'Alma gêmea' e outros 6 'mitos' sobre relacionamentos:

Seu livro Tell Me the Truth About Love: 13 Tales from the Therapist's Couch (Diga-me a verdade sobre o amor: 13 contos do sofá do terapeuta,tradução livre) é baseadoseus mais30 anosexperiênciaterapia para casais que enfrentam obstáculossuas vidas amorosas.

"Os relacionamentos são centraisnossas vidas. Eles nos dão mais alegria e nos causam mais dor quando as coisas dão errado", diz Abse.

"Cada relacionamento é diferente e estabelecer regras sobre como as pessoas conduzem suas vidas amorosas geralmente não ajuda muito. No entanto, muitas vezes vale a pena ser curioso e questionar nossos relacionamentos com outras pessoas."

"Dito isso, é compreensível que queiramos ler e assistir a conteúdos que reflitam nossas próprias vidas e talvez nos ajudem a entender coisas que às vezes parecem muito difíceisentender", diz.

Segundo Abse, existem certos mitos ultrapassados ​​que se repetem e raramente contribuemforma favorável para o desenvolvimentonossa vida amorosa.

1. 'Existe apenas uma pessoa para cada umnós:alma gêmea'

"A crençaque existe apenas uma pessoa para você não é comprovada empiricamente e foi refutada pela experiência da maioria das pessoas", diz a especialista.

"No entanto, a ideiauma 'alma gêmea' talvez carregue alguma verdade."

"Não se tratadestino ou misticidade, mas simpessoas que nutrem fortes sentimentos por estaremalguma forma poderosamente entrelaçadas com outras."

"Talvez seja porque ambos os parceiros sofreram uma perda precoce ou ambos têm preocupações semelhantes sobre o que realmente significa estar pertoalguém", diz Abse.

"Esse sentimento'alma gêmea' está frequentemente presente no processose apaixonar, e talvez ajude você a dar seu coração a alguém sem ficar muito assustado."

2. 'Se você não sentir uma faísca imediatamente, o relacionamento está condenado'

"As pessoas desenvolvem seus relacionamentosmaneiras diferentes", afirma a autora.

"Em alguns casos, há quem veja a outra pessoa e se apaixone imediatamente por ela,forma muito romântica."

"Outras pessoas, talvez por serem mais cautelosas, desenvolvem um relacionamento ou uma amizade por um longo períodotempo. Elas podem se conhecer e não se apressar para criar um relacionamento amoroso."

"Mas acho que para a maioria das pessoas, esse sentimentose apaixonar é uma experiêncialigação muito importante. Pode ajudar a superar a hesitaçãoentrarum relacionamento, tornar-se íntimo ou se comprometer com alguém, o que pode ser assustador", afirma.

"Essa faísca é como um bônus contra algumas das preocupações que todos nós temos sobre nos apaixonarmos."

"No entanto, é preciso se lembrar que não apenas cada pessoa, mas também cada relacionamento é diferente. Só porque você não se apaixonou magicamente não significa que o relacionamento não vai se desenvolver e crescer."

3. 'Você pode mudar algoque não gostaseu parceiro'

"Normalmente, essa ideia está fadada ao fracasso", diz Susanna Abse.

"Você provavelmente encontrará uma resistência considerável ao tentar ativamente mudar seu parceiro, que pode ser manifestadaforma passivavezaberta."

"No entanto, relacionamentos próximos nos mudam e há muitas coisas que cada parte pode aprender com a outra na esfera emocional, bem como nos aspectos práticos da vida cotidiana."

4. 'Um bom relacionamento deve ser fácil'

"Que sorte você tem se for esse o seu caso!", diz a especialista.

"A maioria das pessoas acha os relacionamentos alegres e desafiadores".

"Quase todos os relacionamentoslongo prazo passam por momentos difíceis, e fazer o que você pode para superá-los juntos muitas vezes aprofunda o vínculoum casal", comenta.

"Agora, se você costuma acabarrelacionamentos nos quais se sente desconfortável ou sente que tudo foi rápido demais e quer mudarideia, lembre-seque você é alguém que precisatempo."

"Talvez você tenha uma tendência a aceitar coisas que provavelmente não quer, então aprenda sobre você e as coisas com as quais você se sente confortável."

"Eu não acho que existam regras rígidas e rápidas, mas definitivamente não se permita se sentir pressionado a fazer coisas que você não quer fazer."

5. 'Um bom relacionamento deve ser sempre emocionante'

"Emoção também implica perigo, não é?"

"Se você está realmente empolgado e se apressa demais para entrarum relacionamento, também é possível que vá se apressar para sair dele."

"É ótimo quando sentimos que podemos nos recuperar rapidamente. Mas com o passar dos anos, as pessoas podem se sentir menos capazeslidar com esses altos e baixos efusivosrelacionamentos que começam e terminam."

"Se você teve muitos relacionamentos emocionantes, mas um pouco decepcionantes, pode se tornar um pouco mais cauteloso e levar as coisas mais devagar", diz.

"É bom lembrar que empolgação é ótimo, mas o prazer também é muito importante. E à medida que se envelhece, alguns desses prazeres podem ser um pouco mais tranquilos e planejados."

6. 'Casamento ou bebês podem salvar um relacionamento'

"Infelizmente, isso não acontece com frequência", diz Abse.

"Planejar um casamento pode aproximar alguns casais, mas também pode ser uma fontegrande tensão. Casar não salvará um relacionamento que estáapuros."

"E o mesmo vale para ter filhos."

"É muito gratificante para muitas pessoas, mas todas as evidências indicam que não ajuda muito na satisfação do relacionamento. Passardois para três apresenta muitas complicações e as necessidades dos bebês muitas vezes têm precedência sobre as necessidades do parceiro."

"Se o relacionamento é forte e o casal sabe lidar com decepções e diferenças, os anospaternidade podem ser maravilhosos."

"E eles também podem esperar mais prazeres quando as crianças saíremcasa".

7. 'Um ultimato é a chave para um casamento ou para ter filhos'

"É uma apostaalto risco, especialmente se você não está falando sério sobre terminar", diz a especialista.

"Mas às vezes você pode chegar a um pontoum relacionamentoque precisa dizer: 'Há coisas que eu quero e se você não as quer, talvez agora seja a horanos separarmos'."

"Se você é uma mulher na casa dos trinta e realmente quer ter filhos e tem um parceiro que está enrolando para isso, pode ser obrigada a enfrentar a realidade, por mais dolorosa que seja."

"Mas não acho que você deva constantemente dar ultimatosum relacionamento. Eles envolvem uma ameaçaabandono, e a ameaçaabandono tende a prejudicar muito o relacionamento."

*Para ouvir o episódio completo do Woman's Hour da BBC Radio 4, clique aqui.

- Este texto foi originalmente publicadohttp://vesser.net/geral-62144389

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