O empreendedor que aposta na descoberta da juventude eterna :site aposta lol

Os negócios neste setor estão se expandindo. Suplementos são indicados como a formasite aposta lolcombater nosso declínio celular e surgem todos os tipossite aposta lolterapia para tentar reduzir as inflamações e o riscosite aposta loldoenças nos nossos corpos.

Por isso, viajei para o centro dessa indústria – a Califórnia, nos Estados Unidos – sem saber ao certo se encontraria o coraçãosite aposta loluma cultura muito lucrativa ou a próxima fronteira da medicina.

O empresáriosite aposta loltecnologia Bryan Johnson gasta milhõessite aposta loldólares por ano tentando reduzirsite aposta lolidade biológica – quantos anos seu corpo parece ter,site aposta lolvez dasite aposta lolidade real cronológica,site aposta lol45 anos.

Todos nós temos uma boa razão para isso. A idade é o maior fatorsite aposta lolriscosite aposta loldoenças, seja câncer, diabetes tipo 2, doenças cardíacas ou demência. Por isso, se o envelhecimento como um todo pudesse ser retardado, também postergaríamos o riscosite aposta loldeflagração dessas doenças.

Mas, para Johnson, este é um passatempo. Nasite aposta lolluxuosa casasite aposta lolVenice Beach (Los Angeles), um dos quartos foi transformadosite aposta lolclínica. Lá, ele passa muitas horas por dia.

Ele acorda às cinco horas da manhã, comesite aposta lolprimeira refeição uma hora mais tarde, depois uma segunda e uma terceira e última refeição às 11 horas.

Tudo isso combinado com 54 comprimidos criteriosamente selecionados, mais um conjuntosite aposta lolsuplementos e medicamentos aprovados – tudo planejado após a leiturasite aposta loluma sériesite aposta lolexames.

Os seus dias consistemsite aposta lolum torturante regimesite aposta lolexercícios, monitoramento e inúmeros tratamentos.

Ele me disse que está fazendo um tratamentosite aposta lolpele a laser que reduziu a idade dasite aposta lolpelesite aposta lol22 anos. É a maior reduçãosite aposta lolidade que ele conseguiusite aposta lolqualquer parte do corpo.

Mas a estética é apenas uma pequena parte do processo. Ele me relembra que "a pele é o nosso maior órgão".

Johnson foi atencioso, lógico e agradável. Saí dasite aposta lolcasa querendo ser (um pouco) como ele. Talvez eu já seja – afinal, eu corro 5 km por dia, tento evitar açúcar e testo aparelhos extremossite aposta lolcaminhada por diversão.

Meus colegas acharam a vidasite aposta lolJohnson infeliz, algo que claramente não é para qualquer pessoa. De fato,site aposta lolrotina parece ser extenuante, mas todas as minhas conversas seguiram abordando o estilosite aposta lolvida.

"O estilosite aposta lolvida é responsável por cercasite aposta lol93% dasite aposta lollongevidade – apenas cercasite aposta lol7% é a genética", afirma Eric Verdin, o principal executivo do Instituto Bucksite aposta lolPesquisa do Envelhecimento.

"Segundo os dados, [se vivermossite aposta lolforma saudável] eu diria que a maior parte das pessoas poderia viver até os 95 anos com boa saúde", afirma ele. "Por isso, existem 15 a 17 anos [adicionais]site aposta lolvida saudável ao alcancesite aposta loltodos nós."

A grande questão que Verdin e outras pessoas estão pesquisando é o que significa um estilosite aposta lolvida saudável.

O exercício físico, por exemplo, deveria ser uma caminhada diária ou um treinosite aposta lolalta intensidade? Quanto à alimentação saudável, o jejum é mais importante do que evitar açúcar? E ter uma boa noitesite aposta lolsono?

Por sinal, a obsessão pelo sono que encontrei entre as pessoas não pode ser subestimada. Conheci muitos que ajustam seu despertador não para despertarsite aposta lolmanhã, mas para lembrá-lossite aposta lolir para a cama no horário certo e poder dormir oito horas completas.

Bem, todos nós definimos nossos objetivossite aposta lolníveis diferentes.

Verdin pratica o que apregoa. Seu regime consistesite aposta lol"muito exercício, um poucosite aposta loljejum, bom sono, muitas conexões sociais e muito pouco álcool".

Sua sugestão para os demais é "tentar passar pelo menos 14 das suas 24 horas sem ingerir calorias, pois isso tem profundo efeito sobre o seu metabolismo".

Mas fica aberto o debate para definir o quanto isso é saudável para algumas mulheres.

Ganhando tempo

Acompanhar melhor os nossos corpos à medida que envelhecemos pode ajudar. Os riscos à saúde podem ser sinalizados a tempo e novos remédios podem ser usados no momento certo.

O mantra é personalize, previna e faça melhor.

Foi interessante observar que grande parte das pessoas que trabalham na ciência da longevidade usa maissite aposta lolum rastreador pessoal – normalmente, um smartwatch e um anel (que, posso afirmar, é muito mais conveniente para dormir e essas pessoas são obcecadas pela prioridade do sono).

Para mim, o rastreamento da saúde foi esclarecedor. Não sou diabética, mas fiquei fascinada com as descobertassite aposta lolum monitor contínuosite aposta lolglicose que usei por algum tempo.

Atualmente, aumentar o nosso temposite aposta lolvida requer muito trabalho. Como disse o jornalista do Vale do Silício Danny Fortson: "O exercício é difícil, as pílulas mágicas são fáceis e é por isso que todos ficam tão animados com a pílula".

A premissa é que o progresso no campo da longevidade irá chegar, massite aposta loluma forma menos sensacionalista do que algumas pessoas esperam.

Especialistas indicam que pode surgir um remédio que, inicialmente, fará um ou dois anossite aposta loldiferença, depois alguns anos mais na geração seguinte e assim por diante.

Mas, junto com esses progressos, virão dilemas éticos e práticos.

Uma questão fundamental é se o envelhecimento pode ser definido como uma doença. Esta definição pode simplificar a aprovaçãosite aposta lolremédios pelos órgãos reguladores, mas corre-se o riscosite aposta lolrotular as pessoas acimasite aposta loluma certa idade como "doentes".

Já o custo desses tratamentos (seja para o paciente ou para os sistemas públicossite aposta lolsaúde) pode ou não ser um problema, dependendosite aposta lolqual venha a ser esse custo.

E, por fim, ter uma vida mais saudável provavelmente irá trazer mais alguns anossite aposta lolexistência,site aposta lolforma que podemos precisar trabalhar por mais tempo.

Na minha jornada para aprender sobre a longevidade, minhas expectativas mudaram completamente.

Eu havia visto as manchetes sensacionalistas, sugerindo bilionários da tecnologia relaxando nos seus iates, discutindo como eles imaginavam salvar o mundo, viajar para o espaço ou "curar" o envelhecimento.

Mas a realidade que encontrei é diferente. Os ricos vêm doando dinheiro para as pesquisas médicas há anos. Esta é apenas uma nova geraçãosite aposta lolpessoas ricas e uma possível especialidade nova para a medicina. E, o mais interessante, ela afeta a todos nós.

Voltei para casa mais determinada do que nunca a viver da forma mais saudável possível – dormir melhor, não inventar desculpas para não fazer exercício, comer bem e valorizar as conexões sociais (sim, este ponto está na receita para a longevidade).

Com isso e um poucosite aposta lolsorte, talvez eu consiga ganhar tempo para poder aproveitar futuras descobertas científicas.