Timidez: 7 estratégias para ajudar crianças a se soltar :online casino ruleta
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Por outro, existe uma timidez permanente — e por vezes incapacitante — que gera desconforto frequente nas situações do quotidiano e pode levar a dificuldades no desenvolvimento da pessoa.
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É nesses casos que dizemos que uma pessoa é tímida.
Essa timidez afeta e condiciona as emoções, as relações sociais, o crescimento pessoal e o futuro profissional das crianças.
E, diferentemente da crença generalizadaonline casino ruletaque se trataonline casino ruletaum comportamento passageiro, a timidez pode ter repercussões importantes na vida das pessoas.
As pessoas nascem ou se tornam tímidas?
Para fornecer as ferramentas e estratégias adequadas para responder às necessidades das pessoas tímidas, contribuir para o seu desenvolvimento integral, bem como melhorar aonline casino ruletaqualidadeonline casino ruletavida, é essencial compreender o que se passa na menteonline casino ruletaalguém com timidez.
Uma questão importante é aonline casino ruletaorigem: o tímido nasce tímido ou se torna tímido?
Não existe consenso sobre isso entre diferentes pesquisadores.
Alguns associam a origem da timidez exclusivamente a fatores genéticos, outros falamonline casino ruletafatores ambientais; mas a ideia mais defendida entre a comunidade científica é que ambos os fatores, genéticos e ambientais, influenciam o seu aparecimento e desenvolvimento.
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A timidez pode ser tratada?
Mas o que podemos fazer para ajudar as pessoas tímidas a enfrentarem as suas dificuldades?
Logicamente, os dois contextos mais relevantes são a família e a escola.
Portanto, professores e famílias tornam-se responsáveis por fornecer as ferramentas e estratégias adequadas para enfrentar esse comportamento.
Abaixo estão algumas opções que podem ajudar a prevenir ou resolver esse comportamento:
- online casino ruleta Promova relações sociais. Este é um ponto chave. Para isso, é necessário que desde cedo os tímidos tenham um modeloonline casino ruletarelação social com o qual possam aprender, bem como se encontrem regularmenteonline casino ruletaespaços onde tenham a oportunidadeonline casino ruletainteragir com outras pessoas. Por exemplo, atividades esportivas coletivas podem ajudar.
- online casino ruleta Promova a autoestima positiva. A baixa autoestima é um dos aspectos que têm sido associados às pessoas tímidas, portanto, cuidar dela e fortalecê-la ajudará a criar na pessoa maior segurança, aceitar-se e amar-se.
- online casino ruleta Cuide dos estados emocionais. É necessário ensinar as crianças desde pequenas a identificar sentimentos e emoções, expressá-los e compreendê-los. Uma boa inteligência emocional ajuda a gerir as diferentes situações que enfrentamos na vida.
- online casino ruleta Evite colocar rótulos. Geralmente, existe o costumeonline casino ruletarotular as pessoas após observar determinados comportamentos. Rotular uma pessoa como tímida pode afetar seu comportamento e suas crenças, reforçando assim o comportamento tímido.
- online casino ruleta Gere um climaonline casino ruletaconfiança que possa ajudar pessoas tímidas a participarem ativamente na salaonline casino ruletaaula,online casino ruletareuniões ouonline casino ruletasituaçõesonline casino ruletadiversos tipos. Alguns dos aspectos associados à timidez são o medoonline casino ruletafalaronline casino ruletapúblico, o medoonline casino ruletafazer papelonline casino ruletabobo ou o medoonline casino ruletaavaliações negativas, por isso os tímidos evitam qualquer tipoonline casino ruletainteração social. Por esta razão, os professores devem fornecer-lhes ferramentas que lhes permitam ter sucesso neste tipoonline casino ruletasituação e criar um ambienteonline casino ruletaque se sintam confortáveis.
- online casino ruleta Trabalhe na comunicação. Oferecer estratégias para iniciar uma conversa, expressar aonline casino ruletaopinião ou falar perante um público permite à criança ganhar uma certa segurança nas situações que mais temem.
- online casino ruleta Coloque a criança no teatro. Existem estudos mostrando que o teatro pode ajudar a melhorar o desenvolvimento socialonline casino ruletapessoas tímidas, elas adotam um papel, enfrentam situações diversas e treinam para a vida real.
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Essas são algumas das estratégias que podem ajudar pessoas tímidas a enfrentar diversas dificuldades que costumam encontrar no dia a dia.
É um primeiro passo para compreender esse traçoonline casino ruletapersonalidade eonline casino ruletavisibilidade na sociedade.
Antigamente, apenas as pessoas tímidas sabiam a extensão do seu sofrimentoonline casino ruletadeterminadas situações e aspectos.
Hoje, a timidez é considerada um elemento para prever fobia social, solidão e depressão, entre outros transtornosonline casino ruletaorigem psicológica.
Portanto, é necessário tornar visível a timidezonline casino ruletanossa sociedade e suas possíveis repercussões na vida das pessoas, visando conscientizar as famílias, os professores e a sociedadeonline casino ruletageral.
Só assim poderemos atender às necessidadesonline casino ruletatodas as pessoasonline casino ruletasuas casas e nas escolas e, assim, melhoraronline casino ruletaqualidadeonline casino ruletavida.
*Verónica Sierra Sánchez é professora da Universidadeonline casino ruletaSaragoça, na Espanha
**Este texto foi publicado originalmente no siteonline casino ruletadivulgação científica The Conversation e republicado aqui com a licença Criative Commons. Clique aqui para ler a materia originalonline casino ruletainglês.
