Cortisol: o 'hormônio do estresse' é mesmo o culpado por seus problemasbaixar aplicativo 1xbetsaúde?:baixar aplicativo 1xbet

A BBC News Brasil conversou com médicos endocrinologistas para entender quais podem ser as consequências das altas taxas desse hormônio, como combatê-las e quando é necessário procurar um médico.

O que é o cortisol?

O cortisol é um hormônio da família dos esteroides, produzido pela parte superior das glândulas suprarrenais, também conhecidas como adrenais.

Ele tem muitas funções no corpo humano, como mediar a resposta ao estresse, regular o metabolismo, a resposta inflamatória e a função imunológica.

Também funciona como um reguladorbaixar aplicativo 1xbethumor, da pressão arterial e da quantidadebaixar aplicativo 1xbetaçúcar no sangue.

Foi apelidadobaixar aplicativo 1xbet"hormônio do estresse" porque é liberado na corrente sanguínea pelas glândulas suprarrenaisbaixar aplicativo 1xbetsituações percebidas comobaixar aplicativo 1xbetrisco pelo nosso corpo.

Essa liberação aumenta a pressão arterial e a dispersãobaixar aplicativo 1xbetglicose no sangue, resultando no aumento momentâneo da força muscular.

No passado, a estratégia era recurso recorrentebaixar aplicativo 1xbetsobrevivênciabaixar aplicativo 1xbetsituaçõesbaixar aplicativo 1xbetrisco realbaixar aplicativo 1xbetmorte, mas com as mudançasbaixar aplicativo 1xbetestilobaixar aplicativo 1xbetvida o hormônio também é liberadobaixar aplicativo 1xbetmomentos estressantes que não envolvem, por exemplo, fugirbaixar aplicativo 1xbetum predador.

Nesses casos, pode elevar os níveisbaixar aplicativo 1xbetglicose na corrente sanguínea, o uso da glicose pelo cérebro e a disponibilidadebaixar aplicativo 1xbetsubstâncias que reparam os tecidos do corpo.

O cortisol também retarda funções que não seriam essenciais ou prejudiciaisbaixar aplicativo 1xbetuma situaçãobaixar aplicativo 1xbetluta oubaixar aplicativo 1xbetfuga: altera as respostas do sistema imunológico e suprime o sistema digestivo, o sistema reprodutivo e os processosbaixar aplicativo 1xbetcrescimento.

O sistemabaixar aplicativo 1xbetalarme natural também se comunica com as regiões do cérebro que controlam o humor, a motivação e o medo.

Como um dos reguladores dos níveisbaixar aplicativo 1xbetaçúcar no sangue e do metabolismo do nosso corpo, o cortisol também é responsável por manejar carboidratos, gorduras e proteínas.

Ele atua ainda no fortalecimento do sistema imunológico e possui atividade anti-inflamatória. Por isso, a cortisona (um corticoide sintético semelhante ao cortisol) pode ser receitada por médicosbaixar aplicativo 1xbetsituaçõesbaixar aplicativo 1xbetlesão ou inflamação.

No entanto, o fatobaixar aplicativo 1xbeto cortisol ter capacidadebaixar aplicativo 1xbetinterferir no metabolismo, provocando cansaço, ganhobaixar aplicativo 1xbetpeso e ansiedade,baixar aplicativo 1xbetalguns casos, não significa que um desequilíbriobaixar aplicativo 1xbetseus níveis seja responsável pelas queixas frequentemente citadas pelos criadoresbaixar aplicativo 1xbetvídeos nas redes sociais.

Desequilíbrio hormonal?

Doenças que causam alterações graves nos níveisbaixar aplicativo 1xbetcortisol no sangue são bastante raras, explica Alexandre Hohl, professorbaixar aplicativo 1xbetEndocrinologia e Metabologia da Universidade Federalbaixar aplicativo 1xbetSanta Catarina (UFSC).

As estimativas variam, mas segundo o serviçobaixar aplicativo 1xbetsaúde dos Estados Unidos, cercabaixar aplicativo 1xbet40 a 70 pessoasbaixar aplicativo 1xbetcada 1 milhãobaixar aplicativo 1xbetindivíduos apresentam a chamada doençabaixar aplicativo 1xbetCushing, relacionada à alta concentraçãobaixar aplicativo 1xbetcortisona ou cortisol no organismo do paciente por um longo períodobaixar aplicativo 1xbettempo.

Para efeitobaixar aplicativo 1xbetcomparação, segundo a Federação Internacionalbaixar aplicativo 1xbetDiabetes, 10,5% da população adulta mundial (entre 20 e 79 anos) tem algum tipobaixar aplicativo 1xbetdiabete. Isto é, maisbaixar aplicativo 1xbet100 mil pessoas a cada 1 milhãobaixar aplicativo 1xbethabitantes.

O quadro da doençabaixar aplicativo 1xbetCushing é geralmente causado pelo uso prolongadobaixar aplicativo 1xbetmedicamentos à basebaixar aplicativo 1xbetcortisona ou pela produção anormalbaixar aplicativo 1xbetcortisol pelo organismo, muitas vezes devido a um tumor.

Mas Hohl explica que os sintomas manifestados por pacientes que possuem esse distúrbio costumam ser bastante intensos.

Eles incluem ganhobaixar aplicativo 1xbetpeso, perceptível principalmente na região abdominal e por meiobaixar aplicativo 1xbetbolsasbaixar aplicativo 1xbetgordura na cervical e outras regiões do tronco, estrias bastante vermelhas, acne, desgaste muscular, fraqueza e cansaço extremos, entre outros.

Os acometidos pela doença geralmente apresentam o que os médicos chamambaixar aplicativo 1xbet"facebaixar aplicativo 1xbetlua", ou um rosto bastante arredondado e grande. Taxas elevadasbaixar aplicativo 1xbetglicose e pressão alta também são bastante comuns.

Já a insuficiência adrenal, quando as glândulas adrenais não produzem o hormônio cortisolbaixar aplicativo 1xbetquantidade suficiente, pode provocar cansaço com mais frequência que o normal, fraqueza, vômito, diarreia, pressão baixa, tontura e outros sintomas.

Os dois extremos, portanto, podem levar os pacientes a sentir cansaço extremo, diz o professor da UFSC.

Mas isso não significa que pessoas que estão experimentando esse sintoma tenham qualquer um dos distúrbios acima.

"Existem milhõesbaixar aplicativo 1xbetcausas para o cansaço e, na grande maioria das vezes, o cortisol não é o culpado", diz.

O estresse crônico também pode manter os níveisbaixar aplicativo 1xbetcortisol elevados. Mas segundo o médico e presidente da Sociedade Brasileirabaixar aplicativo 1xbetEndocrinologia e Metabologia Paulo Miranda, a interpretaçãobaixar aplicativo 1xbetresultadosbaixar aplicativo 1xbetexames é extremamente complexa.

"Correlacionar níveisbaixar aplicativo 1xbetcortisol pela manhã com o diagnósticobaixar aplicativo 1xbetestresse ou utilizá-lo como ferramentabaixar aplicativo 1xbetestresse é um grande equívoco", diz o endocrinologista.

"Pessoas que têm estresse crônico podem apresentar cortisol alto, mas [pode] não existir uma correlação."

Miranda afirma que é possível que algumas pessoas descubram alteraçõesbaixar aplicativo 1xbetseus níveisbaixar aplicativo 1xbetcortisol por meiobaixar aplicativo 1xbetexamesbaixar aplicativo 1xbetsangue, mas isso não necessariamente indica qualquer tipobaixar aplicativo 1xbetdistúrbio.

A liberaçãobaixar aplicativo 1xbetcortisolbaixar aplicativo 1xbetnosso corpo segue o chamado ciclo circadiano:baixar aplicativo 1xbetforma resumida, os valores máximos são observados nas primeiras horas da manhã e os mínimos, à noite.

"Medir o cortisol basal, pela manhã, ou sem testes padronizados não vai nos ajudar a dar diagnósticobaixar aplicativo 1xbetnada", diz o médico.

"A própria punção para coleta do sangue pode ser um mecanismobaixar aplicativo 1xbetelevaçãobaixar aplicativo 1xbetcortisol, porque muitas pessoas têm medo ou ficam ansiosas, mas isso não quer dizer que tenham estresse crônico ou outra doença."

Segundo o presidente da Sociedade Brasileirabaixar aplicativo 1xbetEndocrinologia e Metabologia, quando há suspeitabaixar aplicativo 1xbetalterações graves, os médicos devem receitar exames mais completos e fazer um diagnóstico individualizado, baseadobaixar aplicativo 1xbetvários fatores.

Queixas comuns com causas diversas

Por isso mesmo, os especialistas recomendam cuidado ao consumir conteúdos postados nas redes sociais sobre o tema.

Alguns vídeos populares no aplicativo TikTok, por exemplo, apontam doresbaixar aplicativo 1xbetcabeça, insônia, ansiedade, dificuldadebaixar aplicativo 1xbetperder peso e baixa libido como sinais prováveisbaixar aplicativo 1xbetníveis alteradosbaixar aplicativo 1xbetcortisol.

Outros são até mais enfáticos. "O cortisol é o hormônio do estresse e é ele que está fazendo você passar o dia todo se sentindo sobrecarregada, cansada, com a mente remoendo vários e vários pensamentos ansiosos", diz um criadorbaixar aplicativo 1xbetconteúdo, que dá dicas sobre como evitar o consumobaixar aplicativo 1xbetaçúcar, elevar o consumobaixar aplicativo 1xbetproteína e até "cantar no banho" para regularizar os níveis do hormônio.

Dormir e se alimentarbaixar aplicativo 1xbetforma saudável e praticar exercícios são hábitos excelentes, mas não seriam suficientes, por exemplo, para tratar uma pessoa com um tumor adrenal, afirmam os médicos.

Ainda segundo Alexandre Hohl, algumas das queixas apresentadas nos vídeos, especialmente o cansaço, são bastante comuns para muitas pessoas atualmente e podem ter causas diversas.

Na maioria das vezes, estão relacionadas ao estilobaixar aplicativo 1xbetvida e não aos níveisbaixar aplicativo 1xbetcortisol,baixar aplicativo 1xbetacordo com ele.

"Mais da metade das queixas inespecíficasbaixar aplicativo 1xbetcansaço, fraqueza ou indisposição tem a ver com dormir mal", diz. "Dormir mal gera um círculo viciosobaixar aplicativo 1xbetproblemas na saúde. Então minha primeira pergunta para um paciente com essas queixas seria 'você realmente já tentou melhorar abaixar aplicativo 1xbethigiene do sono?'"

Paulo Miranda reforça a ideiabaixar aplicativo 1xbetque os diagnósticos devem ser individualizados e que informações divulgadasbaixar aplicativo 1xbetforma generalizada demais,baixar aplicativo 1xbetfontes muitas vezes pouco confiáveis, não devem ser motivobaixar aplicativo 1xbetpreocupação extrema.

"Muitos dos vídeos nas redes sociais hoje são cheiosbaixar aplicativo 1xbetfrases feitas que parecem saídasbaixar aplicativo 1xbetuma campanhabaixar aplicativo 1xbetmarketing para convencer as pessoas daquilo que se está falando", diz. "Mas a ciência não funciona dessa forma. A ciência tem as suas incertezas e esse tema é extremamente complexo, cheiobaixar aplicativo 1xbetnuances."

Quando procurar um médico?

Os médicos alertam, porém, que há casosbaixar aplicativo 1xbetque um aconselhamento médico especializado deve ser procurado imediatamente.

Segundo Alexandre Hohl, o sinalbaixar aplicativo 1xbetalerta deve ser sintomas combinados e persistentes, mesmo diantebaixar aplicativo 1xbetmudançabaixar aplicativo 1xbethábitos.

Ou seja, um quadro completobaixar aplicativo 1xbetaumento abdominal, ganhobaixar aplicativo 1xbetpeso intenso, face arredondada característica, estrias avermelhadas, acne grave e pressão alta pode indicar hipercortisolismo e deve ser averiguado.

"E é o médico endocrinologista o mais qualificado para fazer a investigação, já que são necessários muitos examesbaixar aplicativo 1xbetinterpretação complexa."

Em casobaixar aplicativo 1xbetdiagnóstico, a solução para a doençabaixar aplicativo 1xbetCushing passa muitas vezes por cirurgia ou radioterapia para remover tumores. Em casobaixar aplicativo 1xbetinsuficiência adrenal, o tratamento costuma ser por meiobaixar aplicativo 1xbetmedicamentos.