O curioso vínculo entre hibernação animal e envelhecimento — e o que podemos aprender com isso:cassino blaze apostas

Uma vez por dia as pessoas se levantavam para comer um pedaçocassino blaze apostaspão e beber um copocassino blaze apostaságua. Após a refeição simples, voltavam a dormir e os familiares se revezavam para manter o fogo aceso.

Há também descrições nas histórias entre os inuítes da Groenlândia (população indígena também presente no Alasca e no Canadá)cassino blaze apostasum sono prolongado, semelhante a uma hibernação, durante os longos e escuros mesescassino blaze apostasinverno.

Em algumas partes da Groenlândia é escurocassino blaze apostasnovembro até o finalcassino blaze apostasjaneiro.

Um estudocassino blaze apostas2020 sugere que os hominini, ancestrais do ser humano, podem ter hibernado quando povoaram a terra há 400 mil anos.

Ossos descobertoscassino blaze apostasuma caverna na Espanha mostram uma interrupção sazonal no crescimento, sugerindo que um dos antecessores do homem poderia ter usado a mesma estratégia dos ursos das cavernas para sobreviver aos longos invernos.

Animais e hibernação

A hibernação é mais profunda e complexa do que o sono normal e inclui mudanças dramáticas no metabolismo.

Esse longo períodocassino blaze apostasdescanso combina diversas condições relacionadas à longevidade, redução na ingestãocassino blaze apostascalorias, baixa temperatura corporal e metabolismo lento.

Animais que hibernam tendem a viver maiscassino blaze apostascomparação com outras espécies do mesmo tamanho.

Outros estudos recentes que utilizam relógios epigenéticos, que mapeiam a atividade dos genes ao longo do tempo, sugerem que a hibernação retarda o envelhecimentocassino blaze apostasmarmotas e morcegos.

A hibernação pode, portanto, conter pistas importantes sobre como retardar os processoscassino blaze apostasenvelhecimento.

Existem diferentes formascassino blaze apostasenvelhecimento: idade cronológica e biológica.

Na realidade, a idade cronológica refere-se apenas a quantas revoluções a Terra fezcassino blaze apostastorno do Sol desde que nascemos.

Não é o tempocassino blaze apostassi que nos envelhece, mas sim o “desgaste”.

A idade biológica mede o desgaste. É uma medidacassino blaze apostassaúde mais completa e pessoal do que a idade cronológica e um melhor preditorcassino blaze apostaslongevidade.

Um estudocassino blaze apostas2023 estabeleceu que a idade biológica varia e que um aumento temporário, por exemplo durante uma cirurgia ou um períodocassino blaze apostasestresse, é revertido quando a pessoa se recupera.

As doenças do “desgaste”

As doenças relacionadas com o estilocassino blaze apostasvida e que se acumulam com a idade, como as doenças cardiovasculares, a obesidade, a demência e a doença renal crônica, são causadas pelo “desgaste”.

Isso resultacassino blaze apostasinflamação, alteração na composição da microbiota intestinal e aumento do estresse oxidativo.

O estresse oxidativo ocorre quando há muitos radicais livres (átomos instáveis ​​que danificam as células)cassino blaze apostasseu corpo.

Uma nova ciência baseadacassino blaze apostasrelógios epigenéticos ecassino blaze apostaslições aprendidas com animaiscassino blaze apostashibernação poderia nos ajudar a tratar pacientes que sofremcassino blaze apostasdoenças causadas por “desgaste”.

Poderíamos usar medicamentos que podem retardar o envelhecimento.

Por exemplo, a metformina é o principal medicamentocassino blaze apostasprimeira linha para o tratamento do diabetes tipo 2.

Regula a inflamação, a sensibilidade à insulina e retarda os danos ao DNA causados ​​pelo estresse oxidativo.

Há evidências crescentescassino blaze apostasque pode ajudar a controlar outras doenças "debilitantes", como doenças cardiovasculares, e o uso prolongado da droga pode estar associado a um menor declínio cognitivo.

Aprender mais sobre a hibernação pode beneficiar a medicina humana no tratamentocassino blaze apostaslesões cerebrais traumáticas, perda gravecassino blaze apostassangue, preservação da massa muscular e óssea e fornecer melhor proteção durante o transplantecassino blaze apostasórgãos.

Um estudocassino blaze apostas2018 descobriu que imitar as condiçõescassino blaze apostashibernação para armazenar enxertos renaiscassino blaze apostasdoadores falecidos parecia melhorar o nívelcassino blaze apostaspreservação.

A degeneração do músculo esquelético é frequentemente determinada por genes, mas esses genes parecem estar desativados nos ursos que hibernam.

Animais e longevidade

Também podemos aprender com animaiscassino blaze apostasvida longa que não hibernam, como o tubarão da Groenlândia, o rato-toupeira-pelado, o molusco islandês e o peixe bodião-de-rougheye [Sebastes aleutianus].

Estas espécies desenvolveram mecanismos superiores que as protegem contra o envelhecimento.

Parece que a proteção contra a inflamação, o estresse oxidativo e as modificações proteicas que ocorrem com a idade são mecanismos que geralmente beneficiam todos os animaiscassino blaze apostasvida longa.

Estudos genéticos do bodião-de-rougheye, que pode viver maiscassino blaze apostas200 anos, sugerem que um grupocassino blaze apostasalimentos chamados flavonoides está ligado à longevidade.

Frutas cítricas, frutas vermelhas, cebola, maçã e salsa são ricascassino blaze apostasflavonoides, que possuem propriedades antiinflamatórias e protegem contra danos aos órgãos, por exemplo, causados ​​por produtos químicos ou pelo envelhecimento.

O estudocassino blaze apostas2023 sobre o bodião-de-rougheye descobriu que um conjuntocassino blaze apostasseus genes que poderiam estar ligados à longevidade estava associado ao metabolismo dos flavonoides.

O que comer

Portanto, um peixe longevo pode ter algo a nos ensinar sobre o que comer para viver mais.

As lições da natureza e dos animaiscassino blaze apostashibernação nos dizem que a preservação celular, a regulação do metabolismo e as adaptações genéticas desempenham papéis fundamentais na longevidade.

Nosso estilocassino blaze apostasvida e hábitos alimentares são nossas melhores ferramentas para imitar alguns desses mecanismos.

Ainda há muito que não entendemos sobre a hibernação, mas sabemos que o sono normal também está ligado à longevidade.

Por exemplo, um estudocassino blaze apostasmarçocassino blaze apostas2023 mostrou que um sonocassino blaze apostasboa qualidade pode acrescentar cinco anos à vida dos homens e dois anos e meio às mulheres.

Os pesquisadores definiram um sonocassino blaze apostasboa qualidade como dormircassino blaze apostassete a oito horas por dia, não precisarcassino blaze apostasmedicamentos para dormir e acordar se sentindo descansado pelo menos cinco dias por semana.

Os animais têm enormes variações nos seus padrõescassino blaze apostassono, desde ursos e marmotas que hibernam oito meses por ano até elefantes que dormem apenas duas horas por dia.

Como os elefantes conseguem viver tanto dormindo tão pouco permanece um mistério para os cientistas.

Descobrir como a natureza resolveu esses extremos pode ajudar os cientistas a achar novas formascassino blaze apostasmelhorar a saúde humana.

*Peter Stenvinkel é professorcassino blaze apostasnefrologia no Instituto Karolinska.

*Este artigo foi publicado no The Conversation e reproduzido aqui sob a licença Creative Commons. Clique aqui para ler a versão original e ver links para os estudos citados.