Como se proteger da poluição do ar causada pelas queimadas:fruit slots star

O médico patologista Paulo Saldiva, professor da Faculdadefruit slots starMedicina da Universidadefruit slots starSão Paulo (FMUSP) acrescenta que vale também hidratar as mucosas expostas, como os olhos, as narinas e os lábios.

"Além disso, é importante observar a urina. Se ela ficar escura, é sinalfruit slots starque o corpo está mais desidratado e o sangue começa a ficar concentrado demais", diz ele.

Esse sangue "concentrado" pode representar um perigo para pessoas que já sofrem com doenças cardiovasculares, pois aumenta o riscofruit slots starentupimentos nos vasos que irrigam o coração, o cérebro e outros órgãos vitais.

"Esse cuidado com a ingestãofruit slots starlíquidos também é importante para idosos, que perdem a sensação subjetivafruit slots starsede, e para bebês ou crianças pequenas, que dependemfruit slots staralguém ofertar água para eles", complementa o especialista.

O ministério também sugere que as pessoas reduzam “o tempofruit slots starexposição” aos poluentes. Para isso, deve-se permanecer “dentrofruit slots starcasa,fruit slots starlocal ventilado, com ar condicionado ou purificadoresfruit slots starar”.

Bacias cheias d’água e panos molhados espalhados pelos cômodos podem ser alternativas mais baratas aos purificadores.

"As portas e as janelas devem permanecer fechadas durante os horários com elevadas concentraçõesfruit slots starpartículas, para reduzir a penetração da poluição externa", continua a nota do ministério.

Saldiva avalia que medidas do tipo — como fechar a casa e ligar o ar condicionado — podem até ajudar, mas elas não estão disponíveis para a maior parte da população.

"As queimadas representam uma vulnerabilidade a mais justamente para aqueles que já correm um maior risco", destaca o patologista.

O ministério pede que a população evite “atividades físicasfruit slots starhoráriosfruit slots starelevadas concentraçõesfruit slots starpoluentes do ar, e entre 12 e 16 horas, quando as concentraçõesfruit slots starozônio [um tipofruit slots starpoluente] são mais elevadas”.

Outra dica envolve cobrir nariz e boca com máscaras cirúrgicas, panos, lenços ou bandanas para reduzir a exposição às partículas grossas. Isso vale especialmente para os indivíduos que moramfruit slots starregiões onde há focosfruit slots starqueimadas.

Essa medida pode amenizar o desconforto na horafruit slots starrespirar — a inalação desse material pode causar uma irritação forte no nariz e na garganta (veja mais a seguir).

O governo também indica o usofruit slots starmáscaras capazesfruit slots starfiltrar partículas mais finas,. Os modelos são os mesmos que ficaram conhecidos durante a pandemiafruit slots starcovid-19, como a N95, a PFF2 e a P100.

Atençãofruit slots stardobro para gruposfruit slots starmaior risco

Alguns públicos precisam ter um cuidado redobrado, pois os efeitos da poluição podem ser ainda mais graves neles.

É o casofruit slots starcrianças menoresfruit slots star5 anos, gestantes e indivíduos acima dos 60 anos.

Alémfruit slots startodas as medidas citadas acima, essas pessoas devem ficar atentas a qualquer sintoma — como dificuldades para respirar, mal estar, tosse, entre outros — e buscar atendimento médico o mais rápido possível.

Já os indivíduos que possuem alguma doença crônica — casofruit slots starasma, DPOC, diabetes, hipertensão, etc. — podem conversar com o médico que realiza o acompanhamento do quadro para verificar que há necessidadefruit slots starfazer ajustes nas dosagens das medicaçõesfruit slots starrotina.

"Muitas vezes, os poluentes que vêm das queimadas geram uma queda na ofertafruit slots staroxigênio para o corpo e, com isso, representam o fatorfruit slots stardesequilíbrio, o gatilho necessário para o desenvolvimentofruit slots starquadros mais graves, como um infarto agudo do miocárdio", resume o médico Antônio Carlos Palandri Chagas, ex-presidente da Sociedadefruit slots starCardiologia do Estadofruit slots starSão Paulo (Socesp).

"Portanto, se o indivíduo estiver com sintomas, como uma dor no peito, é importante buscar os serviçosfruit slots staremergência o mais rápido possível", reforça o especialista, que também é professor titular da Faculdadefruit slots starMedicina do ABC, na Grande São Paulo.

Para as enfermidades que têm medicações usadas especificamentefruit slots starmomentosfruit slots starcrise, como a asma, vale reforçar o estoquefruit slots stardosesfruit slots starcasa, discutir com o profissionalfruit slots starsaúde o momento adequadofruit slots starfazer o uso delas e, claro, buscar o atendimentofruit slots staremergência caso os incômodos não melhorem.

O Ministério da Saúde também recomenda que pacientes com quadros crônicos avaliem "a necessidade e a segurançafruit slots starsair temporariamente da área impactada pela sazonalidade das queimadas".

Outros desdobramentos da fumaça

O médico Paulo Correa, presidente da Comissãofruit slots starTabagismo da Sociedade Brasileirafruit slots starPneumologia e Tisiologia (SBPT), lembra que, alémfruit slots starrepresentar um risco à saúdefruit slots starpacientes com doenças crônicas, os incêndios florestais podem gerar uma sériefruit slots staroutros problemas secundários.

"Alémfruit slots startoda a destruição da biodiversidade, a fumaça gera uma redução da visibilidade, o que pode gerar problemas para o tráfegofruit slots starveículos e aumentar o riscofruit slots staracidentes", lembra o especialista, que também é professor da Universidade Federalfruit slots starOuro Preto,fruit slots starMinas Gerais.

Essa, aliás, é uma preocupação que aparece nas notas divulgadas pelo governofruit slots starSão Paulo, um dos Estados atingidos pelas queimadas mais recentes.

As autoridades paulistas pedem que a população "redobre a atenção ao dirigir" e "evite atravessar áreas com cortinasfruit slots starfumaça e fogo".

"Caso seja inevitável, reduza a velocidade, mantenha os faróis baixos acesos e uma distância segura do veículo à frente", diz o texto.

Outra orientação é afruit slots starevitar "se deslocar pelas rodovias e rotas com interdições" e, "se for necessário, busque rotas alternativas seguras."

O governofruit slots starSP ainda orienta que, ao avistar um focofruit slots starincêndio ou fumaça densa, as pessoas devem sair imediatamente da área, buscar um abrigo seguro e informar o Corpofruit slots starBombeiros (no número 193) ou a Defesa Civil (192).

Os efeitos imediatos das queimadas no organismo

As queimadas geram uma sériefruit slots starmoléculas que são inaladas e têm um efeito tóxico no organismo.

Algumas dessas substâncias são conhecidas genericamente como material particulado, ou MP. Dentro desse grupo, alguns desses compostos são tão pequenos que conseguem "escapar"fruit slots starpraticamente todos os mecanismosfruit slots starfiltragem do sistema respiratório.

Para ter ideia, alguns desses MPs têm menosfruit slots star10 micrômetrosfruit slots stardiâmetro. Isso signfica que um fiofruit slots starcabelo chega a serfruit slots star30 a 40 vezes maior do que eles.

"O nosso corpo consegue remover parte dessas substâncias. Mas quando a quantidade ultrapassa os limites, esses poluentes começam a se depositar e geram uma espéciefruit slots star'tatuagem' nos pulmões, uma marca que você não consegue mais tirar", explica Saldiva.

Parte desses poluentes chega aos alvéolos, as pequenas estruturas pulmonares onde acontece a troca do gás carbônico pelo oxigênio. Com isso, eles caem na corrente sanguínea e podem se espalhar por diversos órgãos.

E os efeitos disso podem ser agudos ou crônicos.

Nos dias que sucedem as queimadas, quando a poluição atmosférica atinge o ápice, a maioria das pessoas que respiram aquele ar pode experimentar sintomas como irritação dos olhos, do nariz e da garganta.

Um estudo realizadofruit slots star2019 pela Fundação Oswaldo Cruz (FioCruz) acompanhou uma centenafruit slots starcidades amazônicas afetadas pelo fogo — e descobriu que o númerofruit slots starcrianças internadas com problemas respiratórios dobrou durante a temporadafruit slots starincêndios florestais nesses lugares.

Os autores do levantamento estimam que viver num município próximo aos focosfruit slots starqueimada aumentafruit slots star36% o riscofruit slots starhospitalizações no público infantil.

"A inflamação causada por essas partículas pode também dificultar os mecanismosfruit slots stardefesa dos pulmões. Isso abre espaço para que bactérias e vírus 'peguem carona' e causem infecções", explica Saldiva.

Essa mesma inflamação citada pelo patologista também bagunça outras partes do corpo, como o processofruit slots starcoagulação do sangue — o que aumenta a sobrecarga sobre o coração.

Agora, imagina o que isso pode representar para alguém que já sofre com hipertensão, diabetes, colesterol alto, arritmias...

Ainda sobre os impactos imediatos que as queimadas trazem à saúde, Saldiva fez partefruit slots starum timefruit slots starpesquisadores que avaliou o efeito específicos dos incêndios florestais nas hospitalizações por complicações do diabetes.

O trabalho, publicadofruit slots starjulhofruit slots star2024, revela que existe uma relação direta (e pouco conhecida) entre a poluição relacionada às queimadas com internaçõesfruit slots starpacientes com diabetes.

Para o pneumologista Correa, a queda da qualidade do ar não apenas exacerba as doenças respiratórias, com o agravamentofruit slots starquadros como asma e DPOC.

"A qualidade ruim do ar restringe as atividades do lazer, as práticas esportivas, os deslocamentos para trabalho e escola. E tudo isso também traz um efeito psicolóico importante", lembra ele.

Repercussõesfruit slots starlongo prazo

Os efeitos das queimadas podem se prolongar por semanas, meses ou até anos. Lembra aquela históriafruit slots starque os poluentes formam uma espéciefruit slots star"tatuagem" no sistema respiratório?

"Uma parte das partículas fica no próprio pulmão e gera bronquite, enfisema e câncer. Outra vai para o cérebro, para os rins... Algumas dessas partículas conseguem atravessar a placenta durante a gestação e afetar o desenvolvimento do bebê", exemplifica o patologista.

O professor da FMUSP destaca que pesquisas publicadas nos últimos anos tentam desvendar justamente o papel da poluição atmosférica vinda das queimadas na saúde humana — há suspeitasfruit slots starque as partículas geradas nesses eventos têm uma ação diferente do que é visto com as moléculas que vêmfruit slots starautomóveis ou das fábricas, por exemplo.

Numa sériefruit slots starpostagens no X (o antigo Twitter), o epidemiologista Otavio Ranzani, professor do Instituto para Saúde Globalfruit slots starBarcelona, na Espanha, destacou alguns desses trabalhos específicos sobre os incêndios florestais.

Alguns deles mostram que as queimadas resultaram num aumento expressivo nas hospitalizações e na mortalidade por problemas respiratórios, cardiovasculares e por todas as causas nas regiões mais afetadas.

Uma pesquisa da Fundação Getúlio Vargas, Universidade Federal do Rio Grande do Norte e outras instituições publicada no ano passado analisou dadosfruit slots star2003 a 2018 e relacionou o aumentofruit slots starqueimadasfruit slots staralguns biomas brasileiros com um excessofruit slots starmortes nessas regiões.

Os incêndiosfruit slots staráreasfruit slots starplantaçãofruit slots starsoja na Amazônia, por exemplo, geraram um aumentofruit slots star0,64 microgramas por metro cúbicofruit slots starMPs, o que gerou 3.872 mortesfruit slots starexcesso.

Algo parecido pode ser visto nas queimadasfruit slots starcamposfruit slots starcanafruit slots staraçúcar na Mata Atlântica, que levaram a 7.600 mortes a mais, e no Cerrado, com 1.632 óbitos extras.

Outras investigações ainda detectaram que os incêndios florestais afetam o pesofruit slots starrecém-nascidos, estão relacionados com partos prematuros e podem até aumentar a frequênciafruit slots starproblemas congênitos, como o desenvolvimentofruit slots starfenda lábio-palatina efruit slots starproblemas neurológicos.

Ainda entre crianças, há estudos que encontraram uma relação entre os poluentes que vêm do fogo com absenteísmo e baixo desempenho escolar.

No geral, a poluição atmosférica que vemfruit slots startodas as fontes (incêndios, escapamentofruit slots starcarros, indústria, queimafruit slots starlenha, entre outros), provocou maisfruit slots star8 milhõesfruit slots starmortesfruit slots star2021.

O dado, que vemfruit slots starum relatório feito por instituições como Unicef e Institutofruit slots starMétricasfruit slots starSaúde da Universidade Washington, nos EUA, ainda revela que a poluição do ar é o segundo principal fatorfruit slots starrisco para óbitos, atrás apenas da hipertensão.

No Brasil, estima-se que 49 mil pessoas morram todos os anos por causa da poluição atmosférica, de acordo com o Centrofruit slots starConsenso Copenhague, uma organização americana que faz análises sobre políticas públicas.

Por fim, Saldiva destaca que as queimadas causam problemasfruit slots starsaúdefruit slots starvárias partes do mundo há alguns séculos.

"Temos registrosfruit slots starincêndios florestais pelo menos desde a era colonial na América Latina, a partir do século 16. Só que os incêndios nunca chegaram a áreasfruit slots stargrande visibilidade", diz ele.

"Nos últimos anos, eles passaram a afetar com maior frequência a Califórnia, nos Estados Unidos, e partes da Europa. No Brasil, vemos que eles começam a acontecer agora na região Sudeste."

"E se há algofruit slots starbom numa história terrível como essa,fruit slots starque há destruiçãofruit slots starbioma, adoecimento e mortes, é o aprendizado. Infelizmente, só melhoramos diantefruit slots staruma crise,fruit slots starum susto, e tomara que a situação atual possa modificar as políticas públicas no futuro", conclui ele.