Excessobetano app windowsFacebook no Natal deixa pessoas deprimidas, diz pesquisa:betano app windows

Mulher usa celular

Crédito, Thinkstock

Legenda da foto, Estudo, realizado por universidade na Dinamarca, sugere que uso excessivobetano app windowsredes sociais pode desencadear sentimentosbetano app windowsinveja

betano app windows Passar muito tempo no Facebook durante o Natal - vendo fotosbetano app windowsfamílias "perfeitas" ebetano app windowsamigos curtindo o recessobetano app windowsfimbetano app windowsano ─ tende a deixar as pessoas mais deprimidas, revelou uma nova pesquisa.

O estudo, realizado pela Universidadebetano app windowsCopenhague, na Dinamarca, sugere que o uso excessivo das redes sociais pode desencadear sentimentosbetano app windowsinveja.

A pesquisa alerta, principalmente, para o efeito negativobetano app windowsficar bisbilhotando a vida dos outros sem manter relaçõesbetano app windowsamizade com ninguém.

O estudo, que entrevistou maisbetano app windows1,3 mil pessoas, a maioria mulheres, diz que o "uso regularbetano app windowsredes sociais como o Facebook pode afetar negativamente o seu bem-estar emocional ebetano app windowssatisfação com a vida".

'Comparações irreais'

Os pesquisadores alertam para a inveja e a "deterioração do humor" ao passar longos períodos bisbilhotando o que os outros estão fazendo nas redes sociais, um comportamento que leva a "comparações irreais".

Engajar-se ativamentebetano app windowsuma conversa e envolver-se com pessoas nas redes sociais foram descritas como experiências "muito mais positivas", indica o estudo, publicado na revista científica Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking.

Outra forma para melhorar o bem-estar, diz o estudo, é abdicar das redes sociais por uma semana.