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Para o ouvido moderno, o ileísmo pode soar um pouco bobo ou pomposo – a pontoapplication 1xbet à télécharger gratuitementridicularizarmos celebridades que optam por falarapplication 1xbet à télécharger gratuitementsi na terceira pessoa.

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Pesquisas recentes na áreaapplication 1xbet à télécharger gratuitementpsicologia apontam, contudo, que ele pode trazer benefícios cognitivos concretos. Se estamos tentando tomar uma decisão difícil, falarapplication 1xbet à télécharger gratuitementnós mesmos na terceira pessoa pode ajudar a neutralizar as emoções que podem desviar nosso pensamento, permitindo que encontremos uma solução mais sábia para o nosso problema.

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Crédito, Getty Images

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Para compreendermos esses benefícios, é preciso, primeiro, examinar as maneiras pelas quais os cientistas medem o grauapplication 1xbet à télécharger gratuitementsabedoria do raciocínioapplication 1xbet à télécharger gratuitementum indivíduo.

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Igor Grossmann, da Universidadeapplication 1xbet à télécharger gratuitementWaterloo, no Canadá, foi um dos pioneiros do estudo científico sobre a sabedoria. Grossmann se baseou no trabalhoapplication 1xbet à télécharger gratuitementnumerosos filósofos para catalogar uma sérieapplication 1xbet à télécharger gratuitement"componentes metacognitivos" – humildade intelectual, reconhecimento dos pontosapplication 1xbet à télécharger gratuitementvistaapplication 1xbet à télécharger gratuitementoutros e busca por resolução, por exemplo – que são comumente considerados essenciais para uma tomadaapplication 1xbet à télécharger gratuitementdecisão sensata.

Em umapplication 1xbet à télécharger gratuitementseus primeiros estudos, o pesquisador pediu aos participantes que pensassemapplication 1xbet à télécharger gratuitementvoz alta sobre vários dilemas mundanos enquanto psicólogos independentes avaliavam suas respostas a partir desses critérios.

Grossmann percebeu que esses testesapplication 1xbet à télécharger gratuitement"raciocínio sábio" eram melhores do que os testesapplication 1xbet à télécharger gratuitementQI para prever a satisfação geral das pessoas com a vida e a qualidadeapplication 1xbet à télécharger gratuitementseus relacionamentos. Isso indicava que a pesquisa estava capturando algo único sobre as habilidadesapplication 1xbet à télécharger gratuitementraciocínio humano.

Os estudos posterioresapplication 1xbet à télécharger gratuitementGrossmann revelaram que o nívelapplication 1xbet à télécharger gratuitementsabedoria do raciocínio das pessoas pode depender do contexto. Mais particularmente, ele descobriu que as pontuações que ele atribuía ao raciocínio sábio tendiam a ser muito mais altas ao considerar as situações das pessoas sobre terceiros do queapplication 1xbet à télécharger gratuitementrelação a seus próprios dilemas pessoais. O cientista chamou esse fenômenoapplication 1xbet à télécharger gratuitement"paradoxoapplication 1xbet à télécharger gratuitementSalomão",application 1xbet à télécharger gratuitementreferência ao rei bíblico que era famoso por aconselhar os outros com sabedoria, enquanto tomava uma sérieapplication 1xbet à télécharger gratuitementdecisões pessoais desastrosas que acabaram deixando seu reino no caos.

O problema parece ser que, ao fazermos escolhas pessoais, ficamos muito imersosapplication 1xbet à télécharger gratuitementnossas emoções, que obscurecem nosso pensamento e nos impedemapplication 1xbet à télécharger gratuitementcolocar nossos problemasapplication 1xbet à télécharger gratuitementperspectiva.

Se recebi feedback negativoapplication 1xbet à télécharger gratuitementum colega, por exemplo, meu sentimentoapplication 1xbet à télécharger gratuitementconstrangimento pode me levar a ficar excessivamente na defensiva. Isso poderia me induzir a descartar os conselhos que ele me deu sem mesmo avaliar se poderiam me ser úteis a longo prazo.

Como ser mais sábio

O ileísmo poderia ajudar a resolver o paradoxoapplication 1xbet à télécharger gratuitementSalomão?

A ideia faz sentido intuitivamente: ao mudarmos a chave para a terceira pessoa, nossas descrições dos problemas começarão a soar como se estivéssemos falandoapplication 1xbet à télécharger gratuitementoutra pessoa, e nãoapplication 1xbet à télécharger gratuitementnós mesmos. Essa sensaçãoapplication 1xbet à télécharger gratuitementdistanciamento nos permitiria analisar a situaçãoapplication 1xbet à télécharger gratuitementperspectiva mais ampla,application 1xbet à télécharger gratuitementvezapplication 1xbet à télécharger gratuitementficarmos presosapplication 1xbet à télécharger gratuitementnossos próprios sentimentos.

E foi exatamente isso que Grossmann descobriuapplication 1xbet à télécharger gratuitementum estudo com Ethan Kross na Universidadeapplication 1xbet à télécharger gratuitementMichigan. Eles observaram que as pessoas que empregam o ileísmo para falar sobre seus problemas mostraram maior humildade intelectual, capacidadeapplication 1xbet à télécharger gratuitementreconhecer a perspectiva dos outros e disposição para chegar a um acordo – aumentando suas pontuações geraisapplication 1xbet à télécharger gratuitementraciocínio sábio.

Os estudos mais recentes apontam que o uso regular do ileísmo pode trazer benefícios duradouros ao nosso pensamento.

Em um experimento feito com Abigail Sholer, Anna Dorfman e outros pesquisadores, Grossmann pediu aos participantes que mantivessem durante um mês um diário no qual descrevessem situações que estavam vivenciando no momento.

Metade do grupo foi instruída a escreverapplication 1xbet à télécharger gratuitementterceira pessoa, enquanto a outra metade foi instruída a escrever na primeira pessoa. O raciocínio dos participantes foi avaliado no início e no final dos testes. Como esperado, os pesquisadores descobriram que, ao longo do processo, os participantes encorajados a usar o ileísmoapplication 1xbet à télécharger gratuitementseus diários viram um aumentoapplication 1xbet à télécharger gratuitementsuas pontuaçõesapplication 1xbet à télécharger gratuitementraciocínio sábio.

Ao nos estimular a colocar nossos problemasapplication 1xbet à télécharger gratuitementperspectiva, o uso do ileísmo também pode nos ajudar a chegar a respostas mais equilibradas para as tensões diárias. As pessoas que completaram o diário na terceira pessoa relataram emoções mais positivas após eventos desafiadores,application 1xbet à télécharger gratuitementvezapplication 1xbet à télécharger gratuitementse concentrarem apenasapplication 1xbet à télécharger gratuitementsentimentos como tristeza, frustração ou desapontamento.

Com base nessas descobertas, hoje aplico o ileísmo a todas as decisões, pequenas e grandes. Quer esteja enfrentando provações no trabalho, conflito com meus amigos ou com familiares, descubro que alguns momentos contemplando meus problemas a partirapplication 1xbet à télécharger gratuitementuma perspectivaapplication 1xbet à télécharger gratuitementterceira pessoa me ajudam a ver o problema com mais clareza.

*David Robson é um escritorapplication 1xbet à télécharger gratuitementciência e autorapplication 1xbet à télécharger gratuitementThe Expectation Effect: How Your Mindset Can Transform Your Life (“O Efeito da Expectativa: Comoapplication 1xbet à télécharger gratuitementMentalidade Pode Transformarapplication 1xbet à télécharger gratuitementVida”,application 1xbet à télécharger gratuitementtradução literal), publicado pela Canongate (Reino Unido) e Henry Holt (EUA).