O que é o 'mewing', exercício da moda nas redes sociais usado para tirar selfies (e os riscos que isso pode ter):f12 bet arena
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O mewing está na moda, mas não é algo novo
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A ideia não é nova. Foi o ortodontista britânico John Mew quem, na décadaf12 bet arena1970, começou a tratar as crianças que procuravamf12 bet arenaclínica, nos arredoresf12 bet arenaLondres, com um tratamento alternativo idealizado por ele chamado ortotropia.
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Com ele, o dentista prometeu não só alinhar os dentes, mas também “melhorar o rosto”.
A ortotropia baseia-se na ideiaf12 bet arenaque a postura oral pode influenciar o desenvolvimento facial, melhorar o formato da mandíbula e até mesmo o alinhamento dos dentes.
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Atravésf12 bet arenacertas práticas, como a expansão do palato e a correta postura oral, pretende-se orientar o crescimento facial até alcançar um rosto perfeito.
Jonh Mew praticou ortotropia durante 30 anos, mas essa técnica só se popularizouf12 bet arena2012, quando Mike Mew, filho dele, começou a divulgá-laf12 bet arenaseu canal no YouTube.
Em 2018, a técnica já contava com milhõesf12 bet arenaseguidores, que decidiram rebatizá-laf12 bet arenamewingf12 bet arenahomenagem aos seus criadores.
São esses seguidores, a partirf12 bet arenaseus canais e perfis, que propõem utilizar essa terapia, inicialmente voltada para crianças, como tratamentof12 bet arenabeleza para adultos.
O mewing é, portanto, uma técnica que originalmente visa alterar o formato do rosto, utilizando, entre outros métodos, uma determinada postura oral.
Seu principal fundamento consistef12 bet arenacolocar a língua para cima e colá-la no céu da boca. A ponta da língua deve ser colocada logo atrás dos incisivos superiores, com o resto da língua próximo ao céu da boca e os dentes fechados. Já os lábios também devem permanecer fechados.
Os especialistas recomendam manter a posição pelo maior tempo possível, até que se torne um hábito e seja realizadaf12 bet arenaforma natural.
O mewing promete muito, mas entrega pouco
Ao praticar essa rotina, o mewing promete definir a linha da mandíbula, conferindo-lhe um formato mais marcado sem a necessidadef12 bet arenacirurgias ou aparelhos. Mas não só: seus seguidores afirmam que essa prática também ajuda a alinhar os dentes e a tratar apneia do sono, sinusite, ronco e dores na mandíbula. Tudo isso, sem base científica.
Vamos por partes.
A mandíbula é uma estrutura ósseaf12 bet arenaformaf12 bet arenaferradura que forma uma espécief12 bet arenaletra Lf12 bet arenacada lado do rosto. O ângulo formado nesta letra L pode ser modificado ao longo da vida.
Durante a infância e a adolescência, o próprio crescimento ósseo influencia o formato da mandíbula. Porém, na idade adulta, a causa mais notável que pode alterar a estrutura da mandíbula é a reabsorção óssea devido à perda dentária.
Fora isso, se quisermos modificar significativamente a forma ou a disposição da nossa mandíbula, teremos que recorrer ao usof12 bet arenaaparelhos corretivos ou à cirurgia maxilofacial.
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Forçar a posição da língua pode ser contraproducente
A língua é um órgão muscular muito complexo composto por 17 músculos. Esses músculos são projetados para funções como falar, mastigar e engolir. Ou seja, a língua prefere dedicar-se a explorar sabores e fazer malabarismos com palavras a passar horas pressionando as paredes que formam o nosso palato.
Forçar a posição da língua, algo proposto pelo mewing, não só não trará benefícios, como pode ter riscos, alertam muitos profissionaisf12 bet arenasaúde bucal. Entre eles, por exemplo, alterações na ATM (articulação temporomandibular) ou deslocamentof12 bet arenadentes, e não seu alinhamento preciso.
Diantef12 bet arenatudo isso, não éf12 bet arenasurpreender quef12 bet arena2019 Michael Mew tenha sido expulso da Sociedade Britânicaf12 bet arenaOrtodontia, acusadof12 bet arenafornecer tratamentos inadequados ef12 bet arenapromover alternativas não apoiadas pela ortodontia científica.
Apesar da rejeição da comunidade científica, a prática do mewing tem permeado a sociedade e conquista cada vez mais adeptos graças a alguns influenciadores que inundam as redes sociais com suas fotosf12 bet arena“antes e depois”.
Isto confirma que a internet continua a ser um grande trampolim para a disseminaçãof12 bet arenaboatos sem base científica. Felizmente, também conta com uma legiãof12 bet arenaprofissionaisf12 bet arenaqualidade e divulgadores científicos que desmantelaram uma a uma as alegações desta técnica.
Em termosf12 bet arenasaúde, sigamos os conselhos dos profissionais. Talvez não fiquemos tão bonitos na foto quanto gostaríamos, mas seremos mais saudáveis.
Gema Díaz Gil é professoraf12 bet arenaanatomia e embriologia humana na Universidade Rey Juan Carlos, na Espanha
*Este texto foi publicado originalmente no sitef12 bet arenadivulgação científica The Conversation, e foi reproduzido aqui sob a licença creative commons. Leia o artigo original (em espanhol) no site The Conversation.
