O que é 'dating déjà vu', que nos faz escolher sempre o mesmo tipozebet prediction codeparceiro:zebet prediction code

"É verdade que algumas pessoas tendem a sair sempre com o mesmo tipozebet prediction codeparceiro e são atraídas pelo mesmo tipozebet prediction codepadrãozebet prediction codenamoro", explica ela,zebet prediction codeentrevista à BBC News Mundo, o serviçozebet prediction codenotíciaszebet prediction codeespanhol da BBC.

"É um fenômeno do qual os estudiosos do relacionamento estão cientes, embora não usemos necessariamente esse termo."

Padrão repetido

A psicóloga Leslie Becker-Phelps, autora do livro Insecure in Love ("Inseguro no Amor",zebet prediction codetradução livre), explica que geralmente falamoszebet prediction code"dating déjà vu" quando uma pessoa repete relacionamentos problemáticos, mas isso não significa apenas experiências negativas.

"Você pode ter se apaixonado perdidamente por alguém e querer repetir essa históriazebet prediction codeamor saudável", acrescenta.

A especialista destaca que na psicologia frequentemente há pacientes que repetem padrões ao longo da vida, algo que no mundo do namoro "é ainda mais comum".

"Temos a tendênciazebet prediction codeprocurarmos pessoas com características semelhantes e nos apaixonarmos por elas porque nos sentimos confortáveis com o que nos é familiar", continua ele.

Leslie acrescenta que numa situação saudável alguém pode ser atraído por uma qualidade positiva, como bondade, empatia ou generosidade, e no final os relacionamentos funcionam.

"Mas algumas pessoas são atraídas por dinâmicas e características que são tóxicas para elas e é aí que isso se torna um problema."

Teoria do apego

Ambos os psicólogos citam a teoria do apego como uma das principais razões pelas quais muitos tendem a insistir no mesmo erro.

Formulada pelo psiquiatra e psicanalista britânico John Bowlby (1907-1990) após o fim da 2ª Guerra Mundial, trata-sezebet prediction codeuma teoria psicológica e evolutiva que tenta explicar as relações humanas.

Bowlby defende que desde quando somos jovens desenvolvemos uma relação com nosso cuidador principal, geralmente nossa mãe ou nosso pai, que nos marca e definirá a nossa procurazebet prediction codeproximidadezebet prediction coderelacionamentos futuros.

A teoria propõe quatro tipos principaiszebet prediction codeapego: Apego Seguro; Apego Evitante; Apego Ansioso/Ambivalente; Apego Desorganizado.

De acordo com psicólogos, você desenvolverá um apego seguro se seu cuidador reagirzebet prediction codeforma adequada e consistente às suas necessidades quando criança, formando assim com sucesso um vínculo parental estável.

No apego evitante, a pessoa busca manter distância da pessoa alvozebet prediction codeseu apego. No apego ambivalente, a pessoa quer proximidade com seu perceiro, mas ao mesmo tempo mantém uma resistência. No apego desorganizado, o comportamento da pessoa é confuso, sem um padrão claro.

Se você tem um pai ou cuidador excessivamente protetor, intrusivo, negligente ou inconsistente, provavelmente terá um apego inseguro, que muitas vezes leva certas pessoas a acabaremzebet prediction coderelacionamentos tóxicos.

"A menos que você trabalhe ativamente para mudar seu apego, você pode acabar seguindo o mesmo padrão", alerta a psicóloga Jessica Maxwell, pesquisadora da Universidade McMaster,zebet prediction codeOntário.

"Sabe-se que pessoas que têm apegos evitantes acabam ficando com pessoas que têm apegos ansiosos/ambivalentes, porque ambos se atraem", acrescenta.

"Mas esta é a pior coisa que pode acontecer porque acabam com pessoas dependentes que agravam o desejozebet prediction codemanter distância."

Círculo vicioso

Em seu livro Insecure in Love, Leslie Becker-Phelps explica como os apegos podem criar obstáculos para conexões saudáveis e seguraszebet prediction coderelacionamentos românticos adultos.

Sua pesquisa se concentra no apego ansioso/ambivalente ezebet prediction codecomo ele pode resultarzebet prediction codeciúmes, dependência e preocupação.

A psicóloga garante que quem tem um apego evitante ou ansioso/ambivalente tem maior probabilidadezebet prediction coderepetir dinâmicas problemáticas, ou "os dating déjà vus", devido às inseguranças que podem ter desenvolvido na infância.

"Se você se vê como uma pessoa que merece amor e encontra alguém emocionalmente disponível, é provável que desenvolva um relacionamento saudável", explica.

"Mas aqueles que se consideram indignoszebet prediction codeamor ouzebet prediction codeafeto recorrem a outras pessoas para ajudá-los a se sentirem melhor consigo mesmos."

Becker-Phelps diz que pessoas com apego ansioso/ambivalente podem desenvolver um relacionamento saudável com quem lhes ofereça o apoiozebet prediction codeque precisam.

"Por outro lado, infelizmente, é comum que acabem presaszebet prediction coderelacionamentos com parceiros evitativos que as rebaixam e que se afastam quanto mais elas se apegam."

A especialista acrescenta que geralmente esse tipozebet prediction coderelação terminazebet prediction codeum círculo viciosozebet prediction codeque a pessoa com apego ansioso/ambivalente busca a pessoa com apego evitativo e esta se afasta ao ver que a pessoa ansiosa/ambivalente está se aproximando demais, mas lhe dá um poucozebet prediction codecarinho, o suficiente para que ela não desista do relacionamento.

É uma dinâmica que pode durar anos e que, segundo a psicóloga, é uma das mais comuns no "dating déjà vus".

Personalidade é mais importante

Jessica Maxwell assinala que outros fatores, como baixa autoestima, também podem desencadear o "dating déjà vu".

Segundo pesquisa publicadazebet prediction codeabril deste ano na revista científica Personality and Social Psychology Bulletin, aspectos como beleza, humor e inteligência perdem importância na buscazebet prediction codeum parceiro à medida que ficamos mais velhos.

Mas preferências individuais por características como cordialidade, honestidade, autoconfiança ou espírito aventureiro permanecem, tantozebet prediction codehomens comozebet prediction codemulheres.

Portanto, pode-se concluir que muitas pessoas que têm um tipo preferido raramente deixamzebet prediction codetê-lo.

Como acabar com o 'dating déjà vu'?

Segundo Becker-Phelps, um dos primeiros passos para deixarzebet prediction codese apaixonar pelo mesmo tipozebet prediction codepessoa, quando isso é problemático, é a autoconsciência e a autocompaixão.

"Se você tiver consciênciazebet prediction codeque está repetindo um padrão que não combina com você, e fizer isso com autocompaixão, sem se culpar e sem se sentir mal, poderá antecipar e evitar repetir o mesmo erro", destaca.

Ao identificar o padrão, você poderá calibrar suas opções e decidir se deseja embarcarzebet prediction codeoutra aventura semelhante à anterior ou tentar um relacionamento diferente, que poderia ser mais saudável.

Maxwell também recomenda autoconsciência e terapia para pararzebet prediction codecometer o mesmo erro.

A psicóloga afirma que a chave para um relacionamento saudável e bem-sucedido é estar com um parceiro sensível que atenda às suas necessidades.

"Alguém amoroso que tenta te entender e te apoiar, e que te dá validação."

Maxwell também acredita que devemos deixarzebet prediction codelado a ideiazebet prediction codeque é possível encontrar azebet prediction code"alma gêmea" ou "cara-metade" com quem você vai compartilhar exatamente os mesmos gostos.

"É importante entender que não existe apenas um tipozebet prediction codepessoa com quem você pode ser feliz e que é preciso ter a mente aberta para encontrar a felicidade."