O empreendedor que aposta na descoberta da juventude eterna :jogo que ta dando dinheiro

Os negócios neste setor estão se expandindo. Suplementos são indicados como a formajogo que ta dando dinheirocombater nosso declínio celular e surgem todos os tiposjogo que ta dando dinheiroterapia para tentar reduzir as inflamações e o riscojogo que ta dando dinheirodoenças nos nossos corpos.

Por isso, viajei para o centro dessa indústria – a Califórnia, nos Estados Unidos – sem saber ao certo se encontraria o coraçãojogo que ta dando dinheirouma cultura muito lucrativa ou a próxima fronteira da medicina.

O empresáriojogo que ta dando dinheirotecnologia Bryan Johnson gasta milhõesjogo que ta dando dinheirodólares por ano tentando reduzirjogo que ta dando dinheiroidade biológica – quantos anos seu corpo parece ter,jogo que ta dando dinheirovez dajogo que ta dando dinheiroidade real cronológica,jogo que ta dando dinheiro45 anos.

Todos nós temos uma boa razão para isso. A idade é o maior fatorjogo que ta dando dinheiroriscojogo que ta dando dinheirodoenças, seja câncer, diabetes tipo 2, doenças cardíacas ou demência. Por isso, se o envelhecimento como um todo pudesse ser retardado, também postergaríamos o riscojogo que ta dando dinheirodeflagração dessas doenças.

Mas, para Johnson, este é um passatempo. Najogo que ta dando dinheiroluxuosa casajogo que ta dando dinheiroVenice Beach (Los Angeles), um dos quartos foi transformadojogo que ta dando dinheiroclínica. Lá, ele passa muitas horas por dia.

Ele acorda às cinco horas da manhã, comejogo que ta dando dinheiroprimeira refeição uma hora mais tarde, depois uma segunda e uma terceira e última refeição às 11 horas.

Tudo isso combinado com 54 comprimidos criteriosamente selecionados, mais um conjuntojogo que ta dando dinheirosuplementos e medicamentos aprovados – tudo planejado após a leiturajogo que ta dando dinheirouma sériejogo que ta dando dinheiroexames.

Os seus dias consistemjogo que ta dando dinheiroum torturante regimejogo que ta dando dinheiroexercícios, monitoramento e inúmeros tratamentos.

Ele me disse que está fazendo um tratamentojogo que ta dando dinheiropele a laser que reduziu a idade dajogo que ta dando dinheiropelejogo que ta dando dinheiro22 anos. É a maior reduçãojogo que ta dando dinheiroidade que ele conseguiujogo que ta dando dinheiroqualquer parte do corpo.

Mas a estética é apenas uma pequena parte do processo. Ele me relembra que "a pele é o nosso maior órgão".

Johnson foi atencioso, lógico e agradável. Saí dajogo que ta dando dinheirocasa querendo ser (um pouco) como ele. Talvez eu já seja – afinal, eu corro 5 km por dia, tento evitar açúcar e testo aparelhos extremosjogo que ta dando dinheirocaminhada por diversão.

Meus colegas acharam a vidajogo que ta dando dinheiroJohnson infeliz, algo que claramente não é para qualquer pessoa. De fato,jogo que ta dando dinheirorotina parece ser extenuante, mas todas as minhas conversas seguiram abordando o estilojogo que ta dando dinheirovida.

"O estilojogo que ta dando dinheirovida é responsável por cercajogo que ta dando dinheiro93% dajogo que ta dando dinheirolongevidade – apenas cercajogo que ta dando dinheiro7% é a genética", afirma Eric Verdin, o principal executivo do Instituto Buckjogo que ta dando dinheiroPesquisa do Envelhecimento.

"Segundo os dados, [se vivermosjogo que ta dando dinheiroforma saudável] eu diria que a maior parte das pessoas poderia viver até os 95 anos com boa saúde", afirma ele. "Por isso, existem 15 a 17 anos [adicionais]jogo que ta dando dinheirovida saudável ao alcancejogo que ta dando dinheirotodos nós."

A grande questão que Verdin e outras pessoas estão pesquisando é o que significa um estilojogo que ta dando dinheirovida saudável.

O exercício físico, por exemplo, deveria ser uma caminhada diária ou um treinojogo que ta dando dinheiroalta intensidade? Quanto à alimentação saudável, o jejum é mais importante do que evitar açúcar? E ter uma boa noitejogo que ta dando dinheirosono?

Por sinal, a obsessão pelo sono que encontrei entre as pessoas não pode ser subestimada. Conheci muitos que ajustam seu despertador não para despertarjogo que ta dando dinheiromanhã, mas para lembrá-losjogo que ta dando dinheiroir para a cama no horário certo e poder dormir oito horas completas.

Bem, todos nós definimos nossos objetivosjogo que ta dando dinheironíveis diferentes.

Verdin pratica o que apregoa. Seu regime consistejogo que ta dando dinheiro"muito exercício, um poucojogo que ta dando dinheirojejum, bom sono, muitas conexões sociais e muito pouco álcool".

Sua sugestão para os demais é "tentar passar pelo menos 14 das suas 24 horas sem ingerir calorias, pois isso tem profundo efeito sobre o seu metabolismo".

Mas fica aberto o debate para definir o quanto isso é saudável para algumas mulheres.

Ganhando tempo

Acompanhar melhor os nossos corpos à medida que envelhecemos pode ajudar. Os riscos à saúde podem ser sinalizados a tempo e novos remédios podem ser usados no momento certo.

O mantra é personalize, previna e faça melhor.

Foi interessante observar que grande parte das pessoas que trabalham na ciência da longevidade usa maisjogo que ta dando dinheiroum rastreador pessoal – normalmente, um smartwatch e um anel (que, posso afirmar, é muito mais conveniente para dormir e essas pessoas são obcecadas pela prioridade do sono).

Para mim, o rastreamento da saúde foi esclarecedor. Não sou diabética, mas fiquei fascinada com as descobertasjogo que ta dando dinheiroum monitor contínuojogo que ta dando dinheiroglicose que usei por algum tempo.

Atualmente, aumentar o nosso tempojogo que ta dando dinheirovida requer muito trabalho. Como disse o jornalista do Vale do Silício Danny Fortson: "O exercício é difícil, as pílulas mágicas são fáceis e é por isso que todos ficam tão animados com a pílula".

A premissa é que o progresso no campo da longevidade irá chegar, masjogo que ta dando dinheirouma forma menos sensacionalista do que algumas pessoas esperam.

Especialistas indicam que pode surgir um remédio que, inicialmente, fará um ou dois anosjogo que ta dando dinheirodiferença, depois alguns anos mais na geração seguinte e assim por diante.

Mas, junto com esses progressos, virão dilemas éticos e práticos.

Uma questão fundamental é se o envelhecimento pode ser definido como uma doença. Esta definição pode simplificar a aprovaçãojogo que ta dando dinheiroremédios pelos órgãos reguladores, mas corre-se o riscojogo que ta dando dinheirorotular as pessoas acimajogo que ta dando dinheirouma certa idade como "doentes".

Já o custo desses tratamentos (seja para o paciente ou para os sistemas públicosjogo que ta dando dinheirosaúde) pode ou não ser um problema, dependendojogo que ta dando dinheiroqual venha a ser esse custo.

E, por fim, ter uma vida mais saudável provavelmente irá trazer mais alguns anosjogo que ta dando dinheiroexistência,jogo que ta dando dinheiroforma que podemos precisar trabalhar por mais tempo.

Na minha jornada para aprender sobre a longevidade, minhas expectativas mudaram completamente.

Eu havia visto as manchetes sensacionalistas, sugerindo bilionários da tecnologia relaxando nos seus iates, discutindo como eles imaginavam salvar o mundo, viajar para o espaço ou "curar" o envelhecimento.

Mas a realidade que encontrei é diferente. Os ricos vêm doando dinheiro para as pesquisas médicas há anos. Esta é apenas uma nova geraçãojogo que ta dando dinheiropessoas ricas e uma possível especialidade nova para a medicina. E, o mais interessante, ela afeta a todos nós.

Voltei para casa mais determinada do que nunca a viver da forma mais saudável possível – dormir melhor, não inventar desculpas para não fazer exercício, comer bem e valorizar as conexões sociais (sim, este ponto está na receita para a longevidade).

Com isso e um poucojogo que ta dando dinheirosorte, talvez eu consiga ganhar tempo para poder aproveitar futuras descobertas científicas.