Suplementosite de aposta loteria americanavitamina D pode combater gripes e resfriados, diz estudo:site de aposta loteria americana
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Segundo o Public Health England (PHE), departamentosite de aposta loteria americanasaúde do Reino Unido, a vitamina D só deve ser consumida para melhorar a saúde dos músculos e dos ossos.
O sistema imunológico usa a vitamina D para criar armas antimicrobianas, que perfuram buracossite de aposta loteria americanabactérias esite de aposta loteria americanavírus.
Como a vitamina D é produzida pela pele quando exposta ao sol, muitas pessoas que vivemsite de aposta loteria americanapaíses frios acabam tendo níveis mais baixos do composto durante o inverno.
Combater infecções usando suplementação ainda é um assunto polêmico na comunidade médica, uma vez que testes feitos até agora sempre produziram resultados díspares.
Para obter uma resposta definitiva, cientistas da Universidade Queen Mary,site de aposta loteria americanaLondres, reuniram dadossite de aposta loteria americana11.321 pessoas e conduziram 25 experimentos diferentes.
Eles analisaram infecções do trato respiratório - que cobrem uma ampla gamasite de aposta loteria americanadoenças,site de aposta loteria americanasimples espirros à pneumonia.
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De forma geral, o estudo revelou que, a cada 33 pessoas que tomam suplementossite de aposta loteria americanavitamina D, uma evita contrair a infecção.
Segundo os cientistas, a suplementação com vitamina D seria mais efetiva do que as vacinas contra a gripe, cuja taxasite de aposta loteria americanasucesso ésite de aposta loteria americanauma para cada 40 pessoas.
No entanto, eles ressalvam que a gripe - que normalmente envolve febre e outros sintomas - é bem mais séria do que o típico resfriado.
Também há benefícios maiores àqueles que tomam pílulas diariamente ou semanalmente -site de aposta loteria americanavezsite de aposta loteria americanasuperdosagens mensais, por exemplos - esite de aposta loteria americanapessoas que já tenham deficiência natural da vitamina, acrescentaram os estudiosos.
Um deles, o professor Adrian Martineau, defende a suplementação com vitamina D.
"Considerando que o Reino Unido tem 65 milhõessite de aposta loteria americanahabitantes, e que 70% têm pelo menos uma infecção respiratório aguda por ano, tomar suplementossite de aposta loteria americanavitamina D diariamente ou semanalmente significa que 3,25 milhõessite de aposta loteria americanapessoas a menos teriam pelo menos uma infecção respiratória aguda por ano".
O Public Health England já aconselha ingerir suplementossite de aposta loteria americanavitamina D no outono e no inverno com o objetivosite de aposta loteria americanamelhorar a saúde dos ossos e dos músculos.
A suplementação é recomendada durante todo o ano para pessoas com baixa exposição ao sol, incluindo aquelas que vivemsite de aposta loteria americanacasassite de aposta loteria americanacuidado ou que estão regularmente cobertas.
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Polêmica
No entanto, o tema continua cercadosite de aposta loteria americanapolêmica, dividindo opiniõessite de aposta loteria americanacientistas.
Louis Levy, diretorsite de aposta loteria americanaCiências da Nutrição do PHE, afirmou: "A evidência sobre a vitamina D e sobre o combate da infecção é inconsistente e esse estudo não fornece provas suficientes para embasar que recomendemos a ingestão da vitamina para reduzir o riscosite de aposta loteria americanainfecções do trato respiratório".
Mas para o professor Martin Hewison, da Universidadesite de aposta loteria americanaBirmingham e da Sociedadesite de aposta loteria americanaEndocrinologia do Reino Unido, as descobertas são "impressionantes".
"Concordo com os autores que esse estudo embasa uma nova recomendaçãosite de aposta loteria americanaingestão da vitamina D alémsite de aposta loteria americanaseus benefícios conhecidos para a saúde dos ossos", acrescentou.
Martineau, da Universidade Queen Mary,site de aposta loteria americanaLondres, reafirma a importância da ingestão regularsite de aposta loteria americanavitamina D e defende que o composto seja acrescentado à comida.
"Fortificar a comida com vitamina D permite uma ingestão estável esite de aposta loteria americanabaixo nívelsite de aposta loteria americanavitamina D que praticamente eliminou a deficiênciasite de aposta loteria americanavitamina Dsite de aposta loteria americanavários países".
