4 problemas comunsblaze como jogar crashsaúde que você pode aliviar com plantas:blaze como jogar crash

blaze como jogar crash Às vezes, temos um probleminhablaze como jogar crashsaúde que, por comodidade, tratamosblaze como jogar crashcasa.

Por exemplo: ressaca depoisblaze como jogar crashuma noiteblaze como jogar crashembriaguez, indigestão após uma refeição pesada, uma picada ou um simples arranhão na pele.

Em vezblaze como jogar crashapelar a remédios, há muita gente que prefere utilizar plantas e ervas, muitas delas criadasblaze como jogar crashcasa ou no jardim. Usandasblaze como jogar crashmodo apropriado, elas podem ajudar a amenizar dores e mal estar.

Alys Fowler, horticultor e ex-apresentador do programa Gardener's World ("Mundo do Jardineiro",blaze como jogar crashtradução livre), da BBC, e autorblaze como jogar crashum livro sobre plantas medicinais, escreveu uma coluna para o jornal britânico The Guardian explicando como aliviar algumas das doenças mais comuns usando apenas plantas.

É bom lembrar que essas dicas são úteis para tratar problemas menores . Caso você se sintablaze como jogar crashdúvida ou se o problema persistir e se tornar mais grave, é sempre melhor consultar um médico.

Além disso, como afirma Fowler, antesblaze como jogar crashusar qualquer planta para fins medicinais, é importante identificá-la corretamente,blaze como jogar crashespecial se você a tiroublaze como jogar crashalgum localidade silvestre.

Se você tem dúvidas, é melhor não utilizar a planta, porque pode se tratar atéblaze como jogar crashuma espécie venenosa.

1. Cortes leves, arranhões e feridas superficiais

Nestes casos, Fowler recomenda fazer um emplastro (esmagando as folhas e,blaze como jogar crashalguns casos, as raízes da planta limpas)blaze como jogar crashtanchagem (Plantago major) e tanchagem-menor (Plantago lanceolata), também conhecida como língua-de-ovelha, ervas rasteiras bastante comuns na região Sul do Brasil.

Essa pasta, diz o horticultor, ajuda na cura da ferida e também alivia a coceira produzida por insetos.

De acordo com um estudo publicado na revista científica Advances in dermatology and allergology ("Avanços na dermatologia e alergologia",blaze como jogar crashtradução livre), esta planta tem propriedades anti-inflamatórias, alémblaze como jogar crashajudar na limpeza da pele.

2. Contusões e dores musculares

Para estes casos - e também para as ocasiõesblaze como jogar crashque um movimento mal feito causa dor muscular - Fowler sugere um emplastro de Symphytum officinale - conhecida no Brasil como confrei ou consólida.

Esta planta, nativa da Europa, mas hoje presenteblaze como jogar crashmuitos lugares, é ideal para essas situações.

Fowler recomenda cobrir a área machucada com papel filme para que não deixe manchas na roupa.

3 - Problemablaze como jogar crashestômago e ressaca

Na opinião do horticultor, nada melhor do que um cháblaze como jogar crashhortelã (Agatache rugosa) para remediar uma ressaca pós embriaguez: a erva acalma a dorblaze como jogar crashcabeça e ajuda a melhorar o mal estar no estômago.

Ele dá outras recomendações: cháblaze como jogar crashfolhasblaze como jogar crashlimão ou erva-cidreira (Melissa officinalis).

Fowler explica que essas plantas ajudam a melhorar a sensaçãoblaze como jogar crashnáusea, indigestão e também relaxam o corpo.

No entanto, ele diz que as pessoas que sofremblaze como jogar crashproblemas na tireoide não devem consumir essas plantas regularmente, pois pode haver efeitos colaterais.

4. Inchaço e indigestão

"As sementesblaze como jogar crasherva-doce, cominho e endro são carminativas e ajudam na digestão", escreveu Fowler emblaze como jogar crashcoluna no The Guardian.

É possível fazer infusão com as sementes esmagadas. Fowler explica que é importante cobrir o chá (com uma tampa no bule ou num prato, se preparadoblaze como jogar crashum copo) para manter suas propriedades da planta intactas.

De acordo com um folheto informativo do Serviço Nacionalblaze como jogar crashSaúde do Reino Unido, tanto o cháblaze como jogar crasherva-doce como o cháblaze como jogar crashcamomila e hortelã-pimenta podem ajudar a combater a flatulência.

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