O que acontece com o corpo da mulher quando entra na menopausa:vulkan bet com

Pílulas rosas formam o símbolo do feminino

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Legenda da foto, Conversar com outras mulheres é importante na transição da menopausa

Ele é crucial para todo o ciclo reprodutivo - o desenvolvimento e a liberaçãovulkan bet comum óvulo dos ovários a cada mês, e pelo processovulkan bet comtornar mais espesso o revestimento do útero para recepção do óvulo fertilizado.

Com o passar dos anos, o corpo gradualmente paravulkan bet comproduzir o estrogênio. Mas isso não ocorre da noite para o dia: pode levar anos para que esse hormônio chegue a níveis baixos.

Neste processo, o armazenamentovulkan bet comóvulos declina, afetando pouco a pouco a ocorrência da ovulação, menstruação e gravidez.

Ilustração mostra os ováriosvulkan bet comdestaque

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Legenda da foto, Ilustração mostra os ováriosvulkan bet comdestaque; estrogênio afeta todo o ciclo reprodutivo

Qual é o impacto destas alterações hormonais?

Enorme.

O cérebro, pele, músculos e emoções são afetados pela queda dos níveisvulkan bet comestrogênio; ondasvulkan bet comcalor, suores noturnos, problemasvulkan bet comsono, ansiedade, mau humor e perdavulkan bet cominteresse por sexo são comuns.

Problemas na bexiga e secura vaginal também são normais durante esse período.

E muitas mulheres sentem estes sintomas muito antes da menstruação realmente parar - período chamadovulkan bet comperimenopausa.

Quando a produçãovulkan bet comestrogênio para por completo, há um efeitovulkan bet comlongo prazo nos ossos e no coração. Os ossos podem enfraquecer, aumentando o riscovulkan bet comfraturas, e as mulheres podem se tornar mais vulneráveis ​​a doenças cardíacas e a derrames.

Duas imagens mostram diferenças na densidade dos ossos

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Legenda da foto, Ossos ficam mais fracos depois da menopausa, trazendo o riscovulkan bet comfraturas

É por isso que algumas mulheres recebem a chamada terapiavulkan bet comreposição hormonal, ou TRH, que eleva os níveisvulkan bet comestrogênio e ajuda a aliviar os sintomas.

Mas nem todas as mulheres passam por estes sintomas. Eles também podem variar emvulkan bet comgravidade e duração -vulkan bet comalguns meses a vários anos.

O que causa as ondasvulkan bet comcalor?

A faltavulkan bet comestrogênio. Ele está envolvido também no controle da temperatura do corpo no cérebro.

Quando este hormônio estávulkan bet comfalta, o "termostato" fica instável e o cérebro pensa que o corpo está superaquecendo - quando não está.

O estrogênio afeta o humor também?

Sim, pode acontecer.

O hormônio interage com substâncias químicasvulkan bet comreceptores cerebrais que controlam o humor. Em níveis baixos, pode causar ansiedade e mau humor.

A faltavulkan bet comestrogênio também pode afetar a pele, fazendo com que ela fique seca ou dando a sensação como se insetos estivessem rastejando sob a pele.

Ilustração do cérebro com vários pontosvulkan bet comluz

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Legenda da foto, O estrogênio também afeta o controle da temperatura do corpo no cérebro

Há outros hormônios envolvidos na menopausa?

Sim, a progesterona e a testosterona - mas eles não têm o mesmo impacto que os baixos níveisvulkan bet comestrogênio.

A progesterona ajuda a preparar o corpo para a gravidez a cada mês, e diminui quando a menstruação para.

A testosterona, que as mulheres produzemvulkan bet comníveis baixos, tem sido associada ao desejo sexual e aos níveisvulkan bet comenergia. Ela declina a partir dos 30 anos, e apenas um pequeno númerovulkan bet commulheres precisa delavulkan bet comníveis altos.

Como saber se você está passando por esse processo?

É possível fazer um examevulkan bet comsangue para medir os níveisvulkan bet comum hormônio chamado FSH (hormônio folículo-estimulante) - mas os resultados podem não ser muito precisos, especialmente na idade por voltavulkan bet com45 anos.

Especialistas dizem que os níveis do hormônio sobem e descem o tempo todo, mesmo ao longovulkan bet comum dia, então há sempre um riscovulkan bet como teste ser impreciso.

A melhor maneiravulkan bet comfazer esse diagnóstico é conversar com um clínico geral ou um profissionalvulkan bet comenfermagem sobre o padrãovulkan bet comsua menstruação e quaisquer sintomas que você esteja experimentando.

É bom saber quais sintomas observar - sentir-se irritadiça ou com o "astral" baixo pesa tanto quanto os calores e suores noturnos.

Alterações na menstruação, como quando ela torna-se mais intensa ou irregular, são um dos primeiros sinais da menopausa se aproximando.

Mas você só terá certezavulkan bet comter chegado à menopausa quando tiver ficado um ano sem menstruar.

E então?

Os níveisvulkan bet comestrogênio no corpo não se recuperam após a menopausa.

Com o aumento da expectativavulkan bet comvida, as mulheres estão vivendo maisvulkan bet comum terçovulkan bet comsuas vidas com deficiênciavulkan bet comestrogênio.

Mas não há motivo para ficar intimidada, diz a ginecologista Heather Currie, especialistavulkan bet commenopausa e ex-presidente da Sociedade Britânica da Menopausa.

"As mulheres continuam a trabalhar mais tarde na vida, elas ainda aparentam incríveis. A imagem da menopausa está mudando".

Seu conselho: "Se você for afetada, visite um médico e leve informações".

"As mulheres devem saber quais sintomas devem ser observados".

Ela diz que há muito apoio e informação para ajudar as mulheres a lidar com as mudanças físicas e emocionais que a menopausa traz.

Hoje, a terapiavulkan bet comreposição hormonal é vista como o tratamento mais eficaz disponível para os sintomas da menopausa.

Ela pode causar efeitos colaterais, e houve incertezas sobre avulkan bet comsegurança a longo prazo.

Mas há evidênciasvulkan bet comque "os benefícios da TRH superam os riscos", diz Currie.

Conversar com outras mulheres passando pela menopausa e compartilhar relatos dos mesmos sintomas também é uma ajuda real, acrescenta.

E a menopausa é outra boa razão para as mulheres levarem um estilovulkan bet comvida saudável, como:

  • ter uma dieta equilibrada, pobrevulkan bet comgordura e ricavulkan bet comcálcio para fortalecer os ossos e proteger o coração;
  • praticar exercícios regularmente, reduzindo a ansiedade e o estresse;
  • pararvulkan bet comfumar, prevenindo doenças cardíacas e ondasvulkan bet comcalor;
  • não beber muito, reduzindo também as ondasvulkan bet comcalor.
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