O surpreendente impacto do barulho na saúde do coração: 'Fatoraplicativo que aposta e ganha dinheirorisco mais subestimado':aplicativo que aposta e ganha dinheiro

A edição deste ano do evento, que aconteceaplicativo que aposta e ganha dinheiroLondres, no Reino Unido, reúne maisaplicativo que aposta e ganha dinheiro30 mil médicosaplicativo que aposta e ganha dinheirovárias partes do mundo e apresenta as principais novidades sobre a saúde do coração e dos vasos sanguíneos.

Durante a palestra, Münzel explicou que o barulho pode prejudicar o sistema cardiovascular por dois caminhos diferentes.

Em primeiro lugar, há uma conexão direta entre a exposição contínua aos ruídos e prejuízos à saúde. É o que acontece, por exemplo, no processoaplicativo que aposta e ganha dinheiroperda auditiva.

Segundo, existe uma relação indireta entre as duas coisas. Münzel destacou que a poluição sonora pode, por exemplo, dificultar a comunicação entre as pessoas e afetar diretamente o sonoaplicativo que aposta e ganha dinheiroum indivíduo que mora num bairro muito barulhento.

Esses dois fatores, poraplicativo que aposta e ganha dinheirovez, geram estresse, irritação e raiva. Com o passar do tempo, essas sensações se tornam crônicas e promovem a liberaçãoaplicativo que aposta e ganha dinheirosubstâncias que machucam o endotélio, a camada que reveste a parede interna dos vasos sanguíneos.

Essas lesões podem ser a origemaplicativo que aposta e ganha dinheiroproblemas ainda mais graves e desembocaraplicativo que aposta e ganha dinheiroinfarto agudo do miocárdio ou acidente vascular cerebral (AVC).

O que dizem as pesquisas

Dois trabalhos divulgados durante a ESC 2024 trouxeram novas informações sobre a poluição sonora e o risco cardiovascular.

O primeiro estudo, apelidadoaplicativo que aposta e ganha dinheiroDecibel-MI, avaliou 430 pessoas com menosaplicativo que aposta e ganha dinheiro50 anos que, por uma sérieaplicativo que aposta e ganha dinheirorazões, foram continuamente submetidas a níveisaplicativo que aposta e ganha dinheirobarulhos mais elevados do que a média da população. Todas elas também haviam sofrido um infarto.

Os resultados do acompanhamento mostraram que a exposição aos ruídos aumenta o riscoaplicativo que aposta e ganha dinheiroter um piripaque cardíaco, mesmo entre os indivíduos que apresentavam um baixo riscoaplicativo que aposta e ganha dinheiropassar por um evento desses.

Nesse contexto, "baixo risco" descreve aquelas pessoas que não apresentam as condições que tradicionalmente predispõem uma pane do coração, como hipertensão, colesterol alto, tabagismo, diabetes, histórico familiar...

Os autores desse primeiro estudo, realizado na cidadeaplicativo que aposta e ganha dinheiroBremen, na Alemanha, propõem que a exposição ao barulho deve ser incluída nas avaliaçõesaplicativo que aposta e ganha dinheirosaúde dos pacientes como uma maneiraaplicativo que aposta e ganha dinheiroajudar a definir o riscoaplicativo que aposta e ganha dinheirosofrer com uma doença cardiovascular mais séria no futuro.

A segunda pesquisa, realizada na Universidadeaplicativo que aposta e ganha dinheiroBorgonha e no Hospitalaplicativo que aposta e ganha dinheiroDijon, na França, buscou entender qual era a perspectivaaplicativo que aposta e ganha dinheirosaúde dos pacientes que já haviam sofrido um primeiro infarto e, depois, tinham contato com muito ruído no dia a dia.

"No estudo, encontramos uma forte associação entre a exposição ao barulho urbano, particularmente durante a noite, e um pior prognóstico um ano depois do primeiro ataque cardíaco", resumiu a professora Marianne Zeller, autora do artigo,aplicativo que aposta e ganha dinheirocomunicado divulgado à imprensa.

Foram avaliados dadosaplicativo que aposta e ganha dinheiro864 indivíduos que sobreviveram a um infarto. Depoisaplicativo que aposta e ganha dinheiro12 mesesaplicativo que aposta e ganha dinheiroacompanhamento, 19% deles apresentaram algum evento cardiovascular mais sério (como uma nova internação por insuficiência cardíaca, AVC, forte dor no peito ou morte).

Os cientistas quantificaram o nívelaplicativo que aposta e ganha dinheiropoluição sonora na casaaplicativo que aposta e ganha dinheirotodos os voluntários.

A média europeia éaplicativo que aposta e ganha dinheiro56 decibéis na escalaaplicativo que aposta e ganha dinheiroponderação A (dBA), que é comumente usada para fazer medições do tipo.

A títuloaplicativo que aposta e ganha dinheirocomparação, 50 dBA equivalem mais ou menos ao barulhoaplicativo que aposta e ganha dinheirochuva.

Outras atividades e fenômenos geram sons mais baixos, como o sussuro (30 dBA), o tique-taque do relógio (20 dBA) ou o revoar das folhasaplicativo que aposta e ganha dinheirouma árvore (10 dBA).

Mas há aquelas coisas que viram literalmente barulhos — e,aplicativo que aposta e ganha dinheirolongo prazo, podem prejudicar o coração, segundo as evidências científicas. É o caso da passagemaplicativo que aposta e ganha dinheirocaminhões (90 dBA), da britadeira (100 dBA) ou da decolagemaplicativo que aposta e ganha dinheiroaviões (120 dBA).

Ao fazer os cálculos que levaramaplicativo que aposta e ganha dinheiroconta a realidade dos pacientes acompanhados, os especialistas franceses descobriram que existe um risco 25% maioraplicativo que aposta e ganha dinheirosofrer algum evento cardiovascular mais sério a cada aumentoaplicativo que aposta e ganha dinheiro10 dBA durante o período noturno.

Zeller pondera que o achado deve ser confirmado por outros estudos, mas acredita que a pesquisa pode "ajudar a identificar novas estratégias ambientaisaplicativo que aposta e ganha dinheiroprevenção", incluindo eventualmente até algum tipoaplicativo que aposta e ganha dinheiroisolamento acústico na casaaplicativo que aposta e ganha dinheiroindivíduos com alto riscoaplicativo que aposta e ganha dinheirosofrer um infarto.

Durante a apresentação no ESC 2024, Münzel reforçou a noçãoaplicativo que aposta e ganha dinheiroque o barulho causa doenças cardiovasculares.

Numa pesquisa que o pesquisador alemão publicouaplicativo que aposta e ganha dinheiroabril deste ano, a cada 10 dBA adicionaisaplicativo que aposta e ganha dinheirobarulho do trânsito, há um aumentoaplicativo que aposta e ganha dinheiro3,2% no riscoaplicativo que aposta e ganha dinheirosofrer com alguma enfermidade que afeta o coração e os vasos sanguíneos.

Münzel ainda lembrou que os ruídos emitidos durante o período noturno parecem ser particularmente prejudiciais à saúde — e afetam diretamente parâmetros como a pressão arterial e a função endotelial (a camada que reveste a parede interna dos vasos sanguíneos).

O médico observou issoaplicativo que aposta e ganha dinheirouma sérieaplicativo que aposta e ganha dinheiroestudos com cobaiasaplicativo que aposta e ganha dinheirolaboratório, nos quais a exposição ao barulho aumentou a pressão arterial, ativou substâncias inflamatórias e gerou estresse oxidativo no organismo — um comboaplicativo que aposta e ganha dinheirofatores que gera prejuízos ao coração.

Dá pra 'silenciar' a poluição sonora?

Para alguns dos mais tradicionais fatoresaplicativo que aposta e ganha dinheirorisco cardiovascular (hipertensão, colesterol alto, diabetes...), existem medidas simples e efetivas que podem ser colocadasaplicativo que aposta e ganha dinheiroprática para ajudar a prevenir consequências mais graves, como infarto e AVC.

É o caso, por exemplo,aplicativo que aposta e ganha dinheirofazer uma dieta variada e equilibrada, praticar atividade física regular, não fumar, não exagerar nas bebidas alcoólicas e manter o peso dentro das metas.

Mas e no caso do barulho? Como lidar com algo que vai muito além da ação individual — e que afeta a maioria das pessoas que vive nas grandes cidades?

Duranteaplicativo que aposta e ganha dinheiropalestra, Münzel pontuou que existem algumas políticas públicas efetivas que já foram avaliadas e podem ser implementadas na prática.

No caso das rodovias, avenidas e ruas, é possível criar limites para a emissãoaplicativo que aposta e ganha dinheiroruídos nos motoresaplicativo que aposta e ganha dinheiroveículos, dar incentivos a carros elétricos (que são bem mais silenciosos), fazer mudanças na composição do asfalto e dos pneus (que podem absorver o som ou diminuir o atrito, por exemplo), instalar barreirasaplicativo que aposta e ganha dinheirosom nas vias mais movimentadas e reduzir o limiteaplicativo que aposta e ganha dinheirovelocidadeaplicativo que aposta e ganha dinheirolocais densamente populados.

Nos transportes sobre os trilhos, algumas das táticas são melhorar a infraestrutura dos trens para baixar o barulho que eles fazem durante as freadas, alémaplicativo que aposta e ganha dinheiroinvestiraplicativo que aposta e ganha dinheiromodelos elétricos.

Já na aviação, Münzel cita a possibilidadeaplicativo que aposta e ganha dinheiroatualizar os protocolosaplicativo que aposta e ganha dinheiropouso e decolagem, com o objetivoaplicativo que aposta e ganha dinheiroreduzir os decibéis das turbinas. Outra recomendação é a criaçãoaplicativo que aposta e ganha dinheiropolíticas para reduzir o tráfego aéreo durante a noite.

Segundo o especialista, que citou um relatório da Comissão Europeia que detalha as maneirasaplicativo que aposta e ganha dinheirocombater a poluição sonora, algumas dessas alterações estruturais — como a instalaçãoaplicativo que aposta e ganha dinheirobarreiras acústicasaplicativo que aposta e ganha dinheirovias muito movimentadas — poderiam reduzir o barulhoaplicativo que aposta e ganha dinheiroaté 20 decibéisaplicativo que aposta e ganha dinheirodeterminados bairros e regiões.

"Nós precisamos chamar a atenção para o impacto significativo da poluição sonora como um fatoraplicativo que aposta e ganha dinheirorisco para doenças cardiovasculares", concluiu Münzel durante a palestra na ESC 2024.