Como depressão pós-parto afeta homens e como pedir ajuda:fazer saque na betano

Geralmente, ela ocorre devido a uma combinaçãofazer saque na betanofatoresfazer saque na betanorisco, como histórico anteriorfazer saque na betanodepressão, problemasfazer saque na betanosono após o nascimento do bebê, faltafazer saque na betanoapoio social ou problemas financeiros. E isso pode acontecerfazer saque na betanoqualquer idade.

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O duo brasileiro Jorge & Mateus é formado pelos vocalisitas Jorge Alves Barcelos e Mateus Pedro Lidurio fazer saque na betano Oliveira, nascidos, respectivamente, fazer saque na betano {k0} 24 fazer saque na betano agosto fazer saque na betano 1982 e 15 fazer saque na betano julho fazer saque na betano 1986, na cidade fazer saque na betano Itumbiara, Goiás.

Estes jovens talentos locais começaram sua jornada musical fazer saque na betano {k0} sua cidade natal e alcançaram o sucesso nacional com a gravação do hit multimilionário "Amanhecer" fazer saque na betano {k0} 2007. O conjunto foi contratado inicialmente pela gravadora Universal Musicbrasil.

Suas raízes na cidade fazer saque na betano Itumbiara e seu estado, Goiás, continuam no coração dos cantores, que, através fazer saque na betano sua música, descrevem verdadeiramente a bela paisagem e a simplicidade da região. Os dois cantores fazem história através fazer saque na betano letras tingidas fazer saque na betano conexões profundas e intensas melodias fazer saque na betano música sertaneja.

Jorge & Mateus são responsáveis pela produção fazer saque na betano nove álbuns fazer saque na betano estúdio e cinco DVDs que incluem apresentações televisionadas e gravações ao vivo fazer saque na betano concertos.

Segundo a imprensa musical e a mídia especializada, sua música alia e transmitir aos admiradores uma mensagem duradoura: a busca pela felicidade, amizade técnica e um apelo às fortes emoções esquecidas.

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  • "Amo No Sé" é o mais novo lançamento do bicampeão dupla.
  • O show do duo Jorge & Mateus é muito procurado hoje. Para ver donde será o próximo show deles, confira seus perfis nas redes sociais ou pergunte a seu promotor musical local.
  • "Diferente" é um outro hit nas paradas brasileiras e favorito dos fãs fazer saque na betano {k0} todo o país.

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Os sintomas da depressão pós-parto são bastante semelhantes aos da depressão. Eles podem variarfazer saque na betanomau humor, faltafazer saque na betanomotivação, faltafazer saque na betanosono, sentimentofazer saque na betanoculpa ou inutilidade, faltafazer saque na betanoconcentração, alterações no apetite ou no peso, até fadiga, exaustão e pensamentosfazer saque na betanomorte ou suicídio.

A principal diferença entre a depressão típica e a pós-parto é que, enquanto a primeira pode ocorrer a qualquer momento, a segunda geralmente ocorre após o nascimento do bebê.

É normal que tenhamos um poucofazer saque na betanodificuldade para lidar com nossa saúde mental depois que um bebê nasce. Afinal, pode ser um momento emocionante, mas também avassalador, com mudançasfazer saque na betanoquase todos os aspectos da vida: desde a rotina diária, o relacionamento com o parceiro até a quantidadefazer saque na betanohoras que você dorme todas as noites.

Homem com bebê no colo

Crédito, Getty Images

Legenda da foto, Depressão pós-parto também afeta homens

Mas se você estiverfazer saque na betanomau humor e com faltafazer saque na betanomotivação por maisfazer saque na betanoalgumas semanas, ou se surgirem sentimentos que dificultem a interação com seu bebê recém-nascido, considere conversar com seu médico ou profissionalfazer saque na betanosaúde mental.

É importante notar que a depressão pós-parto pode ocorrer a qualquer momento após a chegada do bebê — como no primeiro ou segundo ano após o nascimento, e não apenas nos primeiros meses.

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A depressão pós-parto pode não desaparecer sozinha. Portanto, se você suspeita que pode estar lutando contra a depressão pós-parto, é importante buscar apoio, não só para o seu bem-estar, mas também porque pode afetar o vínculo com seu bebê.

Em primeiro lugar, não há nadafazer saque na betanoerradofazer saque na betanoprecisarfazer saque na betanoajuda e buscar apoio, sejafazer saque na betanoentes queridos, amigos oufazer saque na betanoum médico. Não há nada para se envergonhar. Não é algo que o torna fraco, nem a depressão pós-parto o torna um "fracasso".

Pode ser difícil para você saber como dar o primeiro passo para obter apoio, portanto, um bom pontofazer saque na betanopartida pode ser simplesmente reconhecer que é difícil falar sobre isso.

Por mais simples que pareça, isso pode ajudar você a se sentir menos desconfortável ao compartilhar suas experiências ao conversar com alguém.

Vale lembrar que, ao conversar com alguém, é importante dizer como você realmente se sente, e não o que você sente que deve dizer.

Outro sentimento que pode aparecer — e é normal — é sentir raiva porque se sentem assim. Muitos homens que têm problemas comfazer saque na betanosaúde mental ficam com raiva por causa dessa situação, ou se preocupam por ter decepcionado seus entes queridos, ou temem que o sistema não os escute. Para lidar com essa raiva, seja paciente. Tente deixá-la passar; isso pode ajudá-lo a se sentir mais à vontade para falar sobre suas outras emoções.

Mulher e homem conversando

Crédito, Getty Images

Legenda da foto, Você pode perguntar a seus amigos se algum deles teve sentimentos semelhantes aos seus durante o período pós-natal

Verifique tambémfazer saque na betanoqual ambiente é mais fácil para você falar sobre suas experiências. Por exemplo, algumas pessoas podem achar mais fácil falar com seu médicofazer saque na betanofamília oufazer saque na betanogruposfazer saque na betanoapoio oufazer saque na betanobate-papo, mas outras podem achar mais confortável fazer issofazer saque na betanoambientes mais informais, como com um grupofazer saque na betanoamigos assistindo a um jogo.

Você pode começar a conversa com algo simples — como perguntar como todos estão — antesfazer saque na betanocompartilhar seus próprios sentimentos e experiências. Ou, se seus amigos também são pais, você pode perguntar se algum deles teve sentimentos semelhantes aos seus durante o período pós-natal.

Se você é um daqueles que acha difícil conversar com seus entes queridos, considere usar um aplicativofazer saque na betanosaúde mental. Algumas pessoas acham mais fácil usar isso para fazer perguntas, encontrar soluções e falar sobre como se sentem. Existem alguns aplicativos que possuem recursos que podem ajudá-lo a navegar pela experiênciafazer saque na betano paternidade.

A depressão pós-parto nos pais é real e importa. Felizmente,fazer saque na betanocomparação com apenas alguns anos atrás, há mais conscientização e ajuda disponível do que nunca.

*Andrew Mayers é pesquisador sêniorfazer saque na betanopsicologia na Universidadefazer saque na betanoBournemouth (Reino Unido).

*Esta história apareceu originalmente no site The Conversation e é publicada aqui sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original,fazer saque na betanoinglês, aqui.