Como a indecisão pode te deixar mais inteligente:casino online offers

"Sabe o somcasino online offersum garfo no trituradorcasino online offerslixo? É o som que o meu cérebro faz todo o tempo", afirma Chidicasino online offersum episódio da série. E, alémcasino online offersfazê-lo infeliz, a faltacasino online offersconfiança do personagem nos seus próprios julgamentos enlouquece as pessoas àcasino online offersvolta.

Se isso parece uma versão exageradacasino online offersvocê mesmo, fique sabendo que você não está sozinho. A indecisão é uma característica comum. Enquanto algumas pessoas fazem ponderações muito rápidas, outros têm dificuldade para avaliar as opções e podem até evitar tomar qualquer decisão.

Chidi mostra que a indecisão pode estar ligada a problemas como a ansiedade, mas pesquisas recentes indicam que ela pode também ter um lado positivo.

Ela nos protegecasino online offerserros cognitivos comuns, como o viéscasino online offersconfirmação. Com isso, quando a pessoa finalmente concluicasino online offersanálise, geralmentecasino online offersdecisão é mais inteligente que a das pessoas que julgam com rapidez.

O segredo é aprender quando esperar e quando romper a inércia paralisante.

O inimigo do bem

Os psicólogos têm diversas ferramentas para medir o graucasino online offersindecisão.

Um dos questionários mais comuns é a Escalacasino online offersIndecisãocasino online offersFrost,casino online offersque os participantes avaliam uma sériecasino online offersafirmaçõescasino online offersuma escalacasino online offers1 (discordo totalmente) a 5 (concordo totalmente). As questões incluem:

- Tento postergar a tomadacasino online offersdecisões;

- Tenho dificuldadecasino online offersplanejar meu tempo livre;

- Fico frequentemente preocupado com tomar decisões erradas;

- Parece que levo muito tempo para decidir sobre questões triviais.

Usando essa escala, os psicólogos demonstraram que a indecisão, muitas vezes, é fruto do perfeccionismo. Os perfeccionistas têm medo da vergonha ou do arrependimento que pode vir da tomadacasino online offersuma decisão errada.

Por isso, postergam a tomadacasino online offersdecisões até terem a certezacasino online offersque estão tomando a decisão certa. E,casino online offersalguns casos, simplesmente nunca atingem esse nívelcasino online offersconfiança.

A frustração decorrente pode ser uma barreira para a felicidade. Geralmente, quanto mais alta a avaliação na escala, menor será a satisfação com a vida, segundo um estudo do professorcasino online offersPsicologia Eric Rassin, da Universidade Erasmus, na Holanda.

Eles são menos propensos a concordar com declarações como "as condições da minha vida são excelentes", por exemplo, ou "se pudesse iniciar minha vidacasino online offersnovo, não mudaria quase nada".

casino online offers Saltar para as conclusões

A julgar por estes resultados, a indecisão parece ser uma característica totalmente indesejável.

Mas pesquisas recentes indicam que a dificuldade para chegar a uma decisão rápida - por mais desconfortável que seja - também pode ter um lado positivo, porque protege as pessoascasino online offerscertos vieses cognitivos importantes.

As evidências desses benefícios vêmcasino online offersum trabalho recente da pesquisadora Jana-Maria Hohnsbehn e da professoracasino online offersPsicologia Social Iris Schneider, da Universidade Técnicacasino online offersDresden, na Alemanha.

Em vezcasino online offersusar a Escalacasino online offersIndecisãocasino online offersFrost, Hohnsbehn e Schneider concentraram-se na medida da "ambivalênciacasino online offerscaracterísticas", que examina mais especificamente os pensamentos e sensações subjacentes à tomadacasino online offersdecisões das pessoas (oucasino online offersausência).

Pediu-se às pessoas, por exemplo, que avaliem afirmações como:

- Meus pensamentos são frequentemente contraditórios;

- Muitas vezes, sinto-me dividido entre dois ladoscasino online offersuma questão;

- Às vezes, quando pensocasino online offersum assunto, quase me sinto como se estivesse me movendo fisicamentecasino online offersum lado para outro.

"Se essas afirmações encontrarem ressonância, provavelmente temos ambivalênciacasino online offerscaracterísticascasino online offersalto grau", afirma Hohnsbehn.

É esperado que pessoas com alto graucasino online offersambivalênciacasino online offerscaracterísticas levem mais tempo para tomar decisões. Mas Hohnsbehn e Schneider concluíram que elas são menos sujeitas a viesescasino online offersseus julgamentos.

Em um experimento, por exemplo, elas pediram aos participantes que se confrontassem com uma sériecasino online offerscenários, como este:

Você conhece uma pessoa e gostariacasino online offersdescobrir se ela é introvertida ou extrovertida. Você acredita que a pessoa seja extrovertida. Quais das perguntas abaixo você faria para ela?

- Você gostacasino online offersficar sozinho(a)casino online offerscasa?;

- Você gostacasino online offersir para festas?

Muitas pessoas escolhem a segunda pergunta, mas este é um sinalcasino online offersviéscasino online offersconfirmação - você está procurando informações que estejamcasino online offersacordo com o que você acredita e não buscando evidênciascasino online offersque você pode estar errado.

Hohnsbehn e seus colegas concluíram que pessoas com alto graucasino online offersambivalênciacasino online offerscaracterísticas eram menos propensas a esse viés. Elas decidem questionarcasino online offerscrença, para ter certezacasino online offersque têm as informações necessárias para chegar a uma resposta correta.

Em outro experimento, os participantes leram sobre um funcionário, o sr. Müller, que queria renovar seu contratocasino online offerstrabalho. Depoiscasino online offersuma decisão preliminar sobre manter ou não o sr. Müller no cargo, os participantes receberam afirmações adicionais sobre elecasino online offersespecialistas no setor.

Algumas dessas afirmações estavamcasino online offersacordo com as decisões iniciais dos participantes e outras, não. A tarefa dos participantes foi avaliar a credibilidade e a importânciacasino online offerscada uma dessas afirmações.

Hohnsbehn e Schneider concluíram que as pessoas com alto graucasino online offersambivalência eram mais propensas a ter a mente mais aberta para as afirmações contrárias ao seu pontocasino online offersvista inicial ecasino online offersavaliaçãocasino online offerscredibilidade e importância era mais alta, enquanto as que tinham baixa ambivalênciacasino online offerscaracterísticas eram mais dispostas a menosprezá-las.

Essas conclusões são importantes, porque o viéscasino online offersconfirmação é um dos nossos erros cognitivos mais comuns. Ele nos impedecasino online offersanalisar racionalmente as evidênciascasino online offerstodos os aspectos da vida, desde os relacionamentos pessoais até nossas visões políticas.

A ambivalênciacasino online offerscaracterísticas ajuda a nos proteger desse tipocasino online offerspensamento excessivamente simplista - e pode também nos ajudarcasino online offersoutras formas.

Estudoscasino online offersSchneider indicam, por exemplo, que pessoas com alto graucasino online offersambivalênciacasino online offerscaracterísticas também são menos propensas ao "viés da correspondência", que é uma tendência a ignorar o contexto do comportamentocasino online offersalguém e,casino online offersvez disso, atribuir fracassos e sucessos diretamente às próprias pessoas.

Para dar um exemplo direto: se alguém escorregar, o viéscasino online offerscorrespondência pode nos levar a concluir que ele é inerentemente desajeitado (fator interno), sem reconhecer que o piso pode estar escorregadio (fator externo).

O viéscasino online offerscorrespondência pode também nos levar a considerar que alguém tem dificuldadescasino online offersaprendizado simplesmente por faltacasino online offersinteligência, sem considerar suas dificuldades financeiras ou responsabilidades na família.

Pessoas com alto graucasino online offersambivalênciacasino online offerscaracterísticas são mais propensas a reconhecer esses outros fatores do que as pessoas que fazem julgamentos rápidos e confiantes.

casino online offers Ação sobre a inação

As pesquisascasino online offersHohnsbehn devem ser boas notícias se você já se sentiu impaciente comcasino online offersincapacidadecasino online offerschegar a uma decisão com rapidez.

"A experiência geralcasino online offersser ambivalente precisa ser aceita", sugere ela. "Ela pode nos dar a pausa necessária, sinalizando que as coisas são complexas e que precisamos nos dedicar a pensar com mais cuidado, por mais tempo, sobre nossa decisão."

Somente quando esse processo se torna excessivo, começamos a enfrentar problemas. "Como ocorre com a maioria das questões, existe um equilíbrio que precisa ser atingido", acrescenta Hohnsbehn.

Isso pode explicar por que as pessoas indecisas, muitas vezes, têm avaliações mais baixascasino online offerstermoscasino online offerssatisfação na vida. Sua ambivalência, ao enfrentar escolhas importantes, é devastadora.

Uma medida simples pode ser estabelecer um limitecasino online offerstempo paracasino online offersdecisão final, para não passar tempo demais ruminando sobre as diferentes opções sem avaliar novas perspectivas.

Dependendo do tipocasino online offersproblema que você esteja enfrentando, Hohnsbehn sugere até considerar uma sériecasino online offerstarefas - como dedicar duas horas à buscacasino online offersnovas informações, por exemplo, antescasino online offerspassar um certo períodocasino online offerstempo deliberando.

Se, mesmo assim, você ainda se sentir paralisado, pode buscar inspiraçãocasino online offersum estudo do economista Steven Levitt, da Universidadecasino online offersChicago, nos Estados Unidos, que examinou a felicidade geral das pessoas depoiscasino online offersrealizar mudanças importantes na vida.

Levitt é um dos autores do livro Freakonomics e criou um site onde as pessoas descreveram diversos dilemas que estavam enfrentando nas suas vidas - desde fazer uma tatuagem até mudarcasino online offerscasa, voltar a estudar ou pedir demissão. Pede-se então aos participantes que joguem cara-ou-coroa para que o resultado defina se eles devem ou não tomar uma atitude.

Ao acompanhar os participantes nos meses que se seguiram, Levitt concluiu que muitas pessoas haviam corrido o risco. Quando a moeda disse que eles deveriam seguircasino online offersfrente, a maioria fez a mudançacasino online offersvida.

E eles relataram estar significativamente mais felizes do que aqueles que continuaram como estavam (independentemente do resultado do cara-ou-coroa), sem sair do emprego, mudar-se ou fazer aquela tatuagem.

Podemos supor que, antes do estudo, a maioria desses participantes já havia pensado cuidadosamente sobre a situaçãocasino online offersquestão, mas suas preocupaçõescasino online offersfazer a escolha errada haviam evitado que elas corressem o risco. A moeda agiu simplesmente como um empurrãozinho para que eles finalmente superassemcasino online offersambivalência.

A moral do estudo, portanto, não é que devemos basear todas as decisõescasino online offersum resultadocasino online offerscara-ou-coroa. Mas que superar a dúvida e a hesitação pode deixar você mais feliz do que imagina.

"Uma boa regra geral na tomadacasino online offersdecisões é que, sempre que você não conseguir decidir o que fazer, escolha a ação que represente uma mudança,casino online offersvezcasino online offersmanter o seu status quo", conclui Levitt.

Como Chidicasino online offersThe Good Place, podemos ponderar todos os prós e contrascasino online offerscada situação e essa ambivalência nos ajudará a tomar decisões mais inteligentes.

Mas, depois que o pensamento ambivalente tiver cumpridocasino online offersfunção, você precisa aprender a colocá-locasino online offerslado - com a certezacasino online offersque qualquer decisão frequentemente é melhor que não fazer nenhuma escolha.

*David Robson é escritorcasino online offersCiências e autor do livro O efeito da expectativa: como o seu pensamento pode transformarcasino online offersvida (em tradução livre do inglês).

Leia a versão original desta reportagem (em inglês) no site BBC Worklife.

- Texto originalmente publicadocasino online offershttp://vesser.net/geral-63788527