Você é mais livre quando entende que não tem que ser o melhor, diz psiquiatra:melhores plataformas de cassino

Mas isso vale para todos, na prática? Um estudo do Institutomelhores plataformas de cassinoTecnologiamelhores plataformas de cassinoMassachusetts (MIT), por exemplo, apontou que funcionárias tinham,melhores plataformas de cassinomédia, 14% menos probabilidademelhores plataformas de cassinoserem promovidas do que os seus colegas homens, mesmo com desempenho superior e menos propensas a pedir demissão.

Se pessoas com menos privilégios decidirem não competir pelos melhores postos, o mercadomelhores plataformas de cassinotrabalho e a política não continuariam com baixa diversidade, dominados por homens, brancos, heterossexuais?

Barros reconhece que "uma pessoa que tem menos privilégios evidentemente vai ter que se esforçar mais para alcançar alguma coisa que a pessoa com mais privilégios alcança com menos esforço", mas reforça que seu ponto passa pelo sofrimento causado pelo que chamamelhores plataformas de cassinológica perversa da competição desenfreada.

"Se ela fica presa na lógicamelhores plataformas de cassinoque só o pódio é que tem valor, isso aumenta ainda mais o sofrimento, o desgaste. Porque por mais que você se esforce, pódio só tem para um. E aí o que acontece quando você não chega no pódio? Você entende que não tem valor", diz o autormelhores plataformas de cassinoViver é melhor sem ter que ser o melhor (Sextante, 2023).

Leia a seguir os principais trechos da entrevista concedida à BBC News Brasil, editada por concisão e clareza.

melhores plataformas de cassino BBC News Brasil - Por que 'Viver é melhor sem ter que ser o melhor'?

melhores plataformas de cassino Daniel Martinsmelhores plataformas de cassinoBarros - Porque é uma vida mais livre. O 'ter que' é uma imposição, é dadamelhores plataformas de cassinofora. Quando você entende que não 'tem que', você se torna mais livre. Aí você pode até querer ser o melhor – mas porque você quer, e não porque tem alguém mandando.

melhores plataformas de cassino BBC News Brasil - Quais são os efeitos no indivíduo da culturamelhores plataformas de cassinobuscar ser o melhor no que se faz?

melhores plataformas de cassino Barros - A culturamelhores plataformas de cassinoque estamos imersos não émelhores plataformas de cassino'faça o seu melhor' apenas. No fundo, é uma culturamelhores plataformas de cassino'seja melhor que os outros'. Você tem que ser o campeão. E isso é muito desgastante, porque não dá para todo mundo ser campeãomelhores plataformas de cassinotudo. Na maioria das vezes, vamos ficar na média. Então você coloca uma imposição irreal nas pessoas.

É claro que não se chegou a isso por acaso. A ideia por trás é: se estimularmos essa competição e premiarmos o melhor, vai todo mundo dar maismelhores plataformas de cassinosi e vamos construir uma sociedade melhor, alcançar coisas maiores e melhores. Quando pensamos coletivamente, como sociedade, a maioria das pessoas não vai dar o máximomelhores plataformas de cassinosi, não vai fazer coisas mais brilhantes, mas vai sofrer com essa imposição e com o desgastemelhores plataformas de cassinoestar buscando alguma coisa que é inalcançável. Isso tem bastante a ver com nosso cansaço.

melhores plataformas de cassino BBC News Brasil - Muitas vezes, a busca pela excelência ocorremelhores plataformas de cassinoatividades que são hobbies...

melhores plataformas de cassino Barros - O gatilho para esse livro foi um evento sobre alta performance para a vida, para o qual fui chamado para falar. Não era para o trabalho – era sobre como usar o sistemamelhores plataformas de cassinoalta performance nos relacionamentos, na vida pessoal. Pensei: 'para onde estamos indo?'

Essa coisa da alta performance,melhores plataformas de cassinoser o melhor, vem dessa lógica da produtividade. Mas isso vai contagiando a sociedademelhores plataformas de cassinoum jeito quemelhores plataformas de cassinorepente você tem que ser maridomelhores plataformas de cassinoalta performance, mãemelhores plataformas de cassinoalta performance, filhomelhores plataformas de cassinoalta performance. Não faz sentido.

Eu fazia natação e pedi para minha professora para fazer musculação. Aí ela disse: 'qual é o seu objetivo aqui na musculação?'. Eu falei: 'meu objetivo é adiar a morte'. Aí eu fui correr também, adorei correr e disse: 'como você já sabe, meu objetivo é ficar saudável, não quero fazer maratona, correr rápido ou correr montanha'. Não tenho essamelhores plataformas de cassinotudo ser movido por objetivo ou por grandes realizações.

melhores plataformas de cassino BBC News Brasil - Ao mesmo tempo, você discute o que podem ser as consequênciasmelhores plataformas de cassinonão viver buscando a excelência. Sem isso, onde estariam as grandes descobertas da ciência, as obras fantásticasmelhores plataformas de cassinovárias áreas da arte?

melhores plataformas de cassino Barros - Também quero a cura das doenças, também quero as obrasmelhores plataformas de cassinoarte. Tem valor na medalhamelhores plataformas de cassinoouro, na nona sinfonia. Só que não é o único valor, não é a única coisa que deve ser prezada pela sociedade.

Vai ter gente que vai dizer: já entendi que viver é melhor sem ter que ser o melhor, mas não 'tenho que' ser, eu 'quero ser', quero dar o sangue, abrir mãomelhores plataformas de cassinotudo, me sacrificarmelhores plataformas de cassinofunção dessa descoberta. Mas isso não pode ser uma obrigação. Daí que vem meu raciocíniomelhores plataformas de cassinoque é uma lógica tortuosa que transforma ‘medíocre'melhores plataformas de cassinoofensa.

Porque medíocre é o que está na média. Por que estar na média é feio se todo mundo está aqui? Como a gente valoriza exclusivamente a vitória – a única coisa que tem valor é o lugar mais alto do pódio –, se você não está no lugar mais alto do pódio, você não tem valor, logo você é medíocre e logo você é ruim.

Temos alergia à média.

melhores plataformas de cassino BBC News Brasil - É um privilégiomelhores plataformas de cassinoparte da população ter a opçãomelhores plataformas de cassinonão buscar ser o/a melhor?

melhores plataformas de cassino Barros - De forma nenhuma. Essa sensação vemmelhores plataformas de cassinoconfundirmos caprichar, fazer bem feito, fazer o nosso melhor, com a competição desenfreadamelhores plataformas de cassinotermos que ser melhores que os outros. São coisas separadas. Se não, estaríamos dizendo que a liberdade é um privilégio, que parte da população deveria ser impedidamelhores plataformas de cassinoescolher ser feliz com menos, por exemplo.

melhores plataformas de cassino BBC News Brasil - Um estudo do MIT, por exemplo, apontou que funcionárias tinham,melhores plataformas de cassinomédia, 14% menos probabilidademelhores plataformas de cassinoserem promovidas do que os seus colegas homens – mesmo com desempenho superior e menos propensas a pedir demissão. Se pessoas com menos privilégios decidirem não competir pelos melhores postos, não continuaríamos com um mercadomelhores plataformas de cassinotrabalho e uma política dominados por homens, brancos, heterossexuais?

melhores plataformas de cassino Barros - Essa pergunta pressupõe que a promoção é o valor a ser alcançado, percebe? Quando meu ponto é lembrarmos que existem outros valores além da promoção. Ganhar mais pode não ser mais importante do que passar mais tempo com o filho, por exemplo, independentemente da faixa salarial que estejamos discutindo.

Não defendo que as pessoas deixemmelhores plataformas de cassinocompetir, só acredito que elas não devam fazer issomelhores plataformas de cassinoforma automática, irrefletida, adotando um valor que pode não ser o delas. Acho que dignifica o ser humano saber que a promoção não é necessariamente mais valiosa do que saúde, família etc. Pode sermelhores plataformas de cassinoescolha, mas deve ser uma escolha livre.

melhores plataformas de cassino BBC News Brasil - E quando pensamos no dia a dia, uma pessoa que não vemmelhores plataformas de cassinouma família que tem dinheiro, que não seja um homem branco, que sente que precisa trabalhar mais para se destacar… É um luxo poder não buscar a excelência?

melhores plataformas de cassino Barros - A ideia do Aurea Mediocritas – cito no livro o lema árcade (que significa "mediocridademelhores plataformas de cassinoouro", ressaltando a importância da moderação, do meio-termo) e resgatado da filosofia grega – não é um apelo ao "tanto faz". Não é uma licença para fazermelhores plataformas de cassinoqualquer jeito. São duas coisas separadas – e é tão misturado na nossa cabeça que às vezes achamos que é a mesma coisa. Tem um aspecto que é: 'vou fazer meu melhor, vou caprichar, porque isso é recompensador, porque isso faz do mundo um lugar melhor, faz eu me sentir realizado'. Você não está sendo negligente, só não está entrando na lógica competitivamelhores plataformas de cassino'vou fazer isso porque quero ganhar dos outros, porque preciso ser melhor que ele'.

Existia um sistema que muitas empresas usavam, que caiumelhores plataformas de cassinodesuso, que é o seguinte: você colocar os funcionários anualmentemelhores plataformas de cassinopercentil, aí os 25% melhores vão ser promovidos e os 25% piores vão ser demitidos. Nessa lógica, você mata a cooperaçãomelhores plataformas de cassinoum departamento, porque não basta você fazer o seu melhor – se você não for melhor que o outro, vai ser punido. Então começaram a haver boicotes aos colegas. Acho que essa não é a lógica.

Tem que fazer bem feito, só que você não (deve) ficar preso por uma lógica perversa, porque uma pessoa que tem menos privilégios evidentemente vai ter que se esforçar mais para alcançar alguma coisa que a pessoa com mais privilégios alcança com menos esforço. Mas se ela fica presa na lógicamelhores plataformas de cassinoque só o pódio é que tem valor, isso aumenta ainda mais o sofrimento, o desgaste. Porque por mais que você se esforce, pódio só tem para um. E aí o que acontece quando você não chega no pódio? Você entende que não tem valor.

melhores plataformas de cassino BBC News Brasil – Você questiona sobre o que as pessoas abrem mão para conseguir ser o melhor…

melhores plataformas de cassino Barros - Se eu pudesse resumirmelhores plataformas de cassinoum recado, não é nem omelhores plataformas de cassinonão ter que ser melhor que os outros – você pode querer e pode ser legítimamelhores plataformas de cassinobusca. A minha provocação é se isso é o que você quer. Porque essa coisamelhores plataformas de cassinoser o melhor é uma coisa que te falaram que você quer e você nem parou para pensar.

Quem disse que você não pode ter uma carreira menos ascendente e preferir passar tempo com os filhos ou ficar na praia? Quem disse que todo mundo precisa ganhar mais dinheiro? No fundo, a pergunta é: o que você quer? E por que isso é tão provocativo? Porque a sociedade é construída para não pararmos e pensarmos nessas coisas.

melhores plataformas de cassino BBC News Brasil – Ser bom o suficiente é se acomodar?

melhores plataformas de cassino Barros - É. Não se satisfazer com um bom o suficiente é viver insatisfeito, porque sempre pode ser melhor. Sempre você vai poder achar um parceiro que talvez achasse mais bonito, mais inteligente. Sempre pode achar um emprego que talvez você ganhasse mais e trabalhasse menos. Sempre pode encontrar uma cidade mais amigável. Não tem fim. Nossa imaginação é tão rica que independentementemelhores plataformas de cassinoonde esteja, com quem esteja, você sempre consegue criar um cenário mental que seria melhor. E se você vive atrás disso, não se acomoda, nunca chega lá e nunca se satisfaz.

Tem pesquisas que mostram que as pessoas que querem sempre mais, sempre o melhor, são pessoas que gastam mais tempo e energia atrásmelhores plataformas de cassinoopções que, no fundo, lhes trazem menos satisfação. Quanto mais opções você tem, menos satisfeito você fica. O melhor possível não existe, é uma busca fútil.