Buteyko: por que algumas pessoas estão dormindo com fita adesiva sobre a boca:sorteador de bingo online grátis

Mas tapar a boca com fita adesiva funciona? E é seguro?

O que é 'buteyko'?

A técnica buteyko foi desenvolvidasorteador de bingo online grátis1950 pelo médico soviéticosorteador de bingo online grátismesmo nome, Konstantin Pavlovich Buteyko (1923-2003).

Ele acreditava que as condições respiratórias, especialmente a asma, poderiam estar ligadas à forma como respiramos e que, se os pacientes aprendessem a respirar corretamente, pelo nariz, os problemas pulmonares desapareceriam.

Quase sete décadas mais tarde, a terapia alternativa permanece popular, com praticantessorteador de bingo online grátisbuteyko ao redor do mundo exaltando os benefícios dos seus exercíciossorteador de bingo online grátisrespiração esorteador de bingo online grátistapar a boca com fita para dormir.

Alega-se que buteyko combate uma sériesorteador de bingo online grátisdoenças,sorteador de bingo online grátisdiabetes a fadiga crônica, transtornosorteador de bingo online grátisdeficitsorteador de bingo online grátisatenção com hiperatividade e depressão. Mas talvez a condição com a qual esteja mais associada seja a apneia do sono.

A apneia do sono ocorre quando a via aéreasorteador de bingo online grátisuma pessoa é bloqueada ou sofre restrições durante o sono, o que significa que ela não consegue respirar com facilidade. Isso gera um sonosorteador de bingo online grátisbaixa qualidade, o que pode levar a cansaço crônico, depressão e outras doenças.

É também por isso que pacientes roncam. Esse som desagradável é fruto do ar lutando para entrar e sair da traqueia.

Patrick McKeown, fundador da Clínica Internacional Buteyko, na Irlanda, que oferece capacitação e treinamentos neste método, diz que "a respiração oral é um grande fator para a apneia obstrutiva do sono (OSA, na siglasorteador de bingo online grátisinglês)", porque pode empurrar a língua para trás e obstruir as vias aéreas. Tapaz a boca com fita, afirma ele, pode impedir que isso aconteça.

'Você não apenas fecha a boca'

Mas os médicos discordam e dizem que essa é uma compreensão simplista da condição. "Entendo que seja preferível respirar pelo nariz, mas a maioria das pessoas não abre a boca a não ser que esteja com dificuldadesorteador de bingo online grátisrespirar pelo nariz", diz a otorrinolaringologista Kathleen Yaremchuk, especialistasorteador de bingo online grátissono.

Alguém que sofresorteador de bingo online grátisOSA, acrescenta ela, não consegue resolver esse problema "apenas fechando a boca". "Aparelhos intraorais [para OSA] trazem a mandíbula para a frente, o que ajuda com a apneia do sono ao abrir a via aérea."

O professor Nirmal Kumar, otorrinolaringologista e presidente da organização médica britânica Ear, Nose and Throat UK, que reúne médicos desta especialidade, concorda e diz que "não há evidências convincentes na literatura médica que apóiem esse tratamento [buteyko]".

Ele acrescenta que fazer qualquer exercíciosorteador de bingo online grátisrespiração -sorteador de bingo online grátisbuteyko ou não - geralmente pode melhorar a asma e outros problemas respiratórios, o que pode ser o motivo pelo qual as pessoas acreditam que esta técnica está ajudando. Mas os exercíciossorteador de bingo online grátisrespiração são "parte do tratamento padrãosorteador de bingo online grátisqualquer maneira".

Quais são os riscos?

Além do fatosorteador de bingo online grátisque tapar a boca com fita adesiva ser pouco eficaz, ambos os médicos avisam que isso pode ser perigoso. "Se você estiver doente e tiver que vomitar, não será capazsorteador de bingo online grátisfazer isso", alerta Yaremchuk. Na pior das hipóteses, isso poderia levar alguém a engasgar.

Quando se tratasorteador de bingo online grátiscrianças pequenas, McKeown, da clínicasorteador de bingo online grátisbuteyko diz ser totalmente contra o uso da fita adesiva. Ele disse ter visto a foto no Instagramsorteador de bingo online grátisAndiensorteador de bingo online grátisque seu filho aparece desta forma e diz isso "não ésorteador de bingo online grátisforma alguma recomendado" pelos praticantessorteador de bingo online grátisbuteyko.

"Com crianças pequenas, o uso da fita pode ocorrer talvez a partir dos cinco anossorteador de bingo online grátisidade, mas não a colocamos diretamente sobre os lábios."

Kumar acrescenta que crianças também podem ter mais dificuldadesorteador de bingo online grátisrespirar pelo nariz, alémsorteador de bingo online grátisficarem doentes com frequência.

Ele dizsorteador de bingo online grátisrelação a Andien e seu filho que, com uma criança tão pequena assim, é "a última coisa que aconselhamos, porque existe um perigo significativosorteador de bingo online grátismorte no berço".

Em uma emergência, a maioria dos adultos provavelmente acorda e arranca a fita, mas estas crianças não conseguem fazer isso, acrescenta.

"Existem problemas nas vias nasais das crianças que podem causar bloqueios", como adenoides ou um simples nariz entupido. Nestes casos, "eles têmsorteador de bingo online grátisrespirar pela boca ou morrerão".

Se você estiver roncando ou tiver outros problemas respiratórios, os médicos recomendam se consultar com um especialista para ser tratado.

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