O que acontece com o corpo da mulher quando entra na menopausa:koszulka real madryt bwin

Pílulas rosas formam o símbolo do feminino

Crédito, Getty Images

Legenda da foto, Conversar com outras mulheres é importante na transição da menopausa

Ele é crucial para todo o ciclo reprodutivo - o desenvolvimento e a liberaçãokoszulka real madryt bwinum óvulo dos ovários a cada mês, e pelo processokoszulka real madryt bwintornar mais espesso o revestimento do útero para recepção do óvulo fertilizado.

Com o passar dos anos, o corpo gradualmente parakoszulka real madryt bwinproduzir o estrogênio. Mas isso não ocorre da noite para o dia: pode levar anos para que esse hormônio chegue a níveis baixos.

Neste processo, o armazenamentokoszulka real madryt bwinóvulos declina, afetando pouco a pouco a ocorrência da ovulação, menstruação e gravidez.

Ilustração mostra os ovárioskoszulka real madryt bwindestaque

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Legenda da foto, Ilustração mostra os ovárioskoszulka real madryt bwindestaque; estrogênio afeta todo o ciclo reprodutivo

Qual é o impacto destas alterações hormonais?

Enorme.

O cérebro, pele, músculos e emoções são afetados pela queda dos níveiskoszulka real madryt bwinestrogênio; ondaskoszulka real madryt bwincalor, suores noturnos, problemaskoszulka real madryt bwinsono, ansiedade, mau humor e perdakoszulka real madryt bwininteresse por sexo são comuns.

Problemas na bexiga e secura vaginal também são normais durante esse período.

E muitas mulheres sentem estes sintomas muito antes da menstruação realmente parar - período chamadokoszulka real madryt bwinperimenopausa.

Quando a produçãokoszulka real madryt bwinestrogênio para por completo, há um efeitokoszulka real madryt bwinlongo prazo nos ossos e no coração. Os ossos podem enfraquecer, aumentando o riscokoszulka real madryt bwinfraturas, e as mulheres podem se tornar mais vulneráveis ​​a doenças cardíacas e a derrames.

Duas imagens mostram diferenças na densidade dos ossos

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Legenda da foto, Ossos ficam mais fracos depois da menopausa, trazendo o riscokoszulka real madryt bwinfraturas

É por isso que algumas mulheres recebem a chamada terapiakoszulka real madryt bwinreposição hormonal, ou TRH, que eleva os níveiskoszulka real madryt bwinestrogênio e ajuda a aliviar os sintomas.

Mas nem todas as mulheres passam por estes sintomas. Eles também podem variar emkoszulka real madryt bwingravidade e duração -koszulka real madryt bwinalguns meses a vários anos.

O que causa as ondaskoszulka real madryt bwincalor?

A faltakoszulka real madryt bwinestrogênio. Ele está envolvido também no controle da temperatura do corpo no cérebro.

Quando este hormônio estákoszulka real madryt bwinfalta, o "termostato" fica instável e o cérebro pensa que o corpo está superaquecendo - quando não está.

O estrogênio afeta o humor também?

Sim, pode acontecer.

O hormônio interage com substâncias químicaskoszulka real madryt bwinreceptores cerebrais que controlam o humor. Em níveis baixos, pode causar ansiedade e mau humor.

A faltakoszulka real madryt bwinestrogênio também pode afetar a pele, fazendo com que ela fique seca ou dando a sensação como se insetos estivessem rastejando sob a pele.

Ilustração do cérebro com vários pontoskoszulka real madryt bwinluz

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Legenda da foto, O estrogênio também afeta o controle da temperatura do corpo no cérebro

Há outros hormônios envolvidos na menopausa?

Sim, a progesterona e a testosterona - mas eles não têm o mesmo impacto que os baixos níveiskoszulka real madryt bwinestrogênio.

A progesterona ajuda a preparar o corpo para a gravidez a cada mês, e diminui quando a menstruação para.

A testosterona, que as mulheres produzemkoszulka real madryt bwinníveis baixos, tem sido associada ao desejo sexual e aos níveiskoszulka real madryt bwinenergia. Ela declina a partir dos 30 anos, e apenas um pequeno númerokoszulka real madryt bwinmulheres precisa delakoszulka real madryt bwinníveis altos.

Como saber se você está passando por esse processo?

É possível fazer um examekoszulka real madryt bwinsangue para medir os níveiskoszulka real madryt bwinum hormônio chamado FSH (hormônio folículo-estimulante) - mas os resultados podem não ser muito precisos, especialmente na idade por voltakoszulka real madryt bwin45 anos.

Especialistas dizem que os níveis do hormônio sobem e descem o tempo todo, mesmo ao longokoszulka real madryt bwinum dia, então há sempre um riscokoszulka real madryt bwino teste ser impreciso.

A melhor maneirakoszulka real madryt bwinfazer esse diagnóstico é conversar com um clínico geral ou um profissionalkoszulka real madryt bwinenfermagem sobre o padrãokoszulka real madryt bwinsua menstruação e quaisquer sintomas que você esteja experimentando.

É bom saber quais sintomas observar - sentir-se irritadiça ou com o "astral" baixo pesa tanto quanto os calores e suores noturnos.

Alterações na menstruação, como quando ela torna-se mais intensa ou irregular, são um dos primeiros sinais da menopausa se aproximando.

Mas você só terá certezakoszulka real madryt bwinter chegado à menopausa quando tiver ficado um ano sem menstruar.

E então?

Os níveiskoszulka real madryt bwinestrogênio no corpo não se recuperam após a menopausa.

Com o aumento da expectativakoszulka real madryt bwinvida, as mulheres estão vivendo maiskoszulka real madryt bwinum terçokoszulka real madryt bwinsuas vidas com deficiênciakoszulka real madryt bwinestrogênio.

Mas não há motivo para ficar intimidada, diz a ginecologista Heather Currie, especialistakoszulka real madryt bwinmenopausa e ex-presidente da Sociedade Britânica da Menopausa.

"As mulheres continuam a trabalhar mais tarde na vida, elas ainda aparentam incríveis. A imagem da menopausa está mudando".

Seu conselho: "Se você for afetada, visite um médico e leve informações".

"As mulheres devem saber quais sintomas devem ser observados".

Ela diz que há muito apoio e informação para ajudar as mulheres a lidar com as mudanças físicas e emocionais que a menopausa traz.

Hoje, a terapiakoszulka real madryt bwinreposição hormonal é vista como o tratamento mais eficaz disponível para os sintomas da menopausa.

Ela pode causar efeitos colaterais, e houve incertezas sobre akoszulka real madryt bwinsegurança a longo prazo.

Mas há evidênciaskoszulka real madryt bwinque "os benefícios da TRH superam os riscos", diz Currie.

Conversar com outras mulheres passando pela menopausa e compartilhar relatos dos mesmos sintomas também é uma ajuda real, acrescenta.

E a menopausa é outra boa razão para as mulheres levarem um estilokoszulka real madryt bwinvida saudável, como:

  • ter uma dieta equilibrada, pobrekoszulka real madryt bwingordura e ricakoszulka real madryt bwincálcio para fortalecer os ossos e proteger o coração;
  • praticar exercícios regularmente, reduzindo a ansiedade e o estresse;
  • pararkoszulka real madryt bwinfumar, prevenindo doenças cardíacas e ondaskoszulka real madryt bwincalor;
  • não beber muito, reduzindo também as ondaskoszulka real madryt bwincalor.
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