Fertilidade masculina: 5 motivos por trás da queda na contagem dos espermatozoides:app esporte da sorte

"O que vemosapp esporte da sortemais impactante é a perdaapp esporte da sortemovimento dos espermatozoides. Sem esse atributo, diminui a capacidadeapp esporte da sortefecundação", observa o urologista e andrologista Moacir Rafael Radaelli, vice-presidente da Associação Brasileiraapp esporte da sorteReprodução Assistida.

Esse cenárioapp esporte da sortepiora constante liga o sinalapp esporte da sortealerta entre os profissionais da saúde.

"Trata-seapp esporte da sortealgo preocupante, porque vemos uma aceleração dessa piora e não sabemos muito bem onde isso vai parar", avalia o médico Eduardo Miranda, coordenador do Departamentoapp esporte da sorteAndrologia da Sociedade Brasileiraapp esporte da sorteUrologia.

De fato, a rapidez com que os homens perdem espermatozoides aumentou nos últimos anos. Segundo o mesmo trabalho feitoapp esporte da sorteIsrael e nos EUA, entre os anos 1970 e 90, a concentraçãoapp esporte da sortegametas caía 1,16% ao ano.

Mas, a partir dos anos 2000, essa taxa subiu para 2,64%. Ou seja: mais que dobrou.

E esse é um fenômeno global: os cientistas observaram uma redução nos gametasapp esporte da sortehomensapp esporte da sortetodos os continentes, embora os números sejam mais aceleradosapp esporte da sorteEuropa, África, América Central e do Sul.

Mas o que está por trás do fenômeno? Os especialistas apontam ao menos cinco causas. A boa notícia é que existem maneirasapp esporte da sorterevertê-las ou amenizá-las.

1. Obesidade

Os quilos extras promovem um verdadeiroapp esporte da sortepacoteapp esporte da sortemudanças maléficas aos espermatozoides.

O crescimento do tecido adiposo, que estoca a gordura, libera substâncias inflamatórias que afetam diretamente a testosterona, um dos hormônios mais importantes na produção dos gametas masculinos.

Miranda aponta que o excessoapp esporte da sortepeso também gera o chamado estresse oxidativo, um processoapp esporte da sorteque várias células do organismo acabam prejudicadas.

"Além disso, o indivíduo obeso apresenta mais gordura na região genital, o que é péssimo para os espermatozoides", diz o urologista.

Os testículos, local onde as células reprodutivas são fabricadas e armazenadas, precisam estar entre 1 e 2 °C abaixo da temperatura do organismo para funcionar bem — é por isso, inclusive, que a bolsa escrotal fica do ladoapp esporte da sortefora do corpo.

A questão é que esse aumentoapp esporte da sortegordura esquenta os órgãos reprodutores, que deixamapp esporte da sortetrabalhar como o esperado.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) calcula que 39% dos homens têm sobrepeso e 11% são obesosapp esporte da sortetodo o globo — estatística que ajuda a explicar essa queda na proporçãoapp esporte da sorteespermatozoides nas últimas cinco décadas.

2. Abusoapp esporte da sortesubstâncias

Álcool, cigarro, vaper, narguilé, maconha, cocaína, anabolizantes… Sabe o que todas essas drogas têmapp esporte da sortecomum? Elas afetam a saúde dos gametas masculinos.

"Algumas dessas substâncias lesam diretamente as células germinativas, que dão origem aos espermatozoides", resume Miranda.

Outras, porém, agemapp esporte da sortemodo indireto. Elas afetam a produção dos hormônios responsáveis por estimular o trabalho dos testículos.

O exemplo mais citado entre os especialistas é o da reposiçãoapp esporte da sortetestosterona feita por meioapp esporte da sortecomprimidos, géis e injeções, usada indiscriminadamente como uma maneiraapp esporte da sorteganhar músculos.

"Esse é um mercado que cresceuapp esporte da sorteforma insana e assustadora nos últimos anos", alerta Radaelli.

O médico explica que quando a reposição desse hormônio é feita sem uma indicação bem definida, o organismo entende que não há mais necessidadeapp esporte da sorteproduzi-lo naturalmente.

Com isso, os testículos podem até atrofiar e a contagemapp esporte da sorteespermatozoides no sêmen acaba zerada, numa condição conhecida na medicina como azoospermia.

3. Infecções sexualmente transmissíveis

Doenças como clamídia e gonorreia, causadas por bactérias, podem provocar uma inflamação no epidídimo.

Essa estrutura se conecta à parte superior dos testículos e é responsável por armazenar os espermatozoides.

Uma alteração ali, portanto, representa um risco à sobrevivência dos gametas.

A OMS estima que, apenasapp esporte da sorte2020, houve 129 milhõesapp esporte da sortenovos casosapp esporte da sorteclamídia e 82 milhõesapp esporte da sortegonorreia entre homens e mulheres. Essa taxa se mantém estável ouapp esporte da sorteascensão nas últimas décadas.

Radaelli acrescenta um terceiro patógeno à lista: o papilomavírus humano, também conhecido pela sigla HPV.

"Sabe-se que ele também pode afetar a produção ou até mesmo o DNA dos espermatozoides", diz.

4. Computador no colo

Lembra aquela históriaapp esporte da sorteque o testículo precisa ficar entre 1 e 2 °C abaixo da temperatura do resto do corpo?

Pois bem, estudos publicados na última década revelaram que o hábitoapp esporte da sorteficar com o notebook no colo representa um risco a mais para a fábricaapp esporte da sortegametas.

Isso porque a bateria do aparelho esquenta — e pode acabar "cozinhando" os espermatozoides.

Miranda aponta que outros hábitos relacionados a temperaturas mais altas também representam riscos à reprodução.

É o caso, por exemplo,app esporte da sortebanhos demorados na banheira com água quente ou longas horasapp esporte da sortesaunas.

Ainda no campo das tecnologias, o médico cita o possível efeitoapp esporte da sorteondas eletromagnéticas, sinais telefônicos e até da internet sem fio.

"Em estudos experimentais, feitos no laboratório, elementos como o wi-fi e as ondas eletromagnéticas afetam os espermatozoides", informa.

"Mas ainda não dá pra ter certeza se essas tecnologias realmente representam um prejuízo a essas células", pondera.

5. Disruptores endócrinos

Para fechar a lista, os especialistas chamam a atenção para uma sérieapp esporte da sortecompostos tóxicos conhecidos genericamente como disruptores endócrinos.

Na lista, entram poluentes detectados na atmosfera, alémapp esporte da sorteplásticos e pesticidas.

Em resumo, essas moléculas têm uma estrutura muito parecida aapp esporte da sortehormônios do nosso corpo.

Com isso, da mesma maneira que uma chave entra na fechadura, essas substâncias conseguem se encaixar nos receptores das células e desencadear alguns processos indesejados.

Um desses desdobramentos detectadosapp esporte da sorteestudos recentes têm a ver justamente com a fertilidade masculina.

"Mas ainda não sabemos ao certo a extensão desse problema e existem muitos estudosapp esporte da sorteandamento para determinar isso", conta Radaelli.

Um mundo infértil?

Além dos fatores ambientais e comportamentais por trás da queda nos espermatozoides, há duas questões intrínsecas que também contribuem para o fenômeno.

A primeira delas é a genética. Estima-se que entre 10 e 30% dos casosapp esporte da sortedificuldade para ter um filho tenham a ver com algum problema no DNA masculino.

O segundo está relacionado ao envelhecimento e ao fatoapp esporte da sorteos homens buscarem a paternidade cada vez mais tarde.

"Sabemos que a capacidade fértil diminui ao longo da vida. Embora a queda neles não seja tão acentuada quanto nas mulheres, há uma reduçãoapp esporte da sortehormônios importantes para a fabricação dos gametas", explica.

Se considerarmos que a contagemapp esporte da sorteespermatozoides caiu 51%app esporte da sorte50 anos e a taxa com que isso vem acontecendo se acelerou nas últimas duas décadas, será que a tendência é esse número ficar cada vez mais próximo do zero?

Afinal, caso esse ritmoapp esporte da sortequeda se mantenha nos patamares atuais, lá por 2050 a concentraçãoapp esporte da sortecélulas reprodutivas no sêmen ficaria praticamente nula.

Mas Miranda acha que esse cenário apocalíptico não virará realidade.

"A tendência é que a situação piore, masapp esporte da sortealgum momento esse processo vai estancar e atingiremos um platô, talvez com o auxílioapp esporte da sortenovas tecnologias", aposta.

O que fazer?

Para quem deseja ter um filho, o primeiro passoapp esporte da sorteprol do aumento das chancesapp esporte da sortesucesso envolve fazer algumas mudanças no estiloapp esporte da sortevida e, assim, reverter os processos deletérios aos testículos.

Isso envolve, por exemplo, manter ou perder peso por meioapp esporte da sorteuma alimentação equilibrada e da prática regularapp esporte da sorteatividade física. Maneirar ou evitar completamente bebidas alcoólicas, cigarros e outras drogas também é uma recomendação básica.

Caso o sexo seja recreativo, com parceiros eventuais e sem o objetivoapp esporte da sorteengravidar, vale sempre usar camisinha para fugirapp esporte da sorteinfecções como clamídia e gonorreia. Indivíduos que tomam a vacina do HPV no início da adolescência também estão mais protegidos desse vírus e das repercussões que ele causa no corpo.

Se, mesmo com todas essas alterações na rotina, a dificuldadeapp esporte da sorteter um filho permanecer, vale procurar um médico.

De acordo com as diretrizes nacionais e internacionais, o tempo para buscar uma avaliação especializada vai depender da idade da mulher.

"Se ela tiver menosapp esporte da sorte35 anos, o casal deve tentar ter um filho por até um ano, com relações sexuais regularesapp esporte da sortetornoapp esporte da sortetrês vezes por semana, com monitoramento dos períodos férteis", pontua Miranda.

Agora, caso a parceira tenha maisapp esporte da sorte35, uma dificuldadeapp esporte da sorteconceber superior a seis meses já deve ligar o sinalapp esporte da sortealerta.

Isso porque a reservaapp esporte da sorteóvulos a partir dessa idade começa a cair mais rapidamente — e uma demoraapp esporte da sorte12 meses para encontrar respostas pode representar o desperdícioapp esporte da sorteum tempo que é muito valioso, apontam os médicos.

"A investigação precisa envolver o casal para descobrirmos possíveis causas e indicar os melhores tratamentos", reforça Radaelli.

Se o problema estiver na parte masculina, os especialistas costumam prescrever suplementos vitamínicos ricosapp esporte da sorteantioxidantes, que ajudam a proteger os testículos.

Também pode ser necessário regular os hormônios por meio da suplementação.

"E, claro, é possível corrigir algumas das doenças que estão na origem do problema por meioapp esporte da sortemedicações e cirurgias", diz Miranda.

"É o caso, por exemplo,app esporte da sortetratar as infecções bacterianas com antibióticos e os defeitos anatômicos no aparelho reprodutor com intervenções cirúrgicas", conclui.

Em último caso, o casal pode partir para técnicasapp esporte da sortereprodução assistida, como a fertilização in vitro.

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