Cidades do Brasil têm pior ar do mundo: os prejuízos ao corpo e à mente e como se proteger:aposta futebol hoje

Além do DF, os estados deGoiás, Bahia, Mato Grosso do Sul, Tocantins, Rondônia, Mato Grosso, Minas Gerais, Pará, Paraná, São Paulo e Maranhão podem ficar com a umidade abaixoaposta futebol hoje20%.

Diante deste cenário, as recomendações para se proteger incluem atenção redobrada com a hidratação, utilizar purificadoresaposta futebol hojear ou toalhas molhadas e bacias d'água espalhadas pela casa, e fechar as janelas durante os horários com maior concentraçãoaposta futebol hojepartículasaposta futebol hojefumaça.

Essas recomendações fazem parteaposta futebol hojeum comunicado do Ministério da Saúde realizado no fimaposta futebol hojeagosto.

A pasta também pede que a população evite “atividades físicasaposta futebol hojehoráriosaposta futebol hojeelevadas concentraçõesaposta futebol hojepoluentes do ar, e entre 12 e 16 horas, quando as concentraçõesaposta futebol hojeozônio [um tipoaposta futebol hojepoluente] são mais elevadas”.

Cobrir o nariz e a boca com máscaras cirúrgicas, panos, lenços ou bandanas, podem ajudar a reduzir a exposição às partículas grossas, especialmente para aqueles que moramaposta futebol hojeregiões onde há focosaposta futebol hojequeimadas.

O usoaposta futebol hojemáscaras como aquelas que foram usadas durante a pandemia, - a N95, a PFF2 e a P100 - também é recomendado para filtrar as partículas mais finas.

O que faz o ar ficar tão ruim

O araposta futebol hoje99% da população mundial não é saudável e excede os limitesaposta futebol hojepoluentes determinados pela Organização Mundial da Saúde.

Em algumas partes do mundo, a qualidade do ar melhorou rapidamente com políticas destinadas a limitar a poluição. Mas outros lugares correm o riscoaposta futebol hojeperder a melhoria alcançada da qualidade do ar.

Nos Estados Unidos, maisaposta futebol hoje25% da população está exposta a ar considerado "não saudável" pela Agênciaaposta futebol hojeProteção Ambiental do país (EPA, na siglaaposta futebol hojeinglês), segundo um relatório da organização climática First Street Foundation.

Estima-se que o númeroaposta futebol hojepessoas expostas a dias "não saudáveis" aumenteaposta futebol hojemais da metade até 2050. E os piores diasaposta futebol hojepoluição do ar (os dias "perigosos" ou marrons, segundo a classificação da EPA) devem aumentaraposta futebol hoje27%.

Para contextualizar melhor esta situação, existe um tipoaposta futebol hojepoluição do ar chamado PM2.5. Ele é compostoaposta futebol hoje"material particulado" que mede 2,5 micrômetros ou menos – cercaaposta futebol hoje30 vezes menor que a espessuraaposta futebol hojeum fioaposta futebol hojecabelo humano.

Essas partículas minúsculas podem ser formadas por uma misturaaposta futebol hojesubstâncias líquidas e sólidas. Sua composição química é variável e inclui carbono, metais e compostos orgânicos.

Esses gruposaposta futebol hojepoeira, fuligem e outras substâncias suspensas no ar podem causar inflamações. E essas inflamações podem gerar lesões das conexões neurais do cérebro.

Um estudo concluiu que 25% da poluição causada por PM2.5 nos Estados Unidos vem da fumaçaaposta futebol hojeincêndios florestais. Este índice chegou à metade no oeste do país.

Em 2023, grandes partes dos Estados Unidos sofreram queda significativa da visibilidade e da qualidade do ar, quando a fumaça dos incêndios florestais ao norte da fronteira com o Canadá se espalhou pelo continente.

As pessoas portadorasaposta futebol hojecondições respiratórias pré-existentes e os recém-nascidos com os pulmõesaposta futebol hojedesenvolvimento são os mais prejudicados pela fumaça dos incêndios florestais.

Como as mudanças climáticas devem aumentar o riscoaposta futebol hojeincêndios florestaisaposta futebol hojetodo o mundo, a qualidade do ar provavelmente irá piorar ainda mais. E, enquanto os incêndios florestais se intensificam, a poluição do ar afeta nossos corposaposta futebol hojemaneiras profundas e inesperadas.

O que fazer para minimizar essa exposição

Os incêndios florestais não são apenas um problema local para as pessoas que moram perto das florestas, turfeiras e pastagens. O fogo pode enviar nuvensaposta futebol hojefumaça até 23 kmaposta futebol hojealtitude na estratosfera,aposta futebol hojeonde elas se espalham por todo o planeta.

Em 2023, a fumaça dos incêndios florestais da Sibéria, alimentados por temperaturas acima do normal, atravessou o Oceano Pacífico, atingindo o Alasca e a cidadeaposta futebol hojeSeattle, nos Estados Unidos.

Os riscos à saúde causados pela poluição do ar gerada pelos incêndios florestais dependem do tipoaposta futebol hojematerial que estiver pegando fogo.

Em 2020, na Sibéria, havia turfa e resina da floresta boreal. O incêndio liberou um volume recordeaposta futebol hojepoluição, incluindo altas quantidadesaposta futebol hojemercúrio.

O material particulado PM2.5 normalmente liberado pelos incêndios florestais também foi relacionado a condições respiratórias.

Já se descobriu que a fumaça dos incêndios florestais é prejudicial para certas células imunológicas dos pulmões. Sua toxicidade é quatro vezes maior que a dos particuladosaposta futebol hojeoutras fontesaposta futebol hojepoluição.

E, à medida que a fumaça envelhece, a situação piora. Um estudo demonstrou que a toxicidade da fumaça dobra nas horas que se seguem àaposta futebol hojeemissão, atingindo um picoaposta futebol hojequatro vezes aaposta futebol hojetoxicidade inicial.

"Mesmo alguém que esteja longeaposta futebol hojeuma fonteaposta futebol hojeincêndio ainda pode teraposta futebol hojesaúde prejudicada pela inalaçãoaposta futebol hojefumaça oxidada e altamente diluída", afirmou à BBC o químico atmosférico Athanasios Nenes, do Instituto Federalaposta futebol hojeTecnologiaaposta futebol hojeLausanne, na Suíça.

Como a poluição do ar afeta o cérebro

Existem cada vez mais evidênciasaposta futebol hojeque a poluição do ar não afeta apenas a nossa saúde física, mas também a saúde mental.

A poluição do ar foi relacionada a dificuldadesaposta futebol hojejulgamento, desempenho mais fraco na escola e até níveis mais altosaposta futebol hojecriminalidade. Os pesquisadores destacam a exposição prolongada a poluentes como PM2.5.

Mas a análise do quadro não é uma tarefa fácil. A exposição à poluição do ar é muito desigual. Apesar do que pode parecer, nem todos respiram ar da mesma qualidade.

Muitas vezes, as regiões mais poluídasaposta futebol hojeuma cidade são os bairros mais pobres. Estas são áreas que também sofrem com outros problemas que afetam a saúde, o desempenho educacional e os níveisaposta futebol hojecriminalidade.

Outros fatores, como o investimentoaposta futebol hojeeducação, a alimentação, o fumo, o usoaposta futebol hojedrogas e o consumoaposta futebol hojeálcool, também podem causar efeitos prejudiciais.

Ainda assim, os pesquisadores estão cada vez mais preocupados com os possíveis efeitos da poluição do ar sobre a nossa saúde mental.

Ganhoaposta futebol hojepeso

O mecanismo exato ainda é objetoaposta futebol hojedebates, mas os cientistas acreditam que as inflamações causadas pela poluição do ar também podem afetar o metabolismo do corpo.

Pesquisas relacionaram a poluição suspensa no ar, como PM 2.5, à obesidade. Crianças que moram nas áreas mais poluídas, por exemplo, têm o dobro da probabilidadeaposta futebol hojeserem consideradas obesas.

Existem cada vez mais evidênciasaposta futebol hojeque a poluição do ar pode estar relacionada ao desenvolvimentoaposta futebol hojecondições como o diabetes tipo 2.

Uma análise profunda estimou que 20% do ônus global causado pelo diabetes tipo 2 podem ser atribuídos à exposição a PM2.5. E outros estudos indicaram que mais um tipoaposta futebol hojepoluição que mereceu poucos estudos até agora – os microplásticos suspensos no ar – também pode prejudicar os hormônios que regulam o nosso metabolismo.

O sentido do olfato

A exposição ao ar tóxico também pode estar prejudicando o nosso olfato.

Um estudoaposta futebol hoje2021 concluiu que pessoas que sofriamaposta futebol hojeperda do olfato (anosmia)aposta futebol hojeBaltimore, no Estado americanoaposta futebol hojeMaryland, moravamaposta futebol hojeregiões com níveis "significativamente altos"aposta futebol hojePM2.5.

E um estudo italiano concluiu que o nariz dos adolescentes e jovens adultos fica menos sensível aos odores após a exposição a dióxidoaposta futebol hojenitrogênio, que é um dos componentes da fumaça do tráfegoaposta futebol hojeveículos.

Cientistas afirmam que as partículasaposta futebol hojepoluição causam inflamações e eliminam lentamente os nervos dos bulbos olfativos, que incluem as informaçõesaposta futebol hojecheiro do nariz para o cérebro.

A anosmia afeta desproporcionalmente as pessoas mais idosas. Um estudo realizado na Suécia identificou forte associação entre altos níveisaposta futebol hojepoluição e redução do olfatoaposta futebol hojepessoas com 60 anosaposta futebol hojeidade ou mais.

O ar limpo não está disponível para todos

Quase todas as pessoas do mundo respiram ar poluídoaposta futebol hojealguma forma. Mas os mais atingidos pela poluição do ar também são aqueles que têm menos condiçõesaposta futebol hojese proteger dela.

Estima-se que os 716 milhõesaposta futebol hojepessoas com a renda mais baixa do mundo moremaposta futebol hojeáreas com níveis insegurosaposta futebol hojepoluição do ar.

Mesmo nos países desenvolvidos e relativamente ricos da Europa e da América do Norte, a conta da poluição do ar recai principalmente sobre os menos favorecidos ou sobre as minorias que enfrentam desigualdades sistêmicas.

Uma das principais fontes desses particulados finos é a queimaaposta futebol hojecombustíveis fósseis, particularmente a gasolina e o diesel dos veículos. Eles podem penetrar profundamente nos pulmões e chegar ao fluxo sanguíneo, onde se acredita que aumentem os níveisaposta futebol hojeinflamação.

Os particulados do ar foram relacionados a uma sérieaposta futebol hojeproblemasaposta futebol hojesaúde crônicos, incluindo doenças cardíacas, problemas pulmonares e câncer.

Nos Estados Unidos, a poluição causada por PM2.5 é a maior ameaça ambiental à saúde. Pessoas negras e minorias enfrentam maior exposição aos poluentes no país do que pessoas brancas não hispânicas.

As regiões mais pobres da Europa também tendem a enfrentar níveisaposta futebol hojeconcentraçãoaposta futebol hojePM2.5 um terço mais altas que as dos países mais ricos.

Onde fica o ar mais limpo do mundo?

Para mapear as longas viagens da poluição do ar pelas correntes atmosféricas, cientistas contam com estaçõesaposta futebol hojemonitoramento que retiram amostras constantes da qualidade do ar.

Uma dessas estações é o Observatório Zeppelin, na minúscula cidadeaposta futebol hojeNy-Ålesundaposta futebol hojeSvalbard, na Noruega – um vilarejo com populaçãoaposta futebol hojeapenas 45 pessoas no inverno.

Localizada a 1.230 km do Polo Norte, a cidade cresceu com a mineraçãoaposta futebol hojecarvão, na primeira metade do século 20. Hoje, ela é um dos lugares com o ar mais limpo do planeta.

Mas isso também está mudando. Os níveisaposta futebol hojemetano vêm crescendo no araposta futebol hojevolta da cidade, bem como a concentraçãoaposta futebol hojesulfato, metais e particulados.

Outro candidato ao títuloaposta futebol hojear mais puro do mundo fica no extremo noroeste da Tasmânia, na Austrália: o Cabo Grim, ou Kennaook, onde os ventos chegam do Oceano Glacial Antártico sem encontrar barreiras.

O ar antártico não atravessa massasaposta futebol hojeterras nem regiões povoadas pelo caminho,aposta futebol hojeforma que não fica poluído por fontes locais como a fumaçaaposta futebol hojeescapamentos.

Outros locais remotos com ar limpo incluem a estaçãoaposta futebol hojeMauna Loa, no Havaí; a ilha Macquarie, a meio caminho entre a Antártida e a Austrália; e a estação Casey, na Antártida.

Mas, para os 99%aposta futebol hojenós que moramos longe desse ar puro, algumas das mudanças mais impactantes para ajudar a reduzir a poluição do ar incluem reduzir as emissõesaposta futebol hojepoluentes do transporte nas cidades, adotar formas mais limpasaposta futebol hojecozimento, reduzir rapidamente o usoaposta futebol hojecombustíveis fósseis e uma sérieaposta futebol hojeformasaposta futebol hojeevitar incêndios florestais.

Como se proteger da fumaça dos incêndios florestais

Às vezes, você pode não saber se existem altos níveisaposta futebol hojefumaça provenientesaposta futebol hojeincêndios florestais naaposta futebol hojeregião.

Se houver um incêndio florestal nas suas proximidades, os Centrosaposta futebol hojeControle e Prevençãoaposta futebol hojeDoenças dos Estados Unidos aconselham as seguintes medidas para limitaraposta futebol hojeexposição, quando possível:

Leia a versão original desta reportagem (em inglês) no site BBC Future.