Buteyko: por que algumas pessoas estão dormindo com fita adesiva sobre a boca:bet22 casino

Mas tapar a boca com fita adesiva funciona? E é seguro?

O que é 'buteyko'?

A técnica buteyko foi desenvolvidabet22 casino1950 pelo médico soviéticobet22 casinomesmo nome, Konstantin Pavlovich Buteyko (1923-2003).

Ele acreditava que as condições respiratórias, especialmente a asma, poderiam estar ligadas à forma como respiramos e que, se os pacientes aprendessem a respirar corretamente, pelo nariz, os problemas pulmonares desapareceriam.

Quase sete décadas mais tarde, a terapia alternativa permanece popular, com praticantesbet22 casinobuteyko ao redor do mundo exaltando os benefícios dos seus exercíciosbet22 casinorespiração ebet22 casinotapar a boca com fita para dormir.

Alega-se que buteyko combate uma sériebet22 casinodoenças,bet22 casinodiabetes a fadiga crônica, transtornobet22 casinodeficitbet22 casinoatenção com hiperatividade e depressão. Mas talvez a condição com a qual esteja mais associada seja a apneia do sono.

A apneia do sono ocorre quando a via aéreabet22 casinouma pessoa é bloqueada ou sofre restrições durante o sono, o que significa que ela não consegue respirar com facilidade. Isso gera um sonobet22 casinobaixa qualidade, o que pode levar a cansaço crônico, depressão e outras doenças.

É também por isso que pacientes roncam. Esse som desagradável é fruto do ar lutando para entrar e sair da traqueia.

Patrick McKeown, fundador da Clínica Internacional Buteyko, na Irlanda, que oferece capacitação e treinamentos neste método, diz que "a respiração oral é um grande fator para a apneia obstrutiva do sono (OSA, na siglabet22 casinoinglês)", porque pode empurrar a língua para trás e obstruir as vias aéreas. Tapaz a boca com fita, afirma ele, pode impedir que isso aconteça.

'Você não apenas fecha a boca'

Mas os médicos discordam e dizem que essa é uma compreensão simplista da condição. "Entendo que seja preferível respirar pelo nariz, mas a maioria das pessoas não abre a boca a não ser que esteja com dificuldadebet22 casinorespirar pelo nariz", diz a otorrinolaringologista Kathleen Yaremchuk, especialistabet22 casinosono.

Alguém que sofrebet22 casinoOSA, acrescenta ela, não consegue resolver esse problema "apenas fechando a boca". "Aparelhos intraorais [para OSA] trazem a mandíbula para a frente, o que ajuda com a apneia do sono ao abrir a via aérea."

O professor Nirmal Kumar, otorrinolaringologista e presidente da organização médica britânica Ear, Nose and Throat UK, que reúne médicos desta especialidade, concorda e diz que "não há evidências convincentes na literatura médica que apóiem esse tratamento [buteyko]".

Ele acrescenta que fazer qualquer exercíciobet22 casinorespiração -bet22 casinobuteyko ou não - geralmente pode melhorar a asma e outros problemas respiratórios, o que pode ser o motivo pelo qual as pessoas acreditam que esta técnica está ajudando. Mas os exercíciosbet22 casinorespiração são "parte do tratamento padrãobet22 casinoqualquer maneira".

Quais são os riscos?

Além do fatobet22 casinoque tapar a boca com fita adesiva ser pouco eficaz, ambos os médicos avisam que isso pode ser perigoso. "Se você estiver doente e tiver que vomitar, não será capazbet22 casinofazer isso", alerta Yaremchuk. Na pior das hipóteses, isso poderia levar alguém a engasgar.

Quando se tratabet22 casinocrianças pequenas, McKeown, da clínicabet22 casinobuteyko diz ser totalmente contra o uso da fita adesiva. Ele disse ter visto a foto no Instagrambet22 casinoAndienbet22 casinoque seu filho aparece desta forma e diz isso "não ébet22 casinoforma alguma recomendado" pelos praticantesbet22 casinobuteyko.

"Com crianças pequenas, o uso da fita pode ocorrer talvez a partir dos cinco anosbet22 casinoidade, mas não a colocamos diretamente sobre os lábios."

Kumar acrescenta que crianças também podem ter mais dificuldadebet22 casinorespirar pelo nariz, alémbet22 casinoficarem doentes com frequência.

Ele dizbet22 casinorelação a Andien e seu filho que, com uma criança tão pequena assim, é "a última coisa que aconselhamos, porque existe um perigo significativobet22 casinomorte no berço".

Em uma emergência, a maioria dos adultos provavelmente acorda e arranca a fita, mas estas crianças não conseguem fazer isso, acrescenta.

"Existem problemas nas vias nasais das crianças que podem causar bloqueios", como adenoides ou um simples nariz entupido. Nestes casos, "eles têmbet22 casinorespirar pela boca ou morrerão".

Se você estiver roncando ou tiver outros problemas respiratórios, os médicos recomendam se consultar com um especialista para ser tratado.

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