Pesquisa diz que um refrigerante por dia aumenta riscoaposta 365diabetes:aposta 365
aposta 365 Beber uma ou mais latasaposta 365refrigerantes por dia aumenta o riscoaposta 365diabetes na vida adulta,aposta 365acordo com um estudo europeu publicado na revista britânica Diabetologia.
A pesquisa parece confirmar estudos americanos sobre o mesmo tema.
De acordo com seus coordenadores, do Imperial College London, quem bebe uma lata por diaaposta 365refrigerante sem ser diet tem um riscoaposta 365desenvolver diabetes 20% maior do que quem consome uma lata ou menos por mês.
"E para cada lataaposta 365refrigerante que um indivíduo bebe por dia, o riscoaposta 365diabetes aumenta mais", disse à BBC a pesquisadora Dora Romaguera, do Imperial College London.
A pesquisa foi realizada a partiraposta 365dados coletados no Reino Unido, Alemanha, Dinamarca, Itália, Espanha, Suécia, França e Holanda. Nela, cercaaposta 365350.000 pessoas foram questionadas sobreaposta 365dieta.
"Dado o aumento do consumo dessas bebidas na Europa, concluímos que é preciso dar à população informações claras sobre os seus efeitos sobre a saúde", conclui a pesquisa, que indica que o consumoaposta 365sucoaposta 365frutas não tem o mesmo efeito oaposta 365refrigerante com açúcar.
Calorias
Matthew Hobbs, diretoraposta 365pesquisas da organização Diabetes UK, ressalta que a ligação entre refrigerantes e diabetes tipo 2 é observada mesmo quando o índiceaposta 365massa corporal é levadoaposta 365conta. Ou seja, o riscoaposta 365desenvolver diabetes é maior mesmoaposta 365pessoas magras que consomem uma lata diáriaaposta 365refrigerante.
Segundo Hobbs, isso sugere que esse risco não estaria ligado ao fatoaposta 365que quem consome a bebida estar ingerindo muitas calorias, embora mais estudos sejam necessários para comprovar isso.
"De qualquer forma, recomendamos um limite no consumoaposta 365alimentos e bebidas açucarados porque, por serem ricosaposta 365calorias, eles podem levar a um ganhoaposta 365peso. E sabemos que a manutençãoaposta 365um peso saudável é muito importante para se evitar a diabetes tipo 2", diz Hobbs.
Patrick Wolfe, da University College London, enfatiza que os refrigerantes açucarados são apenas um entre muitos outros fatoresaposta 365risco para a diabetes tipo 2.
"Mas já que esse é um risco que podemos facilmente eliminar - trocando os refrigerantes com açúcar por refrigerantes diet ou, melhor ainda, cortando os refrigerantesaposta 365nossa dieta, faz sentido fazer isso", opina.
