Bebês que comem alimentos sólidos mais cedo dormem melhor, revela estudo:canadian online casino reviews
Crédito, Getty Images
O estudo foi conduzido por pesquisadores das universidades King's College e Saint George,canadian online casino reviewsLondres, e acompanhou 1.303 bebês. Famílias preencheram questionários online até os três anoscanadian online casino reviewsidadecanadian online casino reviewssuas crianças.
Percepção das mães
O estudo confirmou uma percepção que muitos parentes já tinham, pelo menos na Grã-Bretanha.
Apesar das recomendações oficiais, uma pesquisacanadian online casino reviews2010 mostrou que 75% das mães britânicas davam alimentos sólidos a seus bebês antes dos cinco meses, sendo que um quarto (26%) justificou a decisão com o argumentocanadian online casino reviewsque isto melhoraria o sono dos bebês à noite.
"Os resultados desta pesquisa (publicada no JAMA Pediatrics) apoiam a ampla percepção parentalcanadian online casino reviewsque a introdução mais precocecanadian online casino reviewsalimentos sólidos melhora o sono", diz Gideon Lack, pesquisador da King's College. "Sugere-se que a recomendação oficial seja reexaminada sob a luz das evidências que reunimos.".
Já Michael Perkin, da Universidadecanadian online casino reviewsSaint George, apontou que as diferenças entre os grupos analisados podem parecer pequenas, mas representariam grandes benefícios para os pais.
"Considerando que o sono dos bebês afeta diretamente a qualidadecanadian online casino reviewsvida dos pais, até uma pequena melhora pode trazer benefícios importantes", afirma Perkin.
O grupo dos bebês que receberam alimentos sólidos precocemente registrou metade da incidênciacanadian online casino reviewsproblemas no sono como choro e irritabilidade do que o outro grupo - indicando condições mais favoráveis para que os pais pudessem voltar a dormir.
Crédito, Alija
Ao comentar o estudo, Mary Fewtrell, líder no departamentocanadian online casino reviewsnutrição do Royal College of Paediatrics and Child Health (RCPCH, na siglacanadian online casino reviewsinglês, órgão que supervisiona a saúde infantil no Reino Unido), destacou que as recomendações sobre alimentaçãocanadian online casino reviewsbebês estão atualmente sob revisãocanadian online casino reviewsautoridades britânicas.
"A basecanadian online casino reviewsevidências para o conselhocanadian online casino reviewsvoga hoje pela alimentação exclusiva (até os seis meses) tem maiscanadian online casino reviewsdez anoscanadian online casino reviewsidade", aponta Fewtrell. "Esperamos ver recomendações atualizadas sobre alimentação infantilcanadian online casino reviewsum futuro não muito distante".
Quais alimentos dar ao seu bebê
- Os primeiros alimentos podem incluir frutas e legumes amassados ou cozidos e macios - como batata, batata-doce, inhame, cenoura, maçã ou pêra;
- Frutas moles, como pêssego e melão;
- Cereais para bebês misturados com leite;
- Alguns bebês gostamcanadian online casino reviewscomeçar com alimentos amassados; outros bebês precisamcanadian online casino reviewsum pouco maiscanadian online casino reviewstempo para se acostumar a novas texturas, então podem preferir alimentos lisos ou apresentados com uma colher no início;
- Siga oferecendo diferentes alimentos. Podem ser necessárias várias tentativas antes que o seu bebê aceite a novidade!
A alimentação do bebê nos primeiros seis mesescanadian online casino reviewsvida pode ser um assunto controverso; muitas mães acabam sentindo-se julgadas se não conseguem amamentar direito ou se introduzem mamadeiras ou alimentos sólidos.
No mês passado, o Royal College of Midwives (instituição que forma enfermeiras-parteiras no Reino Unido) reagiu a essa pressão sentida pelas mulheres ao declarar publicamente novas diretrizes para que profissionaiscanadian online casino reviewssaúde respeitem a escolhacanadian online casino reviewsuma mãecanadian online casino reviewsnão amamentar.
O estudo sobre alimentos sólidos publicado no JAMA Pediatrics foi parcialmente financiado pela Food Standards Agency (FSA, na siglacanadian online casino reviewsinglês, agênciacanadian online casino reviewssegurança alimentar britânica), que também analisou como as alergias se desenvolvemcanadian online casino reviewsbebês.
Um porta-voz da FSA disse: "Estamos encorajando todas as mulheres a seguir os conselhos atuais para exclusivamente amamentar pelos primeiros seis mesescanadian online casino reviewsidade".
"Se houver alguma dúvida sobre o que é melhor para o seu bebê, por favor, procure orientação do seu médico ou profissionalcanadian online casino reviewssaúde."
