As lições da Austrália para proteger as crianças do câncerjackpotcity cassinopele:jackpotcity cassino

Na verdade, o melanoma é o câncer mais comum para os australianosjackpotcity cassino20 a 39 anos, e é tão comum que passou a ser conhecido como o "câncer nacional" da Austrália (nos EUA, é o terceiro câncer mais comum nesta faixa etária).

Mas,jackpotcity cassinoresposta a esta ameaça, o país também desenvolveu algumas das medidas mais eficazes do mundo para a prevenção do câncerjackpotcity cassinopele — oferecendo lições poderosas para outros países que lidam com verões cada vez mais quentes.

Como a proteção solar precoce pode fazer uma grande diferença, uma mensagem importante dos especialistas australianos é que as famílias estejam cientes do perigo da radiação ultravioleta (UV) do Sol e tomem algumas medidas simplesjackpotcity cassinoproteção.

"O UV meio que 'destrói' o DNAjackpotcity cassinocélulas saudáveis", explica Justine Osborne, gerentejackpotcity cassinoprograma do Cancer Council Victoria, no sudeste da Austrália.

"As células vão se reparar quando a exposição aos raios UV parar, mas se você as atingir constantemente com raios UV, não há chancejackpotcity cassinose repararem. É quando o câncerjackpotcity cassinopele se desenvolve."

Globalmente, o câncerjackpotcity cassinopele foi diagnosticadojackpotcity cassino6,7 milhõesjackpotcity cassinopessoasjackpotcity cassino2019 — e matou 118 mil.

A pele fina precisajackpotcity cassinoproteção

Embora a maioria das orientações sobre protetor solar seja aplicável a adultos e crianças, proteger bebêsjackpotcity cassinoqueimaduras solares requer uma abordagem diferente.

O protetor solar nunca deve ser usadojackpotcity cassinoum bebêjackpotcity cassinoseis meses ou menos, e uma criança com menosjackpotcity cassinoum ano não deve ser exposta diretamente aos raios UV,jackpotcity cassinoacordo com o Cancer Council.

Em vez disso, as proteções apropriadas para bebês incluem roupas leves e folgadas que permitem o fluxojackpotcity cassinoar, sombra densa e um chapéu macio que não ofereça riscojackpotcity cassinoasfixia.

"A pelejackpotcity cassinoum bebê é muito fina e sensível, e os bebês tendem a chupar as coisas, o que significa que podem ingerir o protetor solar", diz Osborne.

"Bebês e crianças pequenas são particularmente suscetíveis aos danos causados ​​pelos raios UV, por isso é muito importante que estejam bem protegidos sempre que o índice UV for três ou mais".

O índice UV da Organização Mundial da Saúde (OMS) mede a intensidade da radiação ultravioleta do Soljackpotcity cassinoum determinado dia e local — e variajackpotcity cassino0 (baixo) a maior que 11 (extremo).

Um número mais alto significa que o dano potencial à pele e aos olhos aumenta e pode ocorrer mais rapidamente.

As queimaduras solaresjackpotcity cassinocrianças podem ser particularmente perigosas, uma vez que elas também são mais propensas a sofrerjackpotcity cassinocondições relacionadas, como insolação.

Os especialistas recomendam usar fórmulasjackpotcity cassinoprotetor solar desenvolvidas para crianças e testar o cremejackpotcity cassinouma pequena parte da pele primeiro.

"As alergias ao protetor solarjackpotcity cassinoverdade são muito raras, mas quando acontecem, geralmente são causadas pelos ingredientes extras do protetor solar [como fragrâncias],jackpotcity cassinovez das propriedades que protegem do Sol", diz Osborne.

Ela ressalta que o protetor solar deve ser armazenado abaixojackpotcity cassino30°C porque, se superaquecer, os ingredientes começam a se separar e perder a eficácia.

"Se você estiver na praia, mantenha o protetor solar no cooler (recipiente térmico) com suas bebidas. Não guarde no porta-luvas do carro. Trate-o como uma coisa preciosa."

Quanto protetor solar você deve usar?

Embora a pele com pigmentação mais escura geralmente leve mais tempo para queimar, todos os tiposjackpotcity cassinopele podem ser danificados pelo Sol.

Dependendojackpotcity cassinofatores como o índice UV e o tipojackpotcity cassinopele, as queimaduras solares podem ocorrerjackpotcity cassinoapenas 10 minutos.

A exposição aos raios UV pode aumentar o riscojackpotcity cassinocâncerjackpotcity cassinopele, mesmo quando não causa queimadura.

Nos últimos anos, pesquisas também mostraram que a exposição ao Sol pode causar envelhecimento precocejackpotcity cassinodiferentes tiposjackpotcity cassinopele, incluindo a pele não branca.

"UV não está relacionado à temperatura. É possível se queimarjackpotcity cassinoum dia frio, mas claro. Você também pode se queimarjackpotcity cassinoum dia nublado. Você não sente até que seja tarde demais", diz Stuart Henderson, cientista especialistajackpotcity cassinoradiação da Agência Australianajackpotcity cassinoProteção contra Radiação e Segurança Nuclear (ARPANSA, na siglajackpotcity cassinoinglês).

Ele é coautorjackpotcity cassinouma revisão sobre a eficácia e o usojackpotcity cassinoprotetor solar na Austrália, que descobriu que o filtro solar é seguro para a pele, mas a quantidade e a maneira como é aplicado varia consideravelmente entre os indivíduos.

O protetor solar é uma maneira eficazjackpotcity cassinoajudar a prevenir queimaduras solaresjackpotcity cassinocrianças com maisjackpotcity cassinoseis mesesjackpotcity cassinoidade.

No entanto, há uma confusão generalizada sobre seu uso correto.

Juntamente a mitos prejudiciais (como um bronzeado falso que fornece proteção contra queimaduras), estudos descobriram que as pessoas geralmente aplicam quantidades insuficientesjackpotcity cassinoprotetor solar.

Alguns presumem que o filtro é por si só uma proteção completa.

"O protetor solar não é uma armadura: deve ser usadojackpotcity cassinocombinação com algumas outras medidasjackpotcity cassinoproteção", diz Henderson.

"Deve ser consideradojackpotcity cassinogeral o último recurso quando você não tem outra maneirajackpotcity cassinoproteger a pele."

Na Austrália, o Cancer Council recomenda outras quatro medidasjackpotcity cassinoproteção solar: roupa, sombra, chapéujackpotcity cassinoabas largas e óculos escuros.

Sua adoção foi popularizada por meiojackpotcity cassinouma campanhajackpotcity cassinosaúde extraordinariamente bem-sucedida, lançada décadas atrás na Austráliajackpotcity cassinoresposta ao riscojackpotcity cassinomelanoma específico do país.

Campanha nacional

As taxas anuaisjackpotcity cassinomelanomajackpotcity cassinomulheres na Austrália são 10 vezes maiores do que asjackpotcity cassinomulheres na Europa. No caso dos homens, são 20 vezes maiores.

Isso se devejackpotcity cassinoparte às condições climáticas e ao fatojackpotcity cassinoa órbita da Terra não ser perfeitamente circular: o hemisfério sul está mais próximo do Sol durante os mesesjackpotcity cassinoverão do que o hemisfério norte quando é verão lá.

Como resultado, o Sol parece mais intensojackpotcity cassinolugares como a Austrália, onde os índicesjackpotcity cassinoUV são mais altosjackpotcity cassinocomparação.

(Aliás, o nível mais altojackpotcity cassinoradiação ultravioleta já registrado na superfície da Terra ocorreujackpotcity cassino2014 nos Andes bolivianos, com um índice UVjackpotcity cassino43).

Em 1981, quando os perigos dos raios UV estavam se tornando aparentes, o então Anti-Cancer Council Victoria lançou uma campanha educacional que 40 anos depois continuajackpotcity cassinoandamento.

A campanha SunSmart — também conhecida como campanha Slip, Slop, Slap — usou uma gaivota animada chamada Syd para encorajar as pessoas a "vestir uma camisa, passar protetor solar e colocar um chapéu".

Essencialmente, umajackpotcity cassinosuas mensagens centrais é que o protetor solar por si só não é suficiente. Cobrir-se com roupas e procurar sombra também é importante.

Esta é considerada uma das campanhasjackpotcity cassinosaúde comunitária mais bem-sucedidas da Austrália, o que é atribuído àjackpotcity cassinolongevidade, consistência e bom financiamento.

"Vimos um declínio nas taxasjackpotcity cassinomelanomajackpotcity cassinopessoas com menosjackpotcity cassino60 anosjackpotcity cassinoVictoria e com menosjackpotcity cassino50 anos na Austrália desde a décadajackpotcity cassino1980, quando a campanha SunSmart começou", diz Osborne.

"É um grupojackpotcity cassinopessoas que costumava abraçar o Sol e adorava se bronzear. Pedir a elas que adotassem medidasjackpotcity cassinoproteção foi um pedido enorme, e foi uma grande mudança cultural."

"Não há dúvidajackpotcity cassinoque a campanha Slip, Slop, Slap aumentou a conscientização do públicojackpotcity cassinorelação à exposição ao Sol e tem sido extremamente eficazjackpotcity cassinoinfluenciar nosso comportamento", afirma Phil Barker, diretor honoráriojackpotcity cassinoquímica da Universidadejackpotcity cassinoWollongong, na Austrália.

"Mas a mensagem precisa ser constantemente reforçada para educar as novas geraçõesjackpotcity cassinopais e filhos."

Na verdade, recentemente foram reportados incidentes alarmantesjackpotcity cassinoqueimaduras solares na Austrália.

Um relatório dos departamentosjackpotcity cassinoemergênciajackpotcity cassinoVictoria mostrou que o verãojackpotcity cassino2018-2019 registrou o segundo maior númerojackpotcity cassinocasosjackpotcity cassinoqueimaduras solares desde 2004.

Umajackpotcity cassinocada duas pessoas que foram admitidas no hospital com queimaduras solares eram crianças e adolescentes, e umajackpotcity cassinocada cinco eram crianças com menosjackpotcity cassinonove anos.

Alertajackpotcity cassinoSol por telefone

Um aplicativo desenvolvido na Austrália e coprojetado pelo Cancer Council Victoria, Arpansa e outras organizações visa ajudar a prevenir o câncerjackpotcity cassinopele, mostrando aos usuários o índice UV emjackpotcity cassinoárea.

Uma versão global, o aplicativo gratuito SunSmart Global UV, foi lançada pela OMS e parceiros neste ano.

O aplicativo será especialmente útil para quem estájackpotcity cassinofériasjackpotcity cassinonovos destinos,jackpotcity cassinoacordo com Barker.

"Se você estiver indo para um lugar que não conhece, certifique-sejackpotcity cassinosaber qual é o índice UV esperado e adapte suas estratégiasjackpotcity cassinoproteção solarjackpotcity cassinoacordo", diz ele.

Barker está atualmente trabalhando no desenvolvimentojackpotcity cassinoprotetores solaresjackpotcity cassino"nova geração", concebidos especificamente para fornecer proteção nas condições extremasjackpotcity cassinoexposição da Austrália.

Ele estima que podem estar no mercado até 2026.

O futuro do protetor solar?

Desenvolver novas maneirasjackpotcity cassinolembrar as pessoasjackpotcity cassinoreaplicar o protetor solar pode ser uma área difícil para os cientistas pesquisarem, afirma Elke Hacker, pesquisadorajackpotcity cassinosaúde pública da Universidade Griffith, na Austrália.

"Precisamos saber se a tecnologia desenvolvida no laboratório é útil no mundo real, mas é moralmente inapropriado que os cientistas coloquem pessoas potencialmentejackpotcity cassinoambientesjackpotcity cassinoriscojackpotcity cassinoque vão estar usando o protetor solar".

No entanto, Hacker ejackpotcity cassinoequipe da Universidadejackpotcity cassinoTecnologiajackpotcity cassinoQueensland encontraram um ambiente onde as pessoas voluntariamente ficam ao Sol por maisjackpotcity cassinoquatro horas: uma partidajackpotcity cassinocríquete.

A equipe estudou o efeitojackpotcity cassinoadesivosjackpotcity cassinodetecçãojackpotcity cassinoUV que lembram as pessoasjackpotcity cassinoreaplicar o protetor solar durante quatro dias do Ashes Testjackpotcity cassino2017jackpotcity cassinoBrisbane, na Austrália.

Um totaljackpotcity cassino428 pessoas completaram o estudo, o que fez dele o maior do gênero.

Os adesivos mudamjackpotcity cassinocorjackpotcity cassinoresposta aos raios UV — ficam claros quando o protetor solar é recém-aplicado e, quando o filtro perde o efeito e é horajackpotcity cassinoreaplicar, ficam roxos.

Havia também um grupojackpotcity cassinocontrolejackpotcity cassinopessoas que só recebeu protetor solar gratuito, sem adesivo; enquanto o grupo dos adesivos recebeu protetor solar gratuito e adesivo.

Os adesivos melhoraram a frequênciajackpotcity cassinoreaplicação do protetor solar, levando 80% dos frequentadores das partidasjackpotcity cassinocríquete a reaplicar o filtro,jackpotcity cassinocomparação com 68% no grupo controle.

No entanto, os resultados também destacaram os desafios do uso do protetor solar: 39 pessoas que estavam usando os adesivos ainda sofreram queimaduras, talvez porque simplesmente ficaram expostas ao Sol por muito tempo ou porque o protetor solar não foi reaplicado adequadamente.

"Estudos anteriores mostraram que as pessoas às vezes aplicam apenas metade da espessura recomendada para cobrir a pele", diz Hacker.

A quantidade correta éjackpotcity cassinodois miligramas por centímetro quadrado, o que equivale a sete colheresjackpotcity cassinochájackpotcity cassinoprotetor solar para um corpojackpotcity cassinoadulto.

Isso equivale a uma colherjackpotcity cassinochá para cada braço e perna, duas para o tronco, mais uma colherjackpotcity cassinochá para o rosto, pescoço e orelhas. E deve ser reaplicado a cada duas horas.

Noções básicasjackpotcity cassinoprotetor solar

Os especialistas recomendam usar um protetor solarjackpotcity cassinoamplo espectro com fatorjackpotcity cassinoproteção solar (FPS) 30 ou superior — e aplicá-lo 20 minutos antesjackpotcity cassinosair ao Sol.

Isso dará a chancejackpotcity cassinopenetrar nos poros da pele e evitar que seja imediatamente removido pelo suor ou contato.

Se você for fazer coisas como nadar e depois se secar, ou se exercitar e suar, precisará reaplicar.

"As mesmas regras valem para crianças", afirma Henderson.

As loções podem ser mais eficazes do que os aerossóis — pesquisas sugerem que este último pode oferecer proteção insuficientejackpotcity cassinocondiçõesjackpotcity cassinovento.

O último estudojackpotcity cassinoHacker na Universidade Griffith testou cinco filtros solaresjackpotcity cassinospray e descobriu quejackpotcity cassino28% a 93% do protetor solar foi perdido com ventosjackpotcity cassino20 quilômetros por hora — ejackpotcity cassino32% a 79% quando a velocidade do vento caiu para 10 quilômetros por hora.

Estes ventos são considerados condições diárias nas praias australianas.

"Em alguns casos, uma pessoa precisaria borrifar um protetor solarjackpotcity cassinospray por até 250 segundosjackpotcity cassinocada membro, ou mais do que um frasco, para fornecer proteção adequada a todo o corpo", diz Hacker.

Algumas pessoas podem considerar apenas ficar longe do Sol, mas Barker lembra que isso não seria prático nem saudável. Outros especialistas concordam.

"Nossos corpos precisamjackpotcity cassinoum poucojackpotcity cassinoluz solar para a produçãojackpotcity cassinovitamina D, e há outros benefíciosjackpotcity cassinocorrer ao ar livre, especialmente na infância. Há uma relação entre crianças que não passam tempo suficiente ao ar livre e o desenvolvimentojackpotcity cassinomiopia", observa Henderson.

Em vez disso, uma boa opção é aproveitar o Soljackpotcity cassinoverão no início e no final do dia, quando os raios UV estão mais baixos.

Na Austrália, há ainda outra técnica para lembrar disso: entre 11h e 15h, vá para debaixojackpotcity cassinouma árvore.

jackpotcity cassino Leia a versão original desta reportagem jackpotcity cassino (em inglês) no site BBC Future jackpotcity cassino .

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