'Baby blues': os principais sintomas e os fatoresbest online gambling casinorisco:best online gambling casino

"Sou uma pessoa alegre, que não complica muito as coisas e nunca tive oscilaçõesbest online gambling casinohumor muito grandes na minha vida, então não conseguia entender por que chorava assim, ou por que não conseguia comer, não queria tomar banho ou fazer qualquer coisa", diz a mãe chilena radicadabest online gambling casinoLondres.

"As únicas coisas que eu queria era que meu marido me desse carinho, que a bebê não chorasse, e sair dali.”

O que Fernanda descobriu depois é que o que acontecia com ela era algo muito frequente após o parto, conhecido como baby blues ou tristeza pós-parto.

Sintomas

A tristeza pós-parto é "uma alteração ou mudançabest online gambling casinohumor que ocorre nas mulheres por volta do segundo ou terceiro dia após o parto, pode durar entre duas e três semanas, e regride espontaneamente", explica a psicóloga perinatal Jazmín Mirelman.

Emborabest online gambling casinotermosbest online gambling casinosintomas não seja muito diferente da depressão pós-parto, elas diferem enormemente "em termosbest online gambling casinogravidade e duração", esclarece.

As principais manifestações desse distúrbio do humor são tristeza, irritabilidade e instabilidade emocional ou choro fácil. Também pode ser acompanhadabest online gambling casinodificuldade para dormir, hipersensibilidade e ansiedade.

Essas flutuaçõesbest online gambling casinohumor, entretanto, não produzem mudanças substanciais na autoestima, algo que caracteriza a depressão pós-parto.

Como o baby blues é mais leve e oscilante do que a depressão pós-parto, a mãe que sofre dele "ainda pode se divertir, curtir ou desconectar", diz Teresa Bobes Bascarán, especialistabest online gambling casinopsicologia clínica da Universidadebest online gambling casinoOviedo, na Espanha.

Na depressão pós-parto, ao contrário, a mãe pode procurar ativamente evitar o contato com outras pessoas, ter dificuldadebest online gambling casinoconcentração ebest online gambling casinotomar decisões, questionarbest online gambling casinocapacidadebest online gambling casinocuidarbest online gambling casinosi mesma e do bebê e ter pensamentos assustadores, como a ideiabest online gambling casinoferir o bebê, conforme explica a página do Serviço Nacionalbest online gambling casinoSaúde do Reino Unido (NHS, na siglabest online gambling casinoinglês).

Além disso, ao contrário do baby blues, que ocorre nos primeiros dias após o parto, a depressão pós-parto pode ocorrer até um ano após o nascimento.

As estatísticas variam, mas especialistas estimam que até cercabest online gambling casino85% das mulheres experimentam tristeza pós-parto,best online gambling casinocomparação a 10% a 20% que sofrembest online gambling casinodepressão pós-parto.

'Tempestade perfeita'

Ao analisar as causas, Bobes Bascarán descreve o baby blues como a tempestade perfeita, “porque não existe um único fator que predispõe a desenvolver esse estadobest online gambling casinomal-estar, mas sim uma confluênciabest online gambling casinofatores”.

Para começar, existem alterações hormonais abruptas e que acontecem não apenas após o parto, mas também durante a gravidez e no partobest online gambling casinosi, que ocorrem para acolher o bebê.

As mudanças no cérebro da mãe também influenciam o humor.

"Existem estudosbest online gambling casinoressonância magnética que mostram a podabest online gambling casinoconexões neurais que não são funcionais para a criação do bebê, para facilitar aquelas conexões que são (e que serão ativadas para nos conscientizar das necessidades do bebê,best online gambling casinodetrimentobest online gambling casinooutras funções que já não são tão importantes para abest online gambling casinoeducação)", explica Bobes Bascarán.

A isso se somam todos os fatores contextuais como a situaçãobest online gambling casinotrabalho, econômica, familiar etc.

Outro elemento que pode contribuir para o sentimentobest online gambling casinoangústia são "as mudanças que ocorrembest online gambling casinotodas as relações interpessoais da mãe desde o momentobest online gambling casinoque ela sai do hospital com um bebê nos braços", explica Mirelman, além da enorme responsabilidadebest online gambling casinotrazer uma vida ao mundo e se encarregarbest online gambling casinosustentá-la, como relata Fernanda.

“Na minha vida, tudo terminava às 8 da noite e então tudo relaxava. Me dava angústia o fatobest online gambling casinoque, com um bebê, isso não acontecia, eu tinha que estar sempre com ele, e o dia nunca terminava: ele se irritava às 8 da manhã , e às 10 da noite, à meia-noite e às duas da manhã", diz ela.

“Estar a cargobest online gambling casinoum bebê e que a minha tarefa fosse abest online gambling casinosobrevivência, me estressava muito”, acrescenta.

A tudo isso, devemos acrescentar a idealização e expectativas que existembest online gambling casinotorno do parto, concordam Bobes Bascarán e Mirelman, representado como uma situação maravilhosa e feliz, na qual a mãe deve se sentir realizada e plena, quando na realidade está passando por um momento delicado, que exige um períodobest online gambling casinoadaptação.

Fatoresbest online gambling casinorisco

Embora afete a grande maioria das mulheres, existem alguns fatores que podem tornar a mãe mais propensa ao baby blues.

É o casobest online gambling casinomulheres que lidaram com alteraçõesbest online gambling casinohumor ou transtornos depressivos no passado, oubest online gambling casinomulheres que "passaram por uma gravidez difícil, com ansiedade, com algum desconforto por qualquer motivo", diz Mirelman, além daquelas que sofreram perdas perinatais anteriores.

As mãesbest online gambling casinoprimeira viagem também tendem a chegar ao parto com maior ansiedade, assim como as mulheres que foram vítimasbest online gambling casinoviolência obstétricabest online gambling casinoum parto anterior, observa Bobes.

No entanto, nenhum desses fatores é decisivo.

“Muitas mulheres podem ter passado por essas experiências e passam pelo pós-partobest online gambling casinoforma mais tranquila, sem tanta instabilidade”, esclarece Mirelman.

O que fazer?

Em princípio, por não se tratarbest online gambling casinoum distúrbio psicológico, não é necessário recorrer a tratamento.

E, como mencionamos anteriormente, esses sentimentosbest online gambling casinoangústia e melancolia costumam desaparecer por conta própria após algumas semanas, à medida que a mãe se adapta àbest online gambling casinonova rotina com o recém-nascido.

Mesmo assim, é importante terbest online gambling casinomente que o contexto pode favorecer ou dificultar a vivência do pós-parto.

Neste sentido, Mirelman realça a importânciabest online gambling casino“apoiar as mulheres que se encontram num momentobest online gambling casinogrande vulnerabilidade, convalescendo após a experiência do parto e com grande responsabilidade nos braços, quer a nível psicológico e emocional, quer a nível mais prático,best online gambling casinotudo relacionado às tarefas diáriasbest online gambling casinocuidados com a alimentação e repouso".

E, claro, é importante validar a experiência da mulher, e evitar comentários negativos como "você deveria estar feliz, você tem um filho saudável", que estão ligados à idealização que a sociedade faz da maternidade, e não fazem nada alémbest online gambling casinosobrecarregar a mulher com o peso da culpa.

Em resumo, o melhor a fazer é "acompanhá-la, ouvi-la e, acimabest online gambling casinotudo, não julgá-la", diz Bobes Bascarán.

Se as alteraçõesbest online gambling casinohumor durarem maisbest online gambling casinotrês semanas, é aconselhável consultar um profissionalbest online gambling casinosaúde, pois existe a possibilidadebest online gambling casinoa mulher estar enfrentando uma depressão pós-parto e, nesse caso, é importante tratá-la, porque, se não for, "existe o riscobest online gambling casinodesenvolver depressão crônica", diz Bobes Bascarán.

O tratamento para a depressão pós-parto pode incluir psicoterapia, antidepressivos e medicamentos específicos para tratar ansiedade extrema ou insônia por um curto período.

No casobest online gambling casinoFernanda, o baby blues durou um pouco mais do que o normal, embora não tenha piorado: “Do jeito que veio, depoisbest online gambling casinoum mês, um mês e meio, passou", ela diz. E reflete que gostariabest online gambling casinoter tido mais informações sobre isso.

Para a chegada do segundo filho, ela já estava mais preparada, mas felizmente, diz ela, "desta vez não aconteceu".