O que acontece com nosso corpo quando sofremos desilusão amorosa, segundo a ciência:betmotion bonus de boas vindas

Como a autora Susan Sontag escreveu no livro Reborn, "amar dói".

"É como se entregar para ser esfolado, e saber que a qualquer momento a outra pessoa pode ir embora levando abetmotion bonus de boas vindaspele."

Isso foi constatado pela escritora e jornalista Florence Williams, quando, após um relacionamentobetmotion bonus de boas vindastrês décadas que incluía um casamento e dois filhos, se deparou com um e-mail escrito pelo companheiro desde a adolescência.

Era uma mensagembetmotion bonus de boas vindasamor... para outra mulher.

Ela nunca havia tido o coração partido antes, mas logo aprendeu que "os clichês da desilusão amorosa não são nada melodramáticos".

“Senti como se tivessem tirado meu coração, como se estivesse faltando um membro, estava à deriva no oceano,betmotion bonus de boas vindasmeio a uma floresta aterrorizante. Me sentibetmotion bonus de boas vindasperigo”, escreveu.

“Fiquei realmente chocada com a profundidade com que senti isso, não só emocionalmente, mas também fisicamente”, disse ela ao programa Inside Science, da BBC.

"Senti uma ansiedade forte. Sofribetmotion bonus de boas vindasinsônia. Perdi cercabetmotion bonus de boas vindas9 quilosbetmotion bonus de boas vindaspoucos dias."

Exames laboratoriais mostraram que "havia um problema com minhas bactérias intestinais, os níveisbetmotion bonus de boas vindasglicose estavam muito baixos, meu pâncreas deixoubetmotion bonus de boas vindasfuncionar bem. Por isso, cinco ou seis meses após a separação, me diagnosticaram com uma doença autoimune: diabetes tipo 1".

Isso também é desamor, observou ela. E, como Williams é escritora e jornalista científica, esta experiência a levou a buscar respostas.

“Eu tinha muitas perguntas sobre por que me sentia daquela maneira”.

“Estava muito interessadabetmotion bonus de boas vindasinvestigar por que meu sistema imunológico estavabetmotion bonus de boas vindasalguma forma ouvindo meu estado social ou emocional, e como tudo estava conectado.”

Por isso, ele se dedicou a conversar — e até mesmo participarbetmotion bonus de boas vindasexperimentos — com cientistas.

A nível celular

Uma das primeiras coisas que ela descobriu foi que, embora tenha havido muita pesquisa sobre como nos apaixonamos, a ciência não dedicou tanto tempo ao final desta história.

Mas há vários estudos que começam a montar este quebra-cabeça.

Um dos mais interessantes foi conduzido por Steve Cole, professorbetmotion bonus de boas vindasmedicina, psiquiatria e ciências biocomportamentais da Escolabetmotion bonus de boas vindasMedicina da Universidade da Califórniabetmotion bonus de boas vindasLos Angeles (UCLA), nos EUA, que há décadas pesquisa genômica social.

A genômica é um campo interdisciplinar que estuda a função, estrutura, evolução, mapeamento e ediçãobetmotion bonus de boas vindastodo o DNAbetmotion bonus de boas vindasum organismo.

Em 2007, Cole,betmotion bonus de boas vindasparceria com John Cacioppo, professorbetmotion bonus de boas vindaspsicologia e neurociência comportamental da Universidadebetmotion bonus de boas vindasChicago, entre outros, identificou uma relação entre a solidão e a forma como os genes se expressambetmotion bonus de boas vindasum pequeno estudo, já replicadobetmotion bonus de boas vindasensaios maiores desde então.

Ele disse a Williams que a solidão é um dos fatores mais tóxicos conhecidos.

Cole descreveu o desamor como “a mina terrestre oculta da existência humana”, porque quando explode pode ser devastador para a nossa saúde física e mental, mas continua não sendo devidamente reconhecido.

Embetmotion bonus de boas vindaspesquisa, Williams se submeteu a um experimento com Cole, por meio da coletabetmotion bonus de boas vindasamostras do seu sangue.

“Medimos certas células do meu sistema imunológicobetmotion bonus de boas vindasmomentos diferentes após o divórcio."

“O que ele procurava eram marcadoresbetmotion bonus de boas vindasinflamação, porque descobriu ao longobetmotion bonus de boas vindasdécadasbetmotion bonus de boas vindaspesquisa que eles aumentambetmotion bonus de boas vindaspessoas que se sentem ameaçadas, e tambémbetmotion bonus de boas vindaspessoas que se sentem sozinhas”, explica Williams.

Cole fez esta descoberta depoisbetmotion bonus de boas vindasanalisar por que alguns homens homossexuais soropositivos morriam muito mais rápido do que outros: ele descobriu que aqueles que não tinham assumidobetmotion bonus de boas vindassexualidade, ou que eram muito sensíveis à rejeição social, corriam mais risco.

O estresse tornava suas células T imunológicas mais vulneráveis ​​ao ataque do HIV, vírus causador da Aids, e o vírus se espalhava 10 vezes mais rápido.

Os estudos posterioresbetmotion bonus de boas vindasCole sobre pessoas solitárias também mostraram que elas eram mais vulneráveis ​​aos vírus e produziam mais células imunológicas que geram inflamação.

“Parece que, quando somos abandonados, nossos corpos interpretam isso da mesma forma como se tivéssemos sido literalmente deixados sozinhos na savana: é o mesmo processo, novamente, profundamente evoluído.”

Esta é uma referência à savana dos nossos primeiros ancestrais, na qual, se um caçador-coletor estivesse isolado, tinha mais chancebetmotion bonus de boas vindascontrair uma doença transmissível do que ser atacado por um predador.

Daí o sentido evolutivo desta resposta imunológica: o corpo aumenta as defesas para combater feridas físicas, e reduz outras.

“É um instintobetmotion bonus de boas vindassobrevivência, porque quando sentimos que nos deixaram sozinhos, interpretamos isso como se estivéssemos prestes a ser atacados. Por isso, regulamos certos genes.”

Isso poderia explicar por que as pessoas solitárias apresentam um risco mais altobetmotion bonus de boas vindasdemência, doenças cardiovasculares e outras condições crônicas. Estima-se ainda que tenham 26% mais chancebetmotion bonus de boas vindasmorrer mais jovens do que seus pares socialmente conectados.

E isso poderia ter contribuído para que Williams desenvolvesse uma forma autoimunebetmotion bonus de boas vindasdiabetes.

Síndrome do coração partido

Além desta visão fascinante sobre como evoluímos para responder a esse tipobetmotion bonus de boas vindasperda e abandono, Williams descobriu outras maneiras pelas quais nossos corpos respondem a este tipo específicobetmotion bonus de boas vindasdor.

Uma das coisas mais interessantes, diz ela, é que quando nos apaixonamos, a atividadebetmotion bonus de boas vindaspartes do nosso cérebro que produzem hormônios do estresse aumenta.

É como se desde o início ele estivesse se preparando para o fim.

Possivelmente, é por isso que se o nosso parceiro vai embora ou desaparece, a angústia nos motiva a ir procurá-lo ou nos sentimos tão gratos quando ele volta.

Alguns pesquisadores, por outro lado, analisaram o divórcio e a desilusão amorosa observando os cérebrosbetmotion bonus de boas vindaspessoas que estão passando por isso com scanners para estudar suas ondas cerebrais.

Um dos cientistas consultados por Williams foi a antropóloga biológica Helen Fisher, quebetmotion bonus de boas vindas2011 fez alguns estudosbetmotion bonus de boas vindasressonância magnética e descobriu que as partes ativadas do cérebro estão associadas ao vício e ao desejo.

Desde então, outros pesquisadores descobriram por meiobetmotion bonus de boas vindasestudosbetmotion bonus de boas vindasressonância magnética que a dor social do desamor é processada pertobetmotion bonus de boas vindaspartes do cérebro que lidam com a dor física — o que, para Williams, mostra que a dor social é levada tão a sério no nosso cérebro quanto a dor física.

“Aprendi que existe um tipo literalbetmotion bonus de boas vindascoração partido, chamado cardiomiopatiabetmotion bonus de boas vindasTakotsubo”, disse ela à BBC, se referindo à dor física.

“Sabemos que as pessoas que sofrem com isso muitas vezes passam por algum tipobetmotion bonus de boas vindascrise emocional profunda e sentem que estão tendo um ataque cardíaco."

“Elas vão ao pronto-socorro, e você não vê os sinais típicos — como artérias bloqueadas — mas, sim, um ventrículo esquerdo abaulado, e isso acontece na presençabetmotion bonus de boas vindasgrandes quantidadesbetmotion bonus de boas vindashormônios do estresse”.

A recuperação

Williams descobriu que existem várias outras consequências físicas associadas à desilusão amorosa, conversando com cientistas e analisando uma sériebetmotion bonus de boas vindasestudos, ao mesmo tempobetmotion bonus de boas vindasque experimentava várias das estratégias que encontrou.

Mas será que ela achou terapêutico e catártico explorar o que estava acontecendo com seu corpo enquanto sentia tanta dor emocional?

"Foi tão perturbador quanto,betmotion bonus de boas vindascerta forma, reconfortante."

“Não gosteibetmotion bonus de boas vindasouvir que as pessoas que se divorciam correm um risco muito maiorbetmotion bonus de boas vindasdoenças crônicas ebetmotion bonus de boas vindasmorte prematura, mas, ao mesmo tempo, foi reconfortante saber que é assim que o corpo humano deve funcionar, e que muitosbetmotion bonus de boas vindasnós sofremos desta maneira."

Quando começoubetmotion bonus de boas vindaspesquisa, Williams não sabia se poderia estar entre os 15% que não se recuperam após um término importante.

Mas “agora estou muito bem”, afirma.

“O legal é saber que, assim como estamos programados para sentir dor emocional e o coração partido, também estamos programados para nos recuperar."

“E o que me ajudou foi realmente me conectar com outras pessoas, e uma maneirabetmotion bonus de boas vindasfazer isso é ser vulnerável e honestobetmotion bonus de boas vindasrelação ao sofrimento que estamos enfrentando.”

Para Williams, a natureza foi um grande bálsamo, uma vez que o antídoto contra a solidão, segundo ela, não é apenas a conexão com as pessoas, mas com o mundo e a beleza.

“E, finalmente, a terceira parte é realmente encontrar algum sentido nessa experiência dolorosa: o que você pode aprender com isso e, melhor ainda, será que você consegue encontrar uma maneirabetmotion bonus de boas vindasajudar outras pessoas que estão passando por isso?”

Com este propósito, ela escreveu o livro Heartbreak: A Personal and Scientific Journey ("Coração Partido: uma viagem pessoal e científica",betmotion bonus de boas vindastradução livre), no qual descreve os vários caminhos pelos quaisbetmotion bonus de boas vindasbusca a levou.