O que é 'dating déjà vu', que nos faz escolher sempre o mesmo tipobaixar app betbooparceiro:baixar app betboo

"É verdade que algumas pessoas tendem a sair sempre com o mesmo tipobaixar app betbooparceiro e são atraídas pelo mesmo tipobaixar app betboopadrãobaixar app betboonamoro", explica ela,baixar app betbooentrevista à BBC News Mundo, o serviçobaixar app betboonotíciasbaixar app betbooespanhol da BBC.

"É um fenômeno do qual os estudiosos do relacionamento estão cientes, embora não usemos necessariamente esse termo."

Padrão repetido

A psicóloga Leslie Becker-Phelps, autora do livro Insecure in Love ("Inseguro no Amor",baixar app betbootradução livre), explica que geralmente falamosbaixar app betboo"dating déjà vu" quando uma pessoa repete relacionamentos problemáticos, mas isso não significa apenas experiências negativas.

"Você pode ter se apaixonado perdidamente por alguém e querer repetir essa históriabaixar app betbooamor saudável", acrescenta.

A especialista destaca que na psicologia frequentemente há pacientes que repetem padrões ao longo da vida, algo que no mundo do namoro "é ainda mais comum".

"Temos a tendênciabaixar app betbooprocurarmos pessoas com características semelhantes e nos apaixonarmos por elas porque nos sentimos confortáveis com o que nos é familiar", continua ele.

Leslie acrescenta que numa situação saudável alguém pode ser atraído por uma qualidade positiva, como bondade, empatia ou generosidade, e no final os relacionamentos funcionam.

"Mas algumas pessoas são atraídas por dinâmicas e características que são tóxicas para elas e é aí que isso se torna um problema."

Teoria do apego

Ambos os psicólogos citam a teoria do apego como uma das principais razões pelas quais muitos tendem a insistir no mesmo erro.

Formulada pelo psiquiatra e psicanalista britânico John Bowlby (1907-1990) após o fim da 2ª Guerra Mundial, trata-sebaixar app betboouma teoria psicológica e evolutiva que tenta explicar as relações humanas.

Bowlby defende que desde quando somos jovens desenvolvemos uma relação com nosso cuidador principal, geralmente nossa mãe ou nosso pai, que nos marca e definirá a nossa procurabaixar app betbooproximidadebaixar app betboorelacionamentos futuros.

A teoria propõe quatro tipos principaisbaixar app betbooapego: Apego Seguro; Apego Evitante; Apego Ansioso/Ambivalente; Apego Desorganizado.

De acordo com psicólogos, você desenvolverá um apego seguro se seu cuidador reagirbaixar app betbooforma adequada e consistente às suas necessidades quando criança, formando assim com sucesso um vínculo parental estável.

No apego evitante, a pessoa busca manter distância da pessoa alvobaixar app betbooseu apego. No apego ambivalente, a pessoa quer proximidade com seu perceiro, mas ao mesmo tempo mantém uma resistência. No apego desorganizado, o comportamento da pessoa é confuso, sem um padrão claro.

Se você tem um pai ou cuidador excessivamente protetor, intrusivo, negligente ou inconsistente, provavelmente terá um apego inseguro, que muitas vezes leva certas pessoas a acabarembaixar app betboorelacionamentos tóxicos.

"A menos que você trabalhe ativamente para mudar seu apego, você pode acabar seguindo o mesmo padrão", alerta a psicóloga Jessica Maxwell, pesquisadora da Universidade McMaster,baixar app betbooOntário.

"Sabe-se que pessoas que têm apegos evitantes acabam ficando com pessoas que têm apegos ansiosos/ambivalentes, porque ambos se atraem", acrescenta.

"Mas esta é a pior coisa que pode acontecer porque acabam com pessoas dependentes que agravam o desejobaixar app betboomanter distância."

Círculo vicioso

Em seu livro Insecure in Love, Leslie Becker-Phelps explica como os apegos podem criar obstáculos para conexões saudáveis e segurasbaixar app betboorelacionamentos românticos adultos.

Sua pesquisa se concentra no apego ansioso/ambivalente ebaixar app betboocomo ele pode resultarbaixar app betboociúmes, dependência e preocupação.

A psicóloga garante que quem tem um apego evitante ou ansioso/ambivalente tem maior probabilidadebaixar app betboorepetir dinâmicas problemáticas, ou "os dating déjà vus", devido às inseguranças que podem ter desenvolvido na infância.

"Se você se vê como uma pessoa que merece amor e encontra alguém emocionalmente disponível, é provável que desenvolva um relacionamento saudável", explica.

"Mas aqueles que se consideram indignosbaixar app betbooamor oubaixar app betbooafeto recorrem a outras pessoas para ajudá-los a se sentirem melhor consigo mesmos."

Becker-Phelps diz que pessoas com apego ansioso/ambivalente podem desenvolver um relacionamento saudável com quem lhes ofereça o apoiobaixar app betbooque precisam.

"Por outro lado, infelizmente, é comum que acabem presasbaixar app betboorelacionamentos com parceiros evitativos que as rebaixam e que se afastam quanto mais elas se apegam."

A especialista acrescenta que geralmente esse tipobaixar app betboorelação terminabaixar app betbooum círculo viciosobaixar app betbooque a pessoa com apego ansioso/ambivalente busca a pessoa com apego evitativo e esta se afasta ao ver que a pessoa ansiosa/ambivalente está se aproximando demais, mas lhe dá um poucobaixar app betboocarinho, o suficiente para que ela não desista do relacionamento.

É uma dinâmica que pode durar anos e que, segundo a psicóloga, é uma das mais comuns no "dating déjà vus".

Personalidade é mais importante

Jessica Maxwell assinala que outros fatores, como baixa autoestima, também podem desencadear o "dating déjà vu".

Segundo pesquisa publicadabaixar app betbooabril deste ano na revista científica Personality and Social Psychology Bulletin, aspectos como beleza, humor e inteligência perdem importância na buscabaixar app betbooum parceiro à medida que ficamos mais velhos.

Mas preferências individuais por características como cordialidade, honestidade, autoconfiança ou espírito aventureiro permanecem, tantobaixar app betboohomens comobaixar app betboomulheres.

Portanto, pode-se concluir que muitas pessoas que têm um tipo preferido raramente deixambaixar app betbootê-lo.

Como acabar com o 'dating déjà vu'?

Segundo Becker-Phelps, um dos primeiros passos para deixarbaixar app betboose apaixonar pelo mesmo tipobaixar app betboopessoa, quando isso é problemático, é a autoconsciência e a autocompaixão.

"Se você tiver consciênciabaixar app betbooque está repetindo um padrão que não combina com você, e fizer isso com autocompaixão, sem se culpar e sem se sentir mal, poderá antecipar e evitar repetir o mesmo erro", destaca.

Ao identificar o padrão, você poderá calibrar suas opções e decidir se deseja embarcarbaixar app betboooutra aventura semelhante à anterior ou tentar um relacionamento diferente, que poderia ser mais saudável.

Maxwell também recomenda autoconsciência e terapia para pararbaixar app betboocometer o mesmo erro.

A psicóloga afirma que a chave para um relacionamento saudável e bem-sucedido é estar com um parceiro sensível que atenda às suas necessidades.

"Alguém amoroso que tenta te entender e te apoiar, e que te dá validação."

Maxwell também acredita que devemos deixarbaixar app betboolado a ideiabaixar app betbooque é possível encontrar abaixar app betboo"alma gêmea" ou "cara-metade" com quem você vai compartilhar exatamente os mesmos gostos.

"É importante entender que não existe apenas um tipobaixar app betboopessoa com quem você pode ser feliz e que é preciso ter a mente aberta para encontrar a felicidade."