Os superidosos com superneurônios: por que algumas pessoas desafiam a passagem do tempo:site de analise de jogos de futebol

Pesquisas recentes revelaram novos dados sobre os mecanismos moleculares e celulares que podem estar envolvidos no inevitável e irreversível processosite de analise de jogos de futebolenvelhecimento.

Nos profundar nos mecanismos genéticos da longevidade e nasite de analise de jogos de futebolmanifestação no organismo (fenótipo), nos permite focar nos hábitossite de analise de jogos de futebolvida (alimentação, práticasite de analise de jogos de futebolexercício físico, atividade cognitiva, etc.) como fatores-chave que fazem pender a balança para um envelhecimento saudável ou patológico. O fenômeno que nos permite modificar nosso destino genético é a epigenética.

Os mecanismos epigenéticos são modificações químicas no DNA produzidas por mudanças no ambiente (físico ou cognitivo) e que modulam a expressão dos nossos genes.

Desta maneira, nosso suposto destino na formasite de analise de jogos de futebolinformação genética pode ser reescrito — assim como pontuamos um texto — pelas açõessite de analise de jogos de futebolnossa vida cotidiana. E, além disso, podem ser herdados por nossos descendentes.

Mas vamos ver o que acontece com nosso cérebro ao longo da vida.

Um órgãosite de analise de jogos de futebolmaturação lenta

Diferentementesite de analise de jogos de futeboloutras espécies, o cérebro humano ainda deve se desenvolver após o nascimento. É um processo lento, que começa na concepção e não termina até a morte, embora atinja a maturidade aproximadamente entre os 20 e 24 anos.

Como sabemos, nosso órgão pensante é formado por neurônios conectados entre si e outras células nervosas que servemsite de analise de jogos de futebolsuporte e defesa (os astrócitos e a micróglia).

Temos cercasite de analise de jogos de futebol10 trilhõessite de analise de jogos de futebolneurônios que funcionam como uma grande redesite de analise de jogos de futebolinformações, armazenamento e gerenciamento da nossa vida cotidiana. Garantirsite de analise de jogos de futebolintegridade requer mecanismossite de analise de jogos de futebolproteção e regeneração.

Até alguns anos atrás, acreditava-se que, uma vez atingida a maturidade cerebral, não havia mecanismos para substituir neurônios e reparar conexões perdidas. Não poderia estar mais longe da realidade: hoje sabemos que o cérebro tem áreas específicas (nichos)site de analise de jogos de futebolque células progenitoras (células-tronco) podem ajudar a reparar ou substituir neurônios que degeneram ou são danificados.

A existênciasite de analise de jogos de futebolmecanismossite de analise de jogos de futebolproteção não impede que esses nichos progenitores deixemsite de analise de jogos de futebolrepor neurônios com a idade. Por isso, o cérebrosite de analise de jogos de futeboluma pessoa idosa tem menos capacidadesite de analise de jogos de futebolregeneração, o que se traduzsite de analise de jogos de futeboluma diminuição da capacidade cognitiva.

De qualquer forma, as pessoas só costumam sofrer um declínio cognitivo grave quando a perdasite de analise de jogos de futebolneurônios é muito elevada devido a uma doença degenerativa, como o Alzheimer.

O surpreendente é que essa perda inexorável não implicasite de analise de jogos de futebolalterações graves na qualidadesite de analise de jogos de futebolvida dos superidosos, o que aumentasite de analise de jogos de futebolresiliência e reserva cognitiva.

Chamamossite de analise de jogos de futebolreserva cognitiva a capacidade do nosso sistema nervoso centralsite de analise de jogos de futebolequilibrar e otimizar seu funcionamento para enfrentar doenças neurodegenerativas. Esta capacidade também está associada a fatores como a atividade intelectual: ler, escrever e socializar.

De onde vem o superpoder dos superidosos?

Parece que os superidosos compartilham hábitos semelhantes: eles se mantêm fisicamente ativos, tendem a ser positivos, desafiam seu cérebro e aprendem algo novo todos os dias. Muitos continuam trabalhando até os 80 anos.

Além disso, evidências científicas destacam a importânciasite de analise de jogos de futebolpermanecermos socialmente engajados à medida que envelhecemos. Atividades como visitar familiares e amigos, ser voluntáriosite de analise de jogos de futeboluma organização e sair para diferentes eventos foram associadas a uma melhor função cognitiva.

Em contrapartida, uma baixa participação socialsite de analise de jogos de futebolidades avançadas implica um maior riscosite de analise de jogos de futeboldemência.

Tudo isso respalda a ideiasite de analise de jogos de futebolque o ambiente é um fator importantesite de analise de jogos de futebolnosso envelhecimento.

Neurôniossite de analise de jogos de futebolalto desempenho

Por outro lado, um estudo recente mostra que os superidosos possuem um gruposite de analise de jogos de futebolneurônios maior do que o normalsite de analise de jogos de futeboluma estrutura cerebral envolvida na preservação da memória (camada 2 do córtex cerebral entorrinal). Essas células nervosas poderiam estar relacionadas ao conceitosite de analise de jogos de futebolreserva cognitiva.

A pesquisa indica que essa característica do superidoso não é observadasite de analise de jogos de futebolpessoas da mesma idade com declínio cognitivo, tampoucosite de analise de jogos de futebolindivíduos entre 60 e 65 anos que começam a apresentar lapsossite de analise de jogos de futebolmemória. Além disso, é significativo que esta área do cérebro seja uma das mais afetadas pelo declínio neuronal que caracteriza o Alzheimer.

Os cientistas também observaram que esses superneurônios não apresentam as características próprias do envelhecimentosite de analise de jogos de futeboldoenças neurodegenerativas como o Alzheimer. Nesse caso, o acúmulo anormalsite de analise de jogos de futebolproteínas (tau e beta-amiloide) no tecido cerebral causa a morte dos neurônios.

Tudo isso explicaria por que a degeneração neuronal não acontece nos superidosos — ou pelo menos não no ritmo típicosite de analise de jogos de futeboluma pessoa idosa — e por que eles mantêm as habilidades cognitivassite de analise de jogos de futeboluma pessoa 20 ou 30 anos mais jovem.

A descoberta dos superneurônios também levanta a seguinte questão: se podemos favorecer seu aparecimento durante o neurodesenvolvimento ou na infância. A combinaçãosite de analise de jogos de futebolambos os fatores — a práticasite de analise de jogos de futebolhábitos sociais saudáveis ​​e a existênciasite de analise de jogos de futebolcélulas nervosas excepcionais — abre as portas para que haja alguma influênciasite de analise de jogos de futebolnossos genes herdados por meiosite de analise de jogos de futebolmudanças epigenéticas.

Também seria interessante saber se os neurônios XL poderiam constituir — por presença ou ausência — um marcador do Alzheimer esite de analise de jogos de futeboloutras demências, tanto dasite de analise de jogos de futebolprogressão quanto da resposta a terapias. E, por fim, se serviriamsite de analise de jogos de futebolalvo para encontrar novos tratamentos.

* Mercè Pallàs Lliberia é professora especializadasite de analise de jogos de futebolneurofarmacologia, envelhecimento e Alzheimer na Universidadesite de analise de jogos de futebolBarcelona, na Espanha.

Christian Griñán-Ferré é professor e pesquisador especializadosite de analise de jogos de futebolenvelhecimento e Alzheimer na Universidadesite de analise de jogos de futebolBarcelona.

Este artigo foi publicado originalmente no sitesite de analise de jogos de futebolnotícias acadêmicas The Conversation e republicado aqui sob uma licença Creative Commons.Leia aqui a versão original (em espanhol).