Por que o tema da saúde mental no trabalho ainda é um tabu:jogos online baralho

Os efeitos são avassaladores. Em uma pesquisa realizadajogos online baralhosete países, publicada pelo Comitê Internacional da Cruz Vermelhajogos online baralhooutubrojogos online baralho2020, 51% dos participantes afirmaram que a pandemia prejudicoujogos online baralhosaúde mental.

Números coletados pelo Escritório do Censo dos Estados Unidos e publicadosjogos online baralhoabriljogos online baralho2021 demonstraram que o númerojogos online baralhoadultos com sintomas recentesjogos online baralhoansiedade ou distúrbios depressivos aumentoujogos online baralho36%jogos online baralhoagostojogos online baralho2020 para 42%jogos online baralhofevereirojogos online baralho2021.

Os pesquisadores ainda estão compilando dados sobre os impactos à saúde mental causados pela pandemia, enquanto as incertezas e as consequências da covid-19 continuam a afetar nossas vidas diárias.

Muitos empregadores reconheceram a gravidade da tendência e reagiram voluntariamente a esta questão. Algumas empresas aumentaram a ofertajogos online baralhobenefícios relativos ao bem-estar psicológico e ampliaram as opçõesjogos online baralhoprogramasjogos online baralhoassistência aos funcionários, oferecendo acesso a serviços gratuitosjogos online baralhoatendimento a condiçõesjogos online baralhosaúde mental e abusojogos online baralhosubstâncias.

Muitas empresas também implementaram medidas preventivas, como aumento das férias ou treinamento dos funcionários.

Para alguns profissionais, as discussões sobre problemasjogos online baralhosaúde mental tornaram-se mais comuns nos escritórios.

Entre os trabalhadores britânicos, 32% sentem-se mais confortáveis para falar sobrejogos online baralhosaúde mental no ambientejogos online baralhotrabalho desde o início da pandemia,jogos online baralhocomparação com 14%jogos online baralhomeadosjogos online baralho2019, segundo a organização Mental Health First Aid England, com sedejogos online baralhoLondres.

Os Estados Unidos vivem uma história similar. A Associação Norte-Americanajogos online baralhoPsiquiatria concluiu que 51% dos trabalhadores se sentiam confortáveis para falar abertamente sobre saúde mental com seus supervisores ou colegasjogos online baralhotrabalhojogos online baralhoabriljogos online baralho2019. E esse índice aumentou para 65%jogos online baralhosetembrojogos online baralho2019, o que indica progressos sem precedentesjogos online baralhouma época também sem precedentes.

Mas os problemasjogos online baralhosaúde mental permanecem estigmatizadosjogos online baralhoquase todas as esferas da vida.

Será que esse aumento do reconhecimento, apoio e abertura dos empregadores, combinado com a disposição dos profissionais para manifestar-se, realmente reduziu os julgamentos sobre as dificuldadesjogos online baralhosaúde mental no ambientejogos online baralhotrabalho? Ou alguns preconceitos são arraigados demais para serem desfeitos, mesmo depoisjogos online baralhoum trauma global coletivo como a covid-19?

Medo e hesitação

Em muitos casos, as empresas reagiram rapidamente aos problemasjogos online baralhosaúde mental dos funcionários com relação à pandemia, introduzindo ou ampliando suas medidasjogos online baralhoassistência.

Dadosjogos online baralhoabriljogos online baralho2020 indicam que, entre as empresas norte-americanas que já ofereciam programasjogos online baralhoassistência aos funcionários, 25% expandiramjogos online baralhocobertura para incluir serviços como aconselhamento psicológicojogos online baralhocasojogos online baralholuto e 57% ampliaramjogos online baralhocomunicação para garantir que os funcionários soubessem qual tipojogos online baralhosuporte eles tinham à disposição.

Outras empresas introduziram diferentes tiposjogos online baralhoapoio. Em 2021, mais empresas norte-americanas ofereceram licenças remuneradas adicionais (aumentojogos online baralho55%), diasjogos online baralhosaúde mental (aumentojogos online baralho41%) e treinamento sobre saúde mental para executivos ou funcionários (aumentojogos online baralho33%)jogos online baralhocomparação com 2019, segundo a organização sem fins lucrativos Mind Share Partners, que oferece treinamento e estratégiasjogos online baralhosaúde mental para empresas globais.

Embora estes serviços sejam agora mais produtivos e cada vez mais solicitados pelos funcionários, ainda não está claro se os profissionais realmente os estão utilizando com frequência.

Existem dados que demonstram que pouco maisjogos online baralho10% dos trabalhadores britânicos usaram seus programasjogos online baralhoassistênciajogos online baralho2021. É um saltojogos online baralhovários pontos percentuais sobre o ano anterior, mas insuficiente para atender à parcela das pessoas que enfrentam problemasjogos online baralhosaúde mental.

Especialistas indicam que é possível que a faltajogos online baralhoadesão aos programas esteja relacionada ao medojogos online baralhoser estigmatizado no trabalho, se os empregadores souberem quem está fazendo uso desses benefícios.

Os funcionários receiam que esses serviços não sejam totalmente confidenciais, segundo Kelly Greenwood, fundadora e CEO (diretora-executiva) da Mind Share Partners, que tem sede nos Estados Unidos.

Pesquisas demonstraram há muito tempo que os profissionais relutamjogos online baralhousar os serviços psicológicos oferecidos se acreditarem que esses serviços podem prejudicar futuras oportunidadesjogos online baralhocarreira.

"Muitos chefes e funcionários acreditam que sofrer problemasjogos online baralhosaúde mental e ter desempenho satisfatório no trabalho são coisas conflitantes - ou seja, se você tiver problemasjogos online baralhosaúde mental, não pode ser bem sucedido", afirma Greenwood. E os retratos nos meiosjogos online baralhocomunicação que mostram problemasjogos online baralhosaúde mental incapacitando constantemente os profissionais também não ajudam.

Estes estigmas podem prejudicar particularmente grupos específicosjogos online baralhopessoas.

"Grupos historicamente sub-representados já enfrentam muitas barreiras sistêmicas no ambientejogos online baralhotrabalho e podem não querer sofrer ainda mais diferençasjogos online baralhotratamento por dizerem que têm um problemajogos online baralhosaúde mental", segundo Greenwood.

O relatório da Mind Share Partnersjogos online baralho2021 demonstrou que profissionais negros, latinos e da comunidade LGBTQIA+ têm mais possibilidadejogos online baralhoperder uma função, ao menos parcialmente, por motivosjogos online baralhosaúde mental. Já asiático-americanos e pessoas originárias da Oceania responderam que se sentem menos confortáveis para falar sobre saúde mental no trabalho.

Os homens também enfrentam com mais frequência seus próprios estigmas internalizados.

"Nós não costumamos falar sobre os homens como grupo marginalizado e, certamente, eles não são [discriminados]jogos online baralhomuitas formas", explica Greenwood. "Mas, quando o assunto é a estigmatização da saúde mental, existem muitas normas antigas sobre a masculinidade e isso prejudica a capacidadejogos online baralhoexibir ou discutir suas emoções. Por isso, vemos muito mais homens relutandojogos online baralhofalar sobre suas próprias dificuldades."

Portanto, os homens enfrentam um duplo desafio: eles sofrem seus próprios preconceitos sobre o que é "coisajogos online baralhohomem" e os preconceitos das pessoas àjogos online baralhovolta.

E, por fim, profissionaisjogos online baralhotodas as espécies preocupam-se com o julgamento no ambientejogos online baralhotrabalho. Em uma pesquisa da empresajogos online baralhoconsultoria norte-americana McKinsey & Company, mais da metade dos participantes tinha medo da estigmatização se os colegas descobrissem seus problemasjogos online baralhosaúde mental.

Dados similaresjogos online baralhojunhojogos online baralho2022, da empresajogos online baralhorecursos humanos LifeWorks, demonstraram que 91% dos britânicos, 92% dos norte-americanos e 90% dos australianos acreditam que pessoas com problemasjogos online baralhosaúde mental são tratadasjogos online baralhoforma diferente - e sabe-se que este é um fator que desestimula os indivíduos a buscar apoio e tratamento no localjogos online baralhotrabalho.

Combatendo o estigma

Existem indicaçõesjogos online baralhoum movimento positivo e dados demonstram que a estigmatização da saúde mental pode estar diminuindo.

No estudojogos online baralho2021 da Mind Share Partners, 58% dos participantes manifestaram disposiçãojogos online baralhocontratar ou trabalhar com alguém que tivesse um problemajogos online baralhosaúde mental -jogos online baralho2019, eram 46%.

Paula Allen, líder global e vice-presidentejogos online baralhopesquisa e bem-estar total da empresa canadensejogos online baralhorecursos humanos e tecnologia LifeWorks, acredita que uma das melhores consequências da pandemia foi que ninguém pôde ignorar suas próprias vulnerabilidades e as das pessoas àjogos online baralhovolta.

"Tivemos um pouco maisjogos online baralhoempatia no começo", segundo ela. "Mas ela não se manteve totalmente - e a empatia sozinha não é suficiente para desfazer este tipojogos online baralhoestigma."

Allen explica que a estigmatização da saúde mental é muito difíciljogos online baralhoser desfeita,jogos online baralhoparte, devido à faltajogos online baralhocompreensão geral da questão. "Como o conhecimento sobre o modojogos online baralhofuncionamento do cérebro ainda é pequeno, mantemos certas premissas sobre a saúde mental que se mostram mais significativas no trabalho", explica ela.

As normasjogos online baralhocomportamento que ensinam às pessoas afetadas por problemasjogos online baralhosaúde mental a seguir adiante são outro fator importante. "Comportamentos mais antigos são mais difíceisjogos online baralhomudar e a nossa sociedade tem a tendênciajogos online baralhovalorizar a resistência", afirma Allen. "Não faz sentido, mas é o nosso padrão - e isso precisa mudar."

Existem duas barreiras diferentes, mas interligadas, que precisam ser rompidas: a primeira é o estigma do empregador com relação aos profissionais que enfrentam questõesjogos online baralhosaúde mental e a segunda é o estigma internalizado entre os profissionais com problemasjogos online baralhosaúde mental, que os impedejogos online baralhofalar sobre o assunto.

Nós podemos ter feito algum progresso com a primeira barreira, mas muitas pessoas ainda sentem vergonha sobre suas próprias questõesjogos online baralhosaúde mental. Allen observa que essa mesma barreira existia com o câncer, mas, quando o níveljogos online baralhoconhecimento e os comportamentos culturais se alteraram, os estigmas internalizados também diminuíram.

Ela acredita que o mesmo deve acontecer com a saúde mental. As empresas precisam combater a faltajogos online baralhoconhecimento e os temores relacionados aos problemasjogos online baralhosaúde mental, além das premissas sobre o seu impacto sobre a capacidadejogos online baralhotrabalhojogos online baralhouma pessoa.

"É questãojogos online baralhocomunicação contínua, treinamento e práticas organizacionais que ajudam as pessoas a se sentir seguras, com a certezajogos online baralhoque não serão penalizadas nem isoladas por terem dias bons e ruins, ou mesmo por problemas significativos com ajogos online baralhosaúde mental", afirma Allen.

Novas medidas podem ser tomadas para ampliar o progresso atingido durante a pandemia. Greenwood acredita que os empregadores precisam concentrar-sejogos online baralhoconsiderar todo o espectrojogos online baralhoproblemas psicológicos como algo normal. "Para que as mudanças sejam consideráveis, as pessoas com condições crônicas precisam sentir que podem falar sem receber julgamentos", afirma ela.

Para Greenwood, líderes que se apresentem com suas próprias dificuldades podem ajudar, mostrando que as pessoas que enfrentam essas condições conseguem ainda ser altamente funcionais e bem sucedidas.

Os recursos e a comunicação relativa à saúde mental são fundamentais, bem como a flexibilidade e o treinamento sobre saúde mental no localjogos online baralhotrabalho.

Atualmente, apenas 43% das empresas (eram 51%jogos online baralho2021) treinam especificamente os gerentes para apoiar funcionários com problemasjogos online baralhosaúde mental, segundo a associaçãojogos online baralhorecursos humanos Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD), com sedejogos online baralhoLondres.

Os mesmos dados demonstram que a percepção dos funcionários é que os empregadores não estabeleceram mecanismosjogos online baralhoapoio apropriados. Embora 77% dos profissionais afirmem que suas organizações promovem ativamente o bem-estar mental, apenas a metade acredita que as empresas realmente identificam e cuidam dos funcionáriosjogos online baralhodificuldades.

Os gerentes precisam ser adequadamente treinados para identificar, abordar e cooperar com os profissionaisjogos online baralhodificuldades, ajudando-os a encontrar o apoio necessário dentro da empresa - o que pode, muitas vezes, ser um caminho muito difícil.

Em consequência, esse graujogos online baralhoidentificação e cuidado construtivo provavelmente aumentará o uso dos programasjogos online baralhoassistência aos funcionários. Mas tudo isso exigirá trabalho, pois as mudanças precisam virjogos online baralhocima, segundo Naeema Pasha, diretorajogos online baralhociências do comportamento para a Europa, África e Oriente Médio da plataformajogos online baralhocoaching digital CoachHub.

"Todos os componentes do bem-estar no ambientejogos online baralhotrabalho, incluindo a desestigmatização, devem ser integradosjogos online baralhoníveljogos online baralhoestratégia executiva e ser uma prioridade coletiva, sem ficar apenas a cargo das equipesjogos online baralhoRH", afirma ela.

Mudanças sociais mais amplas provavelmente ajudarão a reforçar o comprometimento dos empregadores e as melhores práticasjogos online baralhosaúde mental. Fora do ambiente profissional, por exemplo, as discussões sobre saúde mental já foram abertasjogos online baralhoconsequência da pandemia.

E, à medida que a Geração Z entra no mercadojogos online baralhotrabalho,jogos online baralhofranqueza natural pode ter um efeito impulsionador. Afinal, eles formam o grupo que se sente mais confortável para expressar dificuldades no seu bem-estar e podem influenciar o que é normal e apropriado nas conversas no ambientejogos online baralhotrabalho.

"Cada geração tem algo a ensinar às demais, mas a geração mais jovem tem mais do que um papel na mudança do diálogo sobre a saúde mental - eles têm a responsabilidade [de fazê-lo]", segundo Paula Allen.

Mas, enquanto isso não acontece, o estigma ainda é onipresente e os profissionais infelizmente podem estar certos por se sentirem nervosos para revelar seus problemasjogos online baralhosaúde mental.

"Ironicamente, ouvimosjogos online baralhofuncionários que a pressãojogos online baralhotentar esconder um problemajogos online baralhosaúde mental pode ser ainda maior do que sofrer o próprio problema", afirma Kelly Greenwood. "É por isso que tornar a saúde mental algo normal é tão importante - mesmo alguém que nunca fala sobre suas experiências no trabalho pode se sentir aceito e não isolado."

A pandemia continua a evoluir e, com ela, os problemasjogos online baralhosaúde mental. Mas existe muito mais a ser feito no ambientejogos online baralhotrabalho - e na sociedade como um todo - para a definição, discussão e julgamentojogos online baralhotodos os aspectos da saúde mental.

Com a covid-19 demonstrando que grandes mudanças podem ser feitasjogos online baralhoum espaçojogos online baralhotempo muito curto, uma evolução positiva ainda maior poderá aumentar gradualmente o númerojogos online baralhopessoas dispostas a se abrir e encontrar o apoiojogos online baralhoque necessitam.

jogos online baralho Leia a versão original desta reportagem jogos online baralho (em inglês) no site BBC Worklife jogos online baralho .

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