Uma única sessãocasa de aposta vipexercício pode proteger o coração por até 5 dias, aponta estudo:casa de aposta vip

casa de aposta vip Quanto tempocasa de aposta vipexercício é preciso fazer para começar a colher os benefícios para a saúde? Alguns dias? Semanas? Meses?

Um novo estudo publicado no periódico da Associação Médica Americana aponta que uma única sessãocasa de aposta vipatividade física gera efeitos imediatos, protegendo o coração.

A equipe liderada por Dick Thijssen, professorcasa de aposta vipFisiologia Cardiovascular e Exercícios da Universidade Liverpool John Moores, no Reino Unido, analisou uma sériecasa de aposta vippesquisas com roedores.

Ataques cardíacos foram induzidos nos animais, bloqueando uma artéria do coração. Depois, analisou-se a gravidade do infarto, ou seja, quanto tecido do órgão foi afetado.

Foram comparadas cobaias que haviam acabadocasa de aposta vipse exercitar com outras que nunca praticavam atividade física.

"Todos os estudos apontaram que uma única sessãocasa de aposta vipexercício levou a um ataque cardíaco menos grave, e esse efeito perdura por dias", escreveu Thijssencasa de aposta vipum artigo para o site The Conversation.

A explicação dos cientistas é que fazer atividade física libera uma substância que reduz a gravidade do infarto.

O especialista explica que, "por razões óbvias", esses experimentos não podem ser realizadoscasa de aposta viphumanos. Logo, estudos para confirmar esse benefíciocasa de aposta vippessoas exigiriam outros métodos.

Exercício x descanso

Em um dos estudos, amostrascasa de aposta vipsangue foram coletadascasa de aposta viphumanos após um períodocasa de aposta vipdescanso e depoiscasa de aposta vipfazer exercício.

As amostras foram introduzidas na corrente sanguíneacasa de aposta vipcoelhos vivos. Depois, uma artéria no coração dos animais foi bloqueada, imitando um ataque cardíaco.

O grupocasa de aposta vipcoelhos que recebeu o sangue humano coletado após o exercício teve infartos menos graves do que aqueles que receberam a amostra obtida após o períodocasa de aposta vipdescanso.

Assim como no teste com os roedores, isso indicaria que uma sessãocasa de aposta vipatividade física reduziria a gravidade do infarto.

"Esses benefícios ocorrem mesmo na ausênciacasa de aposta vipmudançascasa de aposta vipoutros fatorescasa de aposta viprisco cardiovascular, como a pressão sanguínea, colesterol e o peso", disse Thijssen. "Os efeitos duram por quatro a cinco dias."

A maioria dos estudos submeteu suas cobaias a sessõescasa de aposta vipexercíciocasa de aposta vipintensidade moderada a alta por cercacasa de aposta vipuma hora.

Os pesquisadores dizem não saber se outros tiposcasa de aposta vipatividade física, com duração diversa, trariam diferentes grauscasa de aposta vipbenefícios, algo que Thijssen recomenda que seja analisadocasa de aposta vipnovos estudos.