Qual é a diferença entre ser tímido e ser introvertido?:bet365 sportingbet

bet365 sportingbet Você gostabet365 sportingbetficar sozinho e por isso as pessoas te acham tímido?

Você pensa muito antesbet365 sportingbetfalar e por isso seus colegas te acham inseguro? Se recusa um convite para uma festa, seus amigos dizem que você é "esquisitão"?

Talvezbet365 sportingbetpersonalidade seja introvertida, e não tímida, apesarbet365 sportingbetas pessoas confundirem os dois conceitos e pensarem que são sinônimos.

Mas não são.

Atividades do introvertido

"Os introvertidos obtêm energiabet365 sportingbetideias, lembranças, coisas do seu mundo interior mais que do mundo exterior", diz a classificação dos introvertidos do testebet365 sportingbetpersonalidade Myers-Briggs, que se baseia nas teorias do psiquiatra suíço Carl Jung.

Os introvertidos costumam ser reservados e reflexivos,bet365 sportingbetacordo com essa classificação. Eles se sentem bem fazendo coisas sozinhos, como ler, por exemplo.

Jenn Granneman, autora do livro A Vida Secreta dos Introvertidos (em tradução livre, não publicado no Brasil) e fundadora do site Introvert, Dear, diz que "o introvertido prefere estarbet365 sportingbetambientes calmos".

O cérebro dos introvertidos não é "programado" para receber a mesma a recompensa que recebem os cérebros dos extrovertidos ao interagir com as pessoas, explica Granneman.

"Os introvertidos são mais sensíveis à dopamina, o neurotransmissor do 'bem-estar'", diz ela, "por isso algumas situações sociais ou ambientes muito estimulantes podem deixar um introvertido esgotado, mental e fisicamente".

Laurie Helgoe, autora do livro O Poder da Introversão: Por Que Sua Vida Interior é Sua Força Oculta (em tradução livre, não publicado no Brasil) explica à BBC News Mundo que os introvertidos gostambet365 sportingbetpensar antesbet365 sportingbetfalar.

Por isso,"interaçõesbet365 sportingbetque há tempo para reflexão costumam ser muito mais prazerosas para essas pessoas", diz a psicóloga. "Já as conversas entre extrovertidos podem ser rápidas como um jogobet365 sportingbettênis."

Granneman diz que isso faz com que muitas interações sociais acabem sendo exaustivas para os introvertidos.

Os introvertidos não são antissociais. Eles são capazesbet365 sportingbetinteragir, e interagem, masbet365 sportingbetforma diferente dos extrovertidos.

"Eles valorizam relações mais profundas, preferem conversar num grupo pequeno ou a dois", diz Granneman.

Angústia

Já a timidez, explica a autora, "é o medobet365 sportingbetque as pessoas nos julguem"bet365 sportingbetpraticamente qualquer situação social.

"Os tímidos ficam incomodados e angustiadosbet365 sportingbetinterações sociais, especialmente se estiverem com pessoas que não conhecem bem", afirma.

"A timidez está ligada ao medo, enquanto que a introversão é apenas uma preferência por ficar só, não implica nervosismo ou ansiedade", diz ela.

"Por exemplo, uma pessoa tímida pode evitar um evento profissional porque só a ideiabet365 sportingbetconhecer gente nova já a deixa estressada, ainda que a pessoa queira ir", diz Granneman. "Enquanto um introvertido poderia se esquivar do mesmo evento porque prefere relaxarbet365 sportingbetcasa."

A especialista diz que "tanto os introvertidos quanto os extrovertidos podem sentir timidez".

Então, por que muitas pessoas pensam que timidez e introversão são a mesma coisa?

Confusão

Granneman diz que "tanto os introvertidos quanto os tímidos evitam interações sociais", mas por razões diferentes: os primeiros porque ficam cansados, os segundos, porque sentem angústia.

No entanto, a timidez costuma ser mais comum nos introvertidos do que nos extrovertidos.

Granneman acha que isso pode ter a ver com os sinais que os introvertidos recebem da sociedade,bet365 sportingbetque as pessoas preferem as personalidades extrovertidas.

"Me pergunto se isso não lhes faz crer que há algobet365 sportingbeterrado com eles, que são 'calados' demais, que deveriam 'sair maisbet365 sportingbetsi próprios' e que é ruim ficar sozinhobet365 sportingbetvezbet365 sportingbetsair numa sexta à noite, por exemplo", diz.

"Por causa disso, talvez se sintam mal por pensarem demais, precisarembet365 sportingbetmais tempo para refletir, por terem uma vida mais calma,bet365 sportingbetritmo mais lento", lamenta.

"Não me surpreende que alguns introvertidos temam ser julgados ou fiquem nervosos, o que pode levar à timidez", acrescenta. Ou isso pode levá-los a pensar que devem mudarbet365 sportingbetpersonalidade. Mas deveriam mesmo?

Habilidade social

Ser introvertido não significa não ter capacidadebet365 sportingbetlidar com pessoas.

A falta dessas habilidades não depende necessariamente do tipobet365 sportingbetpersonalidade.

Tanto introvertidos quanto extrovertidos podem não ter essas aptidões, diz Granneman.

"Todos conhecemos algum extrovertido que não se toca quando lhe mandamos sinaisbet365 sportingbetque queremos terminar uma conversa", comenta a autora.

A especialista conta que conhece vários introvertidos que lidam muito bem com outras pessoas e que acabam parecendo extrovertidos.

A psicóloga Laurie Helgoe diz que há várias habilidades sociais vêm com a introversão: "A capacidadebet365 sportingbetescutar as pessoas,bet365 sportingbetse sentir à vontadebet365 sportingbetsilêncio são coisas que podem gerar mais intimidade numa conversa."

Por isso, Granneman diz que "a introversão não é uma doença que precise ser curada, nem um defeito que deva ser consertado".

Ao contrário: muitos especialistas dizem que a introversão é algo com que nascemos, por isso Granneman acha que ser extrovertido não é a única forma "certa"bet365 sportingbetse viver.