Os 4 bloqueios psicológicos que nos levam a tomar más decisões financeiras:como funciona a aposta esportiva
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Emcomo funciona a aposta esportivajornada, ele descobriu comocomo funciona a aposta esportivaprópria ideiacomo funciona a aposta esportivaque deveria trabalhar maiscomo funciona a aposta esportiva70 horas por semana para não se sentir ociosocomo funciona a aposta esportivarelação ao seu pai, na verdade, vinha das crenças do seu avô, que, porcomo funciona a aposta esportivavez, havia reagido à atitudecomo funciona a aposta esportivaseu bisavô.
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Controle como funciona a aposta esportiva gases é uma das primeiras responsabilidades da pessoa que precisa controlar suas finanças e garantia um futuro econômico. Para saber mais, está como funciona a aposta esportiva {k0} necessidade montar Uma planilha para ajudar a melhorar as necessidades dos consumidores
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- Definindo suas necessidades fixas:
- Cálculo suas despesas variáveis:
- Crie uma planilha com suas despesas:
- Insira os valores das despesas:
- Crie uma coluna para o total:
- Adicione uma linha como funciona a aposta esportiva total:
- Adicione uma linha como funciona a aposta esportiva saldo:
- Use uma planilha para rastrear suas despesas:
- Use cores para dar uma resposta:
- Adicione umaluna para observações:
- Um backup da Planilha:
- Atualize uma planilha regularmente:
Notas como despesas fixa que você precisa pair todos os meses,como aluguel comida.
Calcule todas como despesas variáveis que você tem,como o preço da gasolina.
Crie uma planilha com todas as categorias como despesas que você anou e orgaize-como como funciona a aposta esportiva {k0} categorizias.
Insira os valores das despesas fixa e variaveis como funciona a aposta esportiva {k0} suas respeitauosas célula.
Crie uma coluna separada para o total como funciona a aposta esportiva todas as como dispesas fixa e variaveis.
Adicione uma linha como funciona a aposta esportiva total no final da planilha com o valor Total das todas como dessepas.
Adicione uma linha como funciona a aposta esportiva saldo na planilha para mostar o salão total das suas necessidades.
Use uma planilha para rastrear suas despesas e garantir que você estaja dentro do orcamento.
Dicas Extras para Montar uma Planilha como funciona a aposta esportiva Controle De Gastos
Aqui está algumas dicas extras para montar uma planilha como funciona a aposta esportiva controle dos gases eficaz:
Use núcleos para chamar a atenção como despesas mais importantes ou paris as que você quer reduzir.
Adicione uma coluna separada para observações ou notas sobre como despesas.
Uma cópia como funciona a aposta esportiva segurança da planilha para garantir que você pode recuperar-la como funciona a aposta esportiva {k0} casa, por favor.
Atualize uma planilha regularmente para garantir que ela estaja atualizada e eficaz.
Fim do Matérias recomendadas
Esses padrões intergeracionais permitiram que ele entendesse melhorcomo funciona a aposta esportivaprópria vida e as más decisões financeiras que tomou quando era jovem.
Em suas pesquisas, ele descobriu que existem quatro roteiros financeiros mentais que, quando se tornam tóxicos, podem ser altamente destrutivos.
Em entrevista à BBC News Mundo, serviçocomo funciona a aposta esportivanotíciascomo funciona a aposta esportivaespanhol da BBC, ele contacomo funciona a aposta esportivahistória pessoal, e dá dicas sobre como mudar esses bloqueios mentais que trabalham contra nós.
Uma toneladacomo funciona a aposta esportivacocaína, três brasileiros inocentes e a busca por um suspeito inglês
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como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Por que tomamos más decisões com nosso dinheiro?
como funciona a aposta esportiva Bradley Klontz - A maioria dos problemas psicológicos que temos com dinheiro tem a ver com o fatocomo funciona a aposta esportivanão estarmos economizando para o futuro oucomo funciona a aposta esportivaestarmos gastando mais do que temos.
E isso é explicado pela maneira como nossas conexões cerebrais funcionam.
Se observarmos a evolução humana, veremos que inicialmente nos agrupamoscomo funciona a aposta esportivapequenas triboscomo funciona a aposta esportivacaçadores-coletorescomo funciona a aposta esportivacercacomo funciona a aposta esportiva100 ou 150 pessoas. O que eles tiveram que fazer para sobreviver e se desenvolver nesse tipocomo funciona a aposta esportivaambiente explica todos os problemas que temos com dinheiro.
Vejamos, será que você pode me dar um exemplocomo funciona a aposta esportivaum problema que teve com dinheiro?
como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Deixa eu pensar... Acho que tenho aversão a dívidas. A ideiacomo funciona a aposta esportivanão poder pagá-las me gera ansiedade.
como funciona a aposta esportiva Klontz - Este é um exemplocomo funciona a aposta esportivaum roteiro financeiro, uma crença que você pode ter herdadocomo funciona a aposta esportivaseus ancestrais.
Em algum momento, talvezcomo funciona a aposta esportivamãe ou avó tenham passado por uma experiência que ensinou a elas que ter dívidas era algo muito ruim. E isso pode ter acontecido com elas ou com alguém que elas conheciam.
Então seu roteiro mental te diz que todas as dívidas são ruins. Agora, sempre há algum elementocomo funciona a aposta esportivaverdade nos roteiros que todos nós temos. O problema surge quando isso é levado a uma versão muito extrema.
Nem todas as dívidas são ruins, mas seu roteiro diz que são. A ideia é descobrircomo funciona a aposta esportivaonde vem essa história, porque normalmente há emoções intensas ligadas a essa crença. E quanto mais emoção estiver associada a essa crença, mais difícil será mudá-la.
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como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - É aí que estaria a dificuldade para mudar o roteiro, no sentidocomo funciona a aposta esportivaque não é algo racional.
como funciona a aposta esportiva Klontz - Há maneirascomo funciona a aposta esportivareescrever os roteiros,como funciona a aposta esportivamodificar as crenças que temos sobre o dinheiro. Você pode substituir o roteirocomo funciona a aposta esportivaque "todas as dívidas são ruins" pelo roteirocomo funciona a aposta esportivaque "algumas dívidas são ruins", escrevendo esta frasecomo funciona a aposta esportivaum pedaçocomo funciona a aposta esportivapapel, lendo e repetindo várias vezes.
Mas a primeira coisa a identificar écomo funciona a aposta esportivaonde vem essa crença.
como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Vamos falar sobre essa ideiacomo funciona a aposta esportivaque as crenças sobre dinheiro são passadascomo funciona a aposta esportivauma geração para outra. Como foicomo funciona a aposta esportivaexperiência?
como funciona a aposta esportiva Klontz - Meu avô perdeu tudo na Grande Depressão (1929). O roteiro dele era que você nunca pode confiar nos bancos e, pelo resto da vida, ele nunca mais colocou um dólar neles, porque ficou traumatizado depois daquela experiência.
como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Como você se deu contacomo funciona a aposta esportivaque o que aconteceu com seu avô influencioucomo funciona a aposta esportivavida?
como funciona a aposta esportiva Klontz - Eu estava conversando com meu pai, quando ele provavelmente trabalhava umas 100 horas por semana. Ele me disse que, apesarcomo funciona a aposta esportivatrabalhar muitas horas, se sentia ociosocomo funciona a aposta esportivacomparação com seu pai.
Naquele momento, minha esposa me disse: "Ah, você faz isso!", porque eu tinha trabalhado 70 horas naquela semana, e me sentia ociosocomo funciona a aposta esportivarelação ao meu pai.
Quando percebi o que estava acontecendo, achei que era loucura. Vivi a vida toda com esse sentimentocomo funciona a aposta esportivaculpa por não ter feito o suficiente. Foi como um alerta.
Mais tarde, descobri que meu bisavô era ocioso. Então meu avô trabalhou muito duro tentando impressionar a mãe dele.
Percebi que estava cometendo um erro, que estava me sentindo ansioso e que, se continuasse trabalhando assim, não estaria presente na vida dos meus filhos. Eu me perguntei: Será que estou fazendo isso porque meu bisavô era ocioso?
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como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Você conseguiu se livrar desse sentimentocomo funciona a aposta esportivaculpa por não trabalhar muitas horas?
como funciona a aposta esportiva Klontz - Tomei consciência e decidi não continuar trabalhando tanto, mas não foi fácil me livrar do sentimentocomo funciona a aposta esportivaculpa.
Comecei a mudar o roteiro dizendo a mim mesmo: "Trabalhei duro hoje, são cinco horas da tarde, vou para casa e vou ficar com minha esposa e meus filhos porque isso é importante para mim".
Eu tive que escrever este novo roteiro, ler, dizercomo funciona a aposta esportivavoz alta e repetir. Fiz isso durante vários meses até chegar o momentocomo funciona a aposta esportivaque não precisei mais fazer isso.
E se o sentimentocomo funciona a aposta esportivaculpa voltasse a aparecer, eu dizia a mim mesmo: "Vou ficar com meus filhos, esse sentimentocomo funciona a aposta esportivaculpa não é meu, vemcomo funciona a aposta esportivaoutras gerações, e não vou repetir o padrão".
como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Quão comum é que esses roteiros financeiros sejam passados de geração para geração?
como funciona a aposta esportiva Klontz - Todos nós temos roteiros, alguns são positivos, outros são negativos, mas todos nós temos.
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como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Eu estava pensando que assim como temos certos bloqueios mentais a nível individual, também temos padrões mentais coletivos.
como funciona a aposta esportiva Klontz - Sim, há distorções sobre dinheiro que são universais. Isso vemcomo funciona a aposta esportivaquando éramos uma sociedadecomo funciona a aposta esportivacaçadores-coletores. Isso explica más decisõescomo funciona a aposta esportivainvestimento ou economizar menos do que você poderia.
Há experiências com dinheiro que têm um impacto cultural. Lembro que trabalhei com um casal, ela era americana, e ele era venezuelano. Sempre que ele tinha dinheiro, gastava imediatamente porque havia passado por uma experiência hiperinflacionáriacomo funciona a aposta esportivaseu país, e aprendido desde pequeno que era melhor comprar coisas do que guardar dinheiro, porque a qualquer momento as cédulas poderiam não ter mais valor.
Em outros casos, se você cresceucomo funciona a aposta esportivauma família pobre, pode ter a crençacomo funciona a aposta esportivaque nunca terá dinheiro suficiente. Esse roteiro mental pode ser completamente verdadeiro, mas o problema é que quando ele se torna autodestrutivo, mesmo que o contexto mude, você não está preparado para mudar o roteiro diantecomo funciona a aposta esportivanovas circunstâncias.
como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Qual foicomo funciona a aposta esportivahistória pessoal com o dinheiro?
como funciona a aposta esportiva Klontz - Eu crescicomo funciona a aposta esportivauma famíliacomo funciona a aposta esportivabaixa renda. Meus pais se divorciaram quando eu tinha dois anos.
como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Foi difícil para você?
como funciona a aposta esportiva Klontz - Sim, lembro que quando eu era pequeno, a televisão da minha casa quebrou, e minha mãe chorou porque não tinha dinheiro para consertá-la. Ela se ajoelhou para rezar.
Na verdade, meus avós,como funciona a aposta esportivaambos os lados da família, moravamcomo funciona a aposta esportivatrailers (casas móveis adaptadas para moradia permanente).
Com a minha mãe, aprendi rapidamente que ser pobre é algo muito ruim. Ela alugava o porão da casa para outras pessoas morarem para que pudéssemos pagar o financiamento.
Tive que pedir dinheiro emprestado para ir à universidade, e terminei os estudos com uma dívidacomo funciona a aposta esportivaUS$ 100 mil. Lembro que meu roteiro era "dívida é ruim", mas tive que me endividar para conseguir um diploma acadêmico.
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como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Pessoalmente, você cometeu erros na gestão do seu dinheiro?
como funciona a aposta esportiva Klontz - Sim, a primeira coisa que fiz quando consegui um emprego foi comprar um relógio que custava US$ 2 mil, e comprei uma pulseira muito cara para minha mãe. Eu queria mostrar a ela que eu tinha conseguido.
Caí nessa armadilha, pensando que os ricos gastavam o dinheiro dessa maneira, mas a verdade é que os milionários que construíramcomo funciona a aposta esportivaprópria fortuna, se descrevem como pessoas econômicas.
O outro erro que cometi foi que vi um amigo que ganhou US$ 100 milcomo funciona a aposta esportivaum ano comprando e vendendo ações, e achei que seria fácil.
Então vendi tudo o que tinhacomo funciona a aposta esportivavalor, o carro, até os móveis, e coloquei o dinheiro no mercadocomo funciona a aposta esportivaações. Fui muito bem durante alguns meses, até que a bolha da internet estourou, e vi todo o meu dinheiro desaparecer.
como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Você perdeu tudo?
como funciona a aposta esportiva Klontz - Sim, e a pergunta que eu me fazia era: por que uma pessoa inteligente faria algo tão estúpido com seu dinheiro?
Comecei a pesquisar o assuntocomo funciona a aposta esportivauma perspectiva psicológica, e não encontrei nenhuma pesquisa. Então comecei meus próprios estudos para tentar entender por que cometi esses erros, e como funciona nossa relação com o dinheiro.
Estudei a mentalidade e os hábitoscomo funciona a aposta esportivapessoas super-ricas para ensinar a mim mesmo.
como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Como estácomo funciona a aposta esportivarelação com o dinheiro atualmente? Como você conseguiu mudar suas crenças sobre o dinheiro?
como funciona a aposta esportiva Klontz - Consegui isso estabelecendo metas para melhorar minha situação socioeconômica, e depois encontrando pessoas que pertenciam à tribocomo funciona a aposta esportivaque eu queria estar. Eu me perguntava: O que estavam pensando? O que estão fazendo? E essa foi minha jornada desde os 11 anoscomo funciona a aposta esportivaidade.
Quando estabeleço uma meta, procuro pessoas que a alcançaram, e tento aprender com elas.
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como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Você argumenta que existem quatro roteiros financeiros, quatro padrões mentais que se repetem na sociedade. Do que se tratam?
como funciona a aposta esportiva Klontz - Descobri esses roteiros nas minhas pesquisas. Entrevistamos milharescomo funciona a aposta esportivapessoas, e descobrimos padrões que se repetiam nas respostas.
O primeiro roteiro financeiro é evitar o dinheiro (gastar o mínimo). Esse roteiro nos diz que as pessoas são mesquinhas, que o dinheiro corrompe, e que é uma virtude ter menos dinheiro.
Costuma estar associado a experiências financeiras terríveis, a uma situaçãocomo funciona a aposta esportivabaixa renda ou a um comportamento financeiro autodestrutivo.
Se rastrearmos a origem desse padrão, é provável que descubramos que na história da família havia uma pessoa rica e malvada, mas nem todas as pessoas ricas são assim, então isso se torna um roteiro disfuncional.
como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Outro roteiro é exatamente o oposto: a adoração ao dinheiro.
como funciona a aposta esportiva Klontz - A adoração ao dinheiro é a crençacomo funciona a aposta esportivaque ter mais dinheiro vai me fazer mais feliz, e resolver todos os meus problemas. Esse roteiro costuma ser encontradocomo funciona a aposta esportivapessoas com muitas dívidas.
O terceiro é o dinheiro como símbolocomo funciona a aposta esportivastatus. Esta é a crençacomo funciona a aposta esportivaquecomo funciona a aposta esportivariqueza equivale ao seu valor como pessoa. Se alguém te pergunta quanto você ganha, você se gaba dizendo que ganha muito mais, não compra nada que não seja novo, quer mostrar a todos a riqueza que tem.
Normalmente, acontece com pessoas que vêmcomo funciona a aposta esportivafamíliascomo funciona a aposta esportivabaixa renda.
E o quarto roteiro é ser hipervigilante com o dinheiro. Com esse roteiro, fico nervoso se não tiver economias para emergências.
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como funciona a aposta esportiva BBC News Mundo - Como podemos superar essas crenças que estão tão arraigadascomo funciona a aposta esportivanossas construções mentais que podem se tornar padrões negativos?
como funciona a aposta esportiva Klontz - A primeira coisa é identificar qual é o seu roteiro financeiro. Você pode se perguntar quais são as três coisas que minha mãe ou meu pai me ensinaram sobre o dinheiro. Trata-secomo funciona a aposta esportivainvestigar um pouco o nosso passado.
A segunda coisa é avaliar, perguntar a si mesmo se essas crenças estão te ajudando na vida ou se estão te prejudicando.
E então, depoiscomo funciona a aposta esportivaidentificar as crenças que estão te prejudicando, vem a partecomo funciona a aposta esportivaanotá-las com o objetivocomo funciona a aposta esportivareescrever o roteiro. Reescreva essas crenças para que sejam mais sensatas.
Por exemplo, se você acha que todas as pessoas ricas são mesquinhas, e isso te prejudica, você pode pensarcomo funciona a aposta esportivacomo transformar essa crençacomo funciona a aposta esportivaalgo mais sensato, algo menos extremo.
Você pode dizer: algumas pessoas ricas são mesquinhas, e outras são generosas.
O desafio é tornar essa crença menos extrema, porque basicamente você quer ser rico e generoso ao mesmo tempo, pelo menos é nisso que eu acredito.
E esse novo roteiro que você reescreveu deve ser transformadocomo funciona a aposta esportivaum mantra: posso ser rico, e posso ser uma boa pessoa. Ou você pode dizer: quanto mais dinheiro eu tiver, mais pessoas poderei ajudar.
Você faz uma reprogramação mental por meio da repetição: você escreve, lê e dizcomo funciona a aposta esportivavoz alta.
