Por que 'percebemos' quando alguém nos encara fixamente:betboo twitter giriş

Mas outros cientistas, como David Marks e John Colwell, discordam. Eles acreditam que os resultadosbetboo twitter girişSheldrake podem ser decorrentesbetboo twitter girişerros na organizaçãobetboo twitter girişseus experimentos.

Especificamente, Marks e Colwell descobriram que certos padrões se repetiam nos testes: os participantes podem ter aprendido estes padrões, e adivinhado mais facilmente quando perguntavam a eles se estavam sendo observados.

O cérebro sempre está alerta

De qualquer forma, um dos fatores que poderia explicar esta sensação é que fomos projetados para estar constantemente vigilantes, mesmo quando não prestamos atenção conscientemente.

Este sistemabetboo twitter girişalerta, denominado atenção exógena, é a capacidade do cérebrobetboo twitter girişreagir automaticamente a estímulos repentinos ou mudançasbetboo twitter girişnosso ambiente.

Com abetboo twitter girişajuda, detectamos o que está acontecendo ao nosso redor, como movimentos inesperados ou mudanças na luz.

A atenção exógena foi crucial para a sobrevivência da nossa espécie. Imagine que você é um ser humano primitivo no meiobetboo twitter girişuma floresta. Se você não fosse capazbetboo twitter girişdetectar rapidamente o olharbetboo twitter girişum predador oubetboo twitter girişoutro ser humano, poderia estarbetboo twitter girişperigo.

Embora hoje não precisemos nos preocupar tanto com os predadores, ainda somos muito bonsbetboo twitter girişcaptar pequenos sinais do ambiente, como o movimento dos olhosbetboo twitter girişoutra pessoa. Mesmo que não percebamos conscientemente, estes sinais podem fazer com que nosso cérebro ative a sensaçãobetboo twitter girişque estamos sendo observados.

O papel da visão

A visão periférica — ou seja, o que vemos fora do centro do nosso campobetboo twitter girişvisão, como objetos ou movimentos que aparecem nas extremidades da nossa vista — é outro fator que poderia explicar este curioso fenômeno que é a escopaestesia.

Embora não seja tão clara como a visão central, é excelente para detectar movimentos e mudanças no ambiente, o que significa que o nosso subconsciente pode detectar que alguém está nos observando.

Em outras palavras, se alguém ao nosso redor move os olhos ou vira a cabeça para nos observar, a nossa visão periférica pode captar esse pequeno movimento, mesmo que não tenhamos plena consciência dele. E, porbetboo twitter girişvez, isso pode fazer com que nosso cérebro nos alertebetboo twitter girişque alguém está nos observando.

Os neurônios-espelho

O cérebro humano também possui uma capacidade incrívelbetboo twitter girişcompreender as ações e emoçõesbetboo twitter girişoutras pessoas.

Isso é possível graças aos circuitos cerebrais que envolvem os neurônios-espelho, que são ativados quando realizamos uma ação ou quando vemos outra pessoa fazendo a mesma coisa e, sem falar com ela, entendemos o que ela está fazendo.

Estes neurônios estão fortemente envolvidos na empatia e na interpretação das intenções dos outros.

Pode ser que,betboo twitter girişcertas situações sociais, os neurônios-espelho nos ajudem a detectar se alguém está nos observando, já que servem para sentir ou compreender as intençõesbetboo twitter girişoutras pessoasbetboo twitter girişmaneira quase automática.

Assim, quando alguém fixa o olhar na gente, nosso cérebro pode estar processando essa informação, mesmo sem estarmos conscientes dela.

Somos o umbigo do mundo

Às vezes, achamos que todos estão observando o que estamos fazendo— e se fazemos bem ou mal. Ou somos tão egocêntricos que nos consideramos o umbigo do mundo. Este fenômeno é conhecido como efeito holofote.

Quando estamosbetboo twitter girişsituações novas ou desconfortáveis, tendemos a pensar que os outros estão nos notando mais do que realmente estão.

Por exemplo, se você chegar atrasado na aula, é provável que sinta que todos estão olhando para você, mesmo que a maioria dos seus colegas nem tenha notadobetboo twitter girişchegada.

A mente nos prega peças?

Outra possível explicação psicológica é o viésbetboo twitter girişconfirmação. Este fenômeno acontece quando buscamos, interpretamos ou lembramos informações que confirmam aquilobetboo twitter girişque já acreditamos. Ou seja, tendemos a acreditar naquilo que queremos acreditar.

Se você acha que alguém está te observando, é provável que preste mais atenção a qualquer pequeno movimento ou gesto que confirme isso.

Além disso, se você já passou pela experiênciabetboo twitter girişsentir que a atençãobetboo twitter girişalguém estava voltada para você e, depois, descobriu que estava certo, pode ter condicionado seu cérebro a ter a mesma sensaçãobetboo twitter girişsituações semelhantes.

E é neste momento que nossa mente nos prega peças, nos fazendo sentir que estamos sendo observados, quando na verdade não estamos.

Paranoia é algo mais sério

Em casos mais extremos, a sensaçãobetboo twitter girişestar sendo observado pode estar relacionada à uma leve paranoia, principalmentebetboo twitter girişquem sofrebetboo twitter girişansiedade ou se sente insegurobetboo twitter girişsituações sociais.

Estas pessoas podem interpretar qualquer pequeno gesto como um sinalbetboo twitter girişque estão sendo julgadas ou vigiadas, o que reforça a sensaçãobetboo twitter girişserem observadas.

Mas não se preocupe, sentir que alguém está te observando não significa necessariamente que você esteja paranoico.

Conforme explicamos antes, a escopaestesia é uma experiência comum e, na maioria dos casos, acontece simplesmente porque o nosso cérebro está fazendo seu trabalhobetboo twitter girişnos manter atentos e alertas.

* Francisco José Esteban Ruiz é professorbetboo twitter girişbiologia celular na Universidadebetboo twitter girişJaén, na Espanha.

Sergio Iglesias Parro é professor do departamentobetboo twitter girişpsicologia da mesma instituição.

Este artigo foi publicado originalmente no sitebetboo twitter girişnotícias acadêmicas The Conversation e republicado aqui sob uma licença Creative Commons. Leia aqui a versão original (em espanhol).