Excessoapostas online é crimeFacebook no Natal deixa pessoas deprimidas, diz pesquisa:apostas online é crime

apostas online é crime Passar muito tempo no Facebook durante o Natal - vendo fotosapostas online é crimefamílias "perfeitas" eapostas online é crimeamigos curtindo o recessoapostas online é crimefimapostas online é crimeano ─ tende a deixar as pessoas mais deprimidas, revelou uma nova pesquisa.

O estudo, realizado pela Universidadeapostas online é crimeCopenhague, na Dinamarca, sugere que o uso excessivo das redes sociais pode desencadear sentimentosapostas online é crimeinveja.

A pesquisa alerta, principalmente, para o efeito negativoapostas online é crimeficar bisbilhotando a vida dos outros sem manter relaçõesapostas online é crimeamizade com ninguém.

O estudo, que entrevistou maisapostas online é crime1,3 mil pessoas, a maioria mulheres, diz que o "uso regularapostas online é crimeredes sociais como o Facebook pode afetar negativamente o seu bem-estar emocional eapostas online é crimesatisfação com a vida".

'Comparações irreais'

Os pesquisadores alertam para a inveja e a "deterioração do humor" ao passar longos períodos bisbilhotando o que os outros estão fazendo nas redes sociais, um comportamento que leva a "comparações irreais".

Engajar-se ativamenteapostas online é crimeuma conversa e envolver-se com pessoas nas redes sociais foram descritas como experiências "muito mais positivas", indica o estudo, publicado na revista científica Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking.

Outra forma para melhorar o bem-estar, diz o estudo, é abdicar das redes sociais por uma semana.