Maca peruana é afrodisíaca? O que se sabe sobre efeitos do produto:link da lampions bet

No entanto, a questão é: quais destes supostos poderes têm respaldo científico?

A BBC News Brasil conversou com especialistaslink da lampions betalimentação e fitoterapia para esclarecer quais são os mecanismos do alimento no corpo, quais benefícios são conhecidos e quais ainda não foram comprovados.

Pelas regras da Anvisa, a maca peruana pode ser vendida no Brasil como alimento (sua apresentação mais comum élink da lampions betformalink da lampions betfarinha), ou como suplemento alimentar — uma categoria que não necessitalink da lampions betregisto na agência, mas deve terlink da lampions betfabricação regularizada junto às vigilâncias sanitárias locais.

A agência reguladora alerta, no entanto, sobre propagandas que mencionem eventuais efeitos do produto.

Embora a venda seja permitida, a Anvisa respondeu à BBC News Brasil que qualquer alegação terapêutica,link da lampions betpropriedade funcional oulink da lampions betsaúde da maca peruana é "completamente irregular", já que não há processolink da lampions betavaliaçãolink da lampions betsegurança e eficácia do produto na formalink da lampions betmedicamento.

A Anvisa já suspendeu propagandas irregulares do produto, cujos anúncios alegavam benefícios na regulaçãolink da lampions betlibido, fertilidade e fadiga não comprovados.

Os efeitos do suplemento nos hormônios

O impacto da modulação da espécie sobre as questões hormonais ainda é discutido pelos cientistas — e, por enquanto, não há consenso.

Até agora, a maioria das pesquisas com o intuitolink da lampions betanalisar os efeitos da maca peruana na produçãolink da lampions bethormônios têm sido feitaslink da lampions betculturaslink da lampions betcélulas oulink da lampions betanimais, explica Danielle Miranda, nutricionista especialistalink da lampions betfitoterapia.

"Isso faz com que infelizmente ainda não tenhamos evidências robustaslink da lampions bethumanos — apesar das semelhanças com outros mamíferos, também temos muitas diferençaslink da lampions betnossos organismos", afirma ela, que é professoralink da lampions betpós-graduaçãolink da lampions betnutrição clínica EAD no Senac.

Apesarlink da lampions betnão ser possível estabelecer uma relação direta,link da lampions betacordo com a nutricionista, estudos indicam melhoralink da lampions betsintomas relacionados aos desequilíbrios hormonais — algo que ela e colegaslink da lampions betprofissão contam notar na prática clínica.

"Durante a menopausa, quando os ovários perdemlink da lampions betfunçãolink da lampions betproduzir estrogênio, sintomas como 'ondaslink da lampions betcalor' e cansaço passam a surgir como consequência. O uso da maca para essas pacientes demonstra melhora nesse tipolink da lampions betincômodo."

A coordenadora do Ceplamt (Centro Especializadolink da lampions betPlantas Aromáticas, Medicinais e Tóxicas) da UFMG (Universidade Federallink da lampions betMinas Gerais), Marina Scopel, complementa que,link da lampions bethomens, a maca parece estimular a produção dos níveislink da lampions bettestosterona, mas isso não é nenhuma garantialink da lampions betbenefícios.

"Ainda que haja um aumento, isso não quer dizer que o hormônio estará livre para para exercer suas funções [como ganholink da lampions betmúsculos e aumento da libido]link da lampions betforma completa ou eficaz — outros fatores ou mecanismos no corpo podem afetar a utilização desse hormônio no organismo."

Maca peruana tem efeitos na libido e fertilidade?

Em relação à libido e à potência sexual, as conclusões, por enquanto, são semelhantes às que dizem respeito à produção hormonal: há relatoslink da lampions betbons resultados, mas mais estudos são necessários para comprovar a relação.

Um dos principais benefícios advertidoslink da lampions betpropagandas com o intuitolink da lampions betvender a maca como suplemento é a fertilidade masculina. No entanto, hoje não é possível afirmar com segurança que o alimento tenha esse poder, diz Rafael Christianlink da lampions betMatos, farmacêutico e mestrando da UFMG.

"Alguns estudos clínicos randomizados encontraram resultados promissores no uso da planta para aumentar o desejo sexuallink da lampions betcasoslink da lampions betimpotência. No entanto, a ciência ainda não confirmou se ela realmente melhora a produçãolink da lampions betespermatozoides saudáveis e, consequentemente, a fertilidade masculina", diz

Segundo o especialista, há uma teoria — não comprovada — sobre o mecanismo que a planta exerceria para melhorar aspectos da sexualidadelink da lampions bethomens.

“Para a produção, circulação e efetivo aumento da libido, os hormônios precisam passar por vasos sanguíneos. Se possuímos hábitos alimentares elink da lampions betvida não saudáveis, esses vasos se danificam e podem interferir neste processo. As moléculas da maca peruana permitem a melhora do tônus das veias e artérias, favorecendo o transportelink da lampions betcitocinas e hormônios produzidos pelo sistema nervoso, que podem ser responsáveis pela melhora na saúde sexual.”

Também tem-se estudado a utilização da espécie para aumento da capacidade cognitiva (como memorização e aprendizado), redução dos níveislink da lampions betglicose sanguínea, aumentolink da lampions betenergialink da lampions betcontextoslink da lampions betatividade física e redução da percepçãolink da lampions betfatiga.

“Mas, apesar do extenso uso tradicional pelas comunidades andinas com esses fins, novamente reforço: mais estudos precisam ser realizados para comprovação”, afirma Scopel.

Contraindicações e dosagem adequada

Devido à faltalink da lampions betestudos científicos que avaliem a segurança do uso da maca peruana durante a gravidez, amamentação e na infância, é desaconselhável o consumo por esses grupos,link da lampions betacordo com o nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da Abran (Associação Brasileiralink da lampions betNutrologia).

“Além desses, mulheres que tiveram câncer, especialmente o câncerlink da lampions betmama, que muitas vezes está relacionado ao estrogênio, devem evitar a maca peruana, uma vez que se considera possível que a planta mimetize hormônios sexuais, incluindo estrogênios e androgênios”, diz.

Pessoas com síndrome do intestino irritável também devem evitar o consumolink da lampions betmaca, devido àlink da lampions betalta quantidadelink da lampions betfibras, que pode contribuir para distúrbios gastrointestinaislink da lampions betpacientes com essa condição,link da lampions betacordo com especialistas.

Eles advertem que, para quem pode fazer uso do suplemento, ainda assim é necessário que haja a prescriçãolink da lampions betum especialista. A dose adequada para cada pessoa vai depender da utilizaçãolink da lampions betoutros medicamentos, faixa etária, peso, estilolink da lampions betvida e se há enfermidades pré-existentes.

Uma dose muito alta pode comprometer diferentes partes do corpo, especialmente o fígado, explicam.

“Tudo o que consumimos é processado pelo fígado, especialmente quando se tratalink da lampions betcompostos bioativos, que também passam por metabolização no local. Isso significa que, dependendo do estadolink da lampions betsaúde do órgão, pode haver uma sobrecarga”, alerta Danielle Miranda.

Scopel complementa que, quando abordamos acerca das plantas medicinais, tem-se a crença popular que estas apenas possuem benefícios e não apresentam riscos à saúde.

“Mas, se forem consumidaslink da lampions betforma inadequada podem gerar efeitos adversos que podem culminar atélink da lampions betóbitos.”

Macalink da lampions betpó, cápsulas ou extrato: faz diferença?

Ao entrarlink da lampions betnosso organismo, as diferentes formaslink da lampions betapresentaçãolink da lampions betplantas medicinais podem ter comportamentos distintos. Além disso, a dosagemlink da lampions betuso pode variar, assim como acontece com medicamentos.

"Extratos das plantas, por exemplo, geralmente contêm uma concentração maiorlink da lampions betmetabólitos ativos, o que resultalink da lampions betdosagens normalmente menoreslink da lampions betcomparação com plantas simplesmente trituradas", explica a coordenadora do Ceplamt.

Além disso, é fundamental verificar a origem dos produtos vendidos como maca peruana, pois quando não há garantialink da lampions betum processo logístico adequado, que inclui o plantio, colheita, processamento e distribuição, a segurança do tratamento e do paciente fica comprometida.

No contexto da maca peruana, a forma mais comumlink da lampions betconsumo é na formalink da lampions betpó, sejalink da lampions betcápsulas ou não.

“É importante estar cientelink da lampions betque existe um grande mercadolink da lampions betprodutos que não correspondem ao que é anunciado, muitas vezes contendo componentes sintéticos que representam sérios riscos à saúde. Portanto, é crucial ser cauteloso ao escolher produtoslink da lampions betmaca peruana e garantirlink da lampions betprocedência e autenticidade”, diz o farmacêutico Rafael Christianlink da lampions betMatos.