As surpreendentes características identificadas pela ciênciafree slots grátisquem chega perto dos 100 anos:free slots grátis

free slots grátis Um grupofree slots grátismoradores do sul da Itália dá mostras, segundo pesquisadores,free slots grátisque a longevidade pode dependerfree slots grátisoutras variantes além da dieta saudável, da genética e da prática constantefree slots grátisexercícios.

Estudo recém-publicado no periódico científico International Psychogeriatrics acompanhou a saúde mentalfree slots grátis29 moradoresfree slots grátisnove aldeias na subregião italianafree slots grátisCilento - conhecida por agrupar centenasfree slots grátispessoas com maisfree slots grátis90 anos. Em comum, essas pessoas demonstraram ter traços como teimosia e otimismo.

"Há diversos estudos já feitos com idosos, mas eles geralmente focamfree slots grátisgenética,free slots grátisvezfree slots grátissaúde mental ou personalidade", afirmafree slots grátisum comunicado o médico Dilip V. Jeste, principal autor do estudo e professor da Universidade da Califórniafree slots grátisSan Diego, nos Estados Unidos.

"Os temas principais a emergir do nosso estudo, que parecem ser características associadas à melhor saúde mental dessa população rural (italiana), são positividade, éticafree slots grátistrabalho, teimosia e um forte laço com família, religião e terra."

Segundo o estudo, "o amor pelo ambiente (onde vive)" parece ser uma característica bem forte na população idosafree slots grátisCilento e determinante emfree slots grátislongevidade, sendo esta descrita como "um equilíbrio entre aceitação e determinaçãofree slots grátissuperar adversidades, alémfree slots grátisuma atitude positiva (...) que dê propósito à vida".

Foram feitas análises quantitativas e entrevistas com os centenários ou quase centenáriosfree slots grátisCilento, bem como com seus parentes, para conhecer personalidade e históriasfree slots grátisvida, incluindo migrações, eventos traumáticos e crenças individuais.

"São pessoas que passaram por depressões, tiveram que migrar, perderam entes queridos", prossegue Jeste. "Para poder seguirfree slots grátisfrente, tiveram que aceitar e se recuperar das coisas que não podiam mudar, mas também lutar pelas coisas que, sim, podiam."

Bem-estar apesar das perdas

Essa atitude pode fazer com que, segundo o estudo, os nonagenários e centenários mantenham seu bem-estar mental apesarfree slots grátissua saúde física ter se deteriorado com a idade.

A maioria dos participantes do estudo segue sendo ativa, fazendo trabalhos regularesfree slots grátissuas casas e no campo.

Um dos idososfree slots grátisCilanto disse, na entrevista concedida aos pesquisadores, que a viuvez o afetou profundamente, mas que ele tem se esforçado para seguir adiante.

"Perdi minha amada esposa há apenas um mês, e isso me deixou muito triste. Fomos casados por 70 anos. Estive próximo dela durantefree slots grátisdoença e me senti vazio após perdê-la. Mas, graças a meus filhos, agora estou me recuperando e me sinto muito melhor. Tenho quatro filhos, dez netos e nove bisnetos. Lutei durante toda a minha vida e estou sempre pronto para as mudanças. Acho que as mudanças trazem vida e a chancefree slots grátiscrescer."

Outro entrevistado destacou a importânciafree slots grátispensar positivamente.

"Sempre há uma solução na vida. É isto o que o meu pai me ensinou: a sempre enfrentar as dificuldades e a esperar pelo melhor."

Os idososfree slots grátisCilento demonstraram ter mais autoconfiança e habilidades decisórias à medida que envelheciam, alémfree slots grátisníveis menoresfree slots grátisdepressão e ansiedade - o que leva os pesquisadores a falarfree slots grátisum "paradoxo do envelhecimento".

"É a ideiafree slots grátisque o bem-estar e a sabedoria podem aumentar com a idade, mesmo que a saúde física esteja pior", afirma Jeste.

Para o médico, "não existe uma forma únicafree slots grátischegar aos 90 ou aos 100 anos, e tampouco acho que para chegar lá seja necessário uma mudança radicalfree slots grátispersonalidade".

"Mas (o estudo) mostra que há certos atributos muito importantes, como a resiliência, o forte apoio social, o comprometimento e a confiançafree slots grátissi mesmo."

'Zonas azuis'

Outros estudos prévios já analisaram populações extremamente longevas no mundo, batizadasfree slots grátis"zonas azuis" pelo cientista americano Dan Buettner. São elas: ilhafree slots grátisOkinawa, no Japão, a cidadefree slots grátisLoma Linda, na Califórnia (EUA), a ilhafree slots grátisIkaria, na Grécia, na Sardenha (Itália), e a penínsulafree slots grátisNicoya, na Costa Rica.

Buettner focou, porém, suas pesquisas sobretudo nos hábitos alimentares dessas populações, e descobriu quefree slots grátisdieta consistefree slots grátisalimentos menos processados.

"A maioria dos alimentos que consomem vêmfree slots grátisplantas. Mas, acimafree slots grátistudo, são alimentos não processados ​ou muito pouco processados", disse ele, que contou ter partido da "bastante estabelecida" noçãofree slots grátisque apenas 20% da nossa longevidade média pode ser atribuída à genética.

"Os 80% restantes (se devem) ao estilofree slots grátisvida e ao ambiente", afirmou Buettner à BBCfree slots grátismeados do ano.