Millennials e geração Z: por que elas são a 'geração deprimida':freebet artinya

O fato é que o usofreebet artinyaantidepressivos é cada vez maior, cada vez se busca mais assistência psicológica e há cada vez mais expressões conscientesfreebet artinyaansiedade e tristeza nestas gerações. Vamos por partes para descobrir que fatores influenciam nisso.

Que fatores deprimiram esta geração?

Antesfreebet artinyamais nada, vamos começar definindo o que é o transtorno depressivo maior.

Ele se manifesta como um conjuntofreebet artinyasintomas, entre os quais podemos destacar um estadofreebet artinyaânimo deprimido durante a maior parte do dia, redução do interesse pelas atividades que antes traziam prazer, perda ou aumentofreebet artinyapeso, insônia ou hipersonia, agitação ou retardo psicomotor, perdafreebet artinyaenergia, sentimentofreebet artinyainutilidade ou culpabilidade excessiva, redução da capacidadefreebet artinyapensar ou concentrar-se e pensamentos recorrentesfreebet artinyamorte.

Há várias razões pelas quais a geração millennial e a geração Z são denominadas conjuntamentefreebet artinyageração deprimida. Vamos analisar os diferentes fatores que podem estar influenciando isso:

freebet artinya Pandemia, coronafobia e solidão

Não podemos menosprezar a influência que a pandemiafreebet artinyacovid-19 teve sobre a populaçãofreebet artinyageral — incluindo quadros desagradáveis, comofreebet artinyacoronafobia (ansiedade excessivafreebet artinyarelação a contrair o coronavírus), ansiedade, fadiga pandêmica (reaçãofreebet artinyaesgotamento diantefreebet artinyauma adversidade constante e não resolvida) etc.

Diantefreebet artinyatal cenário, a pergunta é: essas situações teriam afetado particularmente estas duas gerações?

A solidão possui relação direta com a tristeza. É verdade que isso se aplica a qualquer idade, mas a necessidadefreebet artinyase relacionar com os demais é maior na juventude. E é por isso que as medidas específicasfreebet artinyaprevenção do contágio do coronavírus afetaram particularmente esta faixa da população.

freebet artinya Ansiedade social

Por outro lado, a solidão desse momento se contrapõe agora com o retorno à vida social, muitas vezes provocando ansiedade entre adolescentes e jovens. Isso é chamadofreebet artinyaressaca social.

Minha experiência pessoal no consultório revelou que muitas pessoas dessa idade manifestam desde então a sensaçãofreebet artinyanão conseguir "se conectar" com seus pares.

Elas sentem que não se divertemfreebet artinyasituações sociais com muita gente e sofrem ansiedade quando estão rodeadasfreebet artinyapessoas que acabaramfreebet artinyaconhecer.

freebet artinya Redes sociais

As redes sociais se converteramfreebet artinyaum refúgio para muitos jovens que se sentem mal.

Cabe destacar que o uso adequado das redes sociais é positivo. Graças a elas,freebet artinyaparte, a desconexão social durante o confinamento não foi total.

Mas há dois fatores que podem afetar negativamente os jovens:

- Uso excessivo ou como formafreebet artinyaevitar momentosfreebet artinyaansiedade. Isso pode fazer com que se refugiem nas redes para evitar situações sociais presenciais.

- Uso enviesado. Essa situação poderia expô-los apenas a conteúdos com os quais possam se comparar negativamente, incluindo publicações que demonstrem expressõesfreebet artinyador emocional por pessoas desconhecidas (por exemplo, imagensfreebet artinyaautomutilações).

freebet artinya Frustração profissional

Os millennials foram educadosfreebet artinyauma "meritocracia" muito voltada para o sucesso socioeconômico e profissional condicionado ao esforço. A maioria deles certamente ouviu frases como "se você se esforçar, conseguirá o que deseja".

É uma geração que se esforçou para atingir seus objetivosfreebet artinyavida, mas,freebet artinyamuitos casos, com resultados frustrantes. Os estudos universitários foram equiparados ao sucesso profissional, mas, ao final do períodofreebet artinyaestudos, ocorreu uma crise econômica que não permitiu a eles se desenvolver no trabalho. Agora, eles podem ter medofreebet artinyaque o mesmo aconteça devido à pandemia.

freebet artinya Preocupações globais

Entre os assuntos que preocupam os millennials e a geração Z, encontram-se o feminismo, a eco-ansiedade, os direitos LGBTQIA+, a migração...

São gerações que se preocupam com o global, e não apenas com o particular. Pensam mais além e sentem ansiedade por mais coisas do que as particulares e individuais.

Estas preocupações globais e a possibilidadefreebet artinyase comunicar pelas redes oferecem a eles uma sensaçãofreebet artinyapertencimento que é muito positiva. Faz com que se sintam partefreebet artinyaum todo e compreendidos pelos demais.

Mas eles não só se preocupam, como também procuram soluções. E, muitas vezes, sentem uma responsabilidade excessiva por situações que são globais efreebet artinyasolução mais difícil, o que, por fim, causa ansiedade.

freebet artinya Maior reconhecimento dos próprios sintomas

Uma das razões pelas quais se fala maisfreebet artinyadepressão e ansiedade nestas gerações é o fatofreebet artinyaque as pessoas que sofrem desses transtornos discutem a questão com mais naturalidade e reconhecem mais facilmente seus sintomas.

De fato, a saúde mental já é um assunto bastante comentado nas redes sociais, plataformasfreebet artinyaque há uma presença maiorfreebet artinyajovens.

Isso é positivo porque, quando uma pessoa reconhece que não está bem, ela pode pedir ajuda.

Na verdade, foram estas gerações que quebraram o tabu que rondava os cuidados com a saúde mental.

Agora são eles que mais (e mais abertamente) falamfreebet artinyafazer terapia. Também são os que mais a recomendam e mais reconhecem seus próprios problemas.

Esta é a geração deprimida porque é a geração que reconhece seu mal-estar sem vergonha, nem medo.

* Begoña Albalat Peraita é psicóloga clínica e professora na Universidade Internacionalfreebet artinyaValência, na Espanha.

Este artigo foi publicado originalmente no sitefreebet artinyanotícias acadêmicas The Conversation e republicado sob licença Creative Commons. Leia aqui a versão original (em espanhol).

Onde buscar ajuda?

- Centrosfreebet artinyaAtenção Psicossocial (CAPS) e Unidades Básicasfreebet artinyaSaúde (UBS) — clínicas da família, postos e centrosfreebet artinyasaúde;

- Unidadefreebet artinyaPronto Atendimento (UPA 24h);

- Serviçofreebet artinyaAtendimento Móvelfreebet artinyaUrgência (SAMU 192);

- Hospitais;

- Pronto-socorros;

freebet artinya Apoio emocional e prevenção ao suicídio:

- Centrofreebet artinyaValorização da Vida (CVV) — funciona 24 horas por dia pelo telefone 188 (ligação gratuitafreebet artinyaqualquer linha telefônica fixa ou celular), e também atende por e-mail, chat e pessoalmente (confira no site https://www.cvv.org.br/).

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