Colágeno: quais os efeitos reais do suplemento na pele?:apostas copa do mundo gratis

"Por conta dessa diminuição na produção, a indústria propõe suplementos orais, alegando que a ingestão contribui para estimular a produçãoapostas copa do mundo gratiscolágeno", diz Elisete Croco, coordenadora do departamentoapostas copa do mundo gratiscosmiatria da Sociedade Brasileiraapostas copa do mundo gratisDermatologia.

A dúvida sobre a reposição oral proporcionar benefícios ou não é bem comum nos consultórios, explica Croco.

"A resposta pode estarapostas copa do mundo gratisuma dieta adequada com a correta ingestãoapostas copa do mundo gratisaminoácidos por meioapostas copa do mundo gratisalimentos. A evidência científica sobre a efetividade dos produtos, infelizmente, é escassa."

A médica explica que alguns poucos estudos conseguiram demonstrar, via ultrassonografia, uma leve melhora no espessamento da peleapostas copa do mundo gratismulheres que utilizaram esses produtos.

"Mas é crucial observar que esses estudos são conduzidos pela própria indústria e muitas vezes envolvem 20 ou 30 pacientes - uma amostra pequena demais para considerar os resultados."

Os tipos diferentesapostas copa do mundo gratiscolágeno

Existem diferentes tiposapostas copa do mundo gratiscolágeno. Entre os principais, estão:

Tipo 1: Encontrado na pele, ossos, tendões e dentes, proporciona resistência e suporte estrutural. Na pele, é responsável por manter a firmeza e elasticidade.

Tipo 2: Presente nas cartilagens, desempenha um papel crucial na absorçãoapostas copa do mundo gratisimpacto e na flexibilidade das articulações. Contribui para a saúde das articulações e previne o desgaste.

Tipo 3: Predominante nos tecidos reticulares, suporta órgãos internos, como fígado, baço e intestinos. Também é encontradoapostas copa do mundo gratisvasos sanguíneos, desempenhando um papel importante na elasticidade vascular.

Tipo 4: Componente da membrana basal, ajuda a manter os tecidos bem estruturados. Atua como suporte para células e ajuda na regulaçãoapostas copa do mundo gratissubstâncias que passam através da membrana.

"O mais comercializado é o verisol, um tipoapostas copa do mundo gratiscolágeno 1", explica Mariele Bevilaqua, médica dermatologista do Hospital Moinhosapostas copa do mundo gratisVento,apostas copa do mundo gratisPorto Alegre.

O verisol é composto por peptídeosapostas copa do mundo gratiscolágeno bioativos — fragmentos menores da proteína, que,apostas copa do mundo gratisteoria, são absorvidosapostas copa do mundo gratisforma mais eficiente no organismo.

"E vale ressaltar que todas as versões sãoapostas copa do mundo gratisorigem animal, o que exclui a possibilidadeapostas copa do mundo gratisserem consumidos por pessoas veganas. A proteína é extraídaapostas copa do mundo gratistecidos conectivos dos bichos, como pele, ossos e cartilagensapostas copa do mundo gratisbovinos, suínos, peixes ou aves."

Quando o suplemento pode fazer alguma diferença

A médica Elisete Croco, da SBD, explica que a suplementação pode ser benéficaapostas copa do mundo gratissituações específicasapostas copa do mundo gratistratamentos.

"Ao realizar procedimentos dermatológicos como peelings, lasers e microagulhamento, promovemos uma destruição controladaapostas copa do mundo gratisestruturas celulares, desencadeando a produçãoapostas copa do mundo gratisneocolagênese. O corpo, então — e não o procedimentoapostas copa do mundo gratissi — é responsável por criar fibras novasapostas copa do mundo gratisresposta a essa destruição."

Dessa forma, uma maior disponibilidade da proteína do colágeno no organismo ajudaria, teoricamente, a acelerar esse processoapostas copa do mundo gratis"neocolagênese", uma produçãoapostas copa do mundo gratiscolágeno extra no processoapostas copa do mundo gratisrecuperação das fibras da pele.

"Aos meus pacientes, sugiro iniciar a suplementação pelo menos um mês antes do procedimento. Dessa forma, a pele terá mais matéria-prima para o estímuloapostas copa do mundo gratiscolágeno durante e após os tratamentos estéticos", afirma Bevilaqua.

A médica aponta que o custo do suplemento pode chegar a R$ 150 por mês.

"É um investimento considerável. Portanto, a suplementação deve ser avaliada caso a caso."

Outra possível indicaçãoapostas copa do mundo gratissuplementar colágeno éapostas copa do mundo gratiscasosapostas copa do mundo gratislesões ortopédicas.

"Em situaçõesapostas copa do mundo gratistrauma, especialmenteapostas copa do mundo gratisarticulações, a suplementação com colágenoapostas copa do mundo gratisqualidade pode contribuir para uma melhor reparação do tecido fibroso, embora a eficácia também careçaapostas copa do mundo gratisestudos robustos."

Suplementação ou proteção?

"É importante destacar que o impacto mais significativo não são intervenções, mas sim abordagens preventivas. Iniciar cuidados desde cedo, ainda na fase da juventude, e construir hábitos saudáveis nos primeiros 50 anos da vida é fundamental", aponta Croco.

Entre as ações que beneficiam a pele, a médica Mariele Bevilaqua, cita se proteger da exposição solar, não fumar, manter uma boa dieta, com poucos alimentos ultraprocessados e boa hidratação, e uma boa rotinaapostas copa do mundo gratissono.

E se a pessoa já nota sinais como linhas finas, rugas e manchas na pele, produtos com ativos como os ácidos podem entrar na rotinaapostas copa do mundo gratisskin care, mas os casos devem ser avaliados individualmenteapostas copa do mundo gratisacordo com as queixasapostas copa do mundo gratiscada um.

"Outra opção é apostar nas intervenções não injetáveis, utilizando tecnologias ou procedimentos mais naturais, pois é o próprio corpo que produz o colágeno nesse caso. Realizar um procedimento como o microagulhamento, por exemplo, duas vezes ao ano, ao perceber sinais discretosapostas copa do mundo gratisenvelhecimento, pode ser considerado um trabalho preventivo sem exageros, mantendo um resultado natural", indica Croco.