Jeong, o conceito milenar coreano que pode ajudar a ser mais feliz :baixar sportingbet app

Ele é descrito como um estado mentalbaixar sportingbet appafetuosidade, profundo apego emocional e compaixão pelas pessoas que compartilham laços comuns e o desejo inatobaixar sportingbet appfazer algo pelo outro.

É o "jeong", um conceito que é parte integrante da cultura e da sociedade sul-coreana há maisbaixar sportingbet app2 mil anos.

Certamente, muitas pessoas sentiram algo semelhante, especialmente aquelas que pertencem a culturas não-ocidentais ou que ainda não foram tão consumidas pelo mundo industrializado. Mas não é um conceito fácilbaixar sportingbet appdescrever verbalmente.

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"É algo que você não aprende. Está enraizado e vem da vivência da experiência. Você pode aprender as regras, mas é mais intuitivo do que qualquer outra coisa", disse Jihee Cho, psicólogabaixar sportingbet appNova York e cofundadora da Mind in Motion Psychological Therapy, à BBC News Mundo, o serviço da BBCbaixar sportingbet appespanhol.

Embora reconheça que existem atitudes semelhantes ao "jeong"baixar sportingbet appoutras culturas, para Cho, o conceito é único, exclusivamente coreano, baseado na ideiabaixar sportingbet appresponsabilidade social coletiva.

O Ministério da Cultura, Esportes e Turismo da Coreia do Sul o descreve assim: "Um sentimento calorosobaixar sportingbet appamor, afinidade, compaixão e vínculo entre pessoas que compartilham um vínculo emocional e psicológico".

No entanto, Cho acrescenta que não é apenas entre pessoas. "Pode ser um vínculo com objetos, lugares, animaisbaixar sportingbet appestimação. Qualquer coisa com a qual você possa desenvolver um vínculo."

Jihee Cho nasceu na Coreia do Sul, onde cresceu e viveu até os 13 anos. Sua família morava no mesmo bairro havia 30 anos. Era uma comunidade onde todos se conheciam, não só as famílias que ali viviam, mas os donos dos comércios e lojas, bares e restaurantes.

"Eles me perguntaram como eu estava, como eu ia na escola. Todo mundo sabia que minha mãe trabalhava e se eu precisassebaixar sportingbet appalguma coisa me davam sem ter que pagar. Saber sem pensar duas vezes que meus pais pagariam mais tarde faz parte desse sentimentobaixar sportingbet appfamiliaridade", explica Cho.

Na cultura coreana, as pessoas próximas são chamadasbaixar sportingbet app"tios" e "tias". Além disso, quando se referem às mães, não dizem "minha mãe", mas "nossa mãe".

Depoisbaixar sportingbet appse mudar para os Estados Unidos, onde estudou, fez doutorado e abriu seu consultóriobaixar sportingbet appNova York, Cho não esqueceu a prática do "jeong", principalmente na cidade grande, onde a sociedade é cada vez mais fragmentada e individualista.

Desde o início, ela se manteve próximabaixar sportingbet appduas ou três famíliasbaixar sportingbet apporigem coreana com quem conviveu. Elas se viam na igreja e faziam atividades juntas.

Várias mulheres engravidaram ao mesmo tempo e compartilharam suas experiências. "Atravésbaixar sportingbet appnossas experiências mútuas, sabemos muito sobre nós mesmos e nossas famílias", disse ela.

Mais do que apenas gentileza

Há dois anos, seu pai morreu repentinamente, durante a pandemia, e ela teve que viajar com urgência para a Coreia do Sul. Foi um momento críticobaixar sportingbet appque seus amigos expressaram novamente a atitudebaixar sportingbet app"jeong".

"Sem precisarbaixar sportingbet appmaiores explicações, eles imediatamente se envolveram na situação. Um amigo meu preparava o café da manhã para meu bebê, outra família trazia coisas que meu marido poderia precisar, vinham nos finaisbaixar sportingbet appsemana para acompanhá-lo. Esse é um exemplobaixar sportingbet appcomo isso é praticado", afirma.

Pode ser visto como um simples atobaixar sportingbet appgentileza, mas Cho diz que se trata maisbaixar sportingbet appsaber intuitivamente o que uma pessoa pode precisarbaixar sportingbet apptempos difíceis. Isso vai alémbaixar sportingbet appser um bom vizinho ou ser solidário, é se importar verdadeiramente com a outra pessoa.

"É um envolvimento ativo, uma interação genuína e contínua. Uma curiosidade sincera pelo bem-estarbaixar sportingbet appalguém", acrescenta.

Mas não se expressa apenas nos momentosbaixar sportingbet appdificuldade. Também pode acontecerbaixar sportingbet appmomentos positivos,baixar sportingbet appalegria. "Se alguém recebe uma boa notícia, também ficamos felizes com isso. Participamos coletivamente."

Sacrifício coletivo

Essa ideiabaixar sportingbet appcoletividade é a base do "jeong", que pode se estender além da esfera familiar e comunitária, englobando o localbaixar sportingbet apptrabalho e a identidade da nação.

Em relação a esse último, Cho recorda dois acontecimentos marcantes para a Coreia do Sul que ocorrerambaixar sportingbet app1998.

Um deles foi a profunda crise financeira que o país atravessou ao enfrentar o pagamentobaixar sportingbet appuma dívidabaixar sportingbet appbilhõesbaixar sportingbet appdólares com o Fundo Monetário Internacional (FMI).

O governo iniciou uma enorme campanha midiática pedindo aos seus cidadãos que doassem itensbaixar sportingbet appouro para recolher metais preciosos suficientes para ajudar a saldar a dívida. Milharesbaixar sportingbet apppessoas doaram anéis, colares e relógios.

"Quem faria isso? Por que você doaria seu ouro, que é seu próprio recurso?", pergunta ela. "Mas foi um grande momento. Um movimentobaixar sportingbet appsacrifício nacional com o qual a dificuldade foi superada."

Dez anos antes, houve outro momentobaixar sportingbet app"jeong nacional", que foi a candidaturabaixar sportingbet appSeul para sediar os Jogos Olímpicos. Os sul-coreanos tiveram que trabalhar muito para atingir esse objetivo.

Contra o isolamento da cidade grande

A psicóloga é especialistabaixar sportingbet appdepressão, ansiedade e relacionamentos pessoais.

A vidabaixar sportingbet appNova York pode ser muito isolada, diz ela, e se as pessoas não saírem dabaixar sportingbet appbolha, torna-se muito difícil criar e manter relações. Muitosbaixar sportingbet appseus pacientes podem ficar deprimidos e fechadosbaixar sportingbet appsi mesmos. É quando Cho aplica o conceitobaixar sportingbet app"jeong".

"Parte do meu trabalho como terapeuta não é dizer-lhes o que fazer, mas orientá-los para encontrar um pontobaixar sportingbet apppartida para o que podem fazer", explica ela. "Conversamos sobre como eles podem criar suas próprias comunidades, encontrar pessoas que pensam como você e desenvolver relacionamentos."

Essa implementação do "jeong" é um pequeno começo. Na verdade, é preciso compartilhá-lo sem esperar nadabaixar sportingbet apptroca e não perder a oportunidadebaixar sportingbet apppraticá-lo. "Então vábaixar sportingbet appfrente, dê uma chance, procure conhecer a pessoa, saia para almoçar, mande uma mensagem perguntando como ela está e veja se ela quer te conhecer mais", sugere aos pacientes.

Ao dizer que quem oferece "jeong" se beneficia mais do que quem recebe, ela alerta sobre a necessidadebaixar sportingbet appreciprocidade. O "jeong" unilateral pode prejudicar um relacionamento, diz.

"A pessoa que recebe muito 'jeong' pode se sentir sobrecarregada. Tem que haver um equilíbrio intuitivo com a pessoa com quem você está compartilhando."

Embora um conceito tão profundamente pessoal não possa ser medido cientificamente, existem muitas expressões na língua sul-coreana que dão valor ao conceito.

"Dizer que você não tem 'jeong' significa que você não tem apreço por alguém", afirma a psicóloga. "Quando você inicia um relacionamento, você está 'cultivando' o 'jeong', mas se ele começar a vacilar, você está 'aposentando' o 'jeong'."

'Jeong' estilo latino

Apesar dessa tradição antiga, a Coreia do Sul moderna se tornou uma sociedade altamente competitiva, onde os seus cidadãos vivem sob constante pressão para melhorarem, alcançarem as melhores qualificações profissionais e os melhores empregos a qualquer custo.

Como resultado, a população está sobrecarregada, estressada e privadabaixar sportingbet appsono. Isso levou a uma epidemiabaixar sportingbet appdependênciabaixar sportingbet appestimulantes e até mesmobaixar sportingbet appsuicídio.

"O que tenho notado ao longo do tempo é que o individualismo tem assumido o controle", diz Cho. "Antigamente havia uma tendência à coletividade. Agora, possivelmente com a globalização, a internet, estamos nos tornando mais egoístas."

Curiosamente, embora o nívelbaixar sportingbet app"jeong" possa estar diminuindo no seu paísbaixar sportingbet apporigem, a terapeuta identificou um sentimento semelhante entre outras comunidades migrantesbaixar sportingbet appNova York, particularmente os latinos.

"Os latinos são coletivos, tendem a viver nos mesmos lugares", diz ela. "Na minha experiência com meus clientes latinos, vejo que eles também tendem a chamarbaixar sportingbet app'tío' ou 'tía' as pessoasbaixar sportingbet appquem se sentem próximos. "Às vezes é difícil saber se sãobaixar sportingbet appfato familiares ou amigos próximos."

Como exemplo, Cho cita uma paciente que comparecia às sessões acompanhada pela avó. Essa avó depois voltava para ver se a neta estava com fome.

"Essa é uma maneirabaixar sportingbet appexpressar 'jeong'. Não sei se existe uma palavra assim na comunidade latina, mas é muito parecido", finaliza.