'Há uma epidemiawww casa de apostasolidão porque não nos atrevemos a passar tempo com os outros sem fazer nada':www casa de aposta

O mesmo documento partilhado pelo médico aponta que,www casa de aposta2003 a 2020, o isolamento social médio entre os cidadãos cresceuwww casa de aposta142 horas mensais para 166, o que representa um aumentowww casa de aposta24 horas na média.

Os mais afetados por esta tendência são os jovens, cujo tempo com os amigos foi reduzidowww casa de aposta70% nas últimas duas décadas.

Já a seguradora Cigna, num levantamento independente publicadowww casa de aposta2020, indica que trêswww casa de apostacada cinco americanos "estão sozinhos".

O problema não diz respeito apenas aos EUA. Outras regiões do mundo, como a América Latina, também são afetadas pela solidão. Uma pesquisa realizada pela consultoria Ipsoswww casa de aposta2020,www casa de apostaque a empresa escolheu aleatoriamente cinco países latino-americanos nos quais entrevistou maiswww casa de aposta15 mil pessoas, revelou que, no Brasil, 36% dos entrevistados disseram se sentir sozinhos. No Peru, a taxa ficouwww casa de aposta32%.

Na sequência do ranking, aparecem Chile (30%), México (25%) e Argentina (25%).

A situação, que pode ser arrasadora, está associada a um "risco aumentadowww casa de apostadoenças cardiovasculares, demência, acidente vascular cerebral (AVC), depressão, ansiedade e morte prematura", afirmou Murthy.

Embora os especialistas afirmem que a pandemiawww casa de apostacovid-19 teve um enorme impacto no sentimentowww casa de apostasolidão, devido ao isolamento social, o fenômeno começou muito antes e está relacionado ao desenvolvimento da tecnologia. Essa é a visãowww casa de apostaSheila Liming, professora do Champlain College,www casa de apostaVermont, Estados Unidos.

Liming é especialistawww casa de apostaestudos culturais e, com basewww casa de apostasuas próprias experiências com a solidão, escreveu o livro Hanging Out: The Radical Power of Killing Time ("Sair Para Se Divertir: O Poder Radicalwww casa de apostaPassar o Tempo",www casa de apostatradução livre), ensaio no qual teoriza que uma das causas desta crise nos EUA é a "incapacidadewww casa de apostasair para se divertir ouwww casa de apostase encontrar com outras pessoas" — ou hanging out,www casa de apostainglês.

Ao longo da entrevista, essa atitude será descrita pelo verbo "sair".

As pesquisas que fez sobre o tema, somada às experiências como professora há maiswww casa de aposta10 anos e uma carreira que exigiu viagens e um contato constante com dezenaswww casa de apostajovens, permitem que Liming afirme que o tema é muito mais complexo do que se acredita.

Segundo ela, por trás do não "sair" existe toda uma redewww casa de apostaapoio que corre o riscowww casa de apostase desfazer e não dar respostas a quem sente o abismo da solidão.

Confira os principais trechos da entrevista que a BBC News Mundo (serviçowww casa de apostanotíciaswww casa de apostaespanhol da BBC) fez com Liming a seguir.

www casa de aposta BBC - O que está por trás da crisewww casa de apostasolidão nos EUA?

www casa de aposta Sheila Liming - Ela é causada por múltiplos fatores e acontecewww casa de apostadiferentes frentes. Um dos problemas desta crise tem a ver com o tempo.

As pessoas não têm tempo suficiente para se dedicar à interação social. E, por outro lado, também sentem que a interação socialwww casa de apostasi é uma perdawww casa de apostatempo, por isso não a priorizam. Muitos se sentem culpados por não fazer nada, por passar tempo com alguém ou simplesmente por estar na presençawww casa de apostaoutras pessoas.

Acho que outro grande fator é a faltawww casa de apostaespaços ewww casa de apostaacesso a espaços onde as pessoas possam se reunir, sair e existir na presençawww casa de apostaoutras pessoas.

Lugares onde elas podem estar sem sentir que precisamwww casa de apostaum motivo específico para visitar ou que precisam gastar dinheiro para ir.

Tudo isso ficou muito óbvio durante a pandemiawww casa de apostacovid-19, mas não creio que tenha desaparecido agora.

www casa de aposta BBC - Como você define esse atowww casa de aposta“sair”?

www casa de aposta Liming - Defino sair como ousar fazer muito pouco na companhia dos outros.

O poder radicalwww casa de apostapassar o tempo reside na ousadia. É aí que entra o subtítulo do meu livro, porque acho que é preciso um poucowww casa de apostacoragem e audácia para poder dizer: 'Não, vou priorizar esse uso do meu tempo,www casa de apostavez de, digamos, trabalhar mais.'

Acho que existe um tipowww casa de apostaatitude social que despreza esse tipowww casa de apostacomportamento.

www casa de aposta BBC - Ouvi você falar sobre como construímos nossas vidaswww casa de apostatorno do isolamento. De uma perspectiva ampla, como isso é afetado pela forma como os sistemaswww casa de apostatransporte e a arquitetura são projetados?

www casa de aposta Liming - A vida nos EUA foi concebida para privilegiar condiçõeswww casa de apostasolidão e isolamento.

Mas quando digo que foi concebida dessa forma, não quero dizer que o fizemoswww casa de apostapropósito. Acho que aconteceu acidentalmente, como resultadowww casa de apostaoutros sistemaswww casa de apostavaloreswww casa de apostajogo.

Nos EUA, por exemplo, a privacidade é vista como um privilégio e também é algo que traz honra e orgulho.

Por isso, cultivamos estas condiçõeswww casa de apostaprivacidade para mostrar ao mundo que somos bem sucedidos, que conseguimos chegar lá. Para que todos saibam que somos donos da nossa casa, do nosso carro.

Estar longe dos vizinhos nos permite escolher quando temos interações, e estabelecer limites quando não queremos.

Tudo isso é visto como parte do espírito americanowww casa de apostasucesso. Mas esse espíritowww casa de apostasucesso acaba por nos deixar mais solitários quando temos uma crise e precisamos da ajudawww casa de apostaoutras pessoas, mesmo que queiramos apenas saber sobre os nossos vizinhoswww casa de apostavezwww casa de apostaevitá-los e excluí-los.

www casa de aposta BBC - O conceitowww casa de apostaprivacidade parece estar muito relacionado ao conceitowww casa de apostaser ou não uma pessoa madura. Se você tem 30 anos, como eu,www casa de apostafamília não te verá da mesma forma se você mora sozinho ou com outra pessoa...

www casa de aposta Liming - Somos ensinados que a única formawww casa de apostadar o próximo passo na vida, seja ele qual for — como tornar-se independente, constituir família ou encontrar um parceiro romântico —, é ter o seu próprio espaço. Até que você não tenha isso, você não poderá alcançar nada na vida.

www casa de aposta BBC - Viverwww casa de apostaespaços compartilhados nos tornaria mais felizes?

www casa de aposta Liming - Sim, há esse potencial. O problema é que estamos tão habituados a este sistemawww casa de apostavalores que é uma adaptação muito difícil para as pessoas aceitarem a ideiawww casa de apostapartilhar um espaço.

www casa de aposta BBC - Como você acha que a sociedade mudou desde quando passamos a ter menos tempo para "sair"?

www casa de aposta Liming - Existe um equívoco comumwww casa de apostaque, à medida que a sociedade cresce e progride, teríamos mais tempo livre do que no passado. Mas na realidade há muitos pesquisadores que, depoiswww casa de apostaanalisarem esta equação, descobriram que não é bem assim.

A realidade pode provavelmente ser o oposto. Antes, tínhamos mais tempo livre do que temos agora.

Mas nem sempre reconhecemos a diferença entre tempo livre e tempowww casa de apostatrabalho.

Agora uma coisa atrapalha a outra muito mais. Antes, você terminava seu trabalho e ia para casa. Você não tinha um e-mail para verificar, nem mensagenswww casa de apostatexto do chefe ouwww casa de apostaum colegawww casa de apostatrabalho. Havia um espaçamento mais definido entre a jornadawww casa de apostatrabalho e o tempo livre.

Agora essa separação não está tão clara. Superficialmente, parece que temos tempowww casa de apostalazer, mas na realidade passamos muito tempo trabalhando ou realizando tarefaswww casa de apostapreparação para o trabalho.

www casa de aposta BBC - Existe um perfilwww casa de apostaquem vivencia a solidão nos EUA?

www casa de aposta Liming - Não creio que o problema seja específicowww casa de apostaum grupo demográfico. Acho que é algo generalizado.

Fala-se muito sobre o grupo demográfico mais velho nos EUA ser afetado pela solidão. Diz-se que, ao deixaremwww casa de apostater o núcleo familiar com o qual viviam, acabamwww casa de apostacentroswww casa de apostaacolhimento onde vivenciam muita solidão. E isso é um grande problema para essa população.

Mas penso que a solidão é igualmente um problema para as populações mais jovens.

Sou professora universitária e trabalho com alunos que têm entre 18 e 24 anos, e isso é um grande problema para eles também. A ironia é que a faculdade deveria ser um dos momentos mais sociais da vidawww casa de apostauma pessoa.

Certa vez, li algo sobre o fatowww casa de apostaque a felicidade humana se manifesta aos 26 anos, e a atividade social que leva a isso é supostamente mais vibrante durante esse período

Mas a populaçãowww casa de apostaidade universitária com quem trabalho é tão propensa à solidão, ao isolamento e aos problemaswww casa de apostasaúde mental associados a isso como a população com maiswww casa de aposta65 anos.

www casa de aposta BBC - E o que acontece com essa geração mais jovem?

www casa de aposta Liming - Acho que há dois fatores: a pandemiawww casa de apostacovid-19 e também a ascensão da tecnologia digital personalizada.

Ambas as coisas fizeram esta geração pensar que basta conhecer outras pessoas pela internet. E isso não é algo negativo, mas certamente não é o suficiente.

Esta é uma geração cujos últimos anos do Ensino Médio foram vividos durante a pandemiawww casa de apostacovid-19. As vidas foram interrompidas e eles não vivenciaram marcos importantes relacionados à idade, ou tudo foi vivenciado online.

Quando os vejowww casa de apostasalawww casa de apostaaula, percebo que eles têm hábitos que não necessariamente os ajudam.

Um desses hábitos: quando precisamwww casa de apostaajuda ou companhia recorrem à internetwww casa de apostabuscawww casa de apostauma resposta, e não à pessoa que está ao seu lado na salawww casa de apostaaula, aos colegaswww casa de apostaquarto, aos amigos ou aos pais.

www casa de aposta BBC - Há quem se sinta mais seguro interagindo por meio da tecnologia. Afinal, nas redes sociais você tem amplo controle e pode desaparecer instantaneamente...

www casa de aposta Liming - Isso mesmo, é uma questãowww casa de apostacontrole. Quando você estáwww casa de apostaum ambiente mediado por uma rede social, conhece as regras e as formaswww casa de apostaentrar e sair. Se algo fica estranho, você sabe que pode encontrar uma saída sem muitos problemas.

Nas interações pessoais, se você tentar se comportar da mesma maneira, alguém poderá pensar que você é muito rude e julgá-lo.

Além da faltawww casa de apostacontrole, tememos o julgamento. As interações sociais presenciais estão sujeitas a regras diferentes daquelas que temos nas redes sociais, e isso pode nos deixar com medo.

www casa de aposta BBC - Como as mídias sociais e a internet podem nos ajudar a interagir?

www casa de aposta Liming - No meu livro, procuro não tratar as tecnologias digitais como uma força maligna, porque elas não são. Acho que elas fizeram muitas coisas por nós, ou pelo menos têm potencial para fazer muitas coisas por nós.

Há uma década, quando eu tinha 30 anos, comecei meu primeiro emprego como professora e me mudei para Dakota do Norte, um Estado muito rural. Eu nunca tinha visitado lá antes e meus contatos se limitavam à minha vida profissional.

Foi aí que comecei a me envolver com as redes sociais, pois passava muito tempo sozinha. Descobri colegas que trabalhavamwww casa de apostatemas muito parecidos com os meus, inclusivewww casa de apostaoutros departamentos aos quais eu não pertencia.

As redes sociais são boas para "quebrar o gelo" no escritório. Quando cheguei ao novo espaçowww casa de apostatrabalho, isso foi extremamente benéfico para mim, porque pude falar sobre o que vi online com as pessoas. Foi muito útil.

Isso não significa que você pode se dar ao luxowww casa de apostavirar as costas à comunidade física onde mora.

www casa de aposta BBC - O que você leuwww casa de apostaseus estudos sobre o problema da solidãowww casa de apostaoutros países? Essa é uma questão das sociedades ocidentais?

www casa de aposta Liming - A minha perspectiva é mais ou menos limitada aos EUA, simplesmente porque é o lugar que conheço melhor.

Mas quando viajo, vejo o que acontecewww casa de apostaoutros países e tenho a perspectivawww casa de apostaoutras culturas. Isso também acontece quando dou entrevistas à mídia e converso com jornalistas que não são dos EUA.

Repórteres da Alemanha, Noruega e Itália disseram-me que esta é uma questão que afeta também os países deles. É por isso que penso que é algo relacionado com a estrutura cultural dos EUA e do mundo ocidental.

Por exemplo, um jornalista mencionou uma vez que, na Noruega, 50% dos agregados familiares são constituídos por uma única pessoa.

Pode ser que algo que é norma nos EUA seja impostowww casa de apostaoutros países como desejável: o isolamento como uma espéciewww casa de apostaobjetivo final.

www casa de aposta BBC - Em Porto Rico tenho familiares que tendem a morar sempre perto uns dos outros. Tenho primos que são vizinhos. É algo normal nas zonas rurais da ilha. Isto reduz a capacidadewww casa de apostaencontrar amigos, especialmente devido à nossa tendência culturalwww casa de apostapriorizar os laços familiareswww casa de apostadetrimento das amizades. Desconstruir nossa ideiawww casa de apostafamília nos ajudaria a ter uma vida social melhor?

www casa de aposta Liming - As famílias podem isolar-se, tanto para o bem como para o mal. Elas podem fornecer estruturaswww casa de apostaapoio e proteção. Quando funcionam dessa forma, são consideradas uma coisa boa.

Mas elas também podem isolarwww casa de apostademasia, ao criar uma espéciewww casa de apostarecinto do qual é difícil sair. Como nas situações que você falou, onde está rodeadowww casa de apostatantos familiares que se torna mais difícil fazer amigos ou conhecer outras pessoas.

Aí entrawww casa de apostajogo também, pelo menos aqui nos EUA, a expectativa que você sempre temwww casa de apostadeixar a família orgulhosa. Muitas vezes, para que isso ocorra, a tendência é que você precise sair da estrutura familiar, se mudar e descobrir o próprio caminho.

É irônico, porque para deixar a família orgulhosa você tem que se afastar ainda mais dela, sair dessa estrutura.

Sou uma acadêmica, e neste país a tendência é que a minha profissão estejawww casa de apostaconstante mudança. E algo que você ouve das pessoas quando se mudam é o problema que elas enfrentam por ficarem longewww casa de apostasuas famílias.

Ao investiremwww casa de apostadeterminada profissão, com o intuitowww casa de apostaorgulhar a família e se tornarem pessoaswww casa de apostasucesso, elas acabamwww casa de apostauma situação que dificulta o convívio com a própria família.

Esse é o final infeliz das expectativas que temos.

www casa de aposta BBC - Quando visito Porto Rico, embora seja pertowww casa de apostaMiami, onde moro, vou sempre com muito pouco tempo. E me sinto muito mal se não compartilho um tempo com minha família, embora deva aceitar que às vezes me divirto mais com os amigos. Na verdade, é muito difícil para mim aceitar um pensamento como esse...

www casa de aposta Liming - Essa também é a minha experiência. Morowww casa de apostaVermont, na costa opostawww casa de apostaSeattle, onde minha família está e onde cresci. Vou duas vezes por ano para lá.

Mas quando vou, sinto que devo compartilhar o tempo com minha família, porque não posso vê-los constantemente, o que significa que deixowww casa de apostapriorizar todos os amigos que foram muito importantes para mim desde criança.

Tem sido assim a tal ponto que consigo manter muitas dessas amizades, pois não faço com que elas permaneçam na minha vida.

www casa de aposta BBC - Quanto tempo as pessoas devem gastar conhecendo outras pessoas?

www casa de aposta Liming - Não vou colocar um número preciso aqui. Não criarei regras sobre como "sair" para que as pessoas se avaliem como boas ou ruins nisso.

Não se tratawww casa de apostaalgo no qual você é bom ou ruim. É algo que você faz ou deixawww casa de apostafazer. Você reserva tempo para que isso aconteça.

Mas acredito que é algo que deveria acontecer regularmente na vida das pessoas. Algumas pessoas deveriam fazer isso todos os dias, outras uma ou duas vezes por semana. Talvez o que for melhorwww casa de apostaacordo com a agenda, porque temos que ser realistas quanto a isso também.

Se o "sair" acontecer regularmente, isso deixaráwww casa de apostaser estranho. Então você não enfrenta essas expectativas enormes sobre como deveria acontecer e quão perfeito deveria ser. Essa é a única maneirawww casa de apostao "sair" parecer uma coisa normal, tornando-a uma atividade mais fácilwww casa de apostarealizar.