Britânico reverte diabetes com dietacasino onlinecasino online em portugalportugalapenas 11 dias:casino online em portugal
- Author, Getulio Marques
- Role, Da BBC Brasilcasino online em portugalLondres
casino online em portugal Na Grã-Bretanha, mais um casocasino onlinecasino online em portugalportugalsucesso na reversão do diabetes tipo 2 voltou a chamar a atenção para a teoriacasino onlinecasino online em portugalportugalque por meiocasino onlinecasino online em portugalportugaluma dietacasino onlinecasino online em portugalportugalrestrição calórica, feita por um período determinadocasino onlinecasino online em portugalportugaltempo, é possível se livrar da condição que afeta cada vez mais pessoascasino online em portugaltodo o mundo.
O jornalista britânico Richard Doughty,casino onlinecasino online em portugalportugal59 anos, que até o ano passado estava entre os 371 milhõescasino onlinecasino online em portugalportugalportadores do diabetes no mundo, reverteu o quadro da própria condição com uma dietacasino onlinecasino online em portugalportugalapenas 800 calorias por dia.
Num períodocasino onlinecasino online em portugalportugalapenas 11 dias, Doughty enfrentou o duro regimecasino onlinecasino online em portugalportugalingerir três doses diáriascasino onlinecasino online em portugalportugalshakescasino onlinecasino online em portugalportugalreposição alimentícia com 200 calorias cada, somada a uma uma porçãocasino onlinecasino online em portugalportugallegumes e vegetaiscasino onlinecasino online em portugalportugalmais 200 calorias. Como parte da dieta, ele também teve que tomar um totalcasino onlinecasino online em portugalportugaltrês litroscasino onlinecasino online em portugalportugalágua por dia.
O drástico regime, que para efeitocasino onlinecasino online em portugalportugalcomparação tem menos calorias do que apenas um dos lanches vendidos pela redecasino onlinecasino online em portugalportugalfast food McDonalds – o Big Tasty tem 843 calorias – não foi "nada fácilcasino onlinecasino online em portugalportugalenfrentar", contou o jornalistacasino online em portugalentrevista à BBC Brasil.
"Frequentemente me sentia muito cansado... Uma noite, depoiscasino onlinecasino online em portugalportugalir ao teatro, quase não consegui subir as escadas da minha estação localcasino onlinecasino online em portugalportugaltrem, e caminhar para casa parecia praticamente impossível. Também sentia muito frio, chegando a colocar quatro camadascasino onlinecasino online em portugalportugalroupa no meio do verão, quando sentia meus dedos ficarem dormentes", disse o jornalista.
Doughty seguiu a dieta depoiscasino onlinecasino online em portugalportugalprocurar na internet estudos referentes ao diabetes tipo 2. Antescasino onlinecasino online em portugalportugalcomeçar o regime, ele procurou o pesquisador Roy Taylor, da Universidadecasino onlinecasino online em portugalportugalNewcastle, autor da teoria da dietacasino onlinecasino online em portugalportugal800 calorias, além do próprio médico,casino onlinecasino online em portugalportugalquem obteve o aval para cortar as calorias diárias.
Ele já havia tentando uma dieta considerada menos radical, com cercacasino onlinecasino online em portugalportugal1.500 calorias por dia, com a qual emagreceu, mas não reduziu a glicose no sangue para o nível adequado.
A teoria
O diabetes tipo 2 se desenvolve quando o pâncreas paracasino onlinecasino online em portugalportugalproduzir insulinacasino online em portugalquantidades suficientes para manter o nível normalcasino onlinecasino online em portugalportugalglicose no sangue. No caso do diabetes tipo 1 - também chamadocasino onlinecasino online em portugalportugaldiabetes congênito -, o pâncreas para totalmentecasino onlinecasino online em portugalportugalproduzir insulina, que precisa ser injetada no paciente.
Nos dois casos, sem o controle adequado, o nívelcasino onlinecasino online em portugalportugalglicose no sangue alcança um patamarcasino onlinecasino online em portugalportugalrisco, o que pode gerar a longo prazo diversas complicações nos rins, pressão arterial alta, perda parcial ou total da visão, problemas no coração, dentre outros males.
No caso da diabetes tipo 2, a condição está fortemente associada à obesidade, uma condição que se alastracasino online em portugaltodo o mundo.
Foi justamente a associação com a gordura que intrigou professor Roy Taylor, da Universidadecasino onlinecasino online em portugalportugalNewcastle, no norte da Inglaterra, quando iniciou seus estudos sobre o diabetes tipo 2 há dois anos.
Ele notou que pacientes que se submetiam à cirurgia para reduçãocasino onlinecasino online em portugalportugalestômago passavam por um períodocasino onlinecasino online em portugalportugaltransição, logo após a cirurgia,casino onlinecasino online em portugalportugalredução drástica da quantidadecasino onlinecasino online em portugalportugalcalorias ingeridas.
"Até se acostumarem com a redução do próprio estômago, os pacientes comiam muito pouco, porque se sentiam saciados muito rápido e tinham náuseas. Com isso eles perdiam muito peso, num espaçocasino onlinecasino online em portugalportugaltempo bem curto", afirmou Taylorcasino online em portugalentrevista à BBC Brasil.
Passados alguns meses depois do emagrecimento, o pesquisador notou que a maioria dos pacientes que tinham diabetes tipo 2 tinham se livrado da condição.
Todos eles tinham algocasino online em portugalcomum: haviam perdido uma grande quantidadecasino onlinecasino online em portugalportugalgordura na região abdominal.
Estudos preliminares mostraram, então, que esse tipocasino onlinecasino online em portugalportugalgordura, localizada na barriga, próximacasino onlinecasino online em portugalportugalórgãos como o pâncreas e o fígado, tinha uma associação com o desenvolvimento do diabetes tipo 2.
"Descobrimos que a gordura na região abdominal provoca uma reação metabólica que dificulta a digestão da glicose pelo pâncreas. A simples presença da gordura nessa região causa uma mudança no metabolismo, que dificulta a produçãocasino onlinecasino online em portugalportugalinsulina", explicou Taylor.
Ao fazer a relação entre calorias ingeridas, tempo gasto para perder peso e a quantidadecasino onlinecasino online em portugalportugalgordura perdida, principalmente na região abdominal, Taylor chegou à teoria da dietacasino onlinecasino online em portugalportugalhiper redução calórica.
"Cada pessoa é diferente, mas notamos que a redução calórica para algocasino online em portugaltornocasino onlinecasino online em portugalportugal800 calorias por dia causava a reversão do diabetes. Alguns pacientes demoram mais que outros, mas todos conseguem reverter a condição dentrocasino onlinecasino online em portugalportugaloito semanas", afirmou o pesquisador.
O estudocasino onlinecasino online em portugalportugalTaylor foi divulgadocasino online em portugal2011, na publicação científica Diabetologia.
Riscos
A dieta das 800 calorias é considerada segura, mas precisa ser feita com acompanhamento médico, pois há vários riscos e fatores que devem ser levadoscasino online em portugalconsideração.
De acordo Taylor, o primeiro passo é saber se o indivíduo está bem nutrido e não possui faltacasino onlinecasino online em portugalportugalvitaminas no organismo, principalmente ferro.
Ele ressalta que a dietacasino onlinecasino online em portugalportugalhiper restrição calória poderia ser um meio segurocasino onlinecasino online em portugalportugalreduzir o índicecasino onlinecasino online em portugalportugaldiabetes "até mesmocasino online em portugalpaíses pobres, desde que todas as precauções sejam tomadas".
"Seria importante, porém, se tomar extrema precaução com pessoas que são mal nutridas, que devem ter os níveiscasino onlinecasino online em portugalportugalvitaminas, e especialmente ferro, verificados antescasino onlinecasino online em portugalportugalse iniciar a dieta. Ainda assim, seria muito barato prover suplementos vitamínicos para estas pessoas e continuar a recomendar a dieta para reverter o diabetes".
Curto prazo X longo prazo
O Brasil ocupa a quarta colocação no ranking dos países com maior índicecasino onlinecasino online em portugalportugaldiabetes no mundo, com 13,4 milhõescasino onlinecasino online em portugalportugalportadores no país, o que equivale a 6,5% da população,casino onlinecasino online em portugalportugalacordo com o último levantamento da Federação Internacional do Diabetes (FID).
Em primeiro lugar está a China (92,3 milhões), seguida da Índia (63 milhões) e Estados Unidos (24,1 milhões).
"Notamos que há uma relação direta entre aumento podercasino onlinecasino online em portugalportugalcompra e o crescimentocasino onlinecasino online em portugalportugalcasoscasino onlinecasino online em portugalportugaldiabetes no mundo. Em Países como o Brasil, China e Índia, onde a população está podendo consumir mais, o aumento do diabetes é tipo 2 é assustador", ressaltou o presidente da Sociedade Brasileiracasino onlinecasino online em portugalportugalDiabetes, Balduino Tschiedel,casino online em portugalentrevista à BBC Brasil.
Para Tschiedel, "a pesquisa britânicacasino onlinecasino online em portugalportugalhiper redução calórica na reversão da diabetes tipo 2 tem uma validade científica muito grande, porque vem a confirmar a importância da alimentação como fator fundamental no combate a doença".
No entanto, ele ressalta que manter-se livre da obesidade e consequentemente do diabetes tipo 2 por um longo períodocasino onlinecasino online em portugalportugaltempo é o maior desafio.
"O maior problema estácasino online em portugalmanter uma dieta adequada por um longo períodocasino onlinecasino online em portugalportugaltempo. Esse é o nosso maior desafio, porque envolve uma mudança comportamental muito difícilcasino onlinecasino online em portugalportugalser alcançada num mundocasino online em portugalque a ofertacasino onlinecasino online em portugalportugalalimentos hiper calóricos é muito grande", explica Tschiedel.
Ele ainda ressalta que o esforço para combater a obesidade e o diabetes envolve uma ação conjuntacasino onlinecasino online em portugalportugalvárias entidades.
"Nós, da Sociedade Brasileiracasino onlinecasino online em portugalportugalDiabetes, acreditamos que uma mudança nos hábitos da população só seja possível com um conjuntocasino onlinecasino online em portugalportugalmedidas que envolvam o governo, sociedade civil e a mídia num esforço conjunto para conscientizar e educar as pessoas sobre a importânciacasino onlinecasino online em portugalportugalse manter uma alimentação mais saudável e atividades físicas regulares", alerta.
No longo prazo, a eficácia da teoria do professor Roy Taylor ainda está sendo testada.
"Notamoscasino online em portugalnossos estudos, que as pessoas que contraíram o diabetes tipo 2 há menoscasino onlinecasino online em portugalportugalquatro anos são as que melhor respondem ao tratamento da dietacasino onlinecasino online em portugalportugal800 calorias. Com maiscasino onlinecasino online em portugalportugalquatro anos, notamos que se torna mais difícil a reversão da diabetes tipo 2. Então, ainda é muito cedo para dizer que o mesmo método vá funcionarcasino online em portugalpessoas que têm diabetes há muito tempo. Estamos tentando entender qual seria o melhor método para essas pessoas", disse Taylor.
Genética x hábitos
De acordo com estudos feitos na Universidadecasino onlinecasino online em portugalportugalNewcastle, a genética parece não ser mais um fator fundamental no desenvolvimento do diabetes tipo 2.
"Mesmo pessoas com tendência genética ao diabetes tipo 2 podem evitar o desenvolvimento da condição se mantiverem uma dieta mais restritacasino onlinecasino online em portugalportugalaçúcares e uma rotinacasino onlinecasino online em portugalportugalexercícios regulares. O mais importante é não chegar ao pontocasino onlinecasino online em portugalportugalacumular gordura na região abdominal”, explicou o professor Taylor.
“Pessoas com histórico na família estão mais suscetíveis a desenvolver o diabetes tipo 2, porque isto é uma tendência genética. Mas o fato é que, qualquer pessoa pode desenvolver a doença pelo simples fatocasino onlinecasino online em portugalportugalacumular gordura, principalmente na região do abdômen. Então, hojecasino online em portugaldia, podemos dizer que as pessoas desenvolvem o diabetes tipo dois mais por hábitos alimentares inadequados e faltacasino onlinecasino online em portugalportugalexercício físico – com um estilocasino onlinecasino online em portugalportugalvida sedentário – do que pela questão genética”.
O jornalista Richard Doughty disse que, apesar da dieta ter sido difícilcasino onlinecasino online em portugalportugalser seguida, ele não desistiu porque acreditou nos benefícios.
"Durante a dieta, fiquei relembrando a mim mesmo os benefícios do regime pare reduzir a glicose no sangue. O fato dos portadores do diabetes tipo 2 terem 36% mais riscocasino onlinecasino online em portugalportugalmorrer mais cedo e grandes chancescasino onlinecasino online em portugalportugalter ataques cardíacos, aneurisma, danos na visão e problemascasino onlinecasino online em portugalportugalcirculação que podem provocar até esmo amputaçãocasino onlinecasino online em portugalportugalmembros, e 50% mais chancecasino onlinecasino online em portugalportugaltomarem medicação para o resto da vida, foi meu grande incentivo".
Ele disse quecasino onlinecasino online em portugalportugalmaior alegria foi quando seu médico ligou e disse: "O seu diabetes se reverteu completamente, parabéns!".