Sem 'vozes na cabeça': como é ter uma mente silenciosa?:aposta ganha 5 rodadas grátis aviator

aposta ganha 5 rodadas grátis aviator "Hoje descobri que nem todo mundo tem um monólogo interior, na própria cabeça — e isso arruinou meu dia."

Esse foi o títuloaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorum textoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorblog que apareceu há algum tempo e provocou um acalorado debate tanto na mídia quanto nas redes sociais.

Aqueles que descobriram as tais "vozes na cabeça" começaram a olhar com desconfiança para os indivíduos ao redor que não partilham da mesma experiência.

"Como assim? Você não tem um monólogo interior?... Claro que tem. Todo mundo tem!"

"O que, vozes na mente? Eu não!"

A conclusão,aposta ganha 5 rodadas grátis aviatorambos os lados, era muitas vezes a mesma: "Você é tão estranho..."

O blog trouxe à tona uma parte específicaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatornossas vidas mentais chamada fala interior, ou aquela conversa silenciosa que muitos temos com nós mesmos enquanto fazemos as atividades diárias.

Coisas como "você não deveria ter dito isso a ele" ou "não posso esqueceraposta ganha 5 rodadas grátis aviatorcomprar tomates" ou "vou deixar isso para amanhã porque quero dormir."

Claro, para quem vive algo semelhante, isso faz parte do dia a dia. Trata-seaposta ganha 5 rodadas grátis aviatoralgo tão normal quanto é para pessoas como Justin experimentar a vidaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatoruma maneira completamente diferente.

Emaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorpaisagem mental, "não há literalmente nada".

"Há uma sensaçãoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorvazio. Não há imagens, ruídos, vozes, narrativas. Tudo totalmente calmo, como se nada estivesse acontecendo."

E não é só isso: entre a presençaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorvozes e a ausênciaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorqualquer "ruído" na mente, há pelo menos três variantes do mundo interior dos humanos, um território tão difícilaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorexplorar que permaneceaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorgrande parte desconhecido.

A menteaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorMary, por exemplo, não está cheiaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorpalavras nem completamente vazia. Na definição dela, é um lugar que pode ser alcançado por uma escadaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorespiral que começa atrás da orelha esquerda.

"É como o sótãoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatoruma casa muito bonita, pequena e imponente. Éaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorcarvalho, acredito. Pode haver um poucoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatormogno, mas acho que é basicamente carvalho — acho que não posso comprar mogno — e ele é cheioaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorcoisas, como caixasaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorarmazenamento, telas, filmes e fotografias", descreve.

"Suspeito que exista uma porta nos fundos, mas acho que não passei por ela. É um lugar tranquilo. Não é perceptível, exceto pelo fatoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorestar dentro da minha cabeça."

Como aqueles que vivem com seus monólogos internos, Mary sempre esteve convencidaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorque todos tinham um sótão semelhante, até que percebeu o contrário durante uma conversa com a filha.

"Nós estávamos falando sobre lembraraposta ganha 5 rodadas grátis aviatorsonhos e eu disse: 'Bem, é um pouco como quando você entra naquele quarto dentro daaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorcabeça', e ela disse: 'Um quarto naaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorcabeça? Você é tão esquisita, mãe'. Fiquei surpresa, mas simplesmente aceitei que esse conceito realmente poderia soar um pouco estranho."

Mundos diferentes

Charles Fernyhough, escritor e psicólogo da Universidadeaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorDurham, no Reino Unido, ficou satisfeito e intrigado com a reação à postagemaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorblog.

"Estudei o discurso interior durante grande parte da minha carreira e,aposta ganha 5 rodadas grátis aviatorrepente, as pessoas estavam delirando sobre algo que, para mim, sempre pareceu um ramo negligenciado da psicologia."

Negligenciado, talvez, porque nosso mundo interior nos é tão familiar que raramente prestamos atenção nele.

"Quando fazemos isso, descobrimos que é algo muito variado, o que significa que não devemos supor que os mundos internosaposta ganha 5 rodadas grátis aviatoroutras pessoas tenham alguma semelhança com o nosso", diz o especialista.

"Quase todo mundo passa a vida pensando que as experiências dos outros são como as suas", diz o professor Russell T. Hurlburt, que passou a carreira inteira tentando capturar o que chamaaposta ganha 5 rodadas grátis aviator"experiência interior pura".

Foi justamente a investigaçãoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorHurlburt que provocou furor nas mídias sociais.

"É difícil não supor que todos passam pelo mesmo que você, porque nunca temos a chanceaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorver a experiência interioraposta ganha 5 rodadas grátis aviatoroutra pessoa."

"Eu mesmo dediquei parte da minha vida estudando o tema, mas as únicas sensações que experimentei diretamente são as minhas."

Uma pessoa que teve a oportunidadeaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorviveraposta ganha 5 rodadas grátis aviatordois desses estadosaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorespírito foi Lauren Marks, autora do livro "A Stitch of Time" (Um Ponto do Tempo,aposta ganha 5 rodadas grátis aviatortradução livre para o português).

Silêncio

Marks relata que "passou muito tempo repetindo falas ou prevendo uma conversa que poderia acontecer" emaposta ganha 5 rodadas grátis aviatormente.

"Eu queria silenciar aquela voz, mas não foi fácil."

"Eu era atriz, diretora e estudanteaposta ganha 5 rodadas grátis aviatordoutoradoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorNova York, então meu discurso interior era rápido, neurótico, implacável e problemático."

"Em agostoaposta ganha 5 rodadas grátis aviator2007, saíaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorturnê com um show no festivalaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorEdimburgo, na Escócia. Eu estava com alguns amigosaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorum bar, cantando um duetoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorkaraokê, rindo e tudo mais até que eu deixeiaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorser eu mesma."

"Eu simplesmente desmoronei. Foi como se cada parteaposta ganha 5 rodadas grátis aviatormim tivesse sumidoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorum instante", relata.

"O próximo momento do qual eu tenho uma boa memória é ver meus pais ao lado da minha cama no hospital. Eles me disseram que eu foi diagnosticada com um aneurisma cerebral e passei por uma cirurgia."

"Parecia completamente impossível e estranho. Mas não era ruim. Eu não me sentia nada mal. Tudo parecia diferente, eu só não sabia como."

"Mas então ficou claro para mim que a diferença era que eu não tinha mais minha voz interior 'dizendo' o que eu estava pensando."

"Grande parte da minha experiência depois do aneurisma foiaposta ganha 5 rodadas grátis aviatortranquilidade. Um silêncio absolutamente penetrante e fortificante", classifica.

"Eu não me ouvi dizer: 'Serei capazaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorterminar meu doutorado? Serei capazaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorviveraposta ganha 5 rodadas grátis aviatorforma independente no futuro?", questionou.

"E quando reflito sobre os momentos mais pacíficosaposta ganha 5 rodadas grátis aviatortoda a vida, essas três semanas no hospital escocês são sempre os que vem à mente."

Mais silêncio

Marks aprecia tanto a experiência que, no final do livroaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorque relata o caso, ela escreve: "A linguagem é uma das coisas mais bonitas do mundo. A única coisa mais bonita é o silêncio que a precede".

Mas a autora acrescenta que o retorno das vozes da cabeça permite que ela funcione melhor.

Justin, poraposta ganha 5 rodadas grátis aviatorvez, vive nesse mundo livreaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorconversas mentais.

"Quando fico sozinho, o que aconteceaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorquase 100% do tempo, estouaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorum lugar tranquilo e relaxante."

"É como ter uma ilha, mas tudo ao redor é um oceano imenso, desconhecido e profundo. E acho que o que acontece é que estou mais sintonizado com esse tipoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatoroceanoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorinconsciência que circunda a ilha."

"Às vezes, se alguém me interrompe, fico um pouco ressentido por ter sido tirado deste lugar e trazidoaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorvolta ao mundo realaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorconversas e palavras."

Para Maria, cuja mente é inundadaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorimagens o tempo todo, "não ter nada na cabeça deve trazer uma pazaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorespírito e é admirável".

"Deve ser uma vida muito reconfortante. Mas não tão colorida quanto a que tenho dentro da minha cabeça."

"Gostariaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorpoder mostrar a alguém meu 'sótão mental', porque é cheioaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorcoisas e é tão emocionante... Se eu pudesse baixá-loaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorum computadoraposta ganha 5 rodadas grátis aviatoralguma forma, seria maravilhoso."

Em defesa do barulho

Essas mentes silenciosas, alémaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorlivresaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorimagens ou sons, podem se manifestar com sentimentos e também com algo que não tem qualidade sensorial. Não há palavras, imagens ou sensações. É algo que Hurlburt chamaaposta ganha 5 rodadas grátis aviator"pensamento simbolizado".

Porém, por mais encantadoras que pareçam as históriasaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorLauren, Mary e Justin, será que o silêncio é sempre bom?

"Para que servem todas essas palavras, se elas não estão fazendo algo útil?", questiona Fernyhough.

"As pesquisas mostram que as conversas que temos conosco parecem ter se desenvolvido a partir dos diálogos que mantemos com os outros à medida que envelhecemos.

"É por isso que evito termos como 'monólogo interior' ou 'a voz naaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorcabeça'", explica o especialista.

Estudar como as crianças falamaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorvoz alta enquanto jogam ou resolvem um quebra-cabeça foi o que levou Fernyhough a abordar o discurso interior, ainda como estudanteaposta ganha 5 rodadas grátis aviatordoutorado.

"Esta formaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorfalaraposta ganha 5 rodadas grátis aviatorvoz alta é conhecida como discurso privado. A ideia é que gradualmente ela se transforme numa fala silenciosa à medidaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorque envelhecemos."

"Assim como o discurso privado, o discurso interior parece ter seus benefícios: ele pode nos ajudar a planejar o que vamos fazer e refletir sobre o que fizemos. Também pode expressar nossos sentimentos, nos preparar para a ação e nos repreender se fizermos algo estúpido", complementa o professor.

Fernyhough acrescenta que esse costume ajuda a narrar e a organizar as memórias do passado ou as reflexões sobre o futuro.

Ainda não é bem compreendido por que algumas pessoas acabam com a cabeça cheiaaposta ganha 5 rodadas grátis aviatorpalavras e outras não.

Independentemente do que pesquisas futuras possam mostrar, ao menos uma coisa já sabemos sobre o discurso interior: seja a mente "falante" ou "silenciosa" não existe uma delas que é considerada normal ou padrão pela ciência.

* Esse artigo está baseado no documentário "The Silent Mind" da BBC Radio 4 com produção da Overcoat Media. Para escutar o original (em inglês), clique aqui.

- Este texto foi publicado originalmente em http://vesser.net/geral-62532854

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