Doença cardíaca: os fatoressegredos apostas futebolrisco menos conhecidos e como reduzi-los:segredos apostas futebol

Processo inflamatório

A aterosclerose ocorre quando placassegredos apostas futebolgordura se desenvolvem nas paredessegredos apostas futebolnossas artérias, tornando-as rígidas. Quando isso acontece nas artérias que fornecem sangue oxigenado ao coração, chamamossegredos apostas futeboldoença arterial coronariana.

Ela pode causar ataques cardíacos, nos quais quantidade insuficientesegredos apostas futebolsangue é fornecida ao coração, e derrames isquêmicos, nos quais quantidade insuficientesegredos apostas futebolsangue chega ao cérebro. Para entender por que a aterosclerose é uma condição inflamatória, devemos considerar como esse processo começa.

Acredita-se que o primeiro estágio do desenvolvimento da aterosclerose seja algum tiposegredos apostas futebollesão no endotélio, a única camadasegredos apostas futebolcélulas que reveste as artérias. Isso pode ser causado por altos níveissegredos apostas futebolcolesterolsegredos apostas futebollipoproteínasegredos apostas futebolbaixa densidade (LDL), às vezes chamadosegredos apostas futebol"colesterol ruim".

As toxinas dos cigarros também podem irritar o revestimento das artérias, causando essa lesão inicial. Quando as células endoteliais são lesadas, elas liberam mensagens químicas que atraem glóbulos brancos, um importante componente do sistema imunológico, para o local.

Esses glóbulos brancos entram na parede da artéria e causam inflamação nela. Os glóbulos brancos também consomem o colesterol nas paredes delas, levando à formaçãosegredos apostas futebol"estriassegredos apostas futebolgordura", um dos primeiros sinais visíveissegredos apostas futebolaterosclerose.

Estriassegredos apostas futebolgordura começam a se formarsegredos apostas futeboluma idade jovem. Quando chegamos aos 20 anos, a maioriasegredos apostas futebolnós tem alguma evidênciasegredos apostas futebolestrias gordurosassegredos apostas futebolnossas artérias.

Esse processosegredos apostas futeboldano às células endoteliais, infiltraçãosegredos apostas futebolglóbulos brancos e inflamação crônica pode continuar silenciosamente ao longo dos anos, eventualmente levando ao acúmulosegredos apostas futebolplacas nas artérias.

Isso também pode explicar por que pessoas com condições inflamatórias crônicas correm maior riscosegredos apostas futeboldoença cardiovascular.

A inflamaçãosegredos apostas futebollongo prazo das artérias que irrigam o coração e o cérebro pode levar a ataques cardíacos e derrames.

Inflamação silenciosa

Um ataque cardíaco ocorre quando uma placa na artéria que irriga o coração se torna instável. Isso pode levar à ruptura (estouro) da placa, levando à formaçãosegredos apostas futebolum coágulo na artéria e à interrupção do fornecimentosegredos apostas futebolsangue ao músculo cardíaco.

As pessoas que sofrem um ataque cardíaco geralmente apresentam níveis aumentadossegredos apostas futebolinflamação e instabilidade da placa nos dias e semanas que antecedem o evento. O eventual "ataque cardíaco" e o dano resultante ao músculo cardíaco podem ser vistos como esse processo inflamatório instável atingindo seu ápice.

Como esse processo inflamatório crônico ocorre sem sintomas, muitos pacientes sem fatoressegredos apostas futebolrisco tradicionais para doenças cardíacas não percebem que estãosegredos apostas futebolrisco aumentado para doenças cardíacas.

Como mensurar a inflamação

Felizmente, existe uma maneirasegredos apostas futebolmedir a inflamação no corpo. Uma maneirasegredos apostas futebolfazer isso é com um examesegredos apostas futebolsangue chamado testesegredos apostas futebolproteína C-reativasegredos apostas futebolalta sensibilidade (PCR-as).

Pessoas com níveis elevadossegredos apostas futebolPCR-as correm maior riscosegredos apostas futebolataques cardíacos e derrames. Níveis elevadossegredos apostas futebolcolesterol LDL também são um fatorsegredos apostas futebolrisco para a aterosclerose.

Vários estudos já mostraram que pessoas com colesterol LDL alto e PCR-as parecem ter maior riscosegredos apostas futeboldoença cardiovascular.

Um grande ensaio clínico chamado Cantos testou a hipótese inflamatória da doença cardiovascular ao tratar pacientes pós-ataque cardíaco com altos níveissegredos apostas futebolPCR-us com um anti-inflamatório chamado canaquinumabe.

O uso dessa droga antiinflamatória reduziu os níveissegredos apostas futebolPCR-as e resultousegredos apostas futeboluma redução pequena, mas estatisticamente significativa, no númerosegredos apostas futebolataques cardíacos experimentados por esses pacientes. Infelizmente, também parecia haver um risco aumentadosegredos apostas futebolinfecções no grupo que recebeu o medicamento.

Esse risco, juntamente com o alto custo do medicamento, significa que não é provável que comecemos a usar canaquinumabe para tratar a aterosclerose tão cedo.

No entanto, o estudo foi considerado inovador porque sustentou a hipótesesegredos apostas futebolque a inflamação desempenha um papel importante na aterosclerose e que abordar a inflamação pode ser útil na redução do riscosegredos apostas futeboleventos cardiovasculares recorrentes.

Mudar a maneira como pensamos sobre os fatoressegredos apostas futebolriscosegredos apostas futebolaterosclerose pode nos permitir identificar melhor os pacientes com riscosegredos apostas futebolataques cardíacos e derrames.

Além disso, isso pode nos permitir focar no tratamento da inflamação para reduzir o risco cardiovascular. Vários estudos já estão analisando o usosegredos apostas futebolanti-inflamatórios mais baratos, como colchicina e metotrexato, para reduzir a inflamação e prevenir a progressãosegredos apostas futeboldoenças cardiovasculares.

Mudanças no estilosegredos apostas futebolvida

Felizmente, é possível reduzir a inflamaçãosegredos apostas futebolnosso corpo sem recorrer a medicamentos. Podemos pensarsegredos apostas futeboltudo o que fazemossegredos apostas futebolnossas vidas como pró-inflamatório ou anti-inflamatório.

Fumar é pró-inflamatório, pois as toxinas dos cigarros irritam o corpo. Níveis elevadossegredos apostas futebolcolesterol no sangue e uma dieta ricasegredos apostas futebolalimentos ultraprocessados também podem levar à inflamação crônicasegredos apostas futebolnossas artérias.

Por outro lado, acredita-se que uma dieta ricasegredos apostas futebolfrutas, vegetais, grãos integrais e peixes oleosos seja anti-inflamatória.

O exercício também reduz os níveissegredos apostas futebolinflamação no corpo. A obesidade, particularmente o excessosegredos apostas futebolpeso ao redor da cintura, parece causar inflamação crônica. Perder peso ao redor da barriga ajudará a reduzir essa inflamação.

O estresse também pode induzir uma resposta inflamatória crônicasegredos apostas futebolbaixo grau no corpo, e é importante tentar administrar nossos níveissegredos apostas futebolestresse. Também é vital manter a pressão sanguínea, o colesterol e o índicesegredos apostas futebolmassa corporal saudáveis, marcadores tradicionais do riscosegredos apostas futeboldoenças cardíacas.

Ao escolher opções anti-inflamatórias e levar um estilosegredos apostas futebolvida saudável, todos podemos reduzir nossas chancessegredos apostas futeboldesenvolver doenças cardíacas e melhorar nossa qualidadesegredos apostas futebolvida.

*Robert Byrne é Diretorsegredos apostas futebolPesquisa Cardiovascular na RCSI University of Medicine and Health Sciences na Irlanda. JJ Coughlan é pesquisadorsegredos apostas futebolcardiologia interventiva na RCSI University of Medicine and Health Sciences na Irlanda.

*Este artigo foi publicado no The Conversation e reproduzido aqui sob a licença Creative Commons. Clique aqui para ler a versão original (em inglês).