A inspiradora mensagemforum casino onlineSchwarzenegger a um homem deprimido que não conseguia mais se exercitar:forum casino online

forum casino online Uma trocaforum casino onlinemensagens entre o ator Arnold Schwarzenegger e um homem que sofreforum casino onlinedepressão viralizou nas redes sociais, gerando um interessante debate sobre saúde mental.

O canadense Ali, que usa o pseudônimo "u/0770059834333178", enviou uma mensagem para Schwarzenegger no site Reddit - que reúne gruposforum casino onlinediscussão sobre diversos assuntos -, pedindo ajuda ao ex-fisiculturista.

Ele contou ao ex-governador da Califórnia que "estava deprimido há meses" e tinha paradoforum casino onlinese exercitar.

"Estou deprimido há meses e não tenho ido à academia. Schwarzenegger, você poderia fazer o favorforum casino onlineme dizer para levantar esse traseiro preguiçoso e voltar a malhar? Juro por tudo que mais amo que vou me animar com isso e irei", escreveu Ali, que moraforum casino onlineQuebec, no Canadá.

O que ele não podia imaginar é que seu apelo teria resultado.

"Eu estava deitado na cama, me sentindo para baixo, quando decidi enviar a mensagem", disse Ali à BBC.

Mas, paraforum casino onlinesurpresa, Schwarzenegger respondeu. E não foi com um ultimato para ele "sair logo dessa" - o conselho do ator foi para Ali "dar um passoforum casino onlinecada vez".

"Não vou pegar pesado com você. Por favor, não seja tão duro consigo mesmo. Todos nós enfrentamos desafios. Todos nós passamos por fracassos. Às vezes, a vida é um exercício. Mas o principal é se levantar. Apenas se mexa um pouco. Saia da cama e faça algumas flexões ou dê um passeio. Faça alguma coisa simplesmente. Um passoforum casino onlinecada vez, espero que você se sinta melhor e volte para a academia. Mas não se martirize, não faz sentido. Isso não te leva para mais perto da academia. E não tenha medoforum casino onlinepedir ajuda. Boa sorte", escreveu o ator austríaco,forum casino online71 anos.

Para Ali, a mensagem foi "um grande incentivo".

"Pulei da cama e pensei: qual é o caminho mais rápido para chegar à academia?", conta o fã declaradoforum casino onlineSchwarzenegger.

"Usei essa motivação e fui direto malhar, foi muito louco."

A respostaforum casino onlineSchwarzenegger não motivou apenas Ali, mas também outros usuários do Reddit que, após lerem a mensagem, foram encorajados a compartilhar suas histórias sobre depressão.

Ali inverteu então os papéis e começou a dar conselhos para essas pessoas, algo que para ele tem sido "a melhor parte disso tudo".

"Deixe os sentimentos ruins saírem e chore se você precisar", disse Ali a um usuário que afirma estar passando por uma crise pessoal e não frequenta a academia há dois anos.

"Reprimir as emoções é a maneira mais fácilforum casino onlineaprofundar a depressão. Não desista!"

Controvérsia

Mas a trocaforum casino onlinemensagens também gerou polêmica entre alguns usuários.

Um deles disse que a respostaforum casino onlineSchwarzenegger parecia "cínica" e que essa não era a maneira certaforum casino onlinelidar com casosforum casino onlinedepressão grave.

"É óbvio que a depressão não pode ser curada tão fácil", respondeu Ali.

"No meu caso, eu precisavaforum casino onlineum empurrão para fazer algo que me ajuda quando me sinto deprimido", acrescentou.

Ao ver a repercussão e a quantidadeforum casino onlineinterações queforum casino onlinemensagem tinha gerado, Schwarzenegger postou um vídeoforum casino onlineque aparece na academia, afirmando estar orgulhosoforum casino onlineAli.

"Estou felizforum casino onlinever que você está incentivando outras pessoas que têm depressão, motivando e dando força a elas. Amei isso", disse o ator.

"Hasta la vista", encerra Schwarzenegger a gravação, numa referência à falaforum casino onlineseu personagem no filme O Exterminador do Futuro.