Escrupulosidade: o temor excessivocomo fazer aposta na loteria onlinenão ser bom o suficiente:como fazer aposta na loteria online

Antiga conhecida

Os registros históricos dos sintomascomo fazer aposta na loteria onlineescrupulosidade podem ser rastreados até os séculos 14 e 16.

Nessa época, ela era frequentemente discutida no contexto religioso, pois a religião desempenhava um papel importante na vida cotidiana. As pessoas estavam acostumadas a compartilhar seus sofrimentos físicos e mentais com as figuras religiosas locais.

"Os clérigos da época foram quem descobriu a escrupulosidade e o TOC, quando os fiéis abordavam frequentemente os sacerdotes ou rabinos para perguntar se estavam fazendo tudo certo, para confessar-se ou quando oravam incessantemente, mas com sentimentocomo fazer aposta na loteria onlineansiedade", afirmou à BBC a psicóloga norte-americana Patricia Thornton. "Isso os levou a pensar: 'algo está errado, não é isso que Deus pretende que você sinta ou pense'."

Para Lutero, "o diabo é quem coloca essas ideias na cabeça das pessoas e diz: '... você precisa crer melhor. Precisa crer mais. Acomo fazer aposta na loteria onlinefé não é muito forte, é insuficiente.' E isso os desespera."

No século 17, o clérigo britânico Richard Baxter - considerado fontecomo fazer aposta na loteria onlineajuda para as pessoas que sentiam escrupulosidade ou melancolia (outro termo para definir a obsessão) - escreveu detalhadamente sobre essa condição. Segundo ele, "algumas pessoas melancólicas e meticulosas acusam-se a si próprias, por mera escrupulosidade, questionando quase tudo o que comem, bebem, vestem ou fazem, se a quantidade não é excessiva ou se não é agradável demais".

"Escrupulosidade provém da palavra latina scrupulum, que significa 'pedra afiada'. Você a sente como uma pedra no sapato, mas, neste caso, ela está dentrocomo fazer aposta na loteria onlinevocê e não pode ser retirada", explica Annabella Hagen, diretora clínica do centro Mindset Family Therapy, com sedecomo fazer aposta na loteria onlineUtah, nos Estados Unidos.

Thomton destacou que o TOC e a escrupulosidade não têm nada a ver com a devoção. Não se trata das suas crenças religiosas ou morais, nemcomo fazer aposta na loteria onlinecomo você é ético ou religioso, pois "há muitas pessoas muito religiosas ou apegadas às suas normas morais que não sofremcomo fazer aposta na loteria onlineescrupulosidade. Você precisa ter o componente da ansiedade. Ele entracomo fazer aposta na loteria onlinejogo com a convicçãocomo fazer aposta na loteria onlineque você não está fazendo bem", segundo ela.

"E alguém pode não ser religioso, mas ainda assim sentir-se muito escrupuloso sobre coisas como: sou um cidadão suficientemente bom? Suficientemente bom vizinho, suficientemente bom pai, filho etc.?", acrescenta Hagen.

O que as pessoas sentem?

Shay sofrecomo fazer aposta na loteria onlineescrupulosidade e foi diagnosticado com pouco maiscomo fazer aposta na loteria online30 anoscomo fazer aposta na loteria onlineidade - já que só procurou ajuda depoiscomo fazer aposta na loteria onlineser pai. Ele explicou à BBC como se sente, para que as pessoas que não conhecem o transtorno pudessem entender.

"Imagine que você odeia a cor azul e que ela é o que hácomo fazer aposta na loteria onlinepior no mundo para você. Um dia, você se imagina com uma roupa azul. Mas você odeia essa cor, por que se imaginaria usando uma roupa azul? O que isso significa? Que você na verdade gosta da cor azul?"

"Depois que você se vê nesse círculo, tudo o que você consegue pensar é na cor azul - até quando acha que, por um momento, não pensou nela", explica ele. "Algum dia vou deixarcomo fazer aposta na loteria onlinepensar na cor azul? A cor azul vai controlar minha vida pelo resto dos meus dias? A única coisacomo fazer aposta na loteria onlineque vou poder pensar é na cor azul?"

Shay prossegue: "depois você vê outras pessoas e tudo o que você consegue fazer é imaginá-las vestidascomo fazer aposta na loteria onlineazul. Você se pergunta: 'isso é uma bobagem sem tamanho. Por que tenho tanto medo disso?' Mas o TOC é tão poderoso que consegue anular essa voz racional e dizer: 'não, isso não é bobagem'."

Como ela se manifesta?

Para ilustrar os efeitos da escrupulosidade, o site Healthline fornece exemplos, começando pelos religiosos acometidos por esse transtorno, que podem recear estar:

- Ofendendo a Deus

- Cometendo pecados

- Orando incorretamente

- Interpretando mal os ensinamentos religiosos

- fazendo certas práticas religiosas "incorretamente" (por exemplo, um católico convencidocomo fazer aposta na loteria onlineque não está fazendo corretamente o sinal da cruz)

Para aliviar os sentimentoscomo fazer aposta na loteria onlineculpa ou ansiedade, algumas pessoas recorrem a rituais compulsivos, como:

- Oração excessiva

- Confissões frequentes

- Procuracomo fazer aposta na loteria onlineconsolo junto aos líderes religiosos

- Evitar situaçõescomo fazer aposta na loteria onlineque possam ocorrer atos imorais

Alguns sintomas da escrupulosidade laica incluem a preocupação obsessiva com:

- Mentir, mesmo sem querer (o que poderia incluir o medocomo fazer aposta na loteria onlinementir por omissão ou enganar acidentalmente as pessoas)

- Discriminar inconscientemente as pessoas

- Agir eticamente por interesse próprio,como fazer aposta na loteria onlinevezcomo fazer aposta na loteria onlinemotivado por ajudar as pessoas

- Se as decisões éticas tomadas são realmente as melhores para o bem comum

- Se você é realmente uma "boa" pessoa ou não

Os rituais relacionados à escrupulosidade moral podem ser:

- Fazer ações altruístas para "provar" a si mesmos que são boas pessoas

- Compartilhar demais ou repetir informações para evitar mentir acidentalmente para as pessoas

- Debates éticos mentais que duram horas

- Negar-se a tomar decisões por não poder comprovar qual é a "melhor" decisão

O que fazer?

Estima-se que 2% da população mundial sofremcomo fazer aposta na loteria onlineTOC.

Estudos demonstram que a escrupulosidade é a quinta forma mais comumcomo fazer aposta na loteria onlineTOC, depois da contaminação, dos pensamentos agressivos, da simetria e das preocupações somáticas, conforme publicado no Journal of Obsessive-Compulsive Related Disorders por Jonathan Abramowitz e Ryan Jacoby, amboscomo fazer aposta na loteria onlineChapel Hill, nos Estados Unidos.

"As pessoas sofrem muito. Elas tentam não cometer absolutamente nenhum erro dentro do que consideram certo e errado e, quando falham, sofrem intensa ansiedade, profunda culpa e uma imensa quantidadecomo fazer aposta na loteria onlinedúvidas", afirmou à BBC o psicólogo clínico norte-americano Ezra Cowan.

"Melhorar com qualquer tipocomo fazer aposta na loteria onlineTOC significa aceitar a incerteza. É disso que realmente se trata. Você precisa dizer 'não sei' e continuar com a vida", afirma Thorton. "Mas esse 'não sei' gera muita perturbação, pois o TOC exige que você saiba e nunca se pode saber tudo".

Às vezes, a identificação da escrupulosidade pode ser difícil. A consciênciacomo fazer aposta na loteria onlineque ela existe e a ajuda da comunidade são essenciais para que as pessoas não precisem sofrercomo fazer aposta na loteria onlinesilêncio.

Os tratamentos comuns são a exposição e prevençãocomo fazer aposta na loteria onlineresposta (EPR) e a terapiacomo fazer aposta na loteria onlineaceitação e compromisso (ACT, na siglacomo fazer aposta na loteria onlineinglês), que ajudam a desenvolver a tolerância e a aceitação das obsessões e compulsões.

"Existe gente pronta para ajudar e você não está sozinho. Quando você enfrenta seus medos, logo aprende a tratá-los como irrelevantes. É difícil e aterrorizante. Não há cura da noite para o dia, mas ajuda", afirma Shay.

"O TOC é também um transtorno muito ganancioso. Ele quer ser a única coisa nacomo fazer aposta na loteria onlinevida e a formacomo fazer aposta na loteria onlinevencê-lo é perceber que ele é apenas uma pequena parte dacomo fazer aposta na loteria onlinevida e que dentrocomo fazer aposta na loteria onlinevocê existem muitas outras coisas. O TOC não define você", conclui.

como fazer aposta na loteria online Assista ao vídeo completo como fazer aposta na loteria online que originou esta reportagem (em inglês) no site BBC Reel como fazer aposta na loteria online .

como fazer aposta na loteria online Sabia que a BBC está também no Telegram? Inscreva-se no canal como fazer aposta na loteria online .

como fazer aposta na loteria online Já assistiu aos nossos novos vídeos no YouTube como fazer aposta na loteria online ? Inscreva-se no nosso canal!