O empreendedor que aposta na descoberta da juventude eterna :galera bet não paga

Os negócios neste setor estão se expandindo. Suplementos são indicados como a formagalera bet não pagacombater nosso declínio celular e surgem todos os tiposgalera bet não pagaterapia para tentar reduzir as inflamações e o riscogalera bet não pagadoenças nos nossos corpos.

Por isso, viajei para o centro dessa indústria – a Califórnia, nos Estados Unidos – sem saber ao certo se encontraria o coraçãogalera bet não pagauma cultura muito lucrativa ou a próxima fronteira da medicina.

O empresáriogalera bet não pagatecnologia Bryan Johnson gasta milhõesgalera bet não pagadólares por ano tentando reduzirgalera bet não pagaidade biológica – quantos anos seu corpo parece ter,galera bet não pagavez dagalera bet não pagaidade real cronológica,galera bet não paga45 anos.

Todos nós temos uma boa razão para isso. A idade é o maior fatorgalera bet não pagariscogalera bet não pagadoenças, seja câncer, diabetes tipo 2, doenças cardíacas ou demência. Por isso, se o envelhecimento como um todo pudesse ser retardado, também postergaríamos o riscogalera bet não pagadeflagração dessas doenças.

Mas, para Johnson, este é um passatempo. Nagalera bet não pagaluxuosa casagalera bet não pagaVenice Beach (Los Angeles), um dos quartos foi transformadogalera bet não pagaclínica. Lá, ele passa muitas horas por dia.

Ele acorda às cinco horas da manhã, comegalera bet não pagaprimeira refeição uma hora mais tarde, depois uma segunda e uma terceira e última refeição às 11 horas.

Tudo isso combinado com 54 comprimidos criteriosamente selecionados, mais um conjuntogalera bet não pagasuplementos e medicamentos aprovados – tudo planejado após a leituragalera bet não pagauma sériegalera bet não pagaexames.

Os seus dias consistemgalera bet não pagaum torturante regimegalera bet não pagaexercícios, monitoramento e inúmeros tratamentos.

Ele me disse que está fazendo um tratamentogalera bet não pagapele a laser que reduziu a idade dagalera bet não pagapelegalera bet não paga22 anos. É a maior reduçãogalera bet não pagaidade que ele conseguiugalera bet não pagaqualquer parte do corpo.

Mas a estética é apenas uma pequena parte do processo. Ele me relembra que "a pele é o nosso maior órgão".

Johnson foi atencioso, lógico e agradável. Saí dagalera bet não pagacasa querendo ser (um pouco) como ele. Talvez eu já seja – afinal, eu corro 5 km por dia, tento evitar açúcar e testo aparelhos extremosgalera bet não pagacaminhada por diversão.

Meus colegas acharam a vidagalera bet não pagaJohnson infeliz, algo que claramente não é para qualquer pessoa. De fato,galera bet não pagarotina parece ser extenuante, mas todas as minhas conversas seguiram abordando o estilogalera bet não pagavida.

"O estilogalera bet não pagavida é responsável por cercagalera bet não paga93% dagalera bet não pagalongevidade – apenas cercagalera bet não paga7% é a genética", afirma Eric Verdin, o principal executivo do Instituto Buckgalera bet não pagaPesquisa do Envelhecimento.

"Segundo os dados, [se vivermosgalera bet não pagaforma saudável] eu diria que a maior parte das pessoas poderia viver até os 95 anos com boa saúde", afirma ele. "Por isso, existem 15 a 17 anos [adicionais]galera bet não pagavida saudável ao alcancegalera bet não pagatodos nós."

A grande questão que Verdin e outras pessoas estão pesquisando é o que significa um estilogalera bet não pagavida saudável.

O exercício físico, por exemplo, deveria ser uma caminhada diária ou um treinogalera bet não pagaalta intensidade? Quanto à alimentação saudável, o jejum é mais importante do que evitar açúcar? E ter uma boa noitegalera bet não pagasono?

Por sinal, a obsessão pelo sono que encontrei entre as pessoas não pode ser subestimada. Conheci muitos que ajustam seu despertador não para despertargalera bet não pagamanhã, mas para lembrá-losgalera bet não pagair para a cama no horário certo e poder dormir oito horas completas.

Bem, todos nós definimos nossos objetivosgalera bet não paganíveis diferentes.

Verdin pratica o que apregoa. Seu regime consistegalera bet não paga"muito exercício, um poucogalera bet não pagajejum, bom sono, muitas conexões sociais e muito pouco álcool".

Sua sugestão para os demais é "tentar passar pelo menos 14 das suas 24 horas sem ingerir calorias, pois isso tem profundo efeito sobre o seu metabolismo".

Mas fica aberto o debate para definir o quanto isso é saudável para algumas mulheres.

Ganhando tempo

Acompanhar melhor os nossos corpos à medida que envelhecemos pode ajudar. Os riscos à saúde podem ser sinalizados a tempo e novos remédios podem ser usados no momento certo.

O mantra é personalize, previna e faça melhor.

Foi interessante observar que grande parte das pessoas que trabalham na ciência da longevidade usa maisgalera bet não pagaum rastreador pessoal – normalmente, um smartwatch e um anel (que, posso afirmar, é muito mais conveniente para dormir e essas pessoas são obcecadas pela prioridade do sono).

Para mim, o rastreamento da saúde foi esclarecedor. Não sou diabética, mas fiquei fascinada com as descobertasgalera bet não pagaum monitor contínuogalera bet não pagaglicose que usei por algum tempo.

Atualmente, aumentar o nosso tempogalera bet não pagavida requer muito trabalho. Como disse o jornalista do Vale do Silício Danny Fortson: "O exercício é difícil, as pílulas mágicas são fáceis e é por isso que todos ficam tão animados com a pílula".

A premissa é que o progresso no campo da longevidade irá chegar, masgalera bet não pagauma forma menos sensacionalista do que algumas pessoas esperam.

Especialistas indicam que pode surgir um remédio que, inicialmente, fará um ou dois anosgalera bet não pagadiferença, depois alguns anos mais na geração seguinte e assim por diante.

Mas, junto com esses progressos, virão dilemas éticos e práticos.

Uma questão fundamental é se o envelhecimento pode ser definido como uma doença. Esta definição pode simplificar a aprovaçãogalera bet não pagaremédios pelos órgãos reguladores, mas corre-se o riscogalera bet não pagarotular as pessoas acimagalera bet não pagauma certa idade como "doentes".

Já o custo desses tratamentos (seja para o paciente ou para os sistemas públicosgalera bet não pagasaúde) pode ou não ser um problema, dependendogalera bet não pagaqual venha a ser esse custo.

E, por fim, ter uma vida mais saudável provavelmente irá trazer mais alguns anosgalera bet não pagaexistência,galera bet não pagaforma que podemos precisar trabalhar por mais tempo.

Na minha jornada para aprender sobre a longevidade, minhas expectativas mudaram completamente.

Eu havia visto as manchetes sensacionalistas, sugerindo bilionários da tecnologia relaxando nos seus iates, discutindo como eles imaginavam salvar o mundo, viajar para o espaço ou "curar" o envelhecimento.

Mas a realidade que encontrei é diferente. Os ricos vêm doando dinheiro para as pesquisas médicas há anos. Esta é apenas uma nova geraçãogalera bet não pagapessoas ricas e uma possível especialidade nova para a medicina. E, o mais interessante, ela afeta a todos nós.

Voltei para casa mais determinada do que nunca a viver da forma mais saudável possível – dormir melhor, não inventar desculpas para não fazer exercício, comer bem e valorizar as conexões sociais (sim, este ponto está na receita para a longevidade).

Com isso e um poucogalera bet não pagasorte, talvez eu consiga ganhar tempo para poder aproveitar futuras descobertas científicas.