Por que sentimos mais dores à noite:real bet demora quanto tempo para cair na conta

Mas, quando precisarmos definir a dor, o assunto começa a se complicar.

Depoisreal bet demora quanto tempo para cair na contadiversas alterações ao longo dos anos, a Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP, na siglareal bet demora quanto tempo para cair na containglês) convencionoureal bet demora quanto tempo para cair na conta2020 defini-la como "uma experiência sensorial e emocional desagradável, associada ou similar à associada a uma lesão real ou potencial dos tecidos".

Por isso, o consenso atual é que a dor é uma experiência dos sentidos, que possui um componente emocional desagradável e relembra, ou está relacionada ao que se sente no casoreal bet demora quanto tempo para cair na contaum dano físico qualquer.

Para que ela serve?

Temos a tendênciareal bet demora quanto tempo para cair na contapensar nessa sensação como algo negativo, já que, por definição, trata-sereal bet demora quanto tempo para cair na contauma experiência desagradável. Mas o ser humano é uma máquina complexa e bem engrenada, que raramente tem funções que estão disponíveis sem que saiba por quê.

A finalidade da dor consistereal bet demora quanto tempo para cair na contanos avisar que algo não está bem. É um mecanismoreal bet demora quanto tempo para cair na contasobrevivência que ajuda a nos manter a salvoreal bet demora quanto tempo para cair na contaperigos que podem ameaçar nossa integridade física.

Para fazer uma analogia, trata-sereal bet demora quanto tempo para cair na contaum sistemareal bet demora quanto tempo para cair na contaalarme que nosso cérebro possui para dizer que estamosreal bet demora quanto tempo para cair na contarisco e precisamos nos colocar a salvo. E é desagradável justamente para sentirmos a necessidadereal bet demora quanto tempo para cair na contaevitá-la.

Mas não é uma resposta a um estímulo, como se pensava no temporeal bet demora quanto tempo para cair na contaDescartes (por exemplo, quando tocoreal bet demora quanto tempo para cair na contaalgo ardente e a dor me salvareal bet demora quanto tempo para cair na contame queimar porque faz com que eu retire a mão). A concepção moderna entende a dor como um produto do nosso cérebro, que é o órgão que nos diz onde, quanto ereal bet demora quanto tempo para cair na contaque forma sentimos dor.

É claro que os estímulos externos (como o calor que comentamos antes) enviam um sinal para os nervos periféricos conectados ao cérebro. E,real bet demora quanto tempo para cair na contaseguida, o cérebro irá processar esse sinal e convertê-loreal bet demora quanto tempo para cair na contaoutra coisa: a chamada nocicepção.

Mas esta é apenas uma parte da experiência, já que o conceitoreal bet demora quanto tempo para cair na contador inclui nossa interpretação cognitiva e emocional da nocicepção.

Definitivamente, a dor nem sempre está relacionada diretamente à quantidadereal bet demora quanto tempo para cair na contaestímulos dolorosos que recebemos, já que ela pode ser percebida nareal bet demora quanto tempo para cair na contaausência. Um exemplo extremo é o fenômeno do membro fantasma: existem pessoas cujo cérebro produz uma dor muito realreal bet demora quanto tempo para cair na contauma parte do corpo que foi amputada.

A teoria da portareal bet demora quanto tempo para cair na contacontrole

Por que, então, a sensação aumenta à noite, quando estamos a salvo na nossa cama? Como isso ajuda a sobrevivência? A explicação tem relação com os sistemasreal bet demora quanto tempo para cair na contaprocessamento do nosso cérebro e com a ciência da percepção.

Perto dos anos 1960, o psicólogo Ronald Melzack e o neurocientista Patrick Wall propuseramreal bet demora quanto tempo para cair na contateoria das comportas da dor. Segundo a teoria, existe na medula espinhal uma comporta que permite ou não a passagem dos estímulos dolorosos para o cérebro.

Em outras palavras, haverá certas coisas que farão com que a comporta se feche e sintamos menos dor e outras farão com que a comporta se abra e sintamos a dor com maior intensidade. Um exemplo é o ato mecânicoreal bet demora quanto tempo para cair na contafriccionar a pele quando recebemos um golpe. A sensaçãoreal bet demora quanto tempo para cair na contafricção concorre com a dor e reduzreal bet demora quanto tempo para cair na containtensidade.

No silêncio da noite, as vozes desses tigres soam mais alto, da mesma forma que nos lembramosreal bet demora quanto tempo para cair na contaalguma situação incômoda que experimentamos durante o dia e quase já tínhamos esquecido.

Sozinhos na escuridão, não há nada que nos distraia e ajude a fechar a comporta: nem imagens, nem sons, nem interações com os demais.

O pior momento: 4 da madrugada

Desde os anos 1960, novas teorias, técnicas e descobertas foram alimentando a ciência da dor.

Um estudo publicado na revista Brain no último mêsreal bet demora quanto tempo para cair na contasetembro também indica os ritmos circadianos como um possível agente importante no fenômeno da intensificação noturna da dor.

A pesquisadora Inès Daguet e seus colaboradores conduziram um estudoreal bet demora quanto tempo para cair na contalaboratório inovador que descobriu que o momento do diareal bet demora quanto tempo para cair na contaque a dor é percebida com mais intensidade (também experimentalmente, neste caso) é às 4 horas da madrugada.

Uma possível explicação é a faltareal bet demora quanto tempo para cair na contasono, já quereal bet demora quanto tempo para cair na containfluência também foi demonstrada. Mas, no modeloreal bet demora quanto tempo para cair na contaDaguet, o peso dos ritmos circadianos foi muito maior.

Essas mudanças podem estar relacionadas aos níveis críticosreal bet demora quanto tempo para cair na contahormônios que temos durante o dia, como o cortisol, relacionado ao sistema imunológico e às inflamações, e a melatonina.

Apesarreal bet demora quanto tempo para cair na contatudo, é preciso não esquecer que se tratareal bet demora quanto tempo para cair na contaum estudo experimental,real bet demora quanto tempo para cair na contaum ambientereal bet demora quanto tempo para cair na contalaboratório. Os participantes não se encontram no seu ambiente natural (dormindo nareal bet demora quanto tempo para cair na contacama) e recebem estímulos dolorososreal bet demora quanto tempo para cair na contaforma artificial (por meioreal bet demora quanto tempo para cair na contauma máquina indutorareal bet demora quanto tempo para cair na contacalor).

Alertas à ameaçareal bet demora quanto tempo para cair na contapredadores

Os pesquisadores Hadas Nahman-Averbuch e Christopher D. King publicaram um comentário ao estudo anterior, indicando que, do pontoreal bet demora quanto tempo para cair na contavista evolutivo, somos mais vulneráveis aos predadores à noite, quando estamos dormindo. Por isso, faz sentido que uma menor intensidadereal bet demora quanto tempo para cair na contaestímulos seja suficiente para nos despertarreal bet demora quanto tempo para cair na contaum perigoreal bet demora quanto tempo para cair na contapotencial.

Definitivamente, ainda são necessárias novas pesquisas para entender por que sentimos mais dores à noite, mas parece que o nosso cérebro continua tentando nos proteger para que os tigres (neste caso,real bet demora quanto tempo para cair na contaverdade) não nos comam enquanto dormimos.

* Rocíoreal bet demora quanto tempo para cair na contala Vegareal bet demora quanto tempo para cair na contaCarranza é pesquisadorareal bet demora quanto tempo para cair na contapsicologia da Universidadereal bet demora quanto tempo para cair na contaMálaga, na Espanha.

Este artigo foi publicado originalmente no sitereal bet demora quanto tempo para cair na contanotícias acadêmicas The Conversation e republicado sob licença Creative Commons. Leia aqui a versão originalreal bet demora quanto tempo para cair na contaespanhol.

- Este texto foi publicado em http://vesser.net/geral-63456437

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