Por que método Marie Kondo não faz sentido para a realidade brasileira, segundo neurocientista:esportes da sorte michel telo

Mas será que arrumar nossa casa tem realmente o poderesportes da sorte michel telocolocar nossa cabeçaesportes da sorte michel teloordem?

Para o professoresportes da sorte michel teloneurociências Álvaro Machado Dias, da Universidade Federalesportes da sorte michel teloSão Paulo (Unifesp), existe uma relação entre o ambiente e nosso estado mental, mas as modasesportes da sorte michel teloarrumação nem sempre são boas pra todo mundo.

Diretor do Centroesportes da sorte michel teloEstudos Avançadosesportes da sorte michel teloTomadasesportes da sorte michel teloDecisão (colaboração entre USP, Unifesp e UFMG) e do Centroesportes da sorte michel teloNeuromodulação da Unifesp, ele conversou com a BBC News Brasil sobre o que o ambiente faz com nosso cérebro, as modasesportes da sorte michel teloarrumação e se elas fazem sentido para a realidade brasileira.

"Jogar fora as coisas daesportes da sorte michel telocasa é um papo burguês, papoesportes da sorte michel telopaísesportes da sorte michel teloprimeiro mundo, no Brasil não faz nenhum sentido. Não é nossa pegada ser tão acumulador quanto o americano", diz ele.

Nem para todos

A relação entre o nosso estado mental e o ambiente, diz Machado Dias, não é apenas papoesportes da sorte michel teloautoajuda.

Há uma sérieesportes da sorte michel telopesquisas que mostram uma correlação entre o estado ambiental e o mental. Um estudo da Universidade do Sul da Califórnia mostrou que os entrevistados que descreviam a casa como "amontoada" (de coisas) tinham maior chanceesportes da sorte michel telotambém se sentirem deprimidos.

Machado Dias afirma que há um núcleoesportes da sorte michel teloneurônios chamados "gânglios da base" que são muito ligados ao comportamentoesportes da sorte michel teloorganização.

"Maior atividade nos gânglios da base favorece comportamentos pró-organizacionais, assim como comportamento obsessivo compulsivo", diz.

"Por outro lado, pessoas com menor atividades nessa área e mais associações colaterais (ligações entre áreas do cérebro) normalmente têm mais dificuldadeesportes da sorte michel teloorganização,esportes da sorte michel telorealizaçãoesportes da sorte michel teloum plano pré-determinado e também mais criatividade."

O professor afirma que há uma influência mútua entre a organização do ambiente e o estado mental, e seguir dicas como asesportes da sorte michel teloMarie Kondo ou modas como o "minimalismo" podemesportes da sorte michel telofato ser benéficas - mas não necessariamente para todo mundo.

"São modas que beneficiam uma parte grande da população que é caracterizada por excessoesportes da sorte michel telobagunça mental e tem baixo nível motivacional", diz ele.

"Pensa: você já não tem muita energia para fazer as coisas, entãoesportes da sorte michel telovida vive jogada, assim como suas coisas. Se você organiza um pouco, tem uma representação do ambiente que te informa internamente queesportes da sorte michel telovida está menos jogada e com isso você se sente menos mal."

No entanto, diz ele, há um grande númeroesportes da sorte michel telopessoas para quem seguir essas moda simplesmente não faz bem.

São as pessoas "muito moldadas à persona que assumem no mundo".

"A gente vê muito isso no mundo corporativo. Pessoas super adequadas, que não se permitem ser outra coisa além do que as pessoas esperam dela", afirma o professor.

"Um dos principais sintomas da vida contemporânea é um estado 'normotenso', uma certa normatividade que o sujeito impõe a si mesmoesportes da sorte michel teloque ele tem que se identificar plenamente com aquilo que ele é do pontoesportes da sorte michel telovista profissional, com aquilo que ele é do pontoesportes da sorte michel telovista formal, sem a humanidade mais profunda, ou o caráter mais inseguro, mais visceral."

Segundo Machado Dias, são pessoas com alto nívelesportes da sorte michel teloansiedade, angústia e sentimentos negativos.

"É um estado psicológico meio complexo, que tem a ver com a sensaçãoesportes da sorte michel telofaltaesportes da sorte michel telooriginalidade, (a pessoa) não consegue se sentir plena, vive uma vida falsa, tudo ao redor é falso."

Para essas pessoas, um ambiente excessivamente organizado não necessariamente é bom porque há um esvaziamento na estimulação, e elas necessitam justamente disso: estímulo, quebra da monotonia, incentivos para inovação e criatividade.

Seguir modas e regrasesportes da sorte michel teloarrumação, nesses casos, vai reforçar esse estado mental porque a pessoa simplesmente não consegue sair dessa "bolhaesportes da sorte michel teloadequação".

Realidade brasileira

Modasesportes da sorte michel teloarrumação importadas não são exatamente novidade no Brasil.

Nos anos 1990 a onda era o feng-shui, sistemaesportes da sorte michel teloarrumação chinês baseado na crençaesportes da sorte michel teloenergias. Nos anos 2000, foi a "Cromoterapia", que começou nos EUA e é baseada na ideiaesportes da sorte michel teloque as cores do ambiente influenciam nosso estadoesportes da sorte michel teloespírito.

Febre do momento atual, o método Marie Kondo se baseadaesportes da sorte michel telouma "desacumulação": fazer uma análiseesportes da sorte michel telotodos os objetos da casa, avaliando se aquilo "te traz alegria". Se não, diz a guru japonesa, é horaesportes da sorte michel teloagradecer ao objeto pelo "serviço prestado" e doar, reciclar ou jogar fora.

Para Machado Dias, essas modas nem sempre fazem sentido para a realidade brasileira.

"Ela faz muito sucesso nos EUA e ele focamesportes da sorte michel telojogar fora sendo que por lá, se você precisar você compra, já que moraesportes da sorte michel teloum país rico. Nem sempre é o caso no Brasil."

No entanto, afirma, a filosofia apresentada pela escritora japonesa pode ter um sentido mais profundo e "muito mais poderoso do que jogar fora as coisas daesportes da sorte michel telocasa."

"Se você está jogando fora coisas boas, então talvez valha a pena considerar essa filosofia do amor, que ela prega, antesesportes da sorte michel telocomprar."

Consumismo e acumulação

Para ele, a grande potênciaesportes da sorte michel teloação da filosofiaesportes da sorte michel teloMarie Kondo pode estar na ampliação do uso do critério "do que dá alegria" do momento do descarte para o momento da compra.

Segundo ele, o princípio é mal aplicado na forma como é apresentado. "Ela aplicaesportes da sorte michel telojogar fora as coisas do armário. Para mim isso é uma coisa muito pequena e eu diria atá que fútil."

"Como filosofia, essa lógica (da alegria) poderia ir muito mais longe, e poderia ser uma própria lógicaesportes da sorte michel teloracionalização do consumismo, afinalesportes da sorte michel telocontas, qual a vantagemesportes da sorte michel telocomprar algo que no futuro não vai te dar alegria?"

"Boa parte das pessoas com as quais ela dialoga compram para ter prazer momentâneo. Comprar é um ato catártico eesportes da sorte michel telocaráter compensatório que se encerraesportes da sorte michel telosi mesmo."

"Então, imagine que aplicando o princípio do que te dá alegria você vai olhar para o seu atoesportes da sorte michel telocomprar imaginando que daqui a pouco você vai jogar fora, porque você não ama aquilo. Essa ideia leva a um esvaziamento, no sentido profundo, do comprar", afirma o professor.

Ele diz que, quando conheceu o trabalho dela, ficou intrigado sobre por que ela não teve essa abordagem.

"Depois eu entendi que é porque ela não está nem aí com isso, ela na verdade não é uma cientista social, não está muito preocupadaesportes da sorte michel telopensar o mundo", diz ele. "Na verdade ela deve estar achando fantástico que deu tão certo falar coisas tão óbvias."

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