O que é o 'mewing', exercício da moda nas redes sociais usado para tirar selfies (e os riscos que isso pode ter):betpix365 quem é o dono

O mewing está na moda, mas não é algo novo

A ideia não é nova. Foi o ortodontista britânico John Mew quem, na décadabetpix365 quem é o dono1970, começou a tratar as crianças que procuravambetpix365 quem é o donoclínica, nos arredoresbetpix365 quem é o donoLondres, com um tratamento alternativo idealizado por ele chamado ortotropia.

Com ele, o dentista prometeu não só alinhar os dentes, mas também “melhorar o rosto”.

A ortotropia baseia-se na ideiabetpix365 quem é o donoque a postura oral pode influenciar o desenvolvimento facial, melhorar o formato da mandíbula e até mesmo o alinhamento dos dentes.

Atravésbetpix365 quem é o donocertas práticas, como a expansão do palato e a correta postura oral, pretende-se orientar o crescimento facial até alcançar um rosto perfeito.

Jonh Mew praticou ortotropia durante 30 anos, mas essa técnica só se popularizoubetpix365 quem é o dono2012, quando Mike Mew, filho dele, começou a divulgá-labetpix365 quem é o donoseu canal no YouTube.

Em 2018, a técnica já contava com milhõesbetpix365 quem é o donoseguidores, que decidiram rebatizá-labetpix365 quem é o donomewingbetpix365 quem é o donohomenagem aos seus criadores.

São esses seguidores, a partirbetpix365 quem é o donoseus canais e perfis, que propõem utilizar essa terapia, inicialmente voltada para crianças, como tratamentobetpix365 quem é o donobeleza para adultos.

O mewing é, portanto, uma técnica que originalmente visa alterar o formato do rosto, utilizando, entre outros métodos, uma determinada postura oral.

Seu principal fundamento consistebetpix365 quem é o donocolocar a língua para cima e colá-la no céu da boca. A ponta da língua deve ser colocada logo atrás dos incisivos superiores, com o resto da língua próximo ao céu da boca e os dentes fechados. Já os lábios também devem permanecer fechados.

Os especialistas recomendam manter a posição pelo maior tempo possível, até que se torne um hábito e seja realizadabetpix365 quem é o donoforma natural.

O mewing promete muito, mas entrega pouco

Ao praticar essa rotina, o mewing promete definir a linha da mandíbula, conferindo-lhe um formato mais marcado sem a necessidadebetpix365 quem é o donocirurgias ou aparelhos. Mas não só: seus seguidores afirmam que essa prática também ajuda a alinhar os dentes e a tratar apneia do sono, sinusite, ronco e dores na mandíbula. Tudo isso, sem base científica.

Vamos por partes.

A mandíbula é uma estrutura ósseabetpix365 quem é o donoformabetpix365 quem é o donoferradura que forma uma espéciebetpix365 quem é o donoletra Lbetpix365 quem é o donocada lado do rosto. O ângulo formado nesta letra L pode ser modificado ao longo da vida.

Durante a infância e a adolescência, o próprio crescimento ósseo influencia o formato da mandíbula. Porém, na idade adulta, a causa mais notável que pode alterar a estrutura da mandíbula é a reabsorção óssea devido à perda dentária.

Fora isso, se quisermos modificar significativamente a forma ou a disposição da nossa mandíbula, teremos que recorrer ao usobetpix365 quem é o donoaparelhos corretivos ou à cirurgia maxilofacial.

Forçar a posição da língua pode ser contraproducente

A língua é um órgão muscular muito complexo composto por 17 músculos. Esses músculos são projetados para funções como falar, mastigar e engolir. Ou seja, a língua prefere dedicar-se a explorar sabores e fazer malabarismos com palavras a passar horas pressionando as paredes que formam o nosso palato.

Forçar a posição da língua, algo proposto pelo mewing, não só não trará benefícios, como pode ter riscos, alertam muitos profissionaisbetpix365 quem é o donosaúde bucal. Entre eles, por exemplo, alterações na ATM (articulação temporomandibular) ou deslocamentobetpix365 quem é o donodentes, e não seu alinhamento preciso.

Diantebetpix365 quem é o donotudo isso, não ébetpix365 quem é o donosurpreender quebetpix365 quem é o dono2019 Michael Mew tenha sido expulso da Sociedade Britânicabetpix365 quem é o donoOrtodontia, acusadobetpix365 quem é o donofornecer tratamentos inadequados ebetpix365 quem é o donopromover alternativas não apoiadas pela ortodontia científica.

Apesar da rejeição da comunidade científica, a prática do mewing tem permeado a sociedade e conquista cada vez mais adeptos graças a alguns influenciadores que inundam as redes sociais com suas fotosbetpix365 quem é o dono“antes e depois”.

Isto confirma que a internet continua a ser um grande trampolim para a disseminaçãobetpix365 quem é o donoboatos sem base científica. Felizmente, também conta com uma legiãobetpix365 quem é o donoprofissionaisbetpix365 quem é o donoqualidade e divulgadores científicos que desmantelaram uma a uma as alegações desta técnica.

Em termosbetpix365 quem é o donosaúde, sigamos os conselhos dos profissionais. Talvez não fiquemos tão bonitos na foto quanto gostaríamos, mas seremos mais saudáveis.

Gema Díaz Gil é professorabetpix365 quem é o donoanatomia e embriologia humana na Universidade Rey Juan Carlos, na Espanha

*Este texto foi publicado originalmente no sitebetpix365 quem é o donodivulgação científica The Conversation, e foi reproduzido aqui sob a licença creative commons. Leia o artigo original (em espanhol) no site The Conversation.