Para onde vai a gordura que queimamos quando perdemos peso?:esportes da sorte jogos de hoje

esportes da sorte jogos de hoje Nas aulasesportes da sorte jogos de hojefísica e química aprendemos que energia não se cria nem se destrói. Ela, na verdade, se transforma. Com base na chamada lei da conservação das massas, o professor Andrew J. Brown e o pesquisador Ruben Meerman, da Universidadeesportes da sorte jogos de hojeSouth Wales, na Austrália, lançaram a pergunta: para onde vai a gordura que é transformadaesportes da sorte jogos de hojeenergia quando perdemos peso?

A pergunta foi feita a 150 profissionais da área da saúde, entre médicos, dentistas e nutricionistas. A resposta, contudo, surpreendeu os dois especialistas. Cercaesportes da sorte jogos de hoje98% erraram. Isso significa que apenas três das 150 pessoas souberam explicar o que acontece com a gordura que perdemos quando emagrecemos.

A maioria dos que foram desafiados com a pergunta disse que os quilos que perdemos se transformaesportes da sorte jogos de hojecalor. Isso é fisicamente impossível porque, segundo os especialistas, viola a lei da conservação das massas que prevê que, num sistema fechadoesportes da sorte jogos de hojeque ocorre uma reação química, todos os átomos que estiveram ali no início da reação, estarão lá no final.

Outros argumentaram que a gordura se converteesportes da sorte jogos de hojemúsculo. Algo que,esportes da sorte jogos de hojeacordo com Meerman e Brown, também é impossível. Teve gente que disse que o peso é eliminado por meio das fezes.

Nenhuma dessas explicações, contudo, é o que realmente acontece. O peso que perdemos emagrecendo vai, principalmente, para os pulmões.

"Quando alguém perde 10 kgesportes da sorte jogos de hojegordura, 8,4 kg são exalados como CO2. Os pulmões são, portanto, o principal órgão excretor da perdaesportes da sorte jogos de hojepeso", dizem os especialistas no artigo, ponderando que uma porcentagem menoresportes da sorte jogos de hojegordura é eliminada por outas formas como, por exemplo, ureia e suor.

Ao divulgarem a explicação na publicação acadêmica British Medical Journal, os dois cientistas especializadosesportes da sorte jogos de hojeprocessos biomoleculares e biotecnologia tornaram público o episódio com os 150 profissionais da saúde que os deixaram decepcionados. Eles justificaram o artigo alegando haver até mesmo entre profissionais "surpreendente ignorância e confusão sobre o processo metabólico da perdaesportes da sorte jogos de hojepeso".

Segundo o artigoesportes da sorte jogos de hojeBrown e Meerman, a gordura eliminada se converte, principalmente,esportes da sorte jogos de hojedióxidoesportes da sorte jogos de hojecarbono eesportes da sorte jogos de hojeágua. O CO2 é exalado pelas vias aéreas e a água passa pelo sistema circulatório até ser eliminada na formaesportes da sorte jogos de hojeurina e suor.

Mas,esportes da sorte jogos de hojeacordo com os especialistas, quase tudo o que comemos "sai" pelos pulmões. Especialistas dizem que todos os carboidratos e quase toda a gordura que consumimos são convertidosesportes da sorte jogos de hojeCO2 e H2O. O álcool também.

O mesmo ocorre com as proteínas, ainda que algumas se transformemesportes da sorte jogos de hojeureia, que também é eliminada na formaesportes da sorte jogos de hojeurina e suor.

O único tipoesportes da sorte jogos de hojealimento que chega ao intestino intacto e é eliminado nas fezes é a fibraesportes da sorte jogos de hojealimentos como milho, trigo e outros tiposesportes da sorte jogos de hojegrão.

Expirar mais é um caminho para perder peso?

Então, se a gordura é eliminada através dos pulmões, poderemos perder mais peso se conseguirmos elevar o ritmo da nossa respiração? Não, dizem os especialistas. Eles afirmam que hiperventilar pode causar tontura e até nos deixar inconscientes.

A única maneira saudávelesportes da sorte jogos de hojeperder a gorduraesportes da sorte jogos de hojeexcesso é, por um lado, reduzir as calorias que ingerimos e, por outro, aumentar consistentemente a quantidadeesportes da sorte jogos de hojedióxidoesportes da sorte jogos de hojecarbono que expelimos, movimentando os músculos com mais atividade física.

Infelizmente, não existe maneira fácilesportes da sorte jogos de hojeperder peso. A fórmula antiga é ainda a mais eficiente: gastar mais calorias do que se consome.