'Vício50 rodadas gratis betanocomer' é desculpa para justificar falta50 rodadas gratis betanoautocontrole, diz especialista:50 rodadas gratis betano

Fast food | Foto: BBC
  • Author, John Blundell
  • Role, Professor do Instituto50 rodadas gratis betanoPsicologia da Universidade50 rodadas gratis betanoLeeds (Grã-Bretanha)

50 rodadas gratis betano O termo "vício50 rodadas gratis betanocomer" vem sendo utilizado com frequência para explicar o comportamento das pessoas que comem demais. Mas esta pode ser uma resposta simples demais para explicar uma complexa série50 rodadas gratis betanocomportamentos sociais ligados à obesidade.

O "vício50 rodadas gratis betanocomer" foi comparado por alguns ao vício50 rodadas gratis betanodrogas, e a partir daí o termo passou a ser usado não só para descrever o comportamento das pessoas que comem50 rodadas gratis betanoexcesso mas para explicar a epidemia50 rodadas gratis betanoobesidade que afeta milhões50 rodadas gratis betanotodo o mundo.

O termo é na verdade um passo à frente para a medicalização do problema, implicando que um comportamento social normal ao ser humano seja visto como uma patologia, como se uma forma50 rodadas gratis betanocomer fosse uma doença.

A atitude não ajuda50 rodadas gratis betanonada e tem enormes impactos na maneira com que as pessoas veem seu próprio comportamento e suas vidas.

O conceito50 rodadas gratis betano"vício50 rodadas gratis betanocomer" deriva50 rodadas gratis betanouma combinação50 rodadas gratis betanodados experimentais, relatos50 rodadas gratis betanoexperiências pessoais, opiniões, argumentos científicos, deduções e crenças.

Trata-se50 rodadas gratis betanoum grande reducionismo para explicar uma série complexa50 rodadas gratis betanopadrões50 rodadas gratis betanocomportamento.

Evidências frágeis

As evidências existentes não levam50 rodadas gratis betanoconta características dos alimentos50 rodadas gratis betanoquestão ou do ambiente alimentar que favoreceria o suposto risco50 rodadas gratis betanotornar-se "viciado".

Em contraste, o vício50 rodadas gratis betanodrogas é associado a uma molécula específica e seu efeito farmacológico no cérebro é conhecido.

Estudos realizados50 rodadas gratis betanoanimais mostram alterações50 rodadas gratis betanoregiões específicas do cérebro daqueles que são alimentados com uma dieta rica50 rodadas gratis betanoaçúcar.

Em humanos, tomografias computadorizadas mostram uma ativação dos sistemas50 rodadas gratis betanorecompensa na mesma parte do cérebro quando alimentos doces são consumidos.

Por isso, não há surpresas na ligação entre o consumo50 rodadas gratis betanodoces e a ativação50 rodadas gratis betanocentros50 rodadas gratis betanorecompensa, já que sabemos que os circuitos50 rodadas gratis betanorecompensa no cérebro foram estabelecidos através da evolução como sistemas50 rodadas gratis betanosinalização para controlar nosso apetite.

Muitos estímulos influenciam estas áreas do cérebro e, além disso, há uma vontade intrínseca50 rodadas gratis betanoconsumir alimentos ricos50 rodadas gratis betanocarboidratos para satisfazer uma necessidade metabólica básica do cérebro.

O gosto50 rodadas gratis betanocoisa "doce" é um forte sinal associado a este tipo50 rodadas gratis betanocomida, mas a ciência ainda não investigou isto50 rodadas gratis betanoprofundidade e mais trabalho é necessário antes que se possa dizer que a comida pode ser algo viciante.

Desculpa

Considerar o "vício50 rodadas gratis betanocomer" como a única causa por trás do desenvolvimento da obesidade, apesar da existência50 rodadas gratis betanomuitas outras explicações muito plausíveis, não é algo benéfico, particularmente para aqueles que estão tentando viver vidas mais saudáveis.

Eu me preocupo com possibilidade50 rodadas gratis betanoque muitas pessoas venham a se valer do conceito50 rodadas gratis betano"vício50 rodadas gratis betanocomer" como uma desculpa para explicar por quê comem demais – o que leva à premissa50 rodadas gratis betanoque "não é culpa minha", e por isso "não consigo evitar".

Isto elimina a responsabilidade pessoal que eles deveriam sentir e sobre a qual poderiam tomar providências – e acaba fazendo com que as pessoas concluam que seu comportamento é uma forma50 rodadas gratis betanodoença.

Assim, o "vício50 rodadas gratis betanocomer" pode oferecer uma explicação bastante convincente para alguns, mas também pode ameaçar seriamente a capacidade50 rodadas gratis betanoautocontrole50 rodadas gratis betanoum indivíduo.

Compulsão

É fato que existem distúrbios alimentares como a compulsão por comer50 rodadas gratis betanoexcesso50 rodadas gratis betanocurtos períodos50 rodadas gratis betanotempo,50 rodadas gratis betanoforma regular – mas trata-se50 rodadas gratis betanouma doença rara que afeta menos50 rodadas gratis betano3% das pessoas obesas.

Quem sofre do problema geralmente percebe também a perda do controle sobre o ato50 rodadas gratis betanocomer.

Os comportamentos associados ao "vício50 rodadas gratis betanocomer" podem ser uma forma bastante severa e compulsiva destes distúrbios.

Mas isto não explica o enorme aumento da obesidade que temos notado.

A compulsão por comer não é uma questão-chave para a obesidade e, portanto, no contexto50 rodadas gratis betanosaúde pública, não é uma grande preocupação.

O que precisamos é50 rodadas gratis betanouma análise prudente e complexa sobre o que as palavras "vício50 rodadas gratis betanocomer" realmente significam. Desta forma as pessoas poderão fazer deduções bem informadas sobre as causas50 rodadas gratis betanoseu próprio comportamento.