As pessoas estão cada vez mais solitárias? Confira este e outros 4 mitos sobre a solidão:como ganhar dinheiro no greenbets

O isolamento pode ser, sim, um fator para a solidão, mas não é o único.

Você pode se sentir solitáriocomo ganhar dinheiro no greenbetsuma multidão, assim como você pode se sentir perfeitamente feliz, ou até mesmo aliviado, ao passar algum tempo sozinho.

Às vezes queremos estar sozinhos. Mas se não podemos escolher passar um tempo com pessoas que nos entendem, aí sim sentimos o impacto da solidão.

2. Há uma epidemiacomo ganhar dinheiro no greenbetssolidão no mundo

A solidão vem, sem dúvida, ganhando cada vez mais espaço como tópicocomo ganhar dinheiro no greenbetsdiscussãocomo ganhar dinheiro no greenbetsnosso cotidiano, mas isso não significa que uma maior porcentagemcomo ganhar dinheiro no greenbetspessoas se sente sozinha agoracomo ganhar dinheiro no greenbetscomparação com alguns anos atrás.

Com basecomo ganhar dinheiro no greenbetsestudos realizadoscomo ganhar dinheiro no greenbets1948, a professora Christina Victor, da Universidade Brunel, no Reino Unido, mostrou que a proporçãocomo ganhar dinheiro no greenbetspessoas idosas que sofrecomo ganhar dinheiro no greenbetssolidão crônica permaneceu estável por 70 anos, com 6% a 13% dizendo se sentir solitárias todo o tempo - ou na maior parte dele.

Mas é verdade que o número realcomo ganhar dinheiro no greenbetspessoas solitárias está aumentando, simplesmente porque há mais pessoas no mundo.

3. A solidão é sempre ruim

A solidão dói. Mas a boa notícia é que muitas vezes ela é temporária - e não deve ser vista como algo totalmente negativo. Em vez disso, pode ser um indício para procurarmos novos amigos ou encontrar uma maneiracomo ganhar dinheiro no greenbetsmelhorar nossos relacionamentos já existentes.

O neurocientista social John Cacioppo argumenta que evoluímos para experimentar a solidãocomo ganhar dinheiro no greenbetsforma a podermos manter nossas ligações com outras pessoas.

Ele usa a sede como exemplo. Se você está com sede, procura água. Se você se sente solitário, procura outras pessoas.

Durante muitos milharescomo ganhar dinheiro no greenbetsanos, os seres humanos permaneceramcomo ganhar dinheiro no greenbetssegurança ao vivercomo ganhar dinheiro no greenbetsgrupos cooperativos. Por isso, faz sentido ter um mecanismocomo ganhar dinheiro no greenbetssobrevivência que nos leve a nos relacionar uns com os outros.

Mas embora a solidão geralmente seja temporária, é verdade que, quando se torna crônica, suas consequências podem ser graves.

Há evidências clarascomo ganhar dinheiro no greenbetsque ela pode diminuir o nosso bem-estar, afetar a qualidade do nosso sono e levar à tristeza.

Também pode gerar um círculo vicioso no qual as pessoas se sentem tão solitárias que se afastamcomo ganhar dinheiro no greenbetssituações sociais, o que, porcomo ganhar dinheiro no greenbetsvez, as faz se sentirem cada vez mais solitárias.

Pesquisas mostram que se uma pessoa se sente solitária, o riscocomo ganhar dinheiro no greenbetsela sofrer depressão um ano depois é bem alto.

4. A solidão prejudica a saúde

Essa relação é um pouco complicada.

Muitas vezes, você se depara com estatísticas sobre o efeito que a solidão pode tercomo ganhar dinheiro no greenbetsnossa saúde. Pesquisas realizadas recentemente descobriram que a solidão pode aumentar o riscocomo ganhar dinheiro no greenbetsdoença cardíaca e derrame cerebralcomo ganhar dinheiro no greenbetsquase um terço e que pessoas solitárias têm maior pressão arterial e uma menor expectativacomo ganhar dinheiro no greenbetsvida.

Trata-secomo ganhar dinheiro no greenbetsconsequências graves, mas muitos estudos são transversais (também conhecidos como estudoscomo ganhar dinheiro no greenbetsprevalência). Isso quer dizer que eles registram um retrato do tempo e, dessa forma, não temos como garantir que conhecemos totalmente as causas do problema.

É possível, portanto, que pessoas solitárias e infelizes tenham maior probabilidadecomo ganhar dinheiro no greenbetsficarem doentes. Mas também pode acontecer ao contrário. As pessoas podem se sentir solitárias porque já têm uma saúde precária, o que acaba impedindocomo ganhar dinheiro no greenbetssocialização.

Há também uma terceira hipótese: pessoas solitárias podem aparecer nas estatísticas como sendo menos saudáveis porquecomo ganhar dinheiro no greenbetssolidão lhes roubou a motivaçãocomo ganhar dinheiro no greenbetscuidar da própria saúde. Além disso, esses fatores nem sempre ocorrem separadamente; pode haver uma combinação entre eles, também.

5. A maioria das pessoas idosas é solitária

A solidão é mais comum na velhice do quecomo ganhar dinheiro no greenbetsoutras fases da vida, mas ao pesquisar sobre solidão, a professora Pamela Qualter, da Universidadecomo ganhar dinheiro no greenbetsManchester, no Reino Unido, encontrou também um pico na adolescência.

Por outro lado, estudos mostram que 50% a 60% das pessoas mais velhas geralmente não se sentem solitárias.