A resposta do homem mais velho do mundo sobre o que é preciso para viver maisbr betano apostas100 anos:br betano apostas

"Nenhum segredo especial."

Esta foi a respostabr betano apostasJohn Tinniswood, o homem mais velho do mundo, quando perguntaram a ele, no dia do aniversário, como havia chegado aos 112 anos.

Nascidobr betano apostas26br betano apostasagostobr betano apostas1912, na cidadebr betano apostasLiverpool, no noroeste da Inglaterra, Tinniswood disse ao Guinness Book, o livro dos recordes mundiais, que "não fazia a menor ideia"br betano apostaspor que havia vivido tanto tempo.

O centenário — que morabr betano apostasum lar para idososbr betano apostasSouthport, pertobr betano apostassua cidade natal — se tornou a pessoa mais velha do mundobr betano apostasabril, quando Juan Vicente Pérez Mora, o venezuelano que até então detinha o recorde, morreu aos 114 anos.

Tinniswood lembra que tinha 2 anos quando estourou a Primeira Guerra Mundial — e que havia acabadobr betano apostascompletar 27 anos quando a Segunda Guerra Mundial começou.

Quando jovem, ele trabalhoubr betano apostasum posto administrativo do Corpobr betano apostasPagamento do Exército, responsável por assuntos financeiros, localizando soldados isolados e organizando o fornecimentobr betano apostasalimentos. É agora o veterano sobrevivente da Segunda Guerra Mundial mais velho do mundo.

Ele conheceu a esposa, Blowden,br betano apostasum bailebr betano apostasLiverpool, e eles se casarambr betano apostas1942.

A filha deles, Susan, nasceubr betano apostas1943, e o casal passou 44 anos juntos até o falecimentobr betano apostasBlowden,br betano apostas1986.

Após o fim da guerra, Tinniswood trabalhou como contador para a Shell e a BP, antesbr betano apostasse aposentarbr betano apostas1972.

'Peixe com batata frita às sextas-feiras'

Tinniswood conta que era "bastante ativo quando jovem" e caminhava "muito", mas acredita que "não era diferentebr betano apostasninguém".

"Ou você vive muito ou pouco, e não há muito que você possa fazer a respeito", avalia.

Ele diz que, alémbr betano apostascomer uma porçãobr betano apostaspeixe com batata frita (fish and chips, um prato típico britânico, especialmente nas cidades e vilas costeiras) às sextas-feiras, não seguia uma dieta específica.

"Eu como o que me dão, e todo mundo faz o mesmo", afirma.

"Não tenho uma dieta especial."

Pergunta inútil

Embora seja tentador perguntar não apenas a Tinniswood, mas a qualquer pessoa que tenha ultrapassado a marcabr betano apostas100 anos, como ela fez isso, muitos especialistas consideram isso inútil, uma vez que não vamos obter nenhuma informaçãobr betano apostasvalor com suas respostas.

Exemplos como obr betano apostasTinniswood ilustram um fenômeno conhecido como "viés do sobrevivente", como explica Bradley Elliott, professorbr betano apostasfisiologia humana e pesquisadorbr betano apostasbiologia do envelhecimento na Universidadebr betano apostasWestminster,br betano apostasLondres,br betano apostasum artigo no sitebr betano apostasnotícias acadêmicas The Conversation.

"É o viés cognitivo e estatístico resultantebr betano apostascontar apenas aqueles que estão próximos o suficiente para serem contados, mas ignorando aqueles que não 'sobreviveram'", explica Elliott.

"Há exemplos fenomenaisbr betano apostasseres humanos mais velhos, muitos dos quais são mais velozes, mais aptos e mais fortes do que eubr betano apostasvárias medições que fazemosbr betano apostaslaboratório, apesarbr betano apostasterem o dobro da minha idade."

"Embora saibamos que o exercício que fazem ao longo da vida está associado àbr betano apostassaúde excepcionalmente boa na velhice, não podemos dizer diretamente que uma coisa causa a outra", acrescenta.

"Pode ser que pessoas muito ativas estejam protegidas contra doenças crônicas como o câncer, diabetes e doenças cardíacas. Mas também pode ser que estas pessoas continuem ativas na velhice porque não sofrerambr betano apostascâncer, diabetes ou doenças cardíacas anteriormente", explica o especialista.

Ou seja, correlação não significa causalidade.

E, embora a nível populacional, haja muitos fatores que podem melhorar a nossa saúde e expectativabr betano apostasvida — incluindo melhorias no sistemabr betano apostassaúde e na higiene, assim como um estilobr betano apostasvida saudável —, a nível individual há muitos outros fatoresbr betano apostasjogo, incluindo a sorte.